Eylem sözü cok doğru. Kendim cok derin ölüm ve sağlık kaygısına yaşadim. Okuyarak fln geçer sandım bu yüzden iki kat büyüdü o korku. Çünkü ben kaçıyordum, maruz kalmayı göze almiyordum. Mesela kanser denildiğinde, başımdan kaynar sular dökülüyordu. Kulak cinlamalari iç bulantı, bas dönmesi vs vs. Birinin kolunda bir bandaj görseydim bile, bana birşeyler oluyordu😁. Halen oluyor, mesala derin yaralar fln gördüm mü ama geciyor gene, üstünde durmuyorum. Bende dedim kendime, hemşirelik yardımcılığı(Avrupa'daki ismi) okuyayim'da maruz bırakayim kendimi😂. Ve şuan okuyorum, 6 ay sonra da mesleğimi alıyorum inşallah. Maruz bırakin kendinizi ve göze alın yaşacagıniz o korkuyu, değilse hayatiniz o korkuya mahkum olur gider... Sevgiler...
Yine kral adam yine kral bir konu... nasıl bir hayat yaşadınız da bu kadar aydın biri oldunuz birazda ondan bahsedin.sizden çok derin bilgiler aldım hocam
hocam inanılmazsınız hitabetiniz çok yüksek eğitiminiz kendinizi geliştirmeniz ve insanlara faydalı videolar çektiğiniz için saygı duyuyorum emeğinize sağlık
Ağzınıza sağlık Ömer hocam tam da bize göre anlatıyorsunuz korkuların üzerine gide gide artık kendimi daha cesur daha güçlü ve doğru kararlar veren biri olarak hissediyorum teşekkürler
Ömer hocam, bu videonuzu izlerken aklıma şu geldi, böyle ortak insanlik hallerini paylaşmak o kadar iyi geliyor ki, sanki aynı ortamda sohbet eder gibi.. keske dedim bu mumkun olsa... mesela belli araliklarla bulusmalar olabilse.. siz yer gun belirleseniz belki konu... seminer gibi... ucretli olsun. Mumkun olabilir mi.... ne guzel olur. Bence bu da terapi gibi gelir... yalnizlik eslik ediyor cogu zaman bize... dilerim dikkate alırsınız.
Benimde köpek korkuk vardı .Bir gün arkadaşım köpeğini bana bırakmak zorunda kaldı.Köpeklerin aslında korkulacak değilde insanlara benzeyen duygularının olduğunu farkettim .Koltuğa oturduğumda gelip başını benim dizime koyduğunda çok etkilenmiştim.Bu korkum böylelikle kaybolmuştu.Korku öğretilen bir şey bana göre izlediğimiz filmler,hikayeler hep bilinçaltımızda kalıyor .
Omer bey. Cok uzun yillar oanik arak ve anksiyete yaşayan biri olarak sizi zevkle,merakla takip ediyorum. Yaşadığım ozel bi durumdan sonra cok yogun ataklar ve anksiyete yasadim. Ilk gecirdigimde kalp krizi geçiriyorum dedim. Ve sonuc hastane. Ondan sonra beklenti anksiyetesi. O kadar cok psikolog dolastim ki. Bedensel belirtiler beni o kadar cok korkutuyordu ki anlamiyordum. Hiçbir dr da bana bunun nedenini anlatmadi. Ilac verip gonderdiler. Ilac kullanmadim. Ama gittikce kotulestim. Deliriyorum,ölüyorum dedim. O kadar cok korkum oldu ki. Yukseklik,uçak fobisi. Zarar verme,.vs. bunlarin hepsini dibine kadar yasadim. Bi gun bu boyle gitmez dedim. Evde bebegimle yalniz kaldim ki kalamiyordum. O korkum gecti. Üstüne gittim. Yukseklik korkumu tam olmasa da yendim. Her yere tek gittim. Basim done döne, ayaklarim titreye titreye spora gittim. Oleceksem öleyim dedim. Bunlarin BDT oldugunu bilmeden yaptim. Gecen yil bu