Inflamação na Coluna e Nervos, Como Tratar?

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  • Опубліковано 6 вер 2024
  • A doença inflamatória da coluna é preciso ser bem avaliada a fim de entender a causa primária. Existem várias origens e discutiremos as mais comuns.
    O que podemos fazer para reduzir e eliminar a inflamação crônica e aliviar as dores?
    ____________________________
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КОМЕНТАРІ • 715

  • @cadu6575
    @cadu6575 2 роки тому +60

    Tô cm hérnia cervical eu tô com tanta dor que fui para na emergência achando que estava infartando gente tô sofrendo e muita dr no peito cabeça ombro tudo formiga tô muito enjoada não tô conseguindo me alimentar direito olha só Jesus pra nós ajuda

    • @omundodofast6950
      @omundodofast6950 2 роки тому +3

      Leona melhorou?

    • @cadu6575
      @cadu6575 2 роки тому +8

      @@omundodofast6950 estou bem melhor graças a Deus sai da crise 🙏😍👍

    • @ricardocorreia1331
      @ricardocorreia1331 2 роки тому +3

      Vc esta melhor amiga tenho queimacao nos bracos dor 24 hs por dia so alivia com calmante a noite nao tenho certeza se e hernia de disco mas vou fazer exame vc ja sentiu isso

    • @cadu6575
      @cadu6575 2 роки тому +2

      Tô bem melhor das dores

    • @omundodofast6950
      @omundodofast6950 2 роки тому +1

      @@cadu6575 dormência passou?

  • @cicerapaixao11
    @cicerapaixao11 2 роки тому +8

    Eu não aguento mais tanta dor meu Deus mim ajude por favor

  • @luciaduque5984
    @luciaduque5984 Рік тому +4

    Tive muito problema dor coluna hoje estou com 73 anos graças a Deus não me queixo mas faz tempo que faço Pilates já 30 anos e não pretendo parar amo muito sou muito feliz boa noite

  • @cidinhaabrantes7155
    @cidinhaabrantes7155 11 місяців тому +2

    Estou com neuropatia periferica, coluna desgastada ,as vezes dói às vezes paralisar a perna adormecendo.

  • @andreafatima3376
    @andreafatima3376 2 роки тому +12

    Faz um ano que tenho dores ,passei todo ele deitada ,não conseguia nem por os pés no chão,
    Fiz ressonância e deu hérnia de disco ,fiquei arrazada ,pois tomei antibiótico e nem fez cócegas 🤭
    O médico me disse que da lombar pra baixo tava toda inflamada...
    Depois que vi um vídeo da Michele dizendo que não podemos ficar parada ,(eu tinha medo até de andar), comecei a forçar andar e esticar os nervos...
    Estou sentindo melhoras, e voltando a ficar com mais vontade de viver...
    Tudo parado ,estraga...

  • @kellylima6428
    @kellylima6428 2 роки тому +23

    Vídeo bem esclarecedor Dr. Só quem tem o poblema é que sabe como atrapalha o nosso dia a dia!

    • @marlenesouzaramos5272
      @marlenesouzaramos5272 2 роки тому +3

      Hoje que eu assisti está lavi
      Eu tenho hérnia de disco 2 na lombar e 2 na cervical a perna dá uma queimacão ficando em pé por muito tempo começa a doer muito médico falou que é o nervo ciático já tem muitos anos eu faço hidroginastica

  • @williamcostaoliveira1395
    @williamcostaoliveira1395 Рік тому +3

    Atividades básicas de dia a dia já não consigo fazer sozinho.... Tenho 47anos e minha esposa dá banho em mim 😢

  • @MariaRodrigues-pd8mq
    @MariaRodrigues-pd8mq Рік тому +8

    Quero aprender mais com você Dr pois sinto muito dores na coluna e na perna direita

  • @pauloisrael296
    @pauloisrael296 Рік тому +2

    Eu tive um avc,,acho que vc me ajudou,sinto mau estar ao caminhar as vezes o desequilibrio,, e sinto um pouco de dor na lombar e no femo por dentro da cocha esquerda,,,na sua explicacao ai fiz algumas flexcao com as maos ate os pes ,, notei que foi bom,, vou continuar fazendo .Muito Obrigado e Deus Te Abencoe Dra...

