Korkunuz bilinçaltınıza işlemişse, onu oradan nasıl söküp atarsınız?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 434

  • @kaankayaoz6380
    @kaankayaoz6380 Рік тому +40

    Korkularımızı yenmemizin en iyi yolunu anlattı Sayın Hocamız, Allah Razı Olsun. Cesaretin tanımı; Korktuğumuz halde kortuğumuz eylemi gerçekleştirmek.

    • @fevzidonmez9025
      @fevzidonmez9025 Рік тому +1

      Malesef her korku için geçerli değil çok dikkat etmek lazım daha kötü olabilir insanlar ben yaşadım bunu

    • @alaaddinbaldoz5780
      @alaaddinbaldoz5780 4 місяці тому

      ,, 2:23

  • @islamhakdindirmardin4765
    @islamhakdindirmardin4765 Рік тому +26

    Abi yemin ederimki senin sayende pskilojim 4 aydır acayip iyi Allah Senden milyonlarca kez Razı olsun İnsAllah.

  • @harbibabakz5376
    @harbibabakz5376 Рік тому +12

    En kolay sizin anlatımınızla konuları anlayabiliyorum.
    Teşekkürler

  • @oyunlarnlordu4704
    @oyunlarnlordu4704 Рік тому +2

    Öyle güzel bazı yerlere dokunarak anlatıyorsunuz ki ve öyle içten anlayabiliyorum ki teşekkür ediyorum emeğinize nefesinize sağlık

  • @fundakaya7142
    @fundakaya7142 Рік тому +4

    anksiyeteden muzdarip biri olarak ne kadar önemli bir paylaşım olduğunu anlatamam. emeginize agzınıza sağlılk. teşekkürler

  • @rizelibere
    @rizelibere Рік тому +28

    Yaşamı daha sürdürülebilir hale getiren doğru düşünceleri kazandığım bir kanal. Teşekkürler.

    • @yazduyulsun
      @yazduyulsun Рік тому

      Çok güzel yazmışsınız 👌🏻☺️

  • @sevimkaya4394
    @sevimkaya4394 Рік тому +9

    Süper anlatımlar , bir terapist olarak sizi tebrik ederim 👏🏻👏🏻

  • @hakantanatar9720
    @hakantanatar9720 Рік тому +7

    Eylem sözü cok doğru. Kendim cok derin ölüm ve sağlık kaygısına yaşadim. Okuyarak fln geçer sandım bu yüzden iki kat büyüdü o korku. Çünkü ben kaçıyordum, maruz kalmayı göze almiyordum. Mesela kanser denildiğinde, başımdan kaynar sular dökülüyordu. Kulak cinlamalari iç bulantı, bas dönmesi vs vs. Birinin kolunda bir bandaj görseydim bile, bana birşeyler oluyordu😁. Halen oluyor, mesala derin yaralar fln gördüm mü ama geciyor gene, üstünde durmuyorum. Bende dedim kendime, hemşirelik yardımcılığı(Avrupa'daki ismi) okuyayim'da maruz bırakayim kendimi😂. Ve şuan okuyorum, 6 ay sonra da mesleğimi alıyorum inşallah. Maruz bırakin kendinizi ve göze alın yaşacagıniz o korkuyu, değilse hayatiniz o korkuya mahkum olur gider...
    Sevgiler...

  • @ravzanur7703
    @ravzanur7703 Рік тому +6

    Ya Ömer abinin konuşması anlatış tarzı muazzam:) böyle insan kendine yakın his ediyor o şiveli ve içten konuşmasından. Olduğu gibi:)

  • @cemrexxx33
    @cemrexxx33 5 місяців тому +1

    ne kadar guzel anlattınız bir yol öğrettiniz Allah razi olsun

  • @naZENde7
    @naZENde7 Рік тому +7

    Her şey için çok teşekkür ediyorum.Allah sizden razı olsun,verdiklerinizi size kat kat getirsin inşallah.... Saygılar....

  • @gulsardag1699
    @gulsardag1699 Рік тому +17

    O kadar detaylı anlatıyorsunuz ki, harikasınız hocam, tebrik ederim.

  • @nafisatoshpulatova8532
    @nafisatoshpulatova8532 Рік тому +26

    Hocam çok faydalı oldu benim için ❤️🙏Yetersizlik duygusu hakkında da video çekermisiniz, çok net ve anlaşılır şekilde anlatıyorsunuz

  • @omarbidik9817
    @omarbidik9817 5 місяців тому +5

    Benimde köpek korkuk vardı .Bir gün arkadaşım köpeğini bana bırakmak zorunda kaldı.Köpeklerin aslında korkulacak değilde insanlara benzeyen duygularının olduğunu farkettim .Koltuğa oturduğumda gelip başını benim dizime koyduğunda çok etkilenmiştim.Bu korkum böylelikle kaybolmuştu.Korku öğretilen bir şey bana göre izlediğimiz filmler,hikayeler hep bilinçaltımızda kalıyor .

