IWASAN mo ang Positions na Ito If may SCIATIC NERVE PAIN Ka!| Doc Cherry

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лют 2025
  • Alam mo ba na ang certain positions and exercises pwede itong makalala sa pammanhid sa iyong binti at paa? Sciatica po ang tawag nyan at sa videong ito, ituturo ko sayo kung paano mo malalaman if tama ang iyong positions at exercises. Ituturo ko din sayo sa ang mga positions na kailangan mong iwasan based on your xray or MRI result.
    Pwede mong ma avail ang BeFREEZE Cooling Gel by Doc Cherry, DPT sa link na ito:
    Shopee.ph/docc...
    FDA LTO#: 3000009846981
    Doctor of Physical Therapy ( Utica, New York)/ Licensed Physiotherapist in the Philippines and United States/ Clinician/ Content Creator/ Speaker
    The medical information herein is to be used as a guide and in no way should replace personal consultation from a licensed medical professional.
    Email address: doccherrydpt@gmail.com
    Facebook page:
    / doc-cherry-d. .
    Instagram:
    Twitter:

КОМЕНТАРІ • 1,4 тис.

  • @DocCherryDPT_81
    @DocCherryDPT_81  Рік тому +85

    Hindi po pareho ang gamotan sa pamamanhid at pananakit sa binti at paa, kaya tuturoan kita ng isang concept para malaman mo if tama nga ba ang iyong positions at exercises. itututro ko din sayo kung ano ang kailangan mong iiwasan na positions based on your xray at MRI result para makatulong ako sayo.
    God bless you.

    • @DennisCaballero-1988
      @DennisCaballero-1988 Рік тому +1

      Opo doc dalawan paa na po effective..nka pag therapy na po ako ng 4 season at ng nuga best yon bed na nag mmasaged ksma na Ren yon I terra care na bleuware wla Pon Nan yare yan po ay di pa malala ang condition ko.. sa Ngayon po malala na di na po mka lakad ..sa rehad di pa po..

    • @DennisCaballero-1988
      @DennisCaballero-1988 Рік тому +3

      Yon nuga best 7season po

    • @elizabethramos1742
      @elizabethramos1742 Рік тому

      Doc. How to order po nyn?

    • @analizacababat
      @analizacababat Рік тому

      54 na ako

    • @LiliaAndres
      @LiliaAndres Рік тому

      Free.
      Maraming salamat po sa info na eto Doc Cherry!

  • @marylouenriquez2564
    @marylouenriquez2564 10 місяців тому +3

    thank you po doc ganyan din ginagawa ko ngaun exercise lalo na yong posisyon na cubra dahil medyo tumuwid ang lumabar ko sa kabubuhat daw ng mabigat,matagal na po kase kaao akong nagwo work bilang domestic helper dyan sa manila 14 yrs old pa lng tas nag abroad na ako bilang ofw ngayon nangyari sa akin yan dahil napagod na ang lumabar ko sa subra kong sipag sa mga amo ko at iba pang work ko na nagbubuhat ako ng mabigat nakita sa result ng mri ko ang medyo tumuwid ang kumar ko kaya ang L5 ko medyo may umusli na ugat subrang sakit doc 2 weeks akong nagtake ng kubg ano anong gamot na inireseta sa akin ng mga doctr plus may iniinjection pa pero hindi din nawala ang sskit kya nagpapa theraphy na ako tas ginagawa ko ang ibang exercise na pinapabood ko sa utube,God blesx you doc.❤❤❤anglaki ng tulong ng inteenet lalo na sa aming mga ofw's

  • @timzleyoung7168
    @timzleyoung7168 Рік тому +2

    Doc gnun n gnun ang nararamdam ko 3months na pro ayaw ako payagan ng amo kung mag pa check up watching here in Qatar

  • @abegailbarcelon6413
    @abegailbarcelon6413 Рік тому +2

    thankyou po doc tagalog ang paliwanag mo..ganyabmn n ganyan po ang nararamdaman k lalot n po paggising k sa umaga hirap na hirap ako makabangon

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  Рік тому

      Look into your mattress maam, dapat medium firm, not too hard and soft so mka support ito sa spine. If magpa tuloy pa rin, best to have xray sa spine. Check mo lng ang ibang helpful videos sa channel natin dito:
      ua-cam.com/channels/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q.html

  • @erlindalazaro9680
    @erlindalazaro9680 Рік тому +4

    Doctora Cherry matagal ko na po naramdaman ang skit na ito paano nyo po akong matutulungan,,salamat po sa paluwanag nyo

  • @EbrendaHeli
    @EbrendaHeli Місяць тому +1

    free thank you for sharing

  • @Valluck
    @Valluck 9 місяців тому +15

    Doc saakin, nag start sya sumakit nung March 13 til now sumasakit po sya, lalo na pag sa umaga Yung tatayo kana, biglang magmamanhid Yung bandang likuran at paa, tas mga ilang minutes po nawawala pero hind ako ngayon nakakayuko at sobrang bagal ko po maglakad, madali din po ako mapagod, gusto ko lng po nakahiga ako parang tamad araw2x po, dati kasi nagagawa ko lahat ng trabaho sa bahay ngayon parang nag iba na po, gusto ko maibalik Yung sigla ng katawan ko po. 😢Hind parin po ako nagpa check up kasi wala din budget po.