konuda cok iyi bi psikiyatrdan 5 seans terapi aldim. Farkindaligim inanilmaz artti. Bedenimin neden boyle tepki verdigini anladim. Eskisine gore tamamen atlattim. Ama bazen yine yokluyor. Bi sendelesem de hemen kalkiyorum. Ama su kalp krizi korkumu hala atamadim. Bazen cok zorluyor.Ama gogsum sıkışsa da bekliyorum. Bunun icin nasil bi yontem uygulayabiliriz. Ben de ki saglik anksiyetesi sanirim. Sizden ricam bu konuyla ilgili bi video cekermisiniz.Nefes ve odaklanmayi birakiyorum. Keske bu videolari 15 yil once izleyebilseydim. Hayatimin en guzel yillari izdirapla gecti. Sizler bizlerin yasamlarina o kadar cok dokunuyorsunuz ki. Iyi ki varsiniz. Emekleriniz icin cok teşekkürler
Ölüm korkusu bende o kadar ireliledi ki, sosyal medyada gezinemiyorum çünki birinin ölüm haberini görürüm korkusuyla, şu an sizin söğlediklərinizin farkındalığıyla “ölüm “ ifadesini kullana biliyorum, farkındalık kazandırdığınız için teşşekkürler, tabii ki dedikleriniz benim için bir çıkış yolu 🙏🏼
@@R.R.A..... salam, yazdığım andakı məndən indiki mən daha yaxşıdır, meditasiya yoga və bu kanaldakı kimi təlkinlər çox kömək edir, sizə önərim özünüzü bu təlkinlərdən meditasiya texnikalarından uzaqlaşdırmamaq , çünki zehin unutqandır təkrar panik halına qayıda bilir
Yaniii bu kadar AÇIK ve NET anlatım olabilir. Ben bir ara Panic atak yasadım bir çok ünlü ünsüz psikoloğa gittim çoğu ilaç yazdı yolladı 😢😢 hiç biri bu kadar net anlatmadı. 🤷♀️ çok şükür kendi çabam gayretim ile kurtuldum çünki ilaçlar ancak uyutuodu işe yaramadığını gördüm. Step by step yavaş yavaş üstüne gittim . Korku kaygı çarpıntı yasadım ama oldu 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 işte şimdi burda anlatılan çok harika bilgiler umarım çok kişiye ulaşır şifalanır 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙋♀️🙆♀️
Bende de okb var galiba aklıma hep kötü düşünceler geliyor ve bazen bu benim düşüncem mi değil mi kararvermek bile zorlaşıyor çok zor bazen kendim den korkuyorum zarar vermekten bazen beynim şunu yap diyor Allah herkese yardım etsin
Ömer bey, Merhaba. Bizlere verdiginiz bigi ve destek için teşekkürler. Oldukça kilo vermişsiniz, iyi olmuş, umarım emeklerinizin sonucunda olan bir şeydir. Sağliklar diliyorum
Anlamsizca cocuklugumdan beri kedilerden korktum onlara hiç dokunmadim bırakın dokunmayı aynı odada bile duramazdım sonra bir gun kücuk oglum bir kedimiz olsun dedi dedesi sokaktan buldugu bir kedi yavrusunu bize getirdi onu ilk gördüğumde yine benim korkum tetiklendi ama oğlum onu çok seviyordu korkuma raĝmen bizde kalacaktı iki gün çocukların kucağinda durdu biraz biraz ona sokulmaya başladım sonra korka korka dokundundum nasil oldu bilmiyorum artik kedim benim kucagimda onunla uyuyorum gereksiz yere boyle tatli bir varliktan korkmusum yıllardir...
Ömer hocam, bu anlattığınız bilgiler Amigdala konusu keşke ilkokulda müfredat niteliğinde derslerde çocuklara anlatılsa güzel olmamı? Böylece insanlar yetişjinlik zamanında korkularını daha iyi. Yöndtebilirler.
