BAJAR DE PESO Y HACER EJERCICIO EN CASA | MI EXPERIENCIA EN 1 AÑO
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- Опубліковано 30 чер 2020
- ¡Hola amigos!
Estoy muy feliz de estar de regreso a mi canal, si es la primera vez que estás aquí: ¡Bienvenido! y si eres una persona que ha permanecido aquí a pesar de estar desaparecida... ¡Muchas gracias!
Y bueno, vámonos a lo que nos interesa, aquí les dejo todos los link's mencionados durante el video y algunos extras que estoy segura, les serán muy útiles en este proceso...
Datos de contacto para consulta de nutrición (presencial o virtual)
L.N Vanessa Carballo 🍏🍉
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💌 vcarballot@gmail.com
Playlist de rutinas para hacer en casa (¡Más de 100!) 💪
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¡Nos vemos en la próxima!
A mí la verdad es que siempre me has gustado mucho siempre, llenita o delgada como ahora, siempre te ves increiblemente hermosa😍💓
Felicidades!!! Siempre te estaré agradecida porque me motivaste a hacer el cambio de mi vida y hasta superé inclusive lo inimaginable por mi misma, otro buen tip es siempre imagina a donde quieres llegar la meta y suéñalo tanto que te veas tú misma en el punto donde quieres estar, a mi eso me hacia alcanzar la meta con la que nos planteábamos Vanessa y yo mes a mes y este último mes afirmaba siempre yo estoy en el 20% de grasa y me decía a mi misma ya estoy en 20 % y cuando fui a consulta que me miden y bum!! Yo estaba en el 20.1% de grasa y nuevamente me hice lo mismo afirmaba estoy en el 19 % y nuevamente lo logré y ahora me digo vamos por esos brazos torneados y literal sueño con ellos y que crees? Tengo esos malditos brazos soñados que tanto quería. Entonces en conclusión el poder de la mente es más poderosa que no puedes imaginar que tanto puede hacer. FELICIDADES ANDY DE VERDAD !!!
Genial! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Eres un ejemplo a seguir! Gracias
¡¡Me encantó!! Actualmente estoy más o menos en el peso que tú estabas al comienzo y casi tenemos la misma complexión, y me encanta ver cómo has ido transformando tu cuerpo por qué me inspira y me hace creer que algún día yo igual voy a lucir tan bien como tú, muchas felicidades 👏🏼 saludos Andy!
Genial Andy!! Muchas felicidades por tu proceso y además te ves increíble!! Gracias por compartir tu experiencia y tips!!
Muchas gracias por verlo y tus palabras! Te mando un abrazo y toda mi vibra ❤️❤️❤️
Te felicito y ya tienes una nueva seguidora 🙃
Muchísimas gracias y bienvenida!
Gran video!!! Buenos tips!! Lo que necesitaba!! Muchas gracias por compartir tu experiencia y material útil !! Cuídate mucho!! Un abrazo y felicitaciones desde CDMX hasta Mérida!
Muchas gracias por verlo, mucho éxito en tu proceso!
Andrea te felicito, un gran logro el tuyo. Suena fácil así como lo dices en el video jaja.. pero es sumamente difícil tener fuerza de voluntad, ser disciplinada y al mismo tiempo amarse; y tú lo has hecho muy bien. Te ves increíble y estoy segura que no solo por fuera, sino tu vida en general 🙌🏻 También quiero agradecerte porque por ti conocí a Vanesa y es lo máximo.
Abrazote
Qué gusto saber que te animaste!!!! Muchísimas gracias por ver el video y por tus comentarios. Te quiero! ❤️✨✨✨
Tu me inspiraste a retomar mis habitos saludables y a no tener miedo¡¡