    • @ianarchivido6679
      @ianarchivido6679 9 місяців тому +3

      Same po tayo nang nararamdaman

    • @Valluck
      @Valluck 9 місяців тому +1

      Madali lang po ba kayo mapagod at hind makaupo't makatayo ng matagal?

    • @troycuizon7550
      @troycuizon7550 8 місяців тому

      parehong pareho po tayo​@@Valluck

    • @troycuizon7550
      @troycuizon7550 8 місяців тому

      hindi rin po ako matagal pag nakatayo

    • @amandocalma1694
      @amandocalma1694 8 місяців тому +1

      Ganyan din po ako🥺 ilang buwan napo sakin na masakit balakang paa sobra hrap maglakad

  • @DarwinBelarmino-p1w
    @DarwinBelarmino-p1w 17 днів тому +1

    Gd eve doc , first time kung napanood ang video nyo,,senior citizen na po ako at nakaranas ng ganong sakit,mula paa hanggang sa may pisngi ng puwrtan sa right side, ano po kaya ang the best na gagawin ko o exercise na mkakatulong,thank you po,

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  17 днів тому

      Dependi yan sa result ng xray or MRI. Check mo din ang BeFREEZE Cooling gel sa Shopee, choose the one priced only for 389/box. Apply mo lng sa buttocks at binti mo:
      https:ph.shp.ee/e1QyuBx

  • @RosalindaMastr
    @RosalindaMastr Рік тому +9

    Sana tagalogin n lng lhat pra mas m unawaan

    • @jcdump9654
      @jcdump9654 Рік тому

      Oo nga po para maintndihan namin matatanda

    • @JusiGreen
      @JusiGreen 10 місяців тому

      Goodmornimg .. wala ka ipinakita exercise .. nagoffer ka lang ng oinment .. paano mo matutulungan ang walang pambili ... Its ok. . iam watching dr. Jun reyes. ... Tnk u..

  • @wilmajocson5954
    @wilmajocson5954 Рік тому +1

    Salamat po Doc cherry sa mga tips it's really help 2 Mos na po ako may sciatic pain DITO PO ako sa bansang CYPRUS at balak ko po MAGPA MIR SALAMAT PO AND GOD BLESS ALWAYS

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  Рік тому

      Hi maam Wilma! Glad to help po,ingat ka palagi. Check mo lng din ang ibang helpful videos sa channel natin dito:
      ua-cam.com/channels/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q.html

  • @abelardoabellana5919
    @abelardoabellana5919 Рік тому +32

    Wala nman pinakita kung anong exercise o position pag matulog,,,

    • @rebeccagarciaschult328
      @rebeccagarciaschult328 Рік тому +3

      Puro daldal, wala nman akobg naintindihan sa nga medical terms nya. Daldal lng

    • @rebeccagarciaschult328
      @rebeccagarciaschult328 Рік тому

      ua-cam.com/users/shortssKjQ-6rFthc?si=fdiOs1gxnIzOKjMW😮

    • @rbc2814
      @rbc2814 Рік тому

      ​@@rebeccagarciaschult328intindihin mo po ikaw ang dal2😊

    • @jennybarnizo5754
      @jennybarnizo5754 Рік тому +6

      ​@@rebeccagarciaschult328be respectful you can ask that doctor nicely your so mean🙄

    • @normanlagrio5441
      @normanlagrio5441 Рік тому +4

      Firsttime kong mapanood pero ang pagkakaintindi ko depende sa resulta ng xray or MRI mo dun ka magbase kung anong posisyon ka pwede sa pagtulog...

  • @fedelossantos4619
    @fedelossantos4619 2 місяці тому +1

    Ganun din po ang nramdaman ko po doc namamanhin ang kaliwang benti ko po at paa at sa kaliwang balakang pg ng yuko ako lalo na pag nag wawalis ndi ako mkatagal nangangalay at pag pinisil ko ang balakang sa ibaba mdyo msakit cia hindi rin ako mkatagal mg tayo at mg luhod pg ng simba po ako siguro nkuha ko ito ng my maliit n tindahan po ng bubuhat po ng mga mabibigat sa pag pamalengke ko po, sa ngaun wla n po ako tindahan senior n po ako mahina po ako mglakad kc mdali ako mpagod ndi pa nman ako nka pg x-ray or MRI kc wla po ako buget kc po wla na ako work. Nkita ko po itong video kng paano mg exerzise mga 1 week plng evry other day midyo my naramdaman po ako n dw ok na dati msakit ang muscle sa benti pangangalay, salamat Doc sa video nyo po. God bless🙏