  • @solangesouza8593
    @solangesouza8593 Рік тому +4

    Sofro há 20 anos dor crônica

  • @mauraluci1329
    @mauraluci1329 Рік тому +2

    Dra. Michelle bom dia
    Estou com dor lombar, cervical e ombros desde 03/2022.
    Primeiro Lombar e fazendo RM descobriu que seria Lombalgia Crônica.
    Então o médico prescreveu Disprospan que rápido passou as dores, mas começou na cervical com dores no pescoço, ombros e braços.
    Foi descoberto um hérnia na cervical mas a médica disse que não está precionando nervos.
    Foi feito uma TC e Eletroneuromiografia( membros inf.e sup.) constando inflamação nos nervos e tbm tenho dormência nos 2 pés até o meio das pernas. As dores na cervical foi tão forte que subiu pelo pescoço pegando o canal do ouvido até acima da cabeça que não me deixava dormir e nem se alimentar. Remédios( Cymbalta, meloxicam, pregabalina, cetoprofeno, sodix, dipirona 1g, cloridrato de ciclobenzaprina e até cloridrato de tramadol e nada de passar a dor. Então fiz 10 sessões de fisioterapia para aliviar as dores dos braços que eu não conseguia levantar acima da cintura. Melhorou então viajei do Brasil para Portugal. Aqui estou desde junho e até agora não descobriram o que tenho a não ser a coluna com lesões e uma bola bem pequena no final da coluna que será feita mais RM e Bióspsia. Tomei pregabalina 150mg e Gabapentina 300 mg 2 x ao dia.
    Parei com a pregabalina e estou tomando Ibuprofeno 400 mg e estou melhor. Fazendo fisioterapia. Uso a noite bolsa de água quente e massageio o pescoço e ombros com Cataflan gel. Fiz outros exames com Cintigrafia Óssea do corpo inteiro( captação extra-óssea na projeção da mama direta e captação focais no final da lombar. Venho fazendo direto RM e TC e espero que entenda tudo que descrevi e entender o que está acontecendo. Até 01/2022 eu tinha dor na coluna. As vezes dores musculares pois trabalho com limpezas estão depois de um banho, um analgésicos e uma noite bem dormida amanhecia pronta para trabalho.
    Obrigado

    • @MichellePontes
      @MichellePontes  Рік тому

      Passei os olhos em seu comentário e vejo que está faltando um tratamento adequado baseado em movimento. Hérnia de disco não se recupera somente com uso de medicação e realizando exames, mesmo sendo os mais modernos. Se quiser entre em contato que posso te ajudar através de teleatendimento, contatos na descrição do vídeo.

  • @terezinhatenorio2651
    @terezinhatenorio2651 Рік тому +6

    Amei as dicas pq quem tem dor todos os dias não é fácil

  • @celiaoadiasaraujo2891
    @celiaoadiasaraujo2891 Рік тому +1

    Tenho, hérnia de disco lombar.
    E esse problema causa muitas dores pois comprime o meu nervoso.
    As dores começa no glúteos desse pelas laterais das pernas queimar ardem ficar dormente e dói muito quando ando .
    E dependendo dos remédios em vez de melhorar piora, e como a doutora está falando.
    Meu Deus e muito sofrimento 😢

  • @mariainesdias3072
    @mariainesdias3072 Рік тому +10

    Era o que eu precisava ouvir estou travada faz duas semanas muito obrigada doutora parabéns ❤️

  • @GeraldoPascoal
    @GeraldoPascoal Рік тому +7

    Explicação muito boa, clara e detalhada. Parabéns Dra. pela sinceridade e competência em informar com tamanha clareza sobre um assunto que afeta a maioria das pessoas atualmente.

  • @marcioturino3317
    @marcioturino3317 2 роки тому +16

    Depois de ver o vídeo da doutora por 3 meses travado. Comecei a fazer micros movimentos foi ótimo. Só tenho a agradecer doutora parabéns pelo seu trabalho

    • @MichellePontes
      @MichellePontes  2 роки тому +2

      Me alegra muito saber que alguém está aplicando esses conhecimentos!

    • @marcioturino3317
      @marcioturino3317 2 роки тому +2

      @@MichellePontes sem dúvida as pessoas que estiverem disposta a aplicar os seus valorosos conhecimento só tem a ganhar .Eu sou um me ajudou muito obrigado .

    • @marcioturino3317
      @marcioturino3317 2 роки тому +1

      @@MichellePontes quando abrir uma clínica no Rio de Janeiro me avisa por favor.

    • @marcioturino3317
      @marcioturino3317 Рік тому +1

      @@MichellePontes . Estou aplicando sim sem dúvidas vc tem um jeito especial de nos passar tranquilidade e experiência assim fica fácil de desenvolver. Estou 80% recuperado só tenho a agradecer .

    • @mariailanarodriguestrindad7307
  • @mariadaglorialope4156
    @mariadaglorialope4156 Рік тому +6

    Obrigada dra.por nos transmitir seus conhecimentos com muito amor e sabedoria.Você demonstra ser uma profissional muito estudiosa.Muito sucesso.

  • @marciakraemer74
    @marciakraemer74 Рік тому +7

    Depôs de tantos anos sofrendo com dores fui diagnosticada com fibromialgia. As dores estão cada dia mais intensas limitando os movimentos dos membros em dias de dor intensa.