Çok güzel anlatiyorsunuz hocam İşte benim oğlum korkuyor tam 1 sene oldu bu 4 kez hastanede yatışi kendisi Türkmenistan'da ben Türkiye'de sizi dinliyorum Not ediyorum Yorumları kayıt ediyorum seçerek Mart sonu gidince ovrendiklerimi anlatıcam insallah Ağzınıza sağlık hocam
Çözümü verdiniz mekanizma nasıl çalışıo bilgisi muhtesem anlatımınızla ifade ettiniz .ben şimdi daha bir bilgili kişi olarak ☺️🙏🏻🙏🏻 çünki BİLGİ GÜÇ tür. İnsan BİLMEDİĞİ şeyden korkar . Gercekten çok önemli konulara değiniosun yüreğine sağlık 💕🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ALLAH RAZI OLSUN HOCAM SAKIZDAN ÇOK KORKUYORDUM SESİNE KARŞI RAHATSIZ OLUYORDUM VİDEO BENİ AYDINLATTI UMARIM BU KORKUMU YENERİM LÜTFEN BU KONUDA TEKRAR VİDEO GELSİN ÇOK MOTİVE OLDUM ❤️❤️❤️❤️❤️
Kocam sizi dinlemek ne kadar zevkli oluyor İnanamıyorum Çok güzel bir şey Hocam sizi sonradan tanıdım ben Ve hayatımı kurtardınız yani bana çok iyi geldi gerçekten çocukluktan beri bize Korkular verilmiş sonradan geliştirdiğimiz Korkular Mesela benim şefim
Bundan daha net vede anlaşılır bir anlatım olmaz çok güzel anlatınız Bu videoyu dinleyen herkes bu sıkıntıdan kurtulur tabii kurtulmak istiyorsa! Amigdala bana sanki bilinçsiz bir Anne gibi geldi , Evet hepimiz bilerek Veya bilmeyerek bu korkuları yaşıyor yaşatıyoruz Çok aydınlatıcı bir konuşma oldu çünkü yakınımda biri bu durumu yaşıyor Varolun yüreginize sağlık teşekkürler 🙏 🧿
Bir arkadaşımda kedi korkusu vardı, bana gelmiyordu, ' çok sakin kedidir, birşey yapmıyor, çoğunlukla uyuyor, ben onu yatak odasının kapısını kaparım, orada uyur' demiştim. Ben onun orda olduğunu biliyorum ya duramam evde demişti, çok şaşırmıştım
O kadar doğruki son dönemlerde yaşadığım deneyimi paylaşmak istiyorum.Daha öncelerden yalnız yaşıyordum ve hiç bir korkum yoktu.Evlendim yedi yıldır eşimin çoğu erkekte olan ben olmadan yaşayamazsınız gibi saçma bir düşüncesine inandım ve bunla ilgilide çeşitli birilerinin başına gelen olayları anlatmıştı.Mesala bir kafın çocuğuyla yalnız yaşarken eve giren hırsız kadınıda çocuğuda tecavüz edip öldürmüş yada çocuğuyla yalnız yaşayan bir adam evde kalp krizi geçirmiş cesedinin bulunmadı üç hafta bulmuş,2 yaşındaki çocuğuda açıktan ölmüş.Adamın cesedinin üzerinde diş izleri varmış.Çocuğu acıktığı için yemeye çalışmış denilmiş.Duygusal bir yapımda var.Bütün bunlar bilinçaltıma işlemişti .Oysa geçmişimde yalız yaşayan ve korkmayan biriydim.Bir zaman geldi eşimin bir aylığına gitmesi evden uzağa gitmesi gerekti.Gideceği bir gün önceden ankisetiye krizine girdim.Sanki o dinlediğim birilerinin başına gelmiş olaylar benim başıma gelmiş gibi ağlamaktan kendimi alamadım.Tabii 2-3 saat sonra normale döndüm.Gittiği günün ilk günü geceleri çok zor oldu ve karanlık korkumda vardı üstelik.Ama psikoloğunda dediği gibi bu korkuya maruz kalındığında gerçekten bu duygu yok oluyor.Benimki mecburiyetten bir maruz kalma olduğu halde işe yaradı
Hocam bu alışkanlık ailemizde baba ve anne den dolayı oluyorsa kendimi ne kdr düzeltsemde onlarla iletişim içinde oldukça aynı evde oldukça başa dönüyor kısır döngüye girdim maddi durumun yok şuan ayrılacak ve ailemi silmekte onlardan uzaklaşmakta doğru gelmiyor vicdan azabı çekiyorum ve onların eksikliğini hissetmekte istemiyorum keşke iyi ebeveynler olsaydı dışarı aileden daha zararlı onları silsem sırtımı dayayacağım bi güvencem kalmayacak ne yapacağım ben ?
Bize ait olmayan korkularla mücadele edip bastırmaya çalışırsak o korkular daha beter oluyor. Ömer Hocam bunun sizden öğrendik ama amigdalayı yenmek için üstüne gitmek bize ait olmayan korkudan endişeden kurtulma çabası olmuyormu?
Korkularımızı yenmemizin en iyi yolunu anlattı Sayın Hocamız, Allah Razı Olsun. Cesaretin tanımı; Korktuğumuz halde kortuğumuz eylemi gerçekleştirmek.