  • @sekobaskan2440
    @sekobaskan2440 Рік тому +3

    Bende de okb var galiba aklıma hep kötü düşünceler geliyor ve bazen bu benim düşüncem mi değil mi kararvermek bile zorlaşıyor çok zor bazen kendim den korkuyorum zarar vermekten bazen beynim şunu yap diyor Allah herkese yardım etsin

  • @cemrexxx33
    @cemrexxx33 5 місяців тому +1

    bilinc altimizdakikodlari degistirmeyi ne guzel anlattiniz

  • @ibrahimgunes982
    @ibrahimgunes982 Рік тому +7

    Yine kral adam yine kral bir konu... nasıl bir hayat yaşadınız da bu kadar aydın biri oldunuz birazda ondan bahsedin.sizden çok derin bilgiler aldım hocam

  • @ketayungul6763
    @ketayungul6763 Рік тому +2

    Agziniza saglik cok guzel anlatiyorsunuz iyiki sizin gibi guzel insanlar var mutlu yillar

  • @ozcanozkan5512
    @ozcanozkan5512 Рік тому +14

    Hocam, hipnozuda anlatacağınızı söylemiştiniz önceki videolarınızda. Hipnozla ilgili videonuzu bekliyoruz.

  • @muratugurlar8984
    @muratugurlar8984 Рік тому +3

    hocam inanılmazsınız hitabetiniz çok yüksek eğitiminiz kendinizi geliştirmeniz ve insanlara faydalı videolar çektiğiniz için saygı duyuyorum emeğinize sağlık

  • @tulaytiryaki536
    @tulaytiryaki536 Рік тому +7

    Ağzınıza sağlık Ömer hocam tam da bize göre anlatıyorsunuz korkuların üzerine gide gide artık kendimi daha cesur daha güçlü ve doğru kararlar veren biri olarak hissediyorum teşekkürler

    • @bernasenol1634
      @bernasenol1634 Рік тому

      Slm kardesim burdamisiniz

    • @R.R.A.....
      @R.R.A..... Рік тому +2

      Merhaba.nasıl gitdiniz korkularınızın üzerine söyleyin lütfen?

  • @sematansever7893
    @sematansever7893 Місяць тому

    Yaniii bu kadar AÇIK ve NET anlatım olabilir. Ben bir ara Panic atak yasadım bir çok ünlü ünsüz psikoloğa gittim çoğu ilaç yazdı yolladı 😢😢 hiç biri bu kadar net anlatmadı. 🤷‍♀️ çok şükür kendi çabam gayretim ile kurtuldum çünki ilaçlar ancak uyutuodu işe yaramadığını gördüm. Step by step yavaş yavaş üstüne gittim . Korku kaygı çarpıntı yasadım ama oldu 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 işte şimdi burda anlatılan çok harika bilgiler umarım çok kişiye ulaşır şifalanır 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙋‍♀️🙆‍♀️

  • @semradelibas6765
    @semradelibas6765 Рік тому +1

    Tek kelimeyle muhtesem bir anlatim..❤❤Isvicreden selamlar

  • @sebihagunduz255
    @sebihagunduz255 Рік тому +2

    Çok teşekkür ederim net anlatmışsınız. Durumu kavradım 👏🤗🌻

  • @AyselSevindik
    @AyselSevindik Рік тому +4

    Şu ölüm korkusu ve panik atak bendede mevcut maalesef çok güzel anlatmışsınız teşekkür ederim. 🙏

    • @ilhanozdes5759
      @ilhanozdes5759 6 місяців тому

      Bende ayni durumdayim önce panik atak gecirdim çok şükür onu atlatim simdide ölüm hissini korkusu yaşıyorum 24 saat boyunca sizdede aynimi bu

    • @ilhanozdes5759
      @ilhanozdes5759 5 місяців тому

      Yendinizmi gerçekten

    • @Suzan-yg7nz
      @Suzan-yg7nz 5 місяців тому +1

      Ölüm korkusunu yenmek için olmekmi gerekiyo

    • @ilhanozdes5759
      @ilhanozdes5759 5 місяців тому

      @@Suzan-yg7nz Anlamadim

  • @beyzacelik7774
    @beyzacelik7774 Рік тому +4

    Ne harika bir adamsınız öyle ya maşallah.. her dinlediğimde ruhuma çok iyi geliyor🌸

  • @leylacan1729
    @leylacan1729 Рік тому +3

    Doğru bakış açısı kazandırdığınız için teşekkürler hocam 🌹♥️🌹Emeklerinize sağlık, saygılar

