21 RECETAS VEGANAS PARA PRINCIPIANTES

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  • Опубліковано 25 лип 2024
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    ▪ Earthlings: www.nationearth.com/earthlings-1/
    ▪ How Not To Die: amzn.to/2nVezF7
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    ▪ 101 - Reasons to Go Vegan: bit.ly/2nVroPD
    ▪ Dairy is scary: bit.ly/1IBBq22
    ▪ The Truth About The Egg Industry: bit.ly/1MDRP3X
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 96

  • @karlavega8306
    @karlavega8306 11 місяців тому +76

    Hola! Me encantan tus videos, no soy vegana pero me inspiras a dejar de un poco de lado la proteína animal, he estado haciendo varias de tus recetas y añadiendo nuevos ingredientes a mi despensa, espero un día lograr el veganismo! Es a lo que aspiro! 💖

    • @irisbb9949
      @irisbb9949 8 місяців тому +4

      No sé cómo pueden vivir sin carne 😵

    • @camypuqui
      @camypuqui 8 місяців тому +4

      Ella me inspiró a ir por el vegetarianismo y estoy yendo al veganismo ❤

    • @MarielaFernandezMatias-ct9xi
      @MarielaFernandezMatias-ct9xi 8 місяців тому

      @@irisbb9949 yo no podria pero lo unico que me motiva a no comer carne todos Los dias

    • @reji262
      @reji262 8 місяців тому

      Recuerda que si quieres volverte vegano, necesitas tomar suplementos de vitamina b12 para reemplazar la carne, y así te cuidas mejor, (consulta con tu medico, sino lo haz hecho).

    • @reji262
      @reji262 8 місяців тому

      @@irisbb9949 Es difícil, pero se puede lograr.

  • @MariaJoseParejo
    @MariaJoseParejo 11 місяців тому +3

    Me ha gustado mucho y lo fácil que lo haces nada de complicaciones!!!

  • @ligo9050
    @ligo9050 26 днів тому +1

    Que buenas recetas, estoy aquí porque mi estomago es sensible a las cosas grasosas, lácteos y harinas...espero poder mejorar mi metabolismo y que disminuya mi condición de colón irritable jaja

  • @yaselyt
    @yaselyt 8 місяців тому +2

    Gracias por las recetas están estupendaas

  • @beatrizhernandezdelcastill2635
    @beatrizhernandezdelcastill2635 4 місяці тому

    Gracias por tus recetas deliciosas.
    Bendiciones a tu linda familia ❤

  • @sweetgingerchannel
    @sweetgingerchannel 10 місяців тому

    Porque dejaste de subir videos😫amo todos tus videos pero este me reeee encanto ❤ por favor no dejes de subir videos 🙏🏻 saludos desde chicago ❤

  • @tedeternura
    @tedeternura 11 місяців тому +2

    Unas recetas muy sugerentes, que invitan a prepararlas.
    MIL GRACIAS POR COMPARTIR Y POR TU GENEROSIDAD
    Conxita ^:^

  • @user-xv4lm6ft1z
    @user-xv4lm6ft1z Рік тому +1

    Q buena idea!!!!

  • @Silviamya
    @Silviamya Рік тому +5

    Ohh Qué rico todo! Todas las recetas reunidas!! Qué bien!!😊

  • @enmanuelvasquez800
    @enmanuelvasquez800 29 днів тому

    Hola. ¿Qué aceite usas para freír?

  • @laurapinero9961
    @laurapinero9961 5 місяців тому

    Y si las hicieras también sin gluten??? Sería genial!! ❤

  • @olgalopez8224
    @olgalopez8224 10 місяців тому +1

    Gracias bendiciones estoy empezando con las comidas veganas

  • @Noel_Rolon
    @Noel_Rolon 3 місяці тому

    Muchas gracias por las recetas

  • @gara0366
    @gara0366 6 місяців тому +2

    Necesito mas recetas para almuerzos por favor 😊

  • @reji262
    @reji262 8 місяців тому

    No soy vegana, pero se ve bastante bien, en un futuro talvez lo haga, y tal vez un dia que otro le agregue alguna proteína (animal) o derivados de la carne.

  • @valeriacarmona4276
    @valeriacarmona4276 7 місяців тому

    Hola! una duda, que no el pan molido/rallado contiene huevo en sj elaboración? 0:37

  • @SINNOMBRE-vn2yl
    @SINNOMBRE-vn2yl Рік тому

    Eres brutal ❤

  • @jasonpeguero3155
    @jasonpeguero3155 Рік тому +7

    Este es tu mejor video, sigue haciendo más así.

