Full Body Workout Instagram Video

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 сер 2013
  • www.Kodjoworkout.com
    Full Body Workout: Dumbbell Curls, Weighted Bench Jumps, Advanced Side Planks. For hundreds more workoutvideos, check out
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 3

  • @AhmadEzzeir
    @AhmadEzzeir 10 років тому

    where is the complete workout >??
    could u plz share it

  • @kodjoworkout
    @kodjoworkout  10 років тому

    Just do those three workouts 30 seconds each, with 10 second break between sets. Repeat 20x total

  • @molehansman247
    @molehansman247 4 роки тому

    That curl form is embarrassing