  • @suzansogut5203
    @suzansogut5203 Рік тому +1

    Allah razı olsun çok iyi bir psikologsunuz MAŞAALLAH🌹🌷🎁

  • @deryatanyolu
    @deryatanyolu Рік тому +1

    Ömer hocam, bu videonuzu izlerken aklıma şu geldi, böyle ortak insanlik hallerini paylaşmak o kadar iyi geliyor ki, sanki aynı ortamda sohbet eder gibi.. keske dedim bu mumkun olsa... mesela belli araliklarla bulusmalar olabilse.. siz yer gun belirleseniz belki konu... seminer gibi... ucretli olsun. Mumkun olabilir mi.... ne guzel olur. Bence bu da terapi gibi gelir... yalnizlik eslik ediyor cogu zaman bize... dilerim dikkate alırsınız.

  • @Emine_sahin54
    @Emine_sahin54 Рік тому +3

    Anlamsizca cocuklugumdan beri kedilerden korktum onlara hiç dokunmadim bırakın dokunmayı aynı odada bile duramazdım sonra bir gun kücuk oglum bir kedimiz olsun dedi dedesi sokaktan buldugu bir kedi yavrusunu bize getirdi onu ilk gördüğumde yine benim korkum tetiklendi ama oğlum onu çok seviyordu korkuma raĝmen bizde kalacaktı iki gün çocukların kucağinda durdu biraz biraz ona sokulmaya başladım sonra korka korka dokundundum nasil oldu bilmiyorum artik kedim benim kucagimda onunla uyuyorum gereksiz yere boyle tatli bir varliktan korkmusum yıllardir...

  • @adngur1
    @adngur1 Рік тому +3

    Çok faydalı bilgiler bunlar hocam , insan sizi dinledikçe kendisini ve başkalarını daha iyi anlamaya başlıyor

    • @abdulvahapinan7095
      @abdulvahapinan7095 12 днів тому

      Senin düşüncelerin değil fazla oneseme benimde öyle idi zamanla koybulur İzzet güllü hocayı dinle ayetti Kürsi inşallah sürelerini oku

    • @abdulvahapinan7095
      @abdulvahapinan7095 12 днів тому

      Kusura bakma Türkçem iyi değil doğu kokenliyim

  • @sematansever7893
    @sematansever7893 Місяць тому

    Çözümü verdiniz mekanizma nasıl çalışıo bilgisi muhtesem anlatımınızla ifade ettiniz .ben şimdi daha bir bilgili kişi olarak ☺️🙏🏻🙏🏻 çünki BİLGİ GÜÇ tür. İnsan BİLMEDİĞİ şeyden korkar . Gercekten çok önemli konulara değiniosun yüreğine sağlık 💕🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @huzurolsun5301
    @huzurolsun5301 Рік тому +3

    Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim hocam

  • @aysegulturker6633
    @aysegulturker6633 Рік тому +8

    Ne kadar etkilendiğim ve önemsediğim yaşadığım bir durumdu çok teşekkür ederim çok faydalı oldu iyiki varsınız.🙏💙💐☺️

  • @sedaturnali6543
    @sedaturnali6543 Рік тому +3

    Ömer hocam, bu anlattığınız bilgiler Amigdala konusu keşke ilkokulda müfredat niteliğinde derslerde çocuklara anlatılsa güzel olmamı? Böylece insanlar yetişjinlik zamanında korkularını daha iyi. Yöndtebilirler.

  • @MelekAliyeva40
    @MelekAliyeva40 Місяць тому

    Allah sizdən razi olsun hocam.Kalp çarpıntilarimin nedenini anladım sayenizde.

  • @neroli9332
    @neroli9332 Рік тому +3

    Bundan daha net vede anlaşılır bir anlatım olmaz çok güzel anlatınız
    Bu videoyu dinleyen herkes bu sıkıntıdan kurtulur tabii kurtulmak istiyorsa!
    Amigdala bana sanki bilinçsiz bir Anne gibi geldi ,
    Evet hepimiz bilerek
    Veya bilmeyerek bu korkuları yaşıyor yaşatıyoruz
    Çok aydınlatıcı bir konuşma oldu çünkü yakınımda biri bu durumu yaşıyor
    Varolun yüreginize sağlık teşekkürler 🙏 🧿

  • @netchyakerimova9867
    @netchyakerimova9867 Рік тому +5

    Ölüm korkusu bende o kadar ireliledi ki, sosyal medyada gezinemiyorum çünki birinin ölüm haberini görürüm korkusuyla, şu an sizin söğlediklərinizin farkındalığıyla “ölüm “ ifadesini kullana biliyorum, farkındalık kazandırdığınız için teşşekkürler, tabii ki dedikleriniz benim için bir çıkış yolu 🙏🏼

    • @R.R.A.....
      @R.R.A..... Рік тому

      Salam xanım.indi necəsiz?yazın zəhmət olmasa xahiş edirəm.Mən də sizin kimiyəm.

