آموزش طرز تهیه ماهی کبابی با سامان گلریز: لذت طعمی دریایی در خانه

آیا به دنبال یک دستور پخت خوشمزه و سالم برای ماهی کبابی هستید؟ در این آموزش ویژه، سامان گلریز، سرآشپز معروف، شما را با طرز تهیه ماهی کبابی آشنا می‌کند. با استفاده از مواد اولیه ساده و تکنیک‌های حرفه‌ای، می‌توانید یک غذای لذیذ و مغذی را در خانه تهیه کنید.
مواد لازم:
• فیله ماهی: ۴۰۰ گرم
• آب لیمو: ۲ قاشق غذاخوری
• روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری
• سیر: ۲ حبه، خرد شده
• نمک و فلفل: به مقدار لازم
• سبزیجات معطر (مثل جعفری و شوید): به مقدار لازم
طرز تهیه:
1 فیله‌های ماهی را با آب لیمو، روغن زیتون، سیر، نمک و فلفل مزه‌دار کنید و به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال قرار دهید.
2 ماهی‌ها را روی گریل یا تابه گریل داغ قرار دهید و هر طرف را به مدت ۳-۴ دقیقه بپزید تا کاملاً پخته و طلایی شوند.
3 ماهی کبابی را با سبزیجات معطر تزئین کرده و با برنج یا سالاد سرو کنید.
با دنبال کردن این دستور پخت، می‌توانید یک ماهی کبابی خوشمزه و سالم را در خانه تهیه کنید و از طعم بی‌نظیر آن لذت ببرید. برای مشاهده ویدئوی کامل آموزش، به کانال سامان گلریز در یوتیوب مراجعه کنید.
.
#آشپزی #food #غذای_سالم #غذا #آموزش_آشپزی #آشپزی_ایرانی #recipe #سالاد #شیرینی #غذای_ایرانی