    • @martagoncalvesvilela6878
      @martagoncalvesvilela6878 Рік тому +2

      Eu tambem sofro com dores no corpo, na coluna pernas pés braços mãos, é terrível, pois a gente não sabe o que fazer. É muito triste. E o pior é quando vc nao pode trabalhar não é aposentada e não consegue aposentar, mesmo tendo idade para aposentar e o tratamento é caro .e a fila do sus é grande né.

    • @marciakraemer74
      @marciakraemer74 Рік тому +1

      @@martagoncalvesvilela6878 é bem assim mesmo. Estou na mesma situação

    • @luciamaria5385
      @luciamaria5385 Рік тому +1

      Eu também sofro muito com essa dor

    • @shirleysantos6984
      @shirleysantos6984 Рік тому

      Dizem que a fibromialgia é uma doença causada pelo emocional , tem que tratar do emocional primeiro ou não vai adiantar

    • @leocilialeittedevasconcell3886
      @leocilialeittedevasconcell3886 Рік тому

      @marciakrae
      Poderia me dizer qual seria suas dores? Eu tô aqui sofrendo
      Suas costelas doem?

  • @feemisterios2883
    @feemisterios2883 2 роки тому +9

    Boa tarde a todos eu tenho Hérnia de disco Lombar L.4.5.S.1.doe muito já passei por terapia mas voltei a trabalhar braçal e estou travado Dinovo até pedalar a baik ficou disfiscio 🙏

  • @liviartesliviartes7293
    @liviartesliviartes7293 2 роки тому +4

    Estou nessa situação faz 1 ano, dor insuportável, na lombar, quadril, pernas, pés e articulações, já fiz de tudo, já tomei de tudo, nada resolve 😭😭😭 Já tomei antiinflamatórios, codeína, toragesic, relaxante muscular...etc Não tenho mais qualidade de vida, fiz tomografia deu hérnia de disco com contatos neurais mais evidente em L5/S1

  • @joilsonsantos8009
    @joilsonsantos8009 2 роки тому +10

    DRA. A SENHORA É NOTA 10!

  • @deoclidescarvalho2745
    @deoclidescarvalho2745 Рік тому +3

    Fale da inflamação do nervo e como tratar.

  • @celinagoncalvesalves2323
    @celinagoncalvesalves2323 Рік тому +7

    Parabéns Dra, fiquei feliz porque aprendi muito sobre meu problema de inflamação de coluna, vc ganhou mais uma seguidora. Obrigada

  • @elietebraga3189
    @elietebraga3189 Рік тому +1

    doutora muito obg.vou segui tudo que asenhora explicou nesta laife. pós sinto muito dor no glúten e est á inchado o lado direito. e uma dorzinho que emcomoda e queima

  • @angelitarosasilveira3106
    @angelitarosasilveira3106 Рік тому +1

    Entendi

  • @arildofranca2052
    @arildofranca2052 Рік тому

    Estava com dores no lombar daí comecei a tonar remédio mas também procurei me mexer tentando ajustar algo que estava fora e percebi várias vezes estalos na coluna em consequência melhorou as dores e agora está quase curado

  • @VanessaOliveira-vx2dg
    @VanessaOliveira-vx2dg Рік тому +1

    E a dor em um ponto na parte superior das costas do lado direito com um formigamento nesse mesmo ponto. O que pode ser? A dor parece que está inflamado nesta parte das costas. Alguém já teve essa dor??

  • @juliamoreno3175
    @juliamoreno3175 2 роки тому +5

    Boa noite!
    Minha irmã tem érnia de disco, ela sente muito dor, já fez muitos procedimento, e naõ para de doer.

  • @luciaribeiro4758
    @luciaribeiro4758 2 роки тому +6

    Achei esse vídeo hoje ,gostei e já me escrevi quero acompanhar, estou sofrendo amargamente, dores nas costas e pernas .

  • @marcelocosta9347
    @marcelocosta9347 3 роки тому +8

    Boa noite!
    Sofro com dores na lombar a 9 meses

  • @dodooliveira4024
    @dodooliveira4024 2 роки тому +12

    Bom dia Dra.
    Eu estou sofrendo desde 2016 com dores excessivas nas articulações e juntas depois que tive chycugunya, ja tomei tantos antiinflamatórios, relaxantes musculares que não tem nenhum que faça mais efeito, é só passar o efeito que volta tudo 😔 Julho de 2021 tive novamente aí ferrou mais.
    Aí em janeiro desse ano tive a covid e tudo piorou, não sei mais o que FAZER.
    Gratidão 🙌🏻🕊️🙌🏻

    • @mariadapenha6581
      @mariadapenha6581 Рік тому

      eu também já tive chicungunha. e não posso tomar anti inflamatório. começou a tomar o natural.

    • @leocilialeittedevasconcell3886
      @leocilialeittedevasconcell3886 Рік тому

      ​@@mariadapenha6581
      Boa tarde, você sente muitas dores?