  • @gemamartin1336
    @gemamartin1336 Рік тому +4

    Nueva suscripción!! Yo agradecería mucho recetas veganas económicas ya que cada mes ando haciendo malabares. Gracias y felicidades por el canal

    • @camypuqui
      @camypuqui 8 місяців тому +3

      Las legumbres son re baratas! Por suerte

  • @hildaparra3347
    @hildaparra3347 7 місяців тому

    Gracias x el video

  • @raquelmontes9789
    @raquelmontes9789 Рік тому

    Muchísimas gracias por compartir tantas recetas!!!

  • @iblc
    @iblc 6 місяців тому

    Buenas noches.. por favor que es la levadura nutricional. ? 😮estoy en Venezuela.gracias

  • @ainarasuarezarocha3300
    @ainarasuarezarocha3300 8 місяців тому

    Holaa, que levadura nutricional usas cariño?

  • @Jeanpierre-lb5ru
    @Jeanpierre-lb5ru 7 місяців тому

    Que aceite usas Dios te bendiga

  • @angelinesgil3935
    @angelinesgil3935 10 місяців тому +6

    Me han gustado las veo muy variadas. Yo soy vegetariana hace muchos años muchas gracias 😋

  • @cesarbranezrosales8115
    @cesarbranezrosales8115 2 місяці тому

    Soy de Perú y gracias por compartir. Un abrazo

  • @claudiapatriciaromeroleon3071
    @claudiapatriciaromeroleon3071 9 місяців тому

    Delicious!!!! 😉😋🙏

  • @bryangrascanillas
    @bryangrascanillas 8 днів тому

    Un día más 🫂

  • @danielasmile1080
    @danielasmile1080 10 місяців тому

    las hamburguesas de vegetales! min: 8:52 para que me quede guardado💗

  • @ClaudiaAbundis-pu8pj
    @ClaudiaAbundis-pu8pj 5 місяців тому

    Gracias

  • @itsgarch
    @itsgarch Рік тому

    Que mantequilla usas? 🧑‍🍳

  • @jorgejimenezvidalon3603
    @jorgejimenezvidalon3603 6 місяців тому

    excelente video soy de perú, gracias por enseñarnos comida más compasiva go vegan

  • @lorenakortabarriabolinaga5994
    @lorenakortabarriabolinaga5994 9 місяців тому

    Aunque si sois felices adelante

  • @lilianordonez22
    @lilianordonez22 4 місяці тому

    Y si no tengo freidora de aire? En el horno de la estufa?😊

  • @yami90899
    @yami90899 11 місяців тому

  • @osoriohernandez1514
    @osoriohernandez1514 Рік тому

    Buenas tardes; como obtengo los ebook? Me encuentro en los Estados Unidos

    • @mamivegana
      @mamivegana  Рік тому

      Hola! Son digitales por lo que puedes obtenerlos desde cualquier parte del mundo :) los puedes encontrar aquí www.mamivegana.com/product-category/ebooks/ gracias!! 😍

  • @recetassaludablesnaty
    @recetassaludablesnaty 8 місяців тому

    😍😍😍😍

  • @sebasarenas0803
    @sebasarenas0803 Рік тому

    🍀

  • @luisalbertoromanillo6449
    @luisalbertoromanillo6449 8 місяців тому

    que es la compota?

  • @AbrahamBarraza18
    @AbrahamBarraza18 4 місяці тому

    Todo es VEGANO, y se ve riquísimo.

  • @user-sn3dg7gq7n
    @user-sn3dg7gq7n 9 місяців тому +1

    Me encantan las recetas, pero me gustaría que hablara un poquito más lenta, gracias

  • @sweet_blue1364
    @sweet_blue1364 5 місяців тому

    Ahora que busco dejar de consumir tanta proteina de origen animal, este video me cae como guante 🎉❤

  • @irmaangelicarodriguezmonte4562
    @irmaangelicarodriguezmonte4562 6 днів тому

    Alguien me puede decir levadura qué??? No le entendí

  • @hortenciaadrianasarmiento6061
    @hortenciaadrianasarmiento6061 3 місяці тому

    mantequilla ? no es vegano o si ?

  • @mariar5455
    @mariar5455 6 місяців тому

    una pregunta si alguien puede responderme.. porque usar concentrado de tomate y no un par de cucharadas d tomate frito caasero?