    • @netchyakerimova9867
      @netchyakerimova9867 Рік тому

      @@R.R.A..... salam, yazdığım andakı məndən indiki mən daha yaxşıdır, meditasiya yoga və bu kanaldakı kimi təlkinlər çox kömək edir, sizə önərim özünüzü bu təlkinlərdən meditasiya texnikalarından uzaqlaşdırmamaq , çünki zehin unutqandır təkrar panik halına qayıda bilir

    • @ilhanozdes5759
      @ilhanozdes5759 6 місяців тому

      Bende sizin durumunuzdayim önce panik atak gecirdim çok şükür onu atlatim simdide ölüm hissini korkusu yaşıyorum 24 saat boyunca sizdede aynimi

  • @fatmazengin4581
    @fatmazengin4581 Рік тому +2

    Tesekurler cok faydali bilgilerinizi bizimle paylastiginiz icin

  • @sevkiciplak2396
    @sevkiciplak2396 Рік тому +5

    Korkulardan kaçmak onları büyükmekten başka bir işe yaramaz😍
    Sigmund Freud 😍

  • @AkinCelik-g5h
    @AkinCelik-g5h Місяць тому +1

    Teşekkürler

  • @nagihansoylu3572
    @nagihansoylu3572 Рік тому +1

    Tamda beni anlattınız inşallah çıkış yolu bulucam teşekkür ediyorum 🙏🙏

  • @sayyarasahyyeva4198
    @sayyarasahyyeva4198 Рік тому +1

    Çok güzel anlatiyorsunuz hocam
    İşte benim oğlum korkuyor tam 1 sene oldu bu 4 kez hastanede yatışi kendisi Türkmenistan'da ben Türkiye'de sizi dinliyorum
    Not ediyorum
    Yorumları kayıt ediyorum seçerek
    Mart sonu gidince ovrendiklerimi anlatıcam insallah
    Ağzınıza sağlık hocam

  • @osmansekerdag7848
    @osmansekerdag7848 Рік тому

    Anlatiminiz çok başarılı emeğinize sağlık hocam peki bunları başarmak için özgüven lazimmi hocam

  • @leventunluel2120
    @leventunluel2120 Рік тому

    Agziniza saglik teşekkür ler anlatiminiz guzel ve anlaşılır

  • @ademadak7174
    @ademadak7174 10 днів тому

    Tesekkürler bu güzel Videonuz icin. Benim sosyal Fobim var ve topluluk önünde konusmaktan cekiniyorum. Bu Video bana cok yardimci oldu..

  • @nursencosarakkaya7954
    @nursencosarakkaya7954 11 днів тому

    Omer bey. Cok uzun yillar oanik arak ve anksiyete yaşayan biri olarak sizi zevkle,merakla takip ediyorum. Yaşadığım ozel bi durumdan sonra cok yogun ataklar ve anksiyete yasadim. Ilk gecirdigimde kalp krizi geçiriyorum dedim. Ve sonuc hastane. Ondan sonra beklenti anksiyetesi. O kadar cok psikolog dolastim ki. Bedensel belirtiler beni o kadar cok korkutuyordu ki anlamiyordum. Hiçbir dr da bana bunun nedenini anlatmadi. Ilac verip gonderdiler. Ilac kullanmadim. Ama gittikce kotulestim. Deliriyorum,ölüyorum dedim. O kadar cok korkum oldu ki. Yukseklik,uçak fobisi. Zarar verme,.vs. bunlarin hepsini dibine kadar yasadim. Bi gun bu boyle gitmez dedim. Evde bebegimle yalniz kaldim ki kalamiyordum. O korkum gecti. Üstüne gittim. Yukseklik korkumu tam olmasa da yendim. Her yere tek gittim. Basim done döne, ayaklarim titreye titreye spora gittim. Oleceksem öleyim dedim. Bunlarin BDT oldugunu bilmeden yaptim. Gecen yil bu konuda cok iyi bi psikiyatrdan 5 seans terapi aldim. Farkindaligim inanilmaz artti. Bedenimin neden boyle tepki verdigini anladim. Eskisine gore tamamen atlattim. Ama bazen yine yokluyor. Bi sendelesem de hemen kalkiyorum. Ama su kalp krizi korkumu hala atamadim. Bazen cok zorluyor.Ama gogsum sıkışsa da bekliyorum. Bunun icin nasil bi yontem uygulayabiliriz. Ben de ki saglik anksiyetesi sanirim. Sizden ricam bu konuyla ilgili bi video cekermisiniz.Nefes ve odaklanmayi birakiyorum. Keske bu videolari 15 yil once izleyebilseydim. Hayatimin en guzel yillari izdirapla gecti. Sizler bizlerin yasamlarina o kadar cok dokunuyorsunuz ki. Iyi ki varsiniz. Emekleriniz icin cok teşekkürler

  • @huseyinkarter6150
    @huseyinkarter6150 Рік тому +5

    Hocam bu amigdalaları aldırsak çözüm olurmu?☺ Bizi aydınlattığınız için emeğinize sağlık...