  • @rosagarcia8492
    @rosagarcia8492 Рік тому

    Estou saindo de um ciático inflamado que dores horríveis ,entrei em pânico, tomei Dexateneurin e paracetamol, faz alguns dias, hoje melhorou, mas mexeu com minha pressão ficou alta, Tenho hérnia de disco L4 eL5, desgaste entre as vértebras C3 E C4 , graças à Deus melhorei

  • @alexandrasoares4956
    @alexandrasoares4956 Рік тому +5

    Amei toda sua explicação, tenho sofrido muito com dor.Estou tomando medicação forte a base de corticoide,passei pela rematologista.

  • @edinaldolimadasilva6767
    @edinaldolimadasilva6767 Рік тому +4

    Boa noite , tô com as pernas dormente e dor na cervical e lombar , o que fazer ?

  • @willasophie
    @willasophie 2 роки тому +2

    dra. fale da inflamacao crônica na coluna e doenças auto imunes

  • @lucilenearaujoriossiqueira9306
    @lucilenearaujoriossiqueira9306 2 роки тому +4

    Passa alguns exercícios q ajuda a aliviar as dores.

    • @MichellePontes
      @MichellePontes  2 роки тому +3

      Já temos vários no canal, inclusive um curso completo onde temos tempo para explicar o que deve ou não deve sentir.

  • @gerinaldoaleixodesousa2823
    @gerinaldoaleixodesousa2823 Рік тому +8

    Dr. Parabéns pela suas explicações, são ótimas, estou sofrendo com estas dores,

  • @dalvaandrade299
    @dalvaandrade299 Рік тому +1

    Bom dia a todos, estou com dor no quadril e estendendo pela perna na parte de trás,já tomei anti- inflamatório e não passou..!!!🙌

  • @joselitobaiano1372
    @joselitobaiano1372 2 роки тому +7

    To fazendo fisioterapia desde sexta feira doutora,já estou mim sentindo bem graça a Deus, to fazendo alongamentos,infra-vermelho e o teen. Obg dr

    • @joseniltondejesus790
      @joseniltondejesus790 2 роки тому +2

      Boa noite dotora meu nome e zelia tenho erne de disco nom pescoço nao consigo mim deitar porque meu pescoço doi demai úm q poco faze pra a livia a dor

    • @roselenesouza3628
      @roselenesouza3628 Рік тому

      ​@@joseniltondejesus790 acabei de comprar um travesseiro cervical magnético com infra vermelho,foi indicado pelo fisioterapeuta vamos ver se ajuda,tenta aí quem sabe

  • @reginafernandespereira5652
    @reginafernandespereira5652 Рік тому

    A paz de DEUS! Estou sofrendo de nervo ciático,ernia de disco,bico de papagaio e síndrome do periforme,e de quebrar um câncer de mama algun tempo,do câncer estou estabizada ,mas o outros problemas nem tramol tira a dor ,hoje comprei uma bolsa de água quente,o calor me ajuda muito aliviar a dor .

  • @magnacriss
    @magnacriss 11 місяців тому +1

    Três meses com dores intensas ciática, nenhum remédio ou exercícios me deu melhoras

  • @joselitobaiano1372
    @joselitobaiano1372 2 роки тому +3

    Doutora eu já tenho formigamento nas mãos ha uns 8 anos,só que agora formigamento ta mais forte,nas mãos e nos braços,O peito do pé ta dormente ultimamente,e tenho câimbras de nó,nas penas,e até no abdome eu tenho câimbras,na lombar tenho uma sensação que fica latejando o tempo todo. Só que eu fiz Reçonancia magnética,resultado deu desvio na coluna,inflamação e sobrecarregado. Parabéns pelo canal,gostei muito,está bem explicado. Eu faço musculaçăo,só que de 3 meses praca,to fazendo com pesos bem moderado,to tomando coragem pra fazer caminhada,eu no meu trabalho eu fico 8hs de relógio,trabalhando de pé direto,sem descanso😑

    • @MichellePontes
      @MichellePontes  2 роки тому +1

      Um bom trabalho de alongamentos e mobilidade da coluna te faria muito bem, aliás mudaria completamente a sua relação com seu corpo e com as dores.
      Faça parte do Movimento Vence Dor, vai te ajudar muito.
      (link na descrição do vídeo)

    • @ricardocorreia1331
      @ricardocorreia1331 2 роки тому +1

      Amigo tenho dor queimacao nos braços o tempo todo so alivia com calmante vc ja sentiu isso pois fiz varios exames ja deram normal ressonância magnética de coluna ainda nao vou marcar e fazer

  • @mariadasgracascassianodeme999
    @mariadasgracascassianodeme999 2 роки тому +8

    Olá Dra! Mto bem explicado! Estou c/ todas as articulações inflamadas desde início da pandemia. Passei por diversos médicos e continuo sofrendo demais. Vc descreveu a minha história.