  • @franciscadilem7703
    @franciscadilem7703 Рік тому +15

    Wala ka naman ipakita Kong anong exercise oh position sa pag matulog

  • @CelesteMadrazo-bs4yy
    @CelesteMadrazo-bs4yy Рік тому +1

    Doc I hope u always n good it bicos k ailangan ka Ng nangaylangan Ng k2lad mong kalaman lalong hgit sa Isang k2lad survivor Po sa c e syndrome

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  Рік тому

      HI Maam Celeste, maraming salamat po for being here, check mo lng din ang ibang helpful videos sa channel natin dito:
      ua-cam.com/channels/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q.html

  • @JudithRabago-g3p
    @JudithRabago-g3p Місяць тому +1

    Good morning doc..thanks you po..lahat ng sinabi mo yun po ang nararamdaman ko .nag pa emergency po ako akala ko kung ano na yung sakit ko . negative po ang result ng urinalysis ko..para mkasigurado po ako babalik ako sa hospital para sa x-ray para sigurado po ayun sa sinabi mo doc .lahat po ng sinabi mo symptoms ng sciatica..salamat po doc sa advice...

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  Місяць тому

      X-ray or MRI maam Judith, ma confirm na ang Sciatica. Check mo ang channel natin, ang dami nating helpful videos sa Sciatica na makakatulong dito:
      ua-cam.com/channels/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q.html

  • @rosariomagpayo4317
    @rosariomagpayo4317 24 дні тому +1

    Salamat po doc.

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  24 дні тому

      You are most welcome Maam Rosario. Huwag kalimutan mag subscribe para sa iba pang helpful at informative videos dito:
      ua-cam.com/channels/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q.html

  • @AngelneTagle
    @AngelneTagle 2 місяці тому

    Salamat po sa information,,magppa xray muna po ako then saka po ako nagtatanung ulit sayu,,
    Sinubukan lko pong
    Mag excercise peru lalo sumakit,,so according to your tips ,,i did it wrong!!

  • @eleanorleonardo3001
    @eleanorleonardo3001 Місяць тому +1

    Galing mo doc

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  Місяць тому

      Hi Maam Eleanor, maraming salamat for appreciating. Huwag kalimutan to subscribe for more informative and helpful videos dito:
      ua-cam.com/channels/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q.html

  • @cherrybagorio358
    @cherrybagorio358 Рік тому

    mas na relieve po ako pag naka bending forward. sobrang sakit po. Appreicate much po sa advice mo Doc Cherry. Thank you

  • @NatalyaEstrada0513
    @NatalyaEstrada0513 Рік тому +1

    Thank you so much doc sa information simula ng napanood ko ito tintry kona agad ung position na ito doc na straight lang ung back medjo gumaan nga ung sa may bandang tagiliran ko medjo nawawala na ung pain thanks po doc ♥♥♥

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  Рік тому

      Hi Maam Natalya, you are most welcome po. Check mo lng din ang ibang practicAL at effective home remedies, TAMANG exercises at validated vitamins na makakatulong sa nerve pain dito:
      ua-cam.com/channels/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q.html

  • @ZacariazPaez
    @ZacariazPaez Рік тому +1

    Isa po akong sinior, gusto ko lang po ltanong kung hindi ba nakakasama ang hilot kc naginhawa ang pakiramdam ko pagkatapos mahilot. God Bless po. Sana marami pa kayong matulungan.

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  Рік тому

      Pwede po, basta huwag lng magpa crack sa likod especially if osteoporotic. If gusto mo ng pamamahid to help you, check mo po ang BeFREEZE FRagrant Cooling gel sa Shopee or directly through this link:
      Shopee.ph/doccherrydpt

    • @MartinezHanie
      @MartinezHanie 3 місяці тому

      Isa akong ofw, ag sakit poh kaliwang puwit ko connecting po doc sa binti ko ilang buwan na

  • @JusiGreen
    @JusiGreen 10 місяців тому +1

    Please show what s the right exercise tnk u po iam 77 yrs old female .. ❤❤❤

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  10 місяців тому

      Sciatica dahil sa osteoarthritis sa spine/ Lumbar spondylosis:
      ua-cam.com/video/8fa6OunjsAM/v-deo.html
      Sciatica caused by Disc herniation:
      ua-cam.com/video/HUrR3Eqfkrk/v-deo.html

  • @jakerondellguinocor3037
    @jakerondellguinocor3037 Рік тому +1

    Thank doc may sciatic nerve almost 4yrs n pero sumasakit pa minsan pag masubrahan pag gam8t ng lakas doc😊

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  Рік тому

      Hi Sir Jake, ano ang cause ng sciatica mo? Check mo lng din ang ibang helpful videos sa channel natin dito:
      ua-cam.com/channels/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q.html