  • @arzumiray988
    @arzumiray988 Рік тому +7

    Ömer hocam sizi sevmemek mümkün diyil.Siz psikologlarin psikoloğusuz. ♥️

  • @izmirden1069
    @izmirden1069 Рік тому +47

    Keşke hiç korku diye bir duygu olmasaydı. Hayatımızı zehir eden duygu..

    • @mehmetkozca1042
      @mehmetkozca1042 Рік тому +7

      Allah korkusu çok önemli

    • @izmirden1069
      @izmirden1069 Рік тому +20

      @@mehmetkozca1042 Allah korkulacak değil, saygı ve sevgi duyulacak bir varlık olmalıdır ama İslamın kitabında hiç de öyle bir varlık tanımı yok..

    • @mehmetkozca1042
      @mehmetkozca1042 Рік тому +2

      @@izmirden1069 Götüşünüze saygılıyım Teşekkürler

    • @mehmetkozca1042
      @mehmetkozca1042 Рік тому +2

      Görüşünüze

    • @tunahanerduvan1089
      @tunahanerduvan1089 Рік тому +10

      Hayatta yaşadığımız tattığımız her duyguyu normal karşılamalıyız.Eğer korkmasaydınız vücudunuzun savunma mekanizması çökerdi ve korkmanız geri çekilmeniz gereken bir olayda korku duygusunun olmaması savunma mekanizmasının olmaması demektir buda bizim kendimizi savunmamız gereken olaylarda gereksiz bir cesurluğa iter.Yaşadıklarımızı ve hissettiklerimizi olduğu gibi kabul etmeyi öğrenmeliyiz sitem ettiğimiz şeylerin yeri geldiğinde bizi koruduğunu ve olgunlaştırdığıni unutmamak lazım.

  • @sevimlimagaza9796
    @sevimlimagaza9796 Місяць тому

    Tam aradığım video emeğimize sağlık hocam ..

  • @zekiozcan220
    @zekiozcan220 Рік тому

    Ömer bey,
    Merhaba.
    Bizlere verdiginiz bigi ve destek için teşekkürler.
    Oldukça kilo vermişsiniz, iyi olmuş, umarım emeklerinizin sonucunda olan bir şeydir. Sağliklar diliyorum

  • @yasinakilli2421
    @yasinakilli2421 Рік тому

    Çok güzel hocam.. Teşekkürler..
    Varolun.. Her daim.

  • @cemrexxx33
    @cemrexxx33 5 місяців тому

    anlicamiz dilden ne guzel anlattiniz

  • @kenanpak5930
    @kenanpak5930 Рік тому +1

    Harikasınız hocam.....👏👏Nice Nice mutlu yıllara....

  • @ulviyebasaran5623
    @ulviyebasaran5623 Рік тому +3

    Teşekkürler hocam iyiki varsınız 👍

  • @fatmagulaybelkir2535
    @fatmagulaybelkir2535 Рік тому +1

    Yüreğinize sağlık sevgili Hocam!🤲
    Büyük bir farkındalık!!❤️

  • @senihademir2205
    @senihademir2205 Рік тому

    Ne hoş anlatımınız var değerli hocam teşekkürler

  • @kadirfb1907
    @kadirfb1907 Рік тому

    Çok faydalı bir video, aydınlanma seviyesinde faydalandım. Çok teşekkür ederim.

  • @MuratArgun-h1g
    @MuratArgun-h1g 10 місяців тому +1

    Hocam harika bir video olmuş.