    • @antoniasouza4129
      @antoniasouza4129 Рік тому +2

      Eu tô desse mesmo jeito

    • @yaureasoares9459
      @yaureasoares9459 Рік тому +5

      Boa tarde doutora,eu tenho problemas na coluna cervical e lombalgia tenho muita dór no pescoço e braços até os dedos

    • @yaureasoares9459
      @yaureasoares9459 Рік тому +2

      Não durmo tomo mangabalina. Codeína Paraná sem dór,, tenho dor insuportável

    • @martanunesfreitas1761
      @martanunesfreitas1761 Рік тому

      Parabéns dra. pela sucinta explicação. Ua abordagem magnífica !👏👏 👏💝👏🇵🇹🥂 Feliz 2023😘

    • @leocilialeittedevasconcell3886
      @leocilialeittedevasconcell3886 Рік тому

      ​@@yaureasoares9459
      Boa tarde
      Você sente dores abaixo das costelas?

  • @odeziabarbosadasilva3178
    @odeziabarbosadasilva3178 11 місяців тому +1

    Dr explica muito bem, muito exclarecedor

  • @claudenicetavares7184
    @claudenicetavares7184 Рік тому +2

    Sofro, com crises coluna nervo ciático e borsite no quadril obg

  • @sogrinhasogra6298
    @sogrinhasogra6298 3 роки тому +5

    Falar sobre informações crônicas sim é ótimo

  • @mariaalicelorezo5800
    @mariaalicelorezo5800 2 роки тому +3

    Eu tenho etnia dói muito mesmo.ja tomei vários remédios e dor nunca melhora

  • @catiaalmeida2607
    @catiaalmeida2607 3 роки тому +17

    Boa noite doutora 💖 eu estou sofrendo a mas de 1 ano com dor , tenho hérnia de disco na lombar , já fiz muita fisioterapia, já tomei vários remédios e nada , hoje faço Pilates mas ainda sinto dor principalmente no quadril ,minha postura tá horrível , tô torta , mim da uma luz do que eu posso fazer por favor 🙌

  • @gesseanenascimento5656
    @gesseanenascimento5656 Рік тому +8

    BOA TARDE DR. EU SINTO MUITAS DORES NO CIÁTICO E NA PERNA E NO QUADRIL SOFRO MUITO COM ESSAS DORES

  • @glaucemagalhaes9220
    @glaucemagalhaes9220 Рік тому +3

    Assisti a essa live por acaso..gostei muito e me inscrevi no seu canal para assistir as próximas. Obrigada por sua gentileza de compartilhar seus conhecimentos comigo e outros..
    Até a próxima! Ab

  • @mariaconsuelosoares1743
    @mariaconsuelosoares1743 Рік тому +3

    Parabéns boa profissional trás fé pra quem não acredita na cura

    • @agnaldocosta3936
      @agnaldocosta3936 Рік тому +1

      Gostaria de saber o que fazer?Me vendo de dores horríveis

    • @leocilialeittedevasconcell3886
      @leocilialeittedevasconcell3886 Рік тому

      ​@@agnaldocosta3936
      Sinto dores horrível..até nas costelas, costas, braços e pernas 🦵 aliás em tudo. Até como de fosse nos rins, fígado e vesícula..e você?

  • @helviobaldissera3016
    @helviobaldissera3016 Рік тому +2

    Tenho muita dor que inicia no gluteo e desce pela perna.

  • @lenilzamirandadeoliveira7679
    @lenilzamirandadeoliveira7679 6 місяців тому

    Dr. Faz uma Live sobre inversão da curvatura cervical. E se tem cura!!

  • @marapatricia8476
    @marapatricia8476 2 роки тому +2

    Eu também não aguento ficar sentada em pé ou andar muito difícil

  • @edilzeteleite9197
    @edilzeteleite9197 Рік тому +1

    A hidroginástica é bom fazer.

  • @aleatorio-gf5kg
    @aleatorio-gf5kg 4 місяці тому +2

    O meu caso é coluna porque estou com muita dos do lado da costa e dói muito minhas perna

    • @janainaoliveira8610
      @janainaoliveira8610 4 місяці тому

      Eu tbm estou assim, é nervo ciático dói até a panturrilha, comecei a fazer Pilates pra ver se melhora um pouco

  • @mariafernandacortez
    @mariafernandacortez Рік тому +1

    Doutora eu ando com muitas no esquadrias e no pescoço mas ando a fazer fisioterapia é umas dores incríveis

  • @claudiamariaportugal2793
    @claudiamariaportugal2793 Рік тому +1

    Meu caso não é inflamação. Já estou mais de dez anos sofrendo. E mais de seis anos de operada.