  • @alexrey1730
    @alexrey1730 26 днів тому

    Magandang umaga po dok..ganyan po ang nararamdaman ko ngayon.manhed po yung hita ko at makirrot po.ano po ba powedi kung inomeng gamot.marameng salamat po ❤

  • @EmelieLibrando-q5k
    @EmelieLibrando-q5k Рік тому +1

    Natutuwa po ako Doc at nakita ko Ito kahapon lang.kc po Meron po ako sakit SA nabanggit nyo salamat at kahit papaano may alam na akong gawin na exercise.kc po matagal pa ang schedule ko for therapy

  • @elenitabarnardo7838
    @elenitabarnardo7838 Рік тому +2

    Thank you Doc Cherry sa video na ito kasi may sciatic pain ako

  • @maricoralonsabe4896
    @maricoralonsabe4896 3 місяці тому +1

    God ev doc Katulad po ung saakin kapag lumakad masakit kapag yumuko rin masakit.. nagsisimula po ito sa balakang Hanggang pababa n po ung sakit.. Sana po matulungan u ako kc walA pong pera Pangpagmot❤❤

  • @gwendolyngajardo2618
    @gwendolyngajardo2618 Місяць тому

    hi doc gud morning ❤

  • @delfindeleon1776
    @delfindeleon1776 Рік тому +1

    SALAMAT DOC. CHERRY SA HEALTH TIPS PARA MAKA HOME REMEDY BACK PAIN AT IBA PANG SAKIT SA KAMAY AT PAA GOD BLESS

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  Рік тому

      Hi Sir Delfin, with pleasure po, Ingat ka jan palagi,

  • @jadenkaira1512
    @jadenkaira1512 Рік тому +1

    Thank you so much doc ❤ napaganda at clear ng tips nyo ,
    Halos di ko makatayo
    from bed sa sobra ng sakit nawawala din sya pero pag bumalik doc , Ito na kaya yon
    SCIATICA 😭 dahil yon ang naramdaman ko lagi. Thanks again 🙏
    Have a great day .

  • @SoniaCruzada-zy4gf
    @SoniaCruzada-zy4gf Рік тому +1

    Doc salamat ikaw talagamakakatulong sa karamdan ko almost 7 year na po akong hirap maglakad at lumiliit npo Binti ko gusto ko pong mapatingin Sayo Doc saan po kita makikita sa silago Leyte po ako maliit papo nga anak ko tulongan niyo po ako please

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  Рік тому

      maam Sonia, sorry to hear that. Nasa Iloilo po ako ngayon maam. The best thing for you to do is maghanap ka po ng Physical rehabilitation hospital or Physical Therapy clinic na malapit jan sa lugar mo. Liliit po talaga ang muscle pag walang movement.

  • @normitaolivera
    @normitaolivera Рік тому

    ❤❤❤usto ko pong gumaling meron PO akong sakit tulad NG binabangit mo dok

  • @ElionorCatz
    @ElionorCatz Рік тому

    Gud pm doc napanuod ko po ang Vedio mo yan ang nararamdam ko ngayon mula sa balakang hanggang sa paa ang sakit di pa po akk naka pag X-ray dito poako sa Kuwait ngayon

  • @koialynztv1450
    @koialynztv1450 Рік тому +1

    maayung gabi e maam salamat po

  • @marialyngagarin3980
    @marialyngagarin3980 Рік тому +1

    Hi Doc Cherry, nakabili po ako nyan maganda po sya sa akin,sarap ng pakiramdam ko pag nakapahid ako nyan.

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  Рік тому +1

      Hi Maam Marialyn, thank you for supporting BeFREEZE, oo relaxing sya and gawa sa natural na sangkap kaya wlang side effects. You stay safe always, I appreciate you.

  • @elvirapajavera5120
    @elvirapajavera5120 Рік тому +2

    Thank u doc.malaki ang naitutulong nyo po.Isa po ako may ganitong problema,sciatica 😢😢

  • @LogieMolo
    @LogieMolo 3 місяці тому

    Free, thank you so much dok very well said. Malinaw po ang pagkaka xplain nyo

  • @rubynavarro7996
    @rubynavarro7996 8 місяців тому

    salamat dok cherry napakalaking bagay po ang iyong ibinabahagi sa amin. patuloy po sana kayong magshare ng inyong kaalaman sa amin Godbless po

  • @lindaomampo4674
    @lindaomampo4674 Рік тому +2

    FREE. Good day doc Cherry. Thank you po for replying sa comment ko sa video nyo na napanood ko. I have sciatic pain simula sa asking buttocks hanggang sa asking hita especially the back part. May Kasama rin itong pamamanhid from my feet to my legs on both pero more on my right foot. Nag undergo na po ako Ng MRI at therapy years ago pero natigil nung nagpandemic and Hindi na po nakapagresume. Will check my results so you can help me with the correct exercises for my case. Thank you again sa inyong valuable videos Kasi mas klaro at mas naiintindihan ko Ang explanation na ginagawa nyo. Will watch more of your videos. God bless.

