⭐️ 스포식스 x 마라닉TV가 준비한 구독자 이벤트⭐️ 1. 스포식스 에너지젤 1box 증정 이벤트! 구독과 좋아요를 누르고, ＇스포식스 에너지젤이 필요한 이유＇를 댓글로 적어주신 20분께 스포식스 에너지젤을 드립니다! • 참여기간 : 10월 28일 ~ 11월 4일 • 당첨자 발표 : 11월 15일 • 인원 : 20명 2. 뉴케어 스포식스 전 제품을 한달 동안 최저가로 드립니다! • 구매 링크 : bit.ly/40n08zj • 기간 : 10월 28일 ~ 11월 30일
15년전 2년정도 잠깐 마라톤을 했었지만 결혼하며 출산과 동시에 마라톤을 쉬게되었었습니다. 이후 2018년에 유방암과 패혈증으로 죽을고비를 넘긴 후 암성통증으로 몇년간 고통스러운 나날을 보냈습니다. 작년12월에 한차례 더 수술을하고 우울증으로 힘들었는데 우연찮게 보게된 마라닉티비를통해 다시 달리기를 시작할 수 있는 용기를얻어 시작한지 두달이되었습니다.10월 27일에는 제 배번으로 15년만에 첫10키로완주할 수 있었습니다. 제가 살아서 다시 달릴 수 있음에 감사합니다. 앞으로도 건강이 허락하는한 멈추지않고 달리고 싶습니다. 바깥으로나와 달리니 우울증도 좋아지고 삶에변화가 조금씩 생기고 생동감이 생겼습니다. 올해 마라톤대회 2개 더 신청을 했는데 스포식스에너지젤을 먹고 더 기분좋게 뛰고싶습니다. 다시한번 달리기를 시작할 수 있게해주셔서 감사합니다 ^^
춘천마라톤 풀코스 뛰고왔슴다... 예상보다 페이스가 계속 밀리는 경험을 하고 나니 부담이 적은 거리부터 차근차근 대회페이스로 연습해야 할 필요성을 느꼈습니다... 다음 대회인 내년 동마를 위해 인터벌 훈련 및 장거리훈련을 하며 틈틈히 스포식스 에너지젤로 에너지보충 및 보급연습까지해서 내년대회에서 잘 뛰겠습니다😂😂
여유 있게 달리시는 경식님을 보니 열심히 노력 하신 티가 팍팍 나네요~ 항상 응원 합니다😊 뉴케어 스포식스 에너지젤 !!! 러닝 시작한지 얼마되지 않아서 저는 아직 10km이상 뛰어 보질 않아 에너지젤을 먹어 보진 않았지만 내년에는 저도 하프에 도전해 보려 하고 있습니다. 나의 첫 에너지젤이 "뉴케어 스포식스 에너지젤"이 되면 큰 힘이 될것 같아요😊
본 대회 전에 연습 겸으로 대회 참여하는 것도 정말 좋을 것 같아요~! 저도 혼자 뛰다가 누군가와 함께 뛰었을 때 그 시너지가 달라서 훨씬 좋더라구요! 저는 달리면서 에너지젤 한번도 먹어본 적 없었는데 경식님이랑 올레님이 먹고 달리니 힘이 난다는 것을 보니 효과가 궁금해집니다ㅎㅎㅎ 저도 마라톤 뛸 때 물먹는 방법을 몰라서 조금 천천히 달리면서 갔었는데 종이컵 구겨서 먹는 거 완전 꿀팁이네요 경식님 정말 연습을 많이 하셨다는 것이 보여요! 풀마라톤까지 화이팅입니다!