Malesef her korku için geçerli değil çok dikkat etmek lazım daha kötü olabilir insanlar ben yaşadım bunu
,, 2:23
Abi yemin ederimki senin sayende pskilojim 4 aydır acayip iyi Allah Senden milyonlarca kez Razı olsun İnsAllah.
😊G , ,
En kolay sizin anlatımınızla konuları anlayabiliyorum.
Teşekkürler
Yaşamı daha sürdürülebilir hale getiren doğru düşünceleri kazandığım bir kanal. Teşekkürler.
Çok güzel yazmışsınız 👌🏻☺️
Ya Ömer abinin konuşması anlatış tarzı muazzam:) böyle insan kendine yakın his ediyor o şiveli ve içten konuşmasından. Olduğu gibi:)
anksiyeteden muzdarip biri olarak ne kadar önemli bir paylaşım olduğunu anlatamam. emeginize agzınıza sağlılk. teşekkürler
Eylem sözü cok doğru. Kendim cok derin ölüm ve sağlık kaygısına yaşadim. Okuyarak fln geçer sandım bu yüzden iki kat büyüdü o korku. Çünkü ben kaçıyordum, maruz kalmayı göze almiyordum. Mesela kanser denildiğinde, başımdan kaynar sular dökülüyordu. Kulak cinlamalari iç bulantı, bas dönmesi vs vs. Birinin kolunda bir bandaj görseydim bile, bana birşeyler oluyordu😁. Halen oluyor, mesala derin yaralar fln gördüm mü ama geciyor gene, üstünde durmuyorum. Bende dedim kendime, hemşirelik yardımcılığı(Avrupa'daki ismi) okuyayim'da maruz bırakayim kendimi😂. Ve şuan okuyorum, 6 ay sonra da mesleğimi alıyorum inşallah. Maruz bırakin kendinizi ve göze alın yaşacagıniz o korkuyu, değilse hayatiniz o korkuya mahkum olur gider...
Sevgiler...
Öyle güzel bazı yerlere dokunarak anlatıyorsunuz ki ve öyle içten anlayabiliyorum ki teşekkür ediyorum emeğinize nefesinize sağlık
Süper anlatımlar , bir terapist olarak sizi tebrik ederim 👏🏻👏🏻
ne kadar guzel anlattınız bir yol öğrettiniz Allah razi olsun
Her şey için çok teşekkür ediyorum.Allah sizden razı olsun,verdiklerinizi size kat kat getirsin inşallah.... Saygılar....
O kadar detaylı anlatıyorsunuz ki, harikasınız hocam, tebrik ederim.
Ömer bey esprili bir dille anlatıyorsunuz sizi dinlemek çok keyifli verdiğniz bilgiler için çok teşekkürler iyi ki varsiniz
Yine kral adam yine kral bir konu... nasıl bir hayat yaşadınız da bu kadar aydın biri oldunuz birazda ondan bahsedin.sizden çok derin bilgiler aldım hocam
Agziniza saglik cok guzel anlatiyorsunuz iyiki sizin gibi guzel insanlar var mutlu yillar
Ne harika bir adamsınız öyle ya maşallah.. her dinlediğimde ruhuma çok iyi geliyor🌸
Hocam çok faydalı oldu benim için ❤️🙏Yetersizlik duygusu hakkında da video çekermisiniz, çok net ve anlaşılır şekilde anlatıyorsunuz
Yetersizlik korkunun üstüne giderek
hocam inanılmazsınız hitabetiniz çok yüksek eğitiminiz kendinizi geliştirmeniz ve insanlara faydalı videolar çektiğiniz için saygı duyuyorum emeğinize sağlık
Ağzınıza sağlık Ömer hocam tam da bize göre anlatıyorsunuz korkuların üzerine gide gide artık kendimi daha cesur daha güçlü ve doğru kararlar veren biri olarak hissediyorum teşekkürler
Slm kardesim burdamisiniz
Merhaba.nasıl gitdiniz korkularınızın üzerine söyleyin lütfen?
bilinc altimizdakikodlari degistirmeyi ne guzel anlattiniz
Ömer hocam, bu videonuzu izlerken aklıma şu geldi, böyle ortak insanlik hallerini paylaşmak o kadar iyi geliyor ki, sanki aynı ortamda sohbet eder gibi.. keske dedim bu mumkun olsa... mesela belli araliklarla bulusmalar olabilse.. siz yer gun belirleseniz belki konu... seminer gibi... ucretli olsun. Mumkun olabilir mi.... ne guzel olur. Bence bu da terapi gibi gelir... yalnizlik eslik ediyor cogu zaman bize... dilerim dikkate alırsınız.