    • @loriesoliman4013
      @loriesoliman4013 Рік тому

      Ganyan din po nararamdaman ko..😥
      Kaso wala nmn po pampa xray ba or mri ..

    • @susancastillo3522
      @susancastillo3522 Рік тому

      Senior po ako ang finding ng mri moderate pinched nerve sa akong L5 S1 . Namamanhid ang both leg ano po magandang exercise at sleeping position . Thanks

  • @geniepaculba4420
    @geniepaculba4420 9 місяців тому

    Maraming salamat po doc cherry sa mga paliwanag mo.palage akong nanumuod sa mga video mo at may pgbabago ang nararsmdaman ko po.midyo konte nalang d na palage somosumpong.god bless po sayo doc.

  • @florencioconcepcion979
    @florencioconcepcion979 4 місяці тому

    Salamat po doc sa oyong mga healht tops at gabay sa exercise

  • @corazoncanta2198
    @corazoncanta2198 Рік тому +1

    Doc gudevening po! Thank you po at napanood ko ang vlog ninyo. Isa po ako sa may nararamdaman sa right leg ko po Lalo na pagnakaupo ako doc manhid ang mga daliri ko sa paa sa binti sa hita sa pigi malapit na po ito mag isang taon po. Tsaka wala po akong pera na magpa MRI. Salamat po

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  Рік тому

      Nkapag xray ka ba maam Corazon? Mas mura ang xray at mas mabilis ang result. Observe mo if anong position ang mka lessen ng pamamanhid mo at do the exercise below:
      If mas ok pakiramdam mo when you bend forward, do FLEXION exercise:
      ua-cam.com/video/8fa6OunjsAM/v-deo.html
      if mawala ang sintomas when you bend backwards, do the EXTENSION exercise here:
      ua-cam.com/video/HUrR3Eqfkrk/v-deo.html

  • @GenalynLegada
    @GenalynLegada 5 місяців тому

    good evning po doc cherry, pwede mo ba ipakita sa amin ang kng papaano ang pag exercise para malessen ang sciatica?

  • @CarolinaBrital
    @CarolinaBrital 4 місяці тому

    Thank you Dra.ganon Kasi Ang nararamdaman Ng partner ko

  • @annaatbp.0901
    @annaatbp.0901 Рік тому +1

    Doc cherry..im a diabetic and 63 yrs old..at may tingling sensation sa right ribs ko ..malapit po sa bustline and kasali na din po ang right arms ko..masakit po cya lalo pag nagbuhat ako ng mabigat...thank you po and godbless you po..❤❤❤🥰😍

  • @cherrysupremido5206
    @cherrysupremido5206 6 місяців тому +1

    Thank u doc cherry malaking tulong ang mga kaalamang naibbhgi nio sa inyong blog.God Bless u po.

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  6 місяців тому

      You are most welcome po, check mo lng din ang ibang helpful videos natin and huwag kalimutan mag subscribe dito:
      ua-cam.com/channels/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q.html

  • @Sofia-Arena
    @Sofia-Arena Рік тому

    T Hank you po sa advise at mag papa exry Mona po Ako
    Para segurado salamat po❤

  • @angelmarites7931
    @angelmarites7931 Рік тому +1

    Thank you mam SA advice Yan po skit all KO GB of

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  Рік тому

      Hi Maam Angel! You are most welcome po. Check mo lng din ang ibang helpful videos sa channel natin dito:
      ua-cam.com/channels/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q.html

  • @rinavillanueva7791
    @rinavillanueva7791 8 місяців тому

    Good morning dok, na diagnosed Po aq n may disc herniate. Ano Po Ang tamang pag tulog at exercise, slmat Po s iyong reply . God bless you and good health.

  • @SherryLynDelaCruz-s8i
    @SherryLynDelaCruz-s8i 5 місяців тому +1

    Thank you dra.gagawin ko po yung exercise. GODBLESS po

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  5 місяців тому

      You are most welcome Maam Sherry. Check mo din ang BeFREEZE Cooling gel sa Shopee, choose the one priced only for 389/box. Gawin mo ang exercise at apply mo ang BeFREEZE sa iyong likod at binti, check mo ang reviews dito:
      ph.shp.ee/67yX7iM

  • @Ma.LourdesOcena
    @Ma.LourdesOcena Рік тому

    Napanood ko video mo Doc ito sumakit bigla ang gilid ng hita ko sa harap ito ba ay sciatica thank you po. God bless

  • @teresitacuchapin2706
    @teresitacuchapin2706 2 місяці тому

    It’s very educational. Thank you. God bless❤️🙏

  • @iamchocomocha2324
    @iamchocomocha2324 Рік тому +2

    Thank you doc. Cherry, l've learn a lot from you, God bless...

