Im Jahr 2011 haben wir das Originalprotokoll vom Entdecker dieser Kur gefunden. Im Januar 2012 habe ich zusammen mit unserem Sohn diese Kur begonnen. Wir haben die 2. Phase über 1 Jahr durchgezogen mit folgendem Ergebnis: Unser Sohn hat über 100 kg abgenommen und ich ca. 80. Damals war ich 58 Jahre und hatte eine fast 40 jährige Diätkarriere hinter mir. Ich musste mich keinerlei OP`s unterziehen, meine Haut und mein Bindegewebe sahen so aus, dass ich ständig bestätigt bekam, dass man das überhaupt nicht ahnen würde, dass ich gerade so viel Gewicht verloren hätte. Da ich über die Jahrzehnte alle bekannten Diäten, Fasten etc. ausprobiert hatte, kann ich nur sagen: diese Kur ist TOP ! Allerdings wurde mittlerweile so viel verändert, dass ich nur den Kopf schütteln kann.
Interessant wäre eine Einschätzung zu Vaporisatoren. Inhalationsgeräte und die damit vaporisierbaren Kräuter zur Entspannung oder zur Behandlung von Atemwegserkrankungen. Meine Fragen hierbei: "Werden bei dem Vorgang Schadstoffe produziert ? In wiefern kann das Vaporisieren die Lungenfunktion beeinträchtigen ?"
Ich bin mittlerweile im kraftsport unterwegs, habe früher aber immerzu gehungert… mittlerweile esse ich mindestens 2.500 Kalorien und verliere weder Gewicht noch nehme ich zu. In Muskelaufbauphasen esse ich sogar noch mehr… Es ist schlimm was man sich selbst antut mit diesem nicht essen… erst jetzt wurde mir bewusst, dass meine Fingernägel schön sind und nicht mehr brechen, dass ich weniger Falten habe, eine viel schönere haut und viel dichteres schneller wachsendes Haar am Kopf… abgesehen davon wusste ich lange nicht wie müde und kraftlos mich das hungern gemacht hat… und jedes Mal wenn du diätest zerstörst du deinen Stoffwechsel etwas mehr… im Grunde wäre eine Stoffwechselaufbau kur exakt das Gegenteil… einfach mal über den Bedarf essen, damit dein Körper wieder lernen kann dass er genug zur Verfügung hat. Vitamine, Mineralstoffe, Wasser und viel Eiweiß… das ist eine Stoffwechselaufbaukur… ❤️
mich würde mal interessieren wie du zu nahrungsergenzungsmitteln (zb vitamin D jetzt im Winter) stehst. was würdest du darüber hinaus noch empfehlen und sollte es nicht eigentlich so sein, dass das meiste über die Nahrung aufgenommen werden kann?
Die Vitaminzufuhr über eine ausgewogene Ernährung ist auf jeden Fall am sinnvollsten, das steht ganz außer Frage. Jedoch ist dies in unserem Alltag bei vielen Menschen nicht die Realität, auch wenn uns immer wieder etwas anderes gesagt wird. In meinem Blog habe ich bereits einiges zum Thema Nahrungsergänzungsmittel geschrieben steffenkuhnert.de/category/nahrungsergaenzungsmittel/
Hallo aven, ich glaube der Kommentar ist unter dem falschen Video erschienen ;-) Der Wunsch nach meiner Einschätzung zu Cannabis kam auch in anderen Kommentaren auf. Ich kann mir dies für ein späteres Video durchaus vorstellen, wird aber sicher noch etwas dauern.