  • @songul5
    @songul5 8 місяців тому

    👏👏👏👏👏👏👏 merci cok dogru saygilar (Fransa)

  • @nilfida
    @nilfida Рік тому +1

    Merhaba hocam, öncelikle ağzınıza sağlık
    Benim bu konuyla ilgili sormak istediğim bir sorum var, yanıtlamasanız bile sormak istiyorum
    Amigdalaya duyarsızlaştırma uygulamayı söylüyorsunuz; korkunun şiddeti, yüklenen anlam ve çoklu duygusal durumun, bunu duyarsızlaştırmak için gerekli/duyulması zorunlu korku ve kaygıyı buna bağıl olarak farklı derecelerde veriyor ve farklı yöntemlere gereksinim duyuyor; kendimden birebirde örnek vermek dahi kasılmama neden oluyor ancak şöyle tanımlayabilirim; *yüzleşmek/duyarsızlaştırmak için yapılan şeyin psikolojik ve fizyolojik etkilerini göze almakla beraber saplantı haline getirme durumu söz konusu..* yağmurdan kaçarken doluya tutulmak gibi mi dersiniz, iki ucu boklu değnek mi dersiniz, bilemem; ancak duyarsızlaştırmaya bağıl olarak kendimi maruz bıraktığım şeye bir dakika tahamül edemezken saatlerimi harcamaya, uyandığımda bilincimden önce ona dair sorularla sağlıksız bir araştırma (ve hiç de iyi hissettirmeyen şekilde, çarpımtılarla uyanmaya mal olması gibi) yoluyla sürekli bakmaya, detaylarını ezberlemeye başladıysam , bu doğru bir yöntem mi oluyor? Köpek örneğini (kaçınma örneğini) birkaç kitap örneğine entegre etsek ve sabah akşam sayfası sayfasına cümleleri ezberleyecek kadar bakmaya, bakmadığımız zaman, (yemek yerken, lavaboya giderken vs. bile) panik yaşamaya, aklımızda sürekli onunla ilgili mantıksız soru ve detay girdilerine maruz kalsak, bu amigdalaya aynı korkuyu madalyonun öteki yüzüyle yaşatmak olursa.. bu durumda ne yapabiliriz?
    Bu gidişle ölünce kurtulabileceğim. Bundan korkuyorum.
    Çünkü başı kesilmiş tavuklar gibi koşuyor ve bozuk plak gibi dönüyor..
    Teşekkür ederim.

    • @yaseminbayhan7999
      @yaseminbayhan7999 5 місяців тому

      Düşüncelerine cevap verme diğer kısmını da yapma bırak düşüncelerin gelsin ve geçsin nasıl ki otobanda arabalar geçiyorsa düşüncelerinde orda aksın geçsin ve sen de bunların izleyicisi ol sadece çünkü beynin bir müddet sonra aklındaki sorulara cevap verdiğin zaman daha çok soru sormaya başlıyor düşüncelerine izin ver ama cevap verme

  • @pervindemir502
    @pervindemir502 Рік тому +1

    Hocam teşekkür ederiz.Bu bilgiler bana çok kıymetli.

  • @Ragnar35-
    @Ragnar35- Рік тому +2

    Mutlu yıllar güzel insan 😊

  • @songulindere3618
    @songulindere3618 Рік тому +1

    Hergunnm bu videoyu dınlıyorumm sıkıldıgımda beynımın bulandıgındaa bana ıyı gelıyorrrr ıykı varsınız ve sızı buldummmmmmmmmmmm coook sükür

  • @Mukaddes1256
    @Mukaddes1256 11 місяців тому

    Ağzınıza sağlık. Çok faydalı bilgiler paylaştınız. Devamı olsun lütfen ❤

  • @uslanmazsahin4247
    @uslanmazsahin4247 27 днів тому

    Aslında bu anlatılanların diğer bir yorumuysa” sabrederseniz” kuranda çok geçen bir kelimedir. “Evlâdım! Namazı dosdoğru kıl, iyiliği emret, kötülükten sakındır ve bu uğurda başına gelecek musîbetlere sabret. Çünkü bunlar azim ve kararlılık gerektiren mühim işlerdir.”
    Lokman 17

  • @thminhasanova4488
    @thminhasanova4488 Рік тому

    Super bir anlatım olmuş 👌🏻☺️

  • @privetprivet2036
    @privetprivet2036 Рік тому +2

    Hocam bu durum korku dışında yakın gördüğümüz, hissettigimiz ve bizi mutlu eden kişi ve olaylar için de geçerli mi ? Ya da vücudumuzun herhangi bir yerinde bu islevi yerine getiren bir yer var mı acaba ?

  • @yeliztuncel9952
    @yeliztuncel9952 6 днів тому

    Allah razi olsun hocam ❤

  • @crazyl4629
    @crazyl4629 Рік тому +1

    Tesekur ederim hocam aydinlatiniz icin Fransadan selamlar iyi aksamlar

  • @1-Meftun
    @1-Meftun Рік тому +1

    Allah razi olsun hocam

  • @ferudunozgumus472
    @ferudunozgumus472 Рік тому +2

    En baştan söyliyeyim hepimizin Allah'ın yardımına ihtiyacımız var

  • @sevilsteinbrecher9757
    @sevilsteinbrecher9757 10 місяців тому +1

    Kocam sizi dinlemek ne kadar zevkli oluyor İnanamıyorum Çok güzel bir şey Hocam sizi sonradan tanıdım ben Ve hayatımı kurtardınız yani bana çok iyi geldi gerçekten çocukluktan beri bize Korkular verilmiş sonradan geliştirdiğimiz Korkular Mesela benim şefim

  • @ilkertufekci8569
    @ilkertufekci8569 Рік тому +1

    Hocam özellikle bu video için çok çok teşekkür ederim 🙏 bizi korkularımız yönetiyor hiç şüphesiz...onu yönettiğimiz kadar yaşıyoruz ne acı ki...:(

  • @kaeany
    @kaeany Місяць тому

    harikasın hocam , teşekkürler.