  • @CamachoLeslieAnnM
    @CamachoLeslieAnnM 3 місяці тому

    Maraming salamat po sa info.

  • @LolitaBautista-e8q
    @LolitaBautista-e8q Рік тому

    Gud eve po isa po ako sa nakakaranas ng sciatica subra nahhirapan na po ako halos di na nia ko pinapatulog dati bihira sya sumakit ngaun po halos ayaw na nia ko nakahiga at subra sakit na po ng ilalim ng pwetan ko pati mga bente ko po hnggng talampakan masakit na din po marami salamat po sa mga payo happy new year po god bless

  • @EdwinaYuson-ez1xc
    @EdwinaYuson-ez1xc Рік тому +1

    thank you doc cherry sayong gabay kalusogan God bless po😘

  • @rollandonayre6954
    @rollandonayre6954 7 місяців тому

    Good day. Pareho po tayong ng kalagayan. Ang videong ito ay guide lng po kung anong uri ng exercise ang gagawin natin. May mga video na po si doc na mga exercise prior to this... Samat doc cherry kaya pala minsan gumagaling at minsan nmanas lalong lumala ang karamdaman kasi mix exercise po ang nagagawa ko kahit ano ginagawa ko.. at lease ngayon may gabay nah ako... MABUHAY KA DOC CHERRY...

  • @JocelynGarcia-i7n
    @JocelynGarcia-i7n Рік тому

    Thanks po doc.cherry sa info ganyan po ang nararamdaman ko atbukod po jn saleft side ko po msakit po ang tagiliran ko hangang blakang ko hangang mga binti ko ano po kya ito doc .thank you po and god bless you po🙏💖

  • @luzmerza5005
    @luzmerza5005 Рік тому +1

    lalo pag natutulog, ang hrp, nag buburning ang hips going down to feet, pero ako ay nag pa bone density n!! ska evry morning ay walking ako pra mawala ang mga matitigas n litid or mascle s mga legs! thnks po!

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  Рік тому

      Yes maam Luz, tama yan, check mo din ang video na ito:
      ua-cam.com/video/5mG2S4oidVM/v-deo.html

  • @titaethel2709
    @titaethel2709 Рік тому +1

    Free..thank u po doc cherry for this video.napaka impt.po God bless you po.

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  Рік тому

      Hi Maam Ethel, with love. Ingat ka this week and always.I appreciate you here.

  • @evelynjanemomoi6933
    @evelynjanemomoi6933 Рік тому +1

    Thank you Po doc Cherry. Malaking tulong Ang ganay ninyo. Marami. Kayong natutulungan God bless you always 🙏🙏🙏

  • @vilmabarbo1672
    @vilmabarbo1672 Рік тому +1

    Pingi po Ng name Ng products. Po yn sinasabi nyo tulad ko po sinior marami po na raramdaman thank po ❤❤❤

  • @emmadoloiras4719
    @emmadoloiras4719 Рік тому +1

    Thank you so much po Doc Cherry malaking tulong po ang health tip treatment sa amin🙏🏻👍🥰❤️

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  Рік тому +1

      Hi Maam Emma, maraming salamat po for appreciating, check mo lng din ang ibang helpful videos sa channel natin dito regarding Sciatica:
      Shopee.ph/doccherrydpt

    • @emmadoloiras4719
      @emmadoloiras4719 Рік тому

      @@DocCherryDPT_81 ok po thank you 🥰❤️

  • @HelenMejia-h7r
    @HelenMejia-h7r 6 місяців тому

    Hy doc ng X-ray ako ng lumbar spine prominent grade 1 spondylolisthesis at l3-l4 and l4-l5 in hip X-ray large of degenerative arthritis bilateral hips thank po do cherry

  • @dorymendoza5626
    @dorymendoza5626 Рік тому

    FREE,GOD Bless you too Doc.Cherry☝️😇🥰😘

  • @jessicadelapena9661
    @jessicadelapena9661 Рік тому +1

    Thank u po sa advice doc at sa share.

  • @MineyasRosit
    @MineyasRosit 11 місяців тому +1

    Thanks po sa gabay doc.

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  11 місяців тому

      Hi, you are most welcome po. Check mo lng din ang ibang mahalaga at helpful videos sa channel natin dito para sa Sciatica:
      ua-cam.com/channels/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q.html

  • @alfieondiano4838
    @alfieondiano4838 Рік тому +1

    Maraming salamat po Doc Cherry for sharing this video and God bless po

  • @MarizMLMartinez
    @MarizMLMartinez Рік тому +1

    Good evening Po dok thank you Po I'm learning Po

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  Рік тому

      Hi po, you are most welcome, oo kailangan talaga kasi the wrong positions can actually create more problem sa spine. God bless you!