also wer die diät macht würde ich empfehlen : nehmt 850 kcal auf 30 tage zu euch und dann braucht ihr dieses Hormon nicht und der Jo-Jo Effekt ist wesentlich geringer und man isst glücklicher. dabei nehmt ihr genauso gut ab mit 1std spazieren, joggen oder rad fahren pro tag. hab es so von 87kg auf 78 in einem monat geschafft und nach 3 monaten auf 72 aber dann mit 1000kcal
@@zukatotv763 nur spazieren gehen haha cool mache ich auch ich nehme noch Metformin zu nd esse nur eine Scheibe Vollkornbrot mit bisschen Magerquark drauf oder Mal fertige Buttermilch wie viel Kilo hast du ohne Sport weg geputzt 🙂
@@bexhetrexhepi8696 steht alles oben 😅 ich hab in einem Monat knapp 6-9 kg abgenommen aber man muss wirklich jeden Tag was machen und weiß nicht deine Ernährung klingt mega schlecht da hab ich 100x mehr mit unter 900kalorien gegessen 2-300g Fleisch 1kg Gemüse Salat und halt Joghurt ohne Zucker und wenig fett. Empfehle : alpro Natur Joghurt ungesüsst dazu ne Banane oder so Pulver für den Geschmack. Aber nur ne Scheibe Brot und so da hungerst du ja bis dein Stoffwechsel nicht mehr richtig arbeitet da keine Verdauung stattfindet
@@zukatotv763 dazu noch für den Darm Buttermilch aber glaube mir Wahnsinn nimmt man damit ab hab es hinter mir wenn ich an meinem Ziel bin gibst Ben gesunden Cheat day 😋 hast echt gar kein Sport gemacht wie lange warst du spazieren wenn ich fragen darf bitte
Wieso? Er hat doch alles gesagt. Vielleicht nochmal für dich (faulen) zusammengefasst: Crashdiät = Ja, aber gesundheitlich unbedenklicher als andere Crashdiäten. Globuli sprich Hormone zuführen. Hält er für bedenklich. Der Erfolg der Diät= ja ist existent. Trügerischer Name, da man min. 42 - Tage diese Kur machen muss. Wo ist er nicht auf den Punkt gekommen?
Also ich habe vor 2 Jahren 33 kg abgenommen in 4 Monaten...halte mein Gewicht und alle weh wechen sind verschwunden..❤
Wow, ich möchte oder muss auch so viel abnehmen.
Im Jahr 2011 haben wir das Originalprotokoll vom Entdecker dieser Kur gefunden. Im Januar 2012 habe ich zusammen mit unserem Sohn diese Kur begonnen. Wir haben die 2. Phase über 1 Jahr durchgezogen mit folgendem Ergebnis: Unser Sohn hat über 100 kg abgenommen und ich ca. 80. Damals war ich 58 Jahre und hatte eine fast 40 jährige Diätkarriere hinter mir. Ich musste mich keinerlei OP`s unterziehen, meine Haut und mein Bindegewebe sahen so aus, dass ich ständig bestätigt bekam, dass man das überhaupt nicht ahnen würde, dass ich gerade so viel Gewicht verloren hätte. Da ich über die Jahrzehnte alle bekannten Diäten, Fasten etc. ausprobiert hatte, kann ich nur sagen: diese Kur ist TOP ! Allerdings wurde mittlerweile so viel verändert, dass ich nur den Kopf schütteln kann.
Was genau wurde denn verändert und wie sah deine Urform der Diät aus?
Das klingt super, ich würde das gern mal ausprobieren. Die Urform ansehen, kannst du deinen fund mit uns Teilen?
Können sie mir sagen wie und was sie gemacht haben
Können Sie mir bitte einen Hinweis geben wie die Kur funktioniert und wo ich eine Anleitung zur Durchführung finde?
@@Maria-wr8mbDie Stoffwechselkur werde ich auch demnächst starten.
Haben Sie schon eine Antwort bekommen? 😊
Danke für das Video 🙏🏻
Interessant wäre eine Einschätzung zu Vaporisatoren. Inhalationsgeräte und die damit vaporisierbaren Kräuter zur Entspannung oder zur Behandlung von Atemwegserkrankungen. Meine Fragen hierbei: "Werden bei dem Vorgang Schadstoffe produziert ? In wiefern kann das Vaporisieren die Lungenfunktion beeinträchtigen ?"
Danke für das Video!
Aber welch Nahrungsergänzungsmittel muss man nehmen oder Zusatzstoffe?
Vielen Dank im Voraus wer auch immer antwortet…
Proanthanols, Omega 3,MSM und Ich nehme noch Daily..und ein hochwertiges protein shake...LG
Danke für die Analyse 🙏
Ich bin mittlerweile im kraftsport unterwegs, habe früher aber immerzu gehungert… mittlerweile esse ich mindestens 2.500 Kalorien und verliere weder Gewicht noch nehme ich zu. In Muskelaufbauphasen esse ich sogar noch mehr…
Es ist schlimm was man sich selbst antut mit diesem nicht essen… erst jetzt wurde mir bewusst, dass meine Fingernägel schön sind und nicht mehr brechen, dass ich weniger Falten habe, eine viel schönere haut und viel dichteres schneller wachsendes Haar am Kopf… abgesehen davon wusste ich lange nicht wie müde und kraftlos mich das hungern gemacht hat… und jedes Mal wenn du diätest zerstörst du deinen Stoffwechsel etwas mehr… im Grunde wäre eine Stoffwechselaufbau kur exakt das Gegenteil… einfach mal über den Bedarf essen, damit dein Körper wieder lernen kann dass er genug zur Verfügung hat. Vitamine, Mineralstoffe, Wasser und viel Eiweiß… das ist eine Stoffwechselaufbaukur… ❤️
mich würde mal interessieren wie du zu nahrungsergenzungsmitteln (zb vitamin D jetzt im Winter) stehst. was würdest du darüber hinaus noch empfehlen und sollte es nicht eigentlich so sein, dass das meiste über die Nahrung aufgenommen werden kann?
