어린이 평발을 고칠 수 있는 운동이 따로 있다고?

어린이 평발을 고칠 수 있는 운동이 따로 있다고?
아이가 조금만 걷거나 뛰어도 발바닥이 아프다고 말한다면 평발을 의심해야 합니다.
성장과 함께 체중이 늘어날수록 발바닥에 가해지는 하중이 늘어나면서 증상이 심해질 수 있기 때문인데요. 일찍 발견해 조기에 신경쓰면 스트레칭과 운동만으로도 치료 효과를 얻을수가 있습니다.
일단 미취학 아동이라고 하면 바닥에 있는 공깃돌을 발가락으로 집어서 옆으로 옮기는 운동이 도움이 될 수 있습니다.
발바닥에 아치를 만들어 줄 수 있기 때문인데요. 부모가 아이와 함께 놀이처럼 자주 하다 보면 큰 효과를 얻을 수가 있습니다.
하지만 이미 초등학교에 들어간 아이라면 늘어난 체중으로 인해 스트레칭만으로는 부족할 수 있는데요. 이때는 검도와 복싱처럼 스텝을 밟는 운동이 큰 도움이 된다고 합니다.
대찬병원 한상호 대표원장이 알려주는 평발 치료에 도움이 되는 운동을 살펴보시죠.

[@user-vl8ix3ss5f]

병원에 가면 무조건 교정기를 권하는 장사꾼들이 많은데 좋은 정보 감사합니다.

[@user-ir4wd7kz6w]

대찬병원 의사쌤이네요
여기서 보니깐 반갑네요

[@islandhappy6887]

평발 놔두면 나중에 참 힘들어하던데 제때에 치료해야 합니다

[@user-mj1eo3gp9e]

집에서 트램폴린을 뛰는 것은 어떤지요?

[@griminartdrawing3831]

태권도는요? 초3인데 조금만걸어도 발등 발목 등등 너무아파합니다..지금태권됴하는데 검도나복싱으로 바꿔야할까요?

[@user-jt5lp7sl9r]

구두 신발이 중요
합니다 교정신발

[@user1wb6jm1e26]

소아정형의들 말 다 믿지 마세요. 깔창 필요없다고 단칼에 자르는 사람도 많습니다 .꼭 여러 의사에게 진료 보고 가능한 깔창 쓰는 쪽으로 하세요. 안써본 사람들이 효과 없다고 말합니다.

[@jsysonjung]

ㅎㅎ 님이야말로 깔창 필요하다고 단칼에 잘라 말하시는데요... 깔창이 오히려 진짜 교정을 늦추는 경우도 있고 아이들 발모양과 교정법이 100이면 100이 모두 다른데 어찌 그렇게 잘라 말하시나요