  • @tyronniii9405
    @tyronniii9405 Рік тому +1

    hello Doc Cherry new follower nyo po.ask k lng kng ano vit para s pamamanhid ng mga paa at kamay.ak po ay diabetes at senior n po.sinusundan k po mga videos nyo.sine save k s messenger k para magaya k lht p tungkol s mga nerve pain.sana m pansin m katanungan kng ito.thnx❤🙏

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  Рік тому

      Hi Sir Tyron, check these videos po:
      ua-cam.com/video/aJyKfs-GbcQ/v-deo.html
      ua-cam.com/video/valrGswDxoI/v-deo.html

  • @monixcordero2160
    @monixcordero2160 Рік тому +1

    Thank u Doc Cherrie.. malaking help po ang mga sinabi mo.

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  Рік тому

      Hi po, you are most welcome. Check mo lng din ang videong ito:
      ua-cam.com/video/1LZThtqjbUs/v-deo.html

  • @merlindagabon
    @merlindagabon 5 місяців тому

    Wow maraming Salamat po doc

  • @mamaani-zw2de
    @mamaani-zw2de 18 днів тому

    Tama po ung sinabi mo doc.pag nayuko ako.medyo mawawala ung manhid Ng binti ko.pag po nakaupo Ako di namamanhid..pero pag tatayo Ako Ayan napo mag umpisa napo sa binti ko Ang pamamanhid,tapos aakyat na sa legs ko ung sakit na para pong naninigas ung laman Ng legs..pero po pag nayuko Ako medyo po mawawala po ung manhid Ng binti kopo

  • @carolynrapatan8731
    @carolynrapatan8731 Рік тому +1

    thank you po Doc Cherry for the information. Gusto ko po sana malaman kung ano naman po ang tawag at mga excercises para sa upper back pain. Bale ang sakit na nararamdaman ko po ay nasa may buto sa likod sa bandang ibaba ng balikat . Pag ginagalaw ko ang buong braso ko nagkakaroon po sya ng biglang parang pagdaloy ng kuryente na papunta sa kamay ko po hanggang sa dulo ng dalawang daliri ko, ang hinlalaki at hintuturo. Sana po ay magawaan nyo rin po ito ng video. Marami pong salamat.

  • @MarizMLMartinez
    @MarizMLMartinez Рік тому +2

    Dok I will try ko Po Ang mga exercise ninyo advice I would appreciate your sharing video , THANK YOU SO MUCH PO ❤,

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  Рік тому

      You are most welcome po, check mo lng din ang ibang helpful videos sa channel natin dito:
      ua-cam.com/channels/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q.html

  • @perlabenlot3996
    @perlabenlot3996 Рік тому +1

    Salamat sa demo doc

  • @RB-mm7sy
    @RB-mm7sy Рік тому

    "FREE" thank you so much po Doc , matagal na po akong nagsa suffer sa lower back pain. Gumiginhawa po ang pakiramdam ko kapag lumiliyad o nakaderitso ang likod ko. Paano po makapag avail ng oitment niyo po. Thank you so much po. God bless you Dok Cherry. Merry Christmas 🙏🥰

  • @JenelynLagdaan
    @JenelynLagdaan 9 днів тому +1

    Doc naka experience po ako ng hirap sa pagtayo at paglakad nung nanganak po ako,, dko po alam san mismo nanggagaling ung pain sa may kanan balakang sa baba malapit sa may pwet dati po talagang d ako makalakad at dko maituon kasi paghakbang ko po maskit talaga sa awa po ng Diyos ngaun nakakalakad nako sa binigay na gamot sakin nung neuro ko,, pero dpa rin po nawawala ung pain pero nakakaya ko naman na po kung baga nasanay na lang po ako na may masakit pag napapatagal po ako ng upo,, hindi po ako makapag pa check up ulet wala pa po kasi budget..,

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  8 днів тому +1

      Check mo ang BeFREEZE maam Jen, makakatulong sayo sa sakit na walang side effects. Try mo lng muna 1 tube. Original BeFREEZE ay nasa Shopee, choose the one priced only for 389/box:
      https:ph.shp.ee/e1QyuBx

  • @rovellicayan8284
    @rovellicayan8284 Рік тому

    ❤galing2 nman po maraming 2 salamat

  • @ofeliadeldo9594
    @ofeliadeldo9594 Рік тому +1

    Free thank you Po doc cherry

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  Рік тому

      You are most welcome po Maam Ofelia! Check mo lng din ang ibang helpful videos sa channel natin para sa mga vitamins na makakatulong dito:
      ua-cam.com/channels/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q.html

  • @josephinefukuda9013
    @josephinefukuda9013 Рік тому +1

    Thank you po lagi..

  • @wilsontan4939
    @wilsontan4939 Рік тому +1

    thankyou doc cher

  • @kayganda3203
    @kayganda3203 Рік тому +1

    Dr I watching everything you share to us patient. I m here in California. Whay I want to ask is that pain relief u have is how could I buy that? And how??

