Спасибо! Упражнения для стабилизаторов - хорошая штука. Испробовала на себе Ваши - для положения сидя. Почувствовала, что меньше перекашивает на сторону при ходьбе. От положения тела, которое возникло из-за коксартроза, очень трудно избавиться. Оно минимизирует боль и заодно выключает какие-то мышцы. От ходьбы "полумесяцем" при полусогнутом колене, как мне показалось, Ваши упражнения помогают.
Не устаю вас благодарить Надежда за вашу заботу о нас. Очень всё доходчиво объясняет, спасибо. Но хочу развеять своё понятие, так как врач ортопед мне объяснил, что если есть артроз голеностопа, то уже есть и артроз колена, а также артроз бедра? Вот я делаю комплексы для всех этих суставов, плюс для стабилизаторов спины, это правильно? У меня артроз голеностопа давно, колена тоже. Ответьте правильно, ли мне объяснили?
Здравствуйте Доктор. Мне лучше после того что начала упражнения, артроз коленного сустава. Но сейчас другие проблемы и не знаю как справляться с ними. У меня сзади пятки (где натирает иногда обувь) растет косточки и так больно ходить, как будто эти сухожилья или кожа высохла и когда хожу так больно и не знаю что делать. Посоветуйте пожалуйста если вы можете. Простите за беспокойство.🙏🏻🙏🏻
Надежда , пожалуйста как вы счетаете ? Как правельно ? Год назад ЭКС правоя нога и тазобедреный 3 степень артроза , а левая колено 3 степень , а тазобедреный 2степень. Вот должны вызвать на консультацию и я не знаю что ж делать тазобедренный на правой ноге или другое колено ??? Блогадарю❤❤❤❤❤
Можно ли приседать ? 1 год после операции. Нога сгибается почти полностью(благодаря Вам). Решил сесть на шпагат-занимаюсь растяжкой по утрам. Мне 37лет. Слышно хруст в колене но без боли. Благодарю.
Переименуйте Ваш сайт. Его нынешнее название отвратительно для многих потенциальных подписчиков. По многим причинам Канада утратила свой романтическо -- героический флёр времён Джека Лондона и полярных конвоев. Не в последнюю очередь из -за Гуньки и радужников в многих сферах.
Надежда, как всегда ценнейшая информация! И сущая правда! Спасибо! Только на все регионы позвоночника и суставов упражнения должны быть в комплексе. На себе испытала:при хондромаляции даже на шейный отдел пришлось делать! 😂
Надежда, как всегда ценнейшая информация! И сущая правда! Спасибо! Только на все регионы позвоночника и суставов упражнения должны быть в комплексе. На себе испытала:при хондромаляции даже на шейный отдел пришлось делать! 😂
Привет Надя! Ну вот придётся вам такой комплекс комплексный создать и нам показать! ;)))
Ждём!
Спасибо. Жду теперь комплекс упражнений от вас конкретно для коксартрозников.
Как же Здорово❤что Вы с нами и направляете в нужное русло❤❤
спасибо. Вам огромное. !!! 🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺
Спасибо за информацию!
Сделайте пожалуйста ролик с такими упражнениями!
Обязательно объясняйте, это очень полезно. Я восстановилась после протезирования только благодаря вам. Огромное спасибо. Всех благ
Благодарю Вас, Надежда! Понимание вопроса очень важно. Благодарю Вас!!! Вы супер!!! ❤❤❤
Надюша, отдельно на стабилизаторы можно коротенько видео упражнений?
Спасение вы мое( живу в далеком селе)❤
Надя дорогая вот и сделайте нам такой подарок комплексный. Будем ждать.
❤Спасибо ,все это очень нужно 🤗
Спасибо. Благодарим Вас!
Здорово! Молодец. Очень важная информация
Будем ждать отВас такой комплекс!!!!
Очень жду такой полный комплекс для тазобедренных суставов
Спасибо! Упражнения для стабилизаторов - хорошая штука. Испробовала на себе Ваши - для положения сидя. Почувствовала, что меньше перекашивает на сторону при ходьбе. От положения тела, которое возникло из-за коксартроза, очень трудно избавиться. Оно минимизирует боль и заодно выключает какие-то мышцы. От ходьбы "полумесяцем" при полусогнутом колене, как мне показалось, Ваши упражнения помогают.
Будьте добры, пошлите ссылку на это видео, по которому Вы выполняли эти упражнения. Спасибо!
Не устаю вас благодарить Надежда за вашу заботу о нас. Очень всё доходчиво объясняет, спасибо. Но хочу развеять своё понятие, так как врач ортопед мне объяснил, что если есть артроз голеностопа, то уже есть и артроз колена, а также артроз бедра? Вот я делаю комплексы для всех этих суставов, плюс для стабилизаторов спины, это правильно? У меня артроз голеностопа давно, колена тоже. Ответьте правильно, ли мне объяснили?
да правильно
ждем от вас в одном ролике все єти комплексы
очень ждеи
Здравствуйте Доктор. Мне лучше после того что начала упражнения, артроз коленного сустава. Но сейчас другие проблемы и не знаю как справляться с ними. У меня сзади пятки (где натирает иногда обувь) растет косточки и так больно ходить, как будто эти сухожилья или кожа высохла и когда хожу так больно и не знаю что делать. Посоветуйте пожалуйста если вы можете. Простите за беспокойство.🙏🏻🙏🏻
Надежда , пожалуйста как вы счетаете ?
Как правельно ?
Год назад ЭКС правоя нога и тазобедреный 3 степень артроза , а левая колено 3 степень , а тазобедреный 2степень.
Вот должны вызвать на консультацию и я не знаю что ж делать тазобедренный на правой ноге или другое колено ???
Блогадарю❤❤❤❤❤
наверное тот который больше всего болит?
Благодарю вас Надежда!
Возможно ли с вами заниматься онлайн? ЭТС месяц назад, все хорошо, жду вашей помощи для скорейшей реабилитации. 🙏
да, емейл есть под роликами
@ да, спасибо, я вам написала по email
Ну так дайте нам эти все упражнения!..
в плейлисте артроз
Надежда, извините, вы кто по образованию?
реабилитолог
Можно ли приседать ?
1 год после операции. Нога сгибается почти полностью(благодаря Вам).
Решил сесть на шпагат-занимаюсь растяжкой по утрам. Мне 37лет.
Слышно хруст в колене но без боли.
Благодарю.
Ну что мало Вам ходить и жить просто без боли?! Обязательно нужно на шпагат???
приседать можно ❤
А иначе не получится!
Переименуйте Ваш сайт. Его нынешнее название отвратительно для многих потенциальных подписчиков. По многим причинам Канада утратила свой романтическо -- героический флёр времён Джека Лондона и полярных конвоев. Не в последнюю очередь из -за Гуньки и радужников в многих сферах.
А чем не нравится физоканада?
ого как грозно да еще и в повелительной форме 😁
ни в коем случае не буду этого делать,
а вам, думаю нужно покинуть мой канал
Надежда, как всегда ценнейшая информация! И сущая правда! Спасибо! Только на все регионы позвоночника и суставов упражнения должны быть в комплексе. На себе испытала:при хондромаляции даже на шейный отдел пришлось делать! 😂
Надежда, как всегда ценнейшая информация! И сущая правда! Спасибо! Только на все регионы позвоночника и суставов упражнения должны быть в комплексе. На себе испытала:при хондромаляции даже на шейный отдел пришлось делать! 😂
Благодарю за ценную информацию!