Benimde köpek korkuk vardı .Bir gün arkadaşım köpeğini bana bırakmak zorunda kaldı.Köpeklerin aslında korkulacak değilde insanlara benzeyen duygularının olduğunu farkettim .Koltuğa oturduğumda gelip başını benim dizime koyduğunda çok etkilenmiştim.Bu korkum böylelikle kaybolmuştu.Korku öğretilen bir şey bana göre izlediğimiz filmler,hikayeler hep bilinçaltımızda kalıyor .
Şu ölüm korkusu ve panik atak bendede mevcut maalesef çok güzel anlatmışsınız teşekkür ederim. 🙏
Bende ayni durumdayim önce panik atak gecirdim çok şükür onu atlatim simdide ölüm hissini korkusu yaşıyorum 24 saat boyunca sizdede aynimi bu
Yendinizmi gerçekten
Ölüm korkusunu yenmek için olmekmi gerekiyo
@@Suzan-yg7nz Anlamadim
Çok teşekkür ederim net anlatmışsınız. Durumu kavradım 👏🤗🌻
Hocam, hipnozuda anlatacağınızı söylemiştiniz önceki videolarınızda. Hipnozla ilgili videonuzu bekliyoruz.
Çok faydalı bilgiler bunlar hocam , insan sizi dinledikçe kendisini ve başkalarını daha iyi anlamaya başlıyor
Senin düşüncelerin değil fazla oneseme benimde öyle idi zamanla koybulur İzzet güllü hocayı dinle ayetti Kürsi inşallah sürelerini oku
Kusura bakma Türkçem iyi değil doğu kokenliyim
Tek kelimeyle muhtesem bir anlatim..❤❤Isvicreden selamlar
Omer bey. Cok uzun yillar oanik arak ve anksiyete yaşayan biri olarak sizi zevkle,merakla takip ediyorum. Yaşadığım ozel bi durumdan sonra cok yogun ataklar ve anksiyete yasadim. Ilk gecirdigimde kalp krizi geçiriyorum dedim. Ve sonuc hastane. Ondan sonra beklenti anksiyetesi. O kadar cok psikolog dolastim ki. Bedensel belirtiler beni o kadar cok korkutuyordu ki anlamiyordum. Hiçbir dr da bana bunun nedenini anlatmadi. Ilac verip gonderdiler. Ilac kullanmadim. Ama gittikce kotulestim. Deliriyorum,ölüyorum dedim. O kadar cok korkum oldu ki. Yukseklik,uçak fobisi. Zarar verme,.vs. bunlarin hepsini dibine kadar yasadim. Bi gun bu boyle gitmez dedim. Evde bebegimle yalniz kaldim ki kalamiyordum. O korkum gecti. Üstüne gittim. Yukseklik korkumu tam olmasa da yendim. Her yere tek gittim. Basim done döne, ayaklarim titreye titreye spora gittim. Oleceksem öleyim dedim. Bunlarin BDT oldugunu bilmeden yaptim. Gecen yil bu konuda cok iyi bi psikiyatrdan 5 seans terapi aldim. Farkindaligim inanilmaz artti. Bedenimin neden boyle tepki verdigini anladim. Eskisine gore tamamen atlattim. Ama bazen yine yokluyor. Bi sendelesem de hemen kalkiyorum. Ama su kalp krizi korkumu hala atamadim. Bazen cok zorluyor.Ama gogsum sıkışsa da bekliyorum. Bunun icin nasil bi yontem uygulayabiliriz. Ben de ki saglik anksiyetesi sanirim. Sizden ricam bu konuyla ilgili bi video cekermisiniz.Nefes ve odaklanmayi birakiyorum. Keske bu videolari 15 yil once izleyebilseydim. Hayatimin en guzel yillari izdirapla gecti. Sizler bizlerin yasamlarina o kadar cok dokunuyorsunuz ki. Iyi ki varsiniz. Emekleriniz icin cok teşekkürler
Cok tesekkür ederim. Cok faydali bilgiler paylastiniz.