Die Vitaminzufuhr über eine ausgewogene Ernährung ist auf jeden Fall am sinnvollsten, das steht ganz außer Frage. Jedoch ist dies in unserem Alltag bei vielen Menschen nicht die Realität, auch wenn uns immer wieder etwas anderes gesagt wird. In meinem Blog habe ich bereits einiges zum Thema Nahrungsergänzungsmittel geschrieben steffenkuhnert.de/category/nahrungsergaenzungsmittel/
GERNE GESUND vielen dank.
Iss verdammt. Man lebt nur einmal. Der der isst stirbt auch, der nciht isst stirbt auch. Also iss vedammt
Wie schädlich ist Cannabis ohne Tabak zu konsumieren wirklich ? ( Bitte mehr auf die Wirkung mit dem Körper eingehen und nicht auf die Psyche )
Hallo aven, ich glaube der Kommentar ist unter dem falschen Video erschienen ;-) Der Wunsch nach meiner Einschätzung zu Cannabis kam auch in anderen Kommentaren auf. Ich kann mir dies für ein späteres Video durchaus vorstellen, wird aber sicher noch etwas dauern.
also wer die diät macht würde ich empfehlen : nehmt 850 kcal auf 30 tage zu euch und dann braucht ihr dieses Hormon nicht und der Jo-Jo Effekt ist wesentlich geringer und man isst glücklicher. dabei nehmt ihr genauso gut ab mit 1std spazieren, joggen oder rad fahren pro tag. hab es so von 87kg auf 78 in einem monat geschafft und nach 3 monaten auf 72 aber dann mit 1000kcal
Ohne Sport hast du abgenommen 🙂
@@bexhetrexhepi8696 ja ich hab kein Sport gemacht spazieren oder Fahrrad fahren ist kein Sport 😂
@@zukatotv763 nur spazieren gehen haha cool mache ich auch ich nehme noch Metformin zu nd esse nur eine Scheibe Vollkornbrot mit bisschen Magerquark drauf oder Mal fertige Buttermilch wie viel Kilo hast du ohne Sport weg geputzt 🙂
@@bexhetrexhepi8696 steht alles oben 😅 ich hab in einem Monat knapp 6-9 kg abgenommen aber man muss wirklich jeden Tag was machen und weiß nicht deine Ernährung klingt mega schlecht da hab ich 100x mehr mit unter 900kalorien gegessen
2-300g Fleisch 1kg Gemüse Salat und halt Joghurt ohne Zucker und wenig fett. Empfehle : alpro Natur Joghurt ungesüsst dazu ne Banane oder so Pulver für den Geschmack. Aber nur ne Scheibe Brot und so da hungerst du ja bis dein Stoffwechsel nicht mehr richtig arbeitet da keine Verdauung stattfindet
@@zukatotv763 dazu noch für den Darm Buttermilch aber glaube mir Wahnsinn nimmt man damit ab hab es hinter mir wenn ich an meinem Ziel bin gibst Ben gesunden Cheat day 😋 hast echt gar kein Sport gemacht wie lange warst du spazieren wenn ich fragen darf bitte
alles bla bla immer um dem Brei Reden anstatt für die Sache geht
Wieso? Er hat doch alles gesagt. Vielleicht nochmal für dich (faulen) zusammengefasst: Crashdiät = Ja, aber gesundheitlich unbedenklicher als andere Crashdiäten. Globuli sprich Hormone zuführen. Hält er für bedenklich. Der Erfolg der Diät= ja ist existent.
Trügerischer Name, da man min. 42 - Tage diese Kur machen muss.
Wo ist er nicht auf den Punkt gekommen?
Esst am besten gar nicht mehr dann nehmt ihr noch mehr ab. Was ein Blödsinn.