    • @kapi253
      @kapi253 8 днів тому

      el concentrado tiene mas sabor umami

  • @nidiasanchez8948
    @nidiasanchez8948 Місяць тому

    Que son anacardos??
    Alguien me puede decir vivo en Colombia

    • @kapi253
      @kapi253 8 днів тому

      también se llaman castañas de cajú o nuez de la india

  • @alejandrogonzalez93333
    @alejandrogonzalez93333 11 місяців тому

    Que vinagre de modena compras? He estado buscando alguno con etiqueta de vegano pero no lo he encontrado y de momento uso el que tengo en casa pero me da cierto asquete pensar que el vino lo puedan haber filtrado con animales muertos 💀

    • @huldak1372
      @huldak1372 7 місяців тому

      Los vinagres suelen ser de sidra de manzana o de vino (uva). No existe el vinagre animal.

  • @mariabethaniamorancardozo1764
    @mariabethaniamorancardozo1764 2 місяці тому

    Todo el mundo sería vegano si tan solo hubiese en el súper anacardos o cualquier tipo de vegetal extraño que no se conozca pero así es difícil.

  • @miguelfernandez6405
    @miguelfernandez6405 2 місяці тому

    Nuevo seguidor
    No soy vegano pero amo toooooda la comida me encanta tu video

  • @jorgitop9215
    @jorgitop9215 11 місяців тому

    Y ese queso de la segunda receta?

    • @kapi253
      @kapi253 8 днів тому

      hay muchos quesos veganos en el mercado, especialmente en europa donde ella vive

  • @mariaflorenciacano3032
    @mariaflorenciacano3032 10 місяців тому

    Uyyyy mucho no me sirve , pero algo si 😢❤ mi hija es ALERGICA AL HUEVO y Vi muchos ingredientes que SI tenían 😭😭😭😭😭

    • @maga116
      @maga116 6 місяців тому

      El veganismo es una postura ética que rechaza la esclavitud animal. Es imposible que contenga huevo. No se usa ningún producto que provenga de animales.

  • @lulitasalazar6833
    @lulitasalazar6833 26 днів тому

    Q es boniato?

    • @kapi253
      @kapi253 8 днів тому

      también se llama camote, chaco, moniato o papa dulce

  • @denitap.8741
    @denitap.8741 Місяць тому

    Buena receta😊. Aquí les dejo receta para hacer mayonesa con leche de soya:
    ua-cam.com/video/CC0hmNrRKTs/v-deo.htmlsi=6TQE7Qr1v_W9Mqoy

  • @marycarmengagu1112
    @marycarmengagu1112 5 місяців тому

    No entiendo algunas cosas que dices.

  • @mariainesparada5366
    @mariainesparada5366 2 місяці тому +1

    Lo único que puedo decir es que la freidora ,se a visto que estan dañina cómo el microondas

  • @sugeypucholcastro1504
    @sugeypucholcastro1504 11 місяців тому

    Muy rápido dices las recetas 😢

  • @christalibarra9556
    @christalibarra9556 6 місяців тому +2

    Hola se ve todo bien pero hablas demasiado rápido y se alcanza para escribir lo que dices , no me gusta .

    • @TheJoepanelli
      @TheJoepanelli 3 місяці тому +2

      En UA-cam tienes dos opciones. Transcripción (podrás leer TODO lo que dice, incluso las recetas). O puedes relantizar el video, también tienes esa opción

  • @latin100x100southern
    @latin100x100southern 7 місяців тому +1

    Sabéis que si el humano NO hubiera comido carne el cerebro no se habria desarrollado por falta de vitamina B12 y no seríamos lo que somos hoy día?
    A todo esto está mas que demostrado científicamente que las plantas son seres vivos y además si toda la población fuera vegana habria que destruir ecosistemas para nuestros cultivos por lo que afectariamos negativamente a la fauna, así qué porfavor no me hablen de defensa animal.
    Por lo que realmente tenemos que luchar es por el bienestar de los animales y cuando llegue el momento darles una muerte digna, ya que las tecnicas denlos mataderos son inhumanas.
    Así que por favor a no ser que tengas una intolerancia alimenticia diagnosticada medicamente manten una dieta variada y si quieres solucionar un problema en el mundo no lo hagas generando otro.❤

  • @nehocorp
    @nehocorp 5 місяців тому

    Me encanta, pero no entiedno lo de parmesano vegano, hamburguesa vegana... dejemos de llamar platos con verduras a su "homologo" con carne. Es como si hubiera clases y la vegana fuera menos o inferior

  • @JoseDiaz-dy4yr
    @JoseDiaz-dy4yr 5 місяців тому

    Va muy veloz como los trenes de los Estados Unidos
    ASI NO SE APREN DE NADA

  • @doraosores6977
    @doraosores6977 8 місяців тому

    Que lastima no se entiende porque explicas muy rápido!!