  • @socorroandrade1379
    @socorroandrade1379 Рік тому

    Obrigada Doutora Michele, pois apesar do meu sofrimento a 30 dias após a Cirurgia da visicula ,passei a ter ardência nas coxas de ambos os lados, muita dor e dormência, e dor na coluna ,mais entendir que posso começar a né ajudar a melhorar essa dor ,vou conversar com o clínico e pedir conselhos para os exercícios que posso fazer, muito obrigada

  • @geilsonalves8942
    @geilsonalves8942 Рік тому

    Já tou na caminhada a senhora falou que se fica parado não Bom fui caminhar estou bem melhor

  • @franciscajustino3213
    @franciscajustino3213 2 роки тому +4

    E muito bom saber. Oque devemos fazer

  • @mariaaparecidalugero6143
    @mariaaparecidalugero6143 3 роки тому +4

    Sim , estou com todas essas dores por um ano , fiz fisioterapia por muito tempo e exercícios e piorou muito e muito

    • @MichellePontes
      @MichellePontes  3 роки тому +3

      Trocar de técnica, de profissional é importante para que possa achar o melhor caminho para resolver seu problema. Mas o que estamos criando aqui é um jeito de te ajudar a sintonizar melhor com o que funciona para depois encontrar o profissional, se for necessário.

    • @hertongilmarbartz5473
      @hertongilmarbartz5473 2 роки тому

      Herton Gilmar Bartz

    • @hertongilmarbartz5473
      @hertongilmarbartz5473 2 роки тому

      Boa noite

    • @hertongilmarbartz5473
      @hertongilmarbartz5473 2 роки тому

      A minha começou a 3 meses

    • @hertongilmarbartz5473
      @hertongilmarbartz5473 2 роки тому

      É uma dor no pescoço e ombro

  • @rosangelaaraujo8653
    @rosangelaaraujo8653 2 роки тому +4

    E muito bom saber estas informações de saúde.

  • @deoclidescarvalho2745
    @deoclidescarvalho2745 Рік тому +1

    Fale da inflamação no nervo

  • @josedonizetti7348
    @josedonizetti7348 3 роки тому +5

    Boa noite uma dica para melhorar dor nas costas é fazer 20 reflexões todas as manhãs antes de suas atividades.
    Comecei devagar até chegar nos 20 vc vai perceber uma melhora no seu corpo.

    • @silmanovelli6964
      @silmanovelli6964 2 роки тому +1

      Que tipo de reflexão você faz?

    • @lucianamedeiros4458
      @lucianamedeiros4458 2 роки тому

      @@silmanovelli6964 boa pergunta queria saber também

    • @tatianadossantosgomessanto7290
      @tatianadossantosgomessanto7290 2 роки тому +2

      Reflexão ou flexão?

    • @mariaribeiro9905
      @mariaribeiro9905 2 роки тому +3

      Algo que está melhorando minha dor lombar é fazer flexões 3 vezes ao dia, ao acordar, após o almoço e antes de dormir, deito no chão realmente como fosse fazer uma flexão, membros inferiores e glúteo totalmente relaxados , posicione os braços com os cotovelos voltados para trás e tente levantar o tronco, sempre com membros inferiores relaxados apoiados ao chão, faça 10 séries, somando no total 30 séries ao final do dia. É o que está me ajudando a melhorar minha dor .

    • @tatianadossantosgomessanto7290
      @tatianadossantosgomessanto7290 2 роки тому +3

      @@mariaribeiro9905 Eu estou com abaulamento , e estou fazendo pilates. O exercício que super me alivia que eu faço em casa por indicação da fisio é aquele movimento gatinho é aquele que vc fica com quatro apoios e estende a toda a coluna no máximo isso descomprime muito toda a coluna, faço 3 vezes ao dia , associado com outros alongamentos passados por ela e esse exercício e um também sentada na cadeira , e elevar o braço estendendo por cima da cabeça para as laterais sem Levantar o glúteo da cadeira, isso descomprime também, é muito bom

  • @marapatricia8476
    @marapatricia8476 2 роки тому +1

    Sim eu disse ao médico que Sinto que estou camuflando o problema com medicamento como água para mim

  • @mariabarros4071
    @mariabarros4071 2 роки тому +2

    O que é teste de referência?

    • @MichellePontes
      @MichellePontes  2 роки тому +1

      Qualquer teste que o fisioterapeuta use como parâmetro para avaliar a evolução do paciente. Um famoso é os lasegue.

  • @gilsoninoue
    @gilsoninoue 3 роки тому +1

    Tenho hérnia de disco dos dois lados.tive dor extrema.tomei anti inflamatório.. relaxante muscular...um para dor.... junto fiz dez seções de aquele choquinho nas costas com um terapeuta..não faça massagem de jeito nenhum...e procure andar um pouco todo dia.nao fique deitado.

  • @marisatorres9058
    @marisatorres9058 Рік тому

    Verdade teño hernia desgaste cada ves mais dor no es operable Brigado

  • @Ketelyou
    @Ketelyou Рік тому +4

    Boa noite. Gtatidao por esse trabalho 🙏

  • @carlosrobertoaraujodeabreu3669
    @carlosrobertoaraujodeabreu3669 6 місяців тому

    Parabéns trabalho lindo Dra fiel 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @Helena-cj6de
    @Helena-cj6de 3 роки тому +5

    Doutora machuquei a minha coluna quando fui arrancar um pé de aipim da terra. No outro dia estava um pouco melhor mais eu fui levantar um balde com água e piorei bem mais fiquei de cama. Fui ao médico e tomei antiinflamatório e passei pomada. Depois de umas três semanas melhorei mas agora minha perna começou a formigar estou muito preocupada.