Ne kadar etkilendiğim ve önemsediğim yaşadığım bir durumdu çok teşekkür ederim çok faydalı oldu iyiki varsınız.🙏💙💐☺️
Doğru bakış açısı kazandırdığınız için teşekkürler hocam 🌹♥️🌹Emeklerinize sağlık, saygılar
Tesekurler cok faydali bilgilerinizi bizimle paylastiginiz icin
Ölüm korkusu bende o kadar ireliledi ki, sosyal medyada gezinemiyorum çünki birinin ölüm haberini görürüm korkusuyla, şu an sizin söğlediklərinizin farkındalığıyla “ölüm “ ifadesini kullana biliyorum, farkındalık kazandırdığınız için teşşekkürler, tabii ki dedikleriniz benim için bir çıkış yolu 🙏🏼
Salam xanım.indi necəsiz?yazın zəhmət olmasa xahiş edirəm.Mən də sizin kimiyəm.
@@R.R.A..... salam, yazdığım andakı məndən indiki mən daha yaxşıdır, meditasiya yoga və bu kanaldakı kimi təlkinlər çox kömək edir, sizə önərim özünüzü bu təlkinlərdən meditasiya texnikalarından uzaqlaşdırmamaq , çünki zehin unutqandır təkrar panik halına qayıda bilir
Bende sizin durumunuzdayim önce panik atak gecirdim çok şükür onu atlatim simdide ölüm hissini korkusu yaşıyorum 24 saat boyunca sizdede aynimi
Korkulardan kaçmak onları büyükmekten başka bir işe yaramaz😍
Sigmund Freud 😍
Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim hocam
Yaniii bu kadar AÇIK ve NET anlatım olabilir. Ben bir ara Panic atak yasadım bir çok ünlü ünsüz psikoloğa gittim çoğu ilaç yazdı yolladı 😢😢 hiç biri bu kadar net anlatmadı. 🤷♀️ çok şükür kendi çabam gayretim ile kurtuldum çünki ilaçlar ancak uyutuodu işe yaramadığını gördüm. Step by step yavaş yavaş üstüne gittim . Korku kaygı çarpıntı yasadım ama oldu 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 işte şimdi burda anlatılan çok harika bilgiler umarım çok kişiye ulaşır şifalanır 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙋♀️🙆♀️
Allah razı olsun çok iyi bir psikologsunuz MAŞAALLAH🌹🌷🎁
Allah sizdən razi olsun hocam.Kalp çarpıntilarimin nedenini anladım sayenizde.
Tamda beni anlattınız inşallah çıkış yolu bulucam teşekkür ediyorum 🙏🙏
Agziniza saglik teşekkür ler anlatiminiz guzel ve anlaşılır
Bende de okb var galiba aklıma hep kötü düşünceler geliyor ve bazen bu benim düşüncem mi değil mi kararvermek bile zorlaşıyor çok zor bazen kendim den korkuyorum zarar vermekten bazen beynim şunu yap diyor Allah herkese yardım etsin
Harikasınız hocam.....👏👏Nice Nice mutlu yıllara....
Mutlu yıllar güzel insan 😊
Ömer bey,
Merhaba.
Bizlere verdiginiz bigi ve destek için teşekkürler.
Oldukça kilo vermişsiniz, iyi olmuş, umarım emeklerinizin sonucunda olan bir şeydir. Sağliklar diliyorum
👏👏👏👏👏👏👏 merci cok dogru saygilar (Fransa)
anlicamiz dilden ne guzel anlattiniz
Anlamsizca cocuklugumdan beri kedilerden korktum onlara hiç dokunmadim bırakın dokunmayı aynı odada bile duramazdım sonra bir gun kücuk oglum bir kedimiz olsun dedi dedesi sokaktan buldugu bir kedi yavrusunu bize getirdi onu ilk gördüğumde yine benim korkum tetiklendi ama oğlum onu çok seviyordu korkuma raĝmen bizde kalacaktı iki gün çocukların kucağinda durdu biraz biraz ona sokulmaya başladım sonra korka korka dokundundum nasil oldu bilmiyorum artik kedim benim kucagimda onunla uyuyorum gereksiz yere boyle tatli bir varliktan korkmusum yıllardir...
Allah razi olsun hocam
Teşekkürler hocam iyiki varsınız 👍
Allah razi olsun hocam ❤
Çok güzel hocam.. Teşekkürler..
