"Триатлон 360" с Альбиной Комиссаровой. Как подготовить организм к соревнованиям.

Встречайте вторую часть подкаста «Триатлон 360»!
Наш ведущий ультратриатлет Максим Князев и врач-диетолог Альбина Комиссарова продолжают обсуждать самые важные вопросы о питании спортсменов.
Как с помощью питания готовить организм к соревнованиям и что есть во время гонки? Что должно быть в аптечке триатлета, а что - точно не пригодится? И, конечно же, кофе - пить или не пить, вот в чем вопрос?
Ответы на эти и другие вопросы - в новом выпуске!
Социальные сети Альбины Комиссаровой
Спортики и токсики: t.me/ironxavchik
Доктор Комиссарова: t.me/doctor_ko...