  • @tb9286
    @tb9286 Рік тому +3

    Korkuyla ilgili böyle bir teorik ve kolay anlatılan bir video
    Çok teŝekkür ederim Ömer hocam iyiki varsınız 🧡🙏🧡

  • @ayseguldeniz911
    @ayseguldeniz911 Рік тому

    Bu yöntem sağlıklı yetişkinler için değil mi?

  • @arpisakarya9953
    @arpisakarya9953 Рік тому

    Tesekkurler bu guzel yayin icin ☝️👏👌♥️🙋🏻‍♀️

  • @omarbidik9817
    @omarbidik9817 5 місяців тому

    O kadar doğruki son dönemlerde yaşadığım deneyimi paylaşmak istiyorum.Daha öncelerden yalnız yaşıyordum ve hiç bir korkum yoktu.Evlendim yedi yıldır eşimin çoğu erkekte olan ben olmadan yaşayamazsınız gibi saçma bir düşüncesine inandım ve bunla ilgilide çeşitli birilerinin başına gelen olayları anlatmıştı.Mesala bir kafın çocuğuyla yalnız yaşarken eve giren hırsız kadınıda çocuğuda tecavüz edip öldürmüş yada çocuğuyla yalnız yaşayan bir adam evde kalp krizi geçirmiş cesedinin bulunmadı üç hafta bulmuş,2 yaşındaki çocuğuda açıktan ölmüş.Adamın cesedinin üzerinde diş izleri varmış.Çocuğu acıktığı için yemeye çalışmış denilmiş.Duygusal bir yapımda var.Bütün bunlar bilinçaltıma işlemişti .Oysa geçmişimde yalız yaşayan ve korkmayan biriydim.Bir zaman geldi eşimin bir aylığına gitmesi evden uzağa gitmesi gerekti.Gideceği bir gün önceden ankisetiye krizine girdim.Sanki o dinlediğim birilerinin başına gelmiş olaylar benim başıma gelmiş gibi ağlamaktan kendimi alamadım.Tabii 2-3 saat sonra normale döndüm.Gittiği günün ilk günü geceleri çok zor oldu ve karanlık korkumda vardı üstelik.Ama psikoloğunda dediği gibi bu korkuya maruz kalındığında gerçekten bu duygu yok oluyor.Benimki mecburiyetten bir maruz kalma olduğu halde işe yaradı

  • @ferudunozgumus472
    @ferudunozgumus472 Рік тому +1

    Bize ait olmayan korkularla mücadele edip bastırmaya çalışırsak o korkular daha beter oluyor.
    Ömer Hocam bunun sizden öğrendik ama amigdalayı yenmek için üstüne gitmek bize ait olmayan korkudan endişeden kurtulma çabası olmuyormu?

  • @mustafa6569
    @mustafa6569 Рік тому +1

    Tesekkürler güzel anlatım

  • @alihuseynov6011
    @alihuseynov6011 Рік тому +1

    Ne kadar faydalı bilgi!

  • @belginsoyler7538
    @belginsoyler7538 Рік тому +1

    Hocam sevgiyle Kalın güzel insansınız sevgiler

  • @cankryy1877
    @cankryy1877 Рік тому

    ALLAH RAZI OLSUN HOCAM SAKIZDAN ÇOK KORKUYORDUM SESİNE KARŞI RAHATSIZ OLUYORDUM VİDEO BENİ AYDINLATTI UMARIM BU KORKUMU YENERİM LÜTFEN BU KONUDA TEKRAR VİDEO GELSİN ÇOK MOTİVE OLDUM ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @AliBaba-lc7wu
    @AliBaba-lc7wu Рік тому +1

    Omer basardin Video guzel kocum benim....mutlaka polivagal teorisini arastir muthis zenginlesirsin

  • @yyildiz5842
    @yyildiz5842 Рік тому +1

    Korku genis bir kavram korkdugun seyden emin olmadikca korku yenilmez

  • @faziletevkaya3676
    @faziletevkaya3676 Рік тому

    Tesekkürler hocam çok faydali bilgiler

  • @ahmetberber2658
    @ahmetberber2658 Рік тому +2

    Arkadaşlar hemen korkunuzun üzerine gitmeyin yoksa başaramazsınız ve korkunuz güçlenir sonra psikolog psikolog dolaşırsın iz ama önce duygu nedir korku duygusu nedir kaygi nedir bunların görevi beni korumak tir diye diye guclenmek ve sonra korkuların üzerine yavaş yavaş gitmek ve yılmadan maruz kalacağız en sonunda ins tünelin sonu görünecektir sevgiler.