  • @lexarGB
    @lexarGB 3 місяці тому

    SE DICE CHOCLO NO MAIZ FORRA

  • @elpulgamayor
    @elpulgamayor 6 місяців тому +5

    Hola sin afan de ofender, si quieren comer cosas que sepan a carne mejor coman carne xddd un saludo

    • @dessire.3502
      @dessire.3502 4 місяці тому +8

      Hola, sin ofenderme, yo por ejemplo soy vegetariana y no me gusta el sabor de la carne, pero tampoco me gustan las cosas insipidas, detesto cuando dicen, esto no sabe a carne, pues no... Realmente no sabrá jamás porque no es carne, cada cosa tiene su sabor y debes de encontrarlo, pero querer condimentar tu comida y no comer todo insípido con base de pura lechuga como luego llegan a decir no quiere decir que a fuerzas busques el sabor de la carne, a veces incluso hacemos cosas parecidas como forma de adaptarnos al entorno para convivir agusto, yo por ejemplo hago o consigo salchichas veganas cuando mi familia va a comer hot dogs y cosas así para no salirme de lo que va a comer mi familia ( que no son vegetarianos) y no significa que busque que sepa a carne, en fin, su decisión de dejar la carne debió de haber sido por algo más que sólo quererse complicar la vida, saludos.

    • @solluna2765
      @solluna2765 4 місяці тому +3

      Tengo prohibida la carne porque me intoxica ,me produce artritis .porque al no poder digerir. sus proteínas se convierte en toxina. Me lo producían también las bebidas gaseosas. A veces pienso cuánta gente se intoxica y no lo sabe . Uno a veces busca sabores conocidos pero gracias a Dios me di cuenta y la médica me armó una dieta que me hace sentir bien ,la carne son solo recuerdos que uno tiene en la mente por eso aparece a veces ese recuerdo .Además cuando más se depura el organismo con alimentación sana menos ganas se tiene de comer ciertas cosas pero son recuerdos que cada tanto aparecen y uno trata de emular para no comer algo que ya nos da asco

    • @dlaurafc393
      @dlaurafc393 4 місяці тому +2

      El hecho de buscar que sepan a carne puede ser por varias razones, 1. Tratar de dejar la carne de una es difícil, 2. El veganismo es para no dañar animales, no porque no les guste su sabor, es porque no quieren matar o lastimar a los animales indirectamente consumiendo su carne aunque ellos no los hayan matado... o productos de origen animal también.

    • @Vegan_gt
      @Vegan_gt 4 місяці тому +4

      Bro, hay personas que respetan a los animales y que somos empáticos.
      Ser vegano es lo más ético que se puede hacer en la vida.
      Todavía existen personas que buscamos una solución en vez de hacerse el ciego y no querer ver el problema, es más, les encanta ser parte del problema.

    • @neryreyna1750
      @neryreyna1750 4 місяці тому

      El sabor de carne también se encuentra en otros alimentos, como las trufas, o en los asados ✌️

  • @adridelaire493
    @adridelaire493 7 місяців тому

    La Maizena no es Vegana

  • @purificacioncambados8222
    @purificacioncambados8222 7 місяців тому

    Explica muy deprisa!!!!

  • @lorenakortabarriabolinaga5994
    @lorenakortabarriabolinaga5994 10 місяців тому +1

    Una cosa eres vasca yo sí aupa erreala una cosa no me gustan los veganos que coméis nada y el Tofu que es bueno salúdame en el siguiente sorgst porfa adiós a y ven a un pueblo que se llama pasai Antxo porfa agur👍🏼👋🏼👋🏼👋🏼

  • @unnombrerandom7388
    @unnombrerandom7388 11 місяців тому +1

    Quiero carne 🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩

  • @florameliaverita7282
    @florameliaverita7282 5 місяців тому

    Lean la Biblia, el padre YHWH da al humano creador en esta Tierra, la soberania sobre los animanles, tambièn para que le sirvan como alimento. De hecho el señor Jesùs, multiplica peces para alimentar a sus seguidores. El veganismo y vegetarianismo, està inspirado por religiones orientales que no adoran al verdadero Dios