    • @omundodofast6950
      @omundodofast6950 2 роки тому +1

      Olá Helena melhorou?

    • @Helena-cj6de
      @Helena-cj6de 2 роки тому

      @@omundodofast6950 graças a Deus estou um pouco melhor. Obrigada

  • @musicistaamandamariagomess2445

    Doutora eu sofro muito com a coluna, eu tenho mamas grandes e afeta minha coluna

  • @josefaferreira1883
    @josefaferreira1883 2 роки тому +1

    Quero aprender fazer a terapia os exercícios para minha coluna ficar desinflamada

  • @elenicemarques3979
    @elenicemarques3979 Рік тому +1

    Amei a explicação, dr.parabens,por este videu

  • @marcoantoniodoespiritosant5477

    Marcos Santos. Estou fazendo um tratamento intensivo com ozônio terapia. A Sra poderia falar alguma coisa sobre esse tipo de tratamento, pra mim esta dando muito certo. Não sou sedentário

  • @odeziabarbosadasilva3178
    @odeziabarbosadasilva3178 11 місяців тому +1

    Vídeo bem esclarecedor, tirei todas as minhas dúvidas

  • @rodrigopintor5488
    @rodrigopintor5488 2 роки тому +1

    Doutora tenho uma hernia abaulamento que está comprimindo a raiz estou com dor na nádega panturrilha e o pé dormente

  • @carlabatista796
    @carlabatista796 Рік тому

    Perfeito quando alongo e faço alguns exercícios sinto uma melhora quase automática!😉🙏

  • @morisaaparecida2935
    @morisaaparecida2935 2 роки тому +1

    Boa noite estou com muita dores tomando remédios muito fortes tramadol junto com corticóide alterou minha pressão passando muito mal e a dor continua

  • @shirleysantos6984
    @shirleysantos6984 Рік тому +1

    Dra fiz fisiot durante 2 anos e nada de melhorar , fiz sessões de quiropraxia e só piorei , o médico disse ser hérnia de disco , mas percebi que ele ficou na dúvida , com a fisiot fiquei com as pernas inchadas , nada da certo , não sei mais oque fazer , gastei tudo que podia , vários médicos e nada 😷

  • @williamcostaoliveira1395
    @williamcostaoliveira1395 Рік тому +1

    Faço uso de injeção toda semana.... Minha esposa já aprendeu aplicar em mim.... ( Compro 5 ampolas de aplicação MELOXICAM)

  • @hilariadeandradesilva8290
    @hilariadeandradesilva8290 Рік тому +3

    Sou diarista, e sinto dor na lombar nos ombros e ardência embaixo da costela esquerda e no pescoço e nos braços .

  • @mariasantosbezerra964
    @mariasantosbezerra964 2 роки тому +1

    Boa noite

    • @taniabarrostania1908
      @taniabarrostania1908 Рік тому

      Dr. Bom dia
      Eu estou, com muuita dor, na parte coluna cervical e está me dando , muiita dor na cabeça na nuc, a dor é insuportavel.
      Nao consigo , fazer nada, a dor esta em toda minha cabeça, está me dando nauseas.

  • @lisaenf8150
    @lisaenf8150 Рік тому +3

    Parabéns dra!!nunca ouvi uma explicação tão rica em detalhes!!Agora já tenho um norte p tratamento correto.sucessos sempre!!🥰🌹🌹🌹

  • @tatianabarbosa6126
    @tatianabarbosa6126 Рік тому

    Estou com 3 dedos com 1 em formato de gatinho que já está me encomodando pois Toco violão e estou me formando em fisioterapeuta .

  • @edilzeteleite9197
    @edilzeteleite9197 Рік тому +1

    Tenho muito problema na coluna .Na lombar principalmente

  • @jorgevillanueva1381
    @jorgevillanueva1381 Рік тому

    Exelente exposicion. Obrigado

  • @cidinhaabrantes7155
    @cidinhaabrantes7155 11 місяців тому

    Explicação perfeita...da pra entender muito bem os problemas. Parabéns Dra.

  • @deniseamaral7896
    @deniseamaral7896 4 місяці тому

    Tenho56anos ,tô com:hérnia de disco ,bico de papagaio,escoliose, nervoso infecção muita dor.

  • @edilmarcarvalho4628
    @edilmarcarvalho4628 2 роки тому +5

    ok! muito bom seu conteúdo, ajuda muito para quem ainda não sabe sobre o assunto. obrigado.

