Ménopause: la prise de poids est-elle automatique en prenant de l'age?
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- Опубліковано 15 вер 2024
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Yess hâte d'être au rv avec le cycle féminin une envie de me rencontrer enfin et je suis sûre que cela va y contribuer 🥰🌹
🥳
la ménopause c'est aussi de la rétention d'eau...sel et mauvais sucre duo pour gonfler ! je suis proche de cette méno mais je suis en pré ! ya pas de miracle, il faut se bougé tout les jours ! j'ai revu mon alimentation, je fais du cardio, de la muscu, des séances d'abdo, pilates ! mon poids est stabilisé à 45-46kg pour 1m54.
La ménopause avec une maladie neuro, pas facile...
Il faut trouver le bon équilibre entre l'alimentation, la fatigue, les douleurs. Mais bouger reste un allié de taille
Meilleurs allié ❤😊
Ramassas de conneries absurde surtout. !