Varolun.. Her daim.
Yüreğinize sağlık sevgili Hocam!🤲
Büyük bir farkındalık!!❤️
Ömer hocam, bu anlattığınız bilgiler Amigdala konusu keşke ilkokulda müfredat niteliğinde derslerde çocuklara anlatılsa güzel olmamı? Böylece insanlar yetişjinlik zamanında korkularını daha iyi. Yöndtebilirler.
Ağzınıza sağlık. Çok faydalı bilgiler paylaştınız. Devamı olsun lütfen ❤
Tesekur ederim hocam aydinlatiniz icin Fransadan selamlar iyi aksamlar
Çok güzel anlatiyorsunuz hocam
İşte benim oğlum korkuyor tam 1 sene oldu bu 4 kez hastanede yatışi kendisi Türkmenistan'da ben Türkiye'de sizi dinliyorum
Not ediyorum
Yorumları kayıt ediyorum seçerek
Mart sonu gidince ovrendiklerimi anlatıcam insallah
Ağzınıza sağlık hocam
Tesekkürler güzel anlatım
Çok faydalı bir video, aydınlanma seviyesinde faydalandım. Çok teşekkür ederim.
Hocam teşekkür ederiz.Bu bilgiler bana çok kıymetli.
Ne hoş anlatımınız var değerli hocam teşekkürler
Tesekkürler bu güzel Videonuz icin. Benim sosyal Fobim var ve topluluk önünde konusmaktan cekiniyorum. Bu Video bana cok yardimci oldu..
Çözümü verdiniz mekanizma nasıl çalışıo bilgisi muhtesem anlatımınızla ifade ettiniz .ben şimdi daha bir bilgili kişi olarak ☺️🙏🏻🙏🏻 çünki BİLGİ GÜÇ tür. İnsan BİLMEDİĞİ şeyden korkar . Gercekten çok önemli konulara değiniosun yüreğine sağlık 💕🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Tesekkurler bu guzel yayin icin ☝️👏👌♥️🙋🏻♀️
Anlatiminiz çok başarılı emeğinize sağlık hocam peki bunları başarmak için özgüven lazimmi hocam
Super bir anlatım olmuş 👌🏻☺️
Tesekkürler hocam çok faydali bilgiler
Tam aradığım video emeğimize sağlık hocam ..
❤❤❤❤❤❤ allah senden razi ollsun
Hergunnm bu videoyu dınlıyorumm sıkıldıgımda beynımın bulandıgındaa bana ıyı gelıyorrrr ıykı varsınız ve sızı buldummmmmmmmmmmm coook sükür
Korkuyla ilgili böyle bir teorik ve kolay anlatılan bir video
Çok teŝekkür ederim Ömer hocam iyiki varsınız 🧡🙏🧡
Hocam harika bir video olmuş.
ALLAH RAZI OLSUN HOCAM SAKIZDAN ÇOK KORKUYORDUM SESİNE KARŞI RAHATSIZ OLUYORDUM VİDEO BENİ AYDINLATTI UMARIM BU KORKUMU YENERİM LÜTFEN BU KONUDA TEKRAR VİDEO GELSİN ÇOK MOTİVE OLDUM ❤️❤️❤️❤️❤️
Paylaşım için teşekkürler 🌺
Hocam çok güzel anlattınız.birde su,deniz korkusu içinde bir video anlatsanız çok iyi olur😊
Hocam sevgiyle Kalın güzel insansınız sevgiler
Tesekkur ederim hocam aydinlatici oldu
Tesekkur ederiz.
Kocam sizi dinlemek ne kadar zevkli oluyor İnanamıyorum Çok güzel bir şey Hocam sizi sonradan tanıdım ben Ve hayatımı kurtardınız yani bana çok iyi geldi gerçekten çocukluktan beri bize Korkular verilmiş sonradan geliştirdiğimiz Korkular Mesela benim şefim
Bundan daha net vede anlaşılır bir anlatım olmaz çok güzel anlatınız
Bu videoyu dinleyen herkes bu sıkıntıdan kurtulur tabii kurtulmak istiyorsa!
Amigdala bana sanki bilinçsiz bir Anne gibi geldi ,
Evet hepimiz bilerek
Veya bilmeyerek bu korkuları yaşıyor yaşatıyoruz
Çok aydınlatıcı bir konuşma oldu çünkü yakınımda biri bu durumu yaşıyor
Varolun yüreginize sağlık teşekkürler 🙏 🧿
Hocam bu amigdalaları aldırsak çözüm olurmu?☺ Bizi aydınlattığınız için emeğinize sağlık...
harikasın hocam , teşekkürler.