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  Рік тому

      HI Maam Kayganda, thank you for watching, as of now we have it here in the Philippines pa po, what others do is to let their relatives buy it for them here and sila na magpapadala sayo. Do you have relatives here? You can check BeFREEZE in this link po:
      Shopee.ph/doccherrydpt

  • @MerlindaGagani-bd9jq
    @MerlindaGagani-bd9jq 5 місяців тому

    magandang araw oo doc hindi pa po ako nag pa MRIor Xray.64yrs old.dahil po sa istado sa buhay very poor po.manood muna sko sa mga payo mo sa vedio.God bless po.

  • @noralynlanguido7700
    @noralynlanguido7700 Рік тому +1

    salamat poDoc Cherry😍❤👍

  • @mitchievillanueva4496
    @mitchievillanueva4496 8 місяців тому +1

    ung exercise ang gusto k malaman sana

  • @ピネダマークエイドリアン

    HELLO PO WATCHING PO FR OSAKA JAPAN THANK YOU VERY MUCH FOR SHARING THIS VIDEO DOC MALAKING TULONG PO PARA SA SAITICA KO LOWER BACK KO PO SUMASAKIT CYA DOC DAPAT PO BANG INUMAN NG PAIN RELIEVER PAG SUMAKIT REPLY PLEASE 😊

  • @Mar10Santos-h3j
    @Mar10Santos-h3j Рік тому +1

    It helps a lot💝💝💝👍

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  Рік тому

      Hi po, thank you for appreciating, I am glad you are here. Check mo Check mo lng din ang ibang helpful videos sa channel natin dito:
      ua-cam.com/channels/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q.html

  • @hirari8716
    @hirari8716 Рік тому +1

    Good day Dra. Cherry God bless you more 🙏

  • @GEMMACELSECORDOVA-gg2sr
    @GEMMACELSECORDOVA-gg2sr Рік тому +1

    Thank you sharing. Doc. Cherry

  • @reinaborjatubo7730
    @reinaborjatubo7730 Рік тому

    Sana po may mkikita kami na tamang exercise po

  • @helengabisan7668
    @helengabisan7668 8 місяців тому

    Thank you doc for the information. So what's is the
    B est sleeping position having saitic nervous.

  • @hopevecera2199
    @hopevecera2199 11 місяців тому

    Goodday pi doctora,,ask lg po aqo kung aning sleeping pisition a g pwd at aning excercise ang pwdeng gawin .salamat po.

  • @malouvalenzuela4088
    @malouvalenzuela4088 8 місяців тому

    Hello po doc. Ano po dapat pa xrey sa ngalay na balakang Yan po kasi ang naramdaman ko Ngayon maraming salamat po sapag tugon

  • @MaryjaneCenido
    @MaryjaneCenido Рік тому

    Salamat po doc Chery sa pag papabahagi marami po KAU natutulungan

  • @snowwolfie4782
    @snowwolfie4782 4 місяці тому

    Hi Doc good evening po ask ko lang po kung saan po ang clinic mo po. Sana po mabasa mo Doc. God bless po. Lagi po kami nanonood ng mga videos mo po.

  • @ElizabethMapa-s3p
    @ElizabethMapa-s3p Рік тому

    Doc Ngayon ko Lang naranasan n subrang sakit Ng balakang ko ang hirap gumalaw lalo pag nakahiga ako

  • @rogeliogulariza
    @rogeliogulariza Рік тому +1

    Gnyan dn po nararamdan q po na sakit sa likod Dra,wla lng po ako pang xray at mir..sna po matulangan ñu po ako na gumaling ang backpain ko kahit sa exercise mnlng..at sna mkalibre po sa fragrant gel..

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  Рік тому

      Check mo Sir Rogelio if anong position ang mka relieve ng symptoms mo, nasa description link na po ang exercise and check other helpful videos sa channel natin for back pain dito:
      ua-cam.com/channels/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q.html

  • @edwinmanago338
    @edwinmanago338 Рік тому

    Hello po Doc Cherry...
    Straightening of lumbar spine noted with anterior marginal osteophytes at multiple levels, suggestive of lumbar spondylosis.
    Heights of D12 ad L1 vertebrae appear reduced anteriorly.
    Narrowing of disc space noted at L4-L5 and L5-S1, likely PIVD.
    Thanks Doc...

  • @PamfilaEdquilang
    @PamfilaEdquilang Рік тому +1

    Doc maayung buntag ask ko asa man makapalit ana imong haplas. Daghan salamat kaayo. God bless

    • @DocCherryDPT_81
      @DocCherryDPT_81  Рік тому

      Hello po, naa sa Shopee for same day delivery. Type lng sa Shopee ang BeFREEZE Fragrant Cooling gel, pilia lng ang tag 359/box or you can check this link below directly:
      Shopee.ph/doccherrydpt