    • @geilsonalves8942
      @geilsonalves8942 Рік тому

      Parabéns dr e uma riqueza de detalhe muito importante sinto uma dor intensa na perna esquerda po trás coxa esquerda por trás do joelho

  • @elianemendespeixoto4191
    @elianemendespeixoto4191 Рік тому +2

    Bom dia, vc é ótima, tudo que vc fala acontece comigo a anos, só piorou. já fiz até cirurgia da visicula , foi o que arrumei de tantos anti inflamatórios que tomei. até agora o ortopedista nunca explicou o que acontece com minha coluna, é estou perdendo a mobilidade. bjos, é obrigada, por encontrar alguém que fala o que sentimos.

    • @MichellePontes
      @MichellePontes  Рік тому +1

      Não desanime, tem solução, Eliane! Encontre um profissional para ajudá-la e se quiser posso conduzir seu tratamento via teleconsultas.

    • @agnaldocosta3936
      @agnaldocosta3936 Рік тому +1

      @@MichellePontes Boa Dr Michelle sinto muitas dores nas costas braço perna,o que fazer me ajude em Nome de Jesus Cristo 🙏o médico disse que tenho 3 hérnias de disco,bico de papagaio, nervo ciático,bucite, lombaugia eu n sei mais nem o que fazer como faço pra conseguir uma consulta com a doutora?

    • @leocilialeittedevasconcell3886
      @leocilialeittedevasconcell3886 Рік тому

      ​@@agnaldocosta3936
      Isso doe demais

    • @leocilialeittedevasconcell3886
      @leocilialeittedevasconcell3886 Рік тому

      @elianemend.. você gerou vesícula devido os anti-inflamatório?

    • @lucinha8158
      @lucinha8158 Рік тому

      Eu estava bem assim...ha 3 anos....ai comecei a chorar pedindo a morte de tanta dor tanto na costa toda quando no torax ai eu acabemi sonhando com muito cravo da india...entao fui pesquisar...e olha a gloria 2 semanas depoos tomando o cha so a noite eu ja estou andando quase.sem dor nenhuma...pois estava ate com tonturas severas por causa da coluna...

  • @williamcostaoliveira1395
    @williamcostaoliveira1395 Рік тому

    Eu estou paralítico encima de uma cama.... Graças a Deus meu trabalho é super leve 🙌🙏....

  • @marapatricia8476
    @marapatricia8476 2 роки тому +5

    Obrigado pela explicação estou com um problema assim doutora não estou aguentando mais tomar tanto remédios e inclusive antiflamatorio

  • @dozinhacarvalho922
    @dozinhacarvalho922 2 роки тому +5

    Tenho erneia de disco e fibromialgia não tô aguentando tanta dor tô descendo da cama igual uma criança aprendendo descer da cama oque devo fazer de exercício ou qual medicamento devo usar

  • @lucianasouza6893
    @lucianasouza6893 2 роки тому

    E eu já fui ao médico e o médico passou uma ressonância para mim fazer e eu vou fazer para saber o que está acontecendo comigo faz dois anos que eu estou sofrendo com a coluna cada dia que passa está piorando já bati ao X x de uma pequena inflamação a tosse o médico suspeita e atroz mas vou fazer a ressonância para descobrir o que tá acontecendo em nome de Jesus

    • @gabysilva2655
      @gabysilva2655 2 роки тому

      Você fez a ressonância ? Aqui no meu caso na raio x não aparece nada !

  • @williamcostaoliveira1395
    @williamcostaoliveira1395 Рік тому

    Sou uma pessoa enjoada, não ando descanso e ném saio do banho sem roupa!!! Não tomo friagem e não bebo gelado!!!.... Hoje estou acima do peso devido as dificuldades na hora do exercício.... Mas mesmo quando estava bem magro eu já sofria muito.... Ao ponto de pedir pra subir mas minhas contas 🤔💭🙄💭

  • @marizetemariadesouza2498
    @marizetemariadesouza2498 Рік тому

    Sinto muita dor na coluna cervical e lombar nem um analgésico passa sofro muito

  • @jaquelinedaroza7169
    @jaquelinedaroza7169 2 роки тому +2

    Doutora sofro muitas dores nos glúteos, na lombar.e quadril .Tenho que fazer uma cirurgia no quadril,.E tenho ernia de disco tbm.Sinto muitas dores não consigo ficar mais que 1 hora de pé ou sentada.Remedios antiflamatarios não aliviam nada as minhas dores.Só alivia deitando e ficando paradinha

    • @zuleidevieira5599
      @zuleidevieira5599 2 роки тому +1

      Oh minha amiga estou com mesmo ploblema mais vamos lutar juntas

  • @conceicaoribeiro8342
    @conceicaoribeiro8342 Рік тому

    A minha dor lombar já dói a mais de 10 anos ,a minha coluna só travou uma vez ,meu joelho está doendo o meu calcanhar, tenho rigidez matinal que dura quase uma hora não sou ninguém, quando acordo é quando repouso, eu quero operar