できるか！？ “エア”ライディングフォーム！ By福田昌弘

■エアライディングフォームで、自分のフォームを見直そう！
バイクを降りてできないことは、バイクに乗ったときにできない！ということで、Bエアライディングフォームをとって、自分のフォームをチェックしてみよう！
で、福田昌弘さん推奨のエアライディングフォームは「ダブルクランチ」。動画ではBCヤマグチが挑戦していています！！
ポイントは呼吸だそうですが、かなり難しい！　難易度：高！！！
※バイシクルクラブ2020年2月号特集パート3「身体の意識改革／福田昌弘」P46～で解説している動画です。