  • @ferudunozgumus472
    @ferudunozgumus472 Рік тому

    Ömer Hocam tamamen beni anlatıyor
    Ben göz doktoruna gitmekten korkuyorum
    Bu korku öyle bir hâle geldi ki ehliyetinin süresinin bitmesine üç sene var o zaman sağlık raporu almam lazım ve üç sene öncesinden panik başladı ya aile doktoru beni göz doktoruna sevk ederse diye
    En sonunda gittim ihtiyacım olmadığı halde ehliyet için sağlık raporu aldım
    Yani hem gülünç hem de acıklı durumdayım benim amigdalam her hâlde bir gün beni öldürecek
    Bu göz doktoruna sevk korkusundan her gün gördüğüm aile doktorundan kaçmaya başladım ofisinin önünden geçemedim
    Acaba bela amigdaladan nasıl kurtulurum?

  • @belginsoyler7538
    @belginsoyler7538 Рік тому +1

    Öyle bir aşılıyor ki paşa paşa mezarlık fobisi için söylüyorum canlarını kaybedince hocam teşekkürler

  • @barisdogan17
    @barisdogan17 Рік тому

    Çok fayfalı bir video hocam, teşekkürler.

  • @vedatbdk3113
    @vedatbdk3113 Рік тому

    Çok güzel anlatıyorsunuz

  • @nergisalayaana
    @nergisalayaana Рік тому +1

    Cok faydali bir video.
    Emikdali haa korkularimizin korkutucusu diyelim..

  • @suhedayalcn2528
    @suhedayalcn2528 5 місяців тому +1

    Hocam bu alışkanlık ailemizde baba ve anne den dolayı oluyorsa kendimi ne kdr düzeltsemde onlarla iletişim içinde oldukça aynı evde oldukça başa dönüyor kısır döngüye girdim maddi durumun yok şuan ayrılacak ve ailemi silmekte onlardan uzaklaşmakta doğru gelmiyor vicdan azabı çekiyorum ve onların eksikliğini hissetmekte istemiyorum keşke iyi ebeveynler olsaydı dışarı aileden daha zararlı onları silsem sırtımı dayayacağım bi güvencem kalmayacak ne yapacağım ben ?

  • @sevinceroymak4326
    @sevinceroymak4326 Рік тому +1

    BENİM SORUNUM ÇÖZÜMSÜZ.
    70 YAŞINDAYIM VE 10 YILDIR VAR.NEDENİNİ ANLAMIYORUM.YAŞLIYIM.GÜÇSÜZÜM.ÜSTÜNE GİDEMİYORUM VE YENEMİYORUM.
    BEN,KÖPEKTEN,FAREDEN,YILANDAN... KORKMAM.HİÇBİRŞEYDEN KORKMAM.(BELKİ ÖLÜMDEN,BİLMİYORUM) BEN YALNIZCA İNSANLARDAN KORKUYORUM .
    ÖZELLİKLE,ERKEKLERDEN !
    EMEĞİNİZ İÇİN TEŞEKKÜRLER !

    • @ultrafeminist
      @ultrafeminist Рік тому +1

      abla ne zamandır korkuyosun erkeklerden?

  • @cemilecnar2281
    @cemilecnar2281 Рік тому

    Hocam çok güzel anlattınız.birde su,deniz korkusu içinde bir video anlatsanız çok iyi olur😊

  • @kevserdas3571
    @kevserdas3571 Рік тому +1

    Hocam mükemmel bir insansınız tam beni anlattınız

  • @fourleafclover27
    @fourleafclover27 Рік тому

    O kadar basit bir şeyden korkuyorum ki utanıyorum kendimden 5 yaşında gibi hissediyorum yarın daha önce gitmediğim bi yere tek başıma gidicem ve işimi halledicem ama kendi kendimi rahat bırakamıyorum elimde değil yok bulamazsam halledemezsem saçma sapan düşünceler o kadar huzursuz ediyor ki beni çok yoruldum ne zaman benim için yeni olan bir şeyi tek başıma yapacak olsam içim içimi yiyor

  • @Cansubirşeylerçeviriyor
    @Cansubirşeylerçeviriyor 6 місяців тому

    Ömer bey yeni videolar ne zaman gelecek? Sevgilerimle🙏