İyiki varsınız🙏
Bir arkadaşımda kedi korkusu vardı, bana gelmiyordu, ' çok sakin kedidir, birşey yapmıyor, çoğunlukla uyuyor, ben onu yatak odasının kapısını kaparım, orada uyur' demiştim. Ben onun orda olduğunu biliyorum ya duramam evde demişti, çok şaşırmıştım
Teşekkürler hocam ağzınıza sağlık süper anlattınız 🎉❤
Ömer hocam sizi sevmemek mümkün diyil.Siz psikologlarin psikoloğusuz. ♥️
Allah razı olsun hocam
O kadar doğruki son dönemlerde yaşadığım deneyimi paylaşmak istiyorum.Daha öncelerden yalnız yaşıyordum ve hiç bir korkum yoktu.Evlendim yedi yıldır eşimin çoğu erkekte olan ben olmadan yaşayamazsınız gibi saçma bir düşüncesine inandım ve bunla ilgilide çeşitli birilerinin başına gelen olayları anlatmıştı.Mesala bir kafın çocuğuyla yalnız yaşarken eve giren hırsız kadınıda çocuğuda tecavüz edip öldürmüş yada çocuğuyla yalnız yaşayan bir adam evde kalp krizi geçirmiş cesedinin bulunmadı üç hafta bulmuş,2 yaşındaki çocuğuda açıktan ölmüş.Adamın cesedinin üzerinde diş izleri varmış.Çocuğu acıktığı için yemeye çalışmış denilmiş.Duygusal bir yapımda var.Bütün bunlar bilinçaltıma işlemişti .Oysa geçmişimde yalız yaşayan ve korkmayan biriydim.Bir zaman geldi eşimin bir aylığına gitmesi evden uzağa gitmesi gerekti.Gideceği bir gün önceden ankisetiye krizine girdim.Sanki o dinlediğim birilerinin başına gelmiş olaylar benim başıma gelmiş gibi ağlamaktan kendimi alamadım.Tabii 2-3 saat sonra normale döndüm.Gittiği günün ilk günü geceleri çok zor oldu ve karanlık korkumda vardı üstelik.Ama psikoloğunda dediği gibi bu korkuya maruz kalındığında gerçekten bu duygu yok oluyor.Benimki mecburiyetten bir maruz kalma olduğu halde işe yaradı
Çok güzel anlatıyorsunuz
Teşekkürler 🙏🙏🙏
Hocam bu alışkanlık ailemizde baba ve anne den dolayı oluyorsa kendimi ne kdr düzeltsemde onlarla iletişim içinde oldukça aynı evde oldukça başa dönüyor kısır döngüye girdim maddi durumun yok şuan ayrılacak ve ailemi silmekte onlardan uzaklaşmakta doğru gelmiyor vicdan azabı çekiyorum ve onların eksikliğini hissetmekte istemiyorum keşke iyi ebeveynler olsaydı dışarı aileden daha zararlı onları silsem sırtımı dayayacağım bi güvencem kalmayacak ne yapacağım ben ?
Ne kadar faydalı bilgi!
Cok faydali bir video.
Emikdali haa korkularimizin korkutucusu diyelim..
Hocam mükemmel bir insansınız tam beni anlattınız
Mutlu Seneler Güzel İnsan
Omer basardin Video guzel kocum benim....mutlaka polivagal teorisini arastir muthis zenginlesirsin
Keşke sizi yillar önce tanısaydım hocam iyiki varsınız 😢herseyden korkan ben
Çok tatlısınız hocam❤ Tolstoy’un beyni “Ahanda mezarlıktayım😅”
Hocam özellikle bu video için çok çok teşekkür ederim 🙏 bizi korkularımız yönetiyor hiç şüphesiz...onu yönettiğimiz kadar yaşıyoruz ne acı ki...:(
Bize ait olmayan korkularla mücadele edip bastırmaya çalışırsak o korkular daha beter oluyor.
Ömer Hocam bunun sizden öğrendik ama amigdalayı yenmek için üstüne gitmek bize ait olmayan korkudan endişeden kurtulma çabası olmuyormu?
Teşekkür ederim 🙏