이번에 춘마 10k 첫 대회 출전하고 왔어요! 스포식스 에너지젤을 먹어봤었는데 저도 경식님처럼 몸에 잘 받는 타입인가바요 ㅎㅎ 목표했던 기록을 받을 수 있어서 기뻤어요! 가을, 겨울에는 마일리지를 많이 쌓고 장거리도 틈틈이 해주면서 몸을 단련하려고 합니다! 올해 출산으로 몸 회복에 최선이었던 와이프와도 러닝을 같이 시작해보려해요! 부부가 함께 즐거운 달리기에 보다 힘을 낼 수 있도록 당첨이 되었으면 좋겠습니다😊
소소하게 산책하고 조깅하면서 마라톤에 빠지게 되었어요 ㅎㅎ 11월에 처음으로 10k 대회를 나가고 그 이후에 하프 마라톤을 도전할 예정이에요!! 겨울에 장거리 훈련할 때 에너지젤이 많이 도움이 될 것 같아요 모두 다치지 않고 건강하고 즐겁게 러닝하시길 바랍니다 화이팅 😆
달리기를 다시 시작한지, 3개월째 대회들의 설렘을 가지고 제인생 첫번째 하프를 12월에 앞두고 있습니다!!! 에너지젤먹고 홍콩에서 하프 완주하고 싶어요!!! 그전까지 다치지않고 잘 준비해서. 잘 재미있게 달리고 싶습니다!! 경식님 화이팅! 올레 화이팅!! 마라닉 화이팅!!!
러닝 한달차 찐런린이여서 730페이스로 뛰는데도 5km가 최대입니다. 11월 말에 있을 마라톤대회를 위해 열심히 하고있긴한데 현실적으로 완주가 가능할지 제 자신에게 계속 의문점이 들어요. 다른사람과 비교를 하지않는게 좋은건 너무나도 잘 알고있지만 런린이에요 라고 하는 분들의 기록을 보면 630페이스 600페이스 다 이렇더라고요. 일단은.. 계속 해보려합니다. 마라닉TV에서 에너지젤을 받고 계속 달려보고싶어요. 영상도 자주 보면서 힘을 얻어갈게요 감사합니다.
마라닉Tv 왕초보에게 필요한 30일러닝프로그램으로 2024. 1. 28. 에 러닝을 첫 시작했습니다! 처음에는 단 1분뛰는것도 힘들었는데 30일유튜브를 보며 따라하니1분이2분이되고 점점 뛰는시간이 늘어 나더라구요😮 24년 3월에 5키로 마라톤에 나가고 5키로 뛰고도 이렇게 힘든데 다시는 마라톤 안한다 다짐하고는 ㅎ...24년 5월에 10키로 출발선에 서있더라구요 ㅎ..1시간넘게 걸려도 10키로 출전에 의미를 두자 했는데 58분을 찍고는 또 욕심이 생겨 메이저 마라톤에 나가보자! 하는 마음에 어제 춘마10키로 출전을 해서 저의 pb를찍고 52분에 완주했네요 😂 (춘마 홍보잡지 모델 마라닉tv님도 잘 보았어요~~) 이제 하프를 목표로 하고 있어요 첫 시작을 마라닉tv님과 함께해서 여기까지 올 수 있었던것같아요 넘감사해요 😊 에너지젤 먹어보고 뛰어본적이 없어서 한번 경험해보고 싶습니다 ㅎㅎ🎉
11/17(일)에 라이프 마라톤 10K 뛰려고 준비중입니다~ PB라고 말하기 민망할 정도의 실력이지만 9월 10K때는 66분 뛰었으니 다가오는 대회에서는 65분, 단 1분이라도 더 잘 뛰어보려도 혼자 노력하고 있습니다 ㅋㅋㅋㅋ 시작은 미약하나 끝은 창대하리라… 라고 하지만 그냥 크게 안바라고 올레님이랑 경식님처럼 순간순간 즐기며 뛰고싶네여~!ㅋㅋㅋㅋ 부스터받고 신나게 뛰어보고싶습니다!❤
경식님 언제 이렇게 실력이 느셨는지 감탄스러울 따름입니다!!!!!!!! 에너지젤 넘 맛있게 드시네요.. 경식님이 먹는걸 보니 그 맛이 너무 궁금해졌습니다. 저도 11월에 나가는 마라톤에서 스포식스 에너지젤 먹고 6분 31초대로 뛰어보고싶어요 !!! 경식님의 해피 에너지를 저에게 주~세~요~!❤❤
경식님~" 달리기 극장" 너무 재밌고 즐거워요^^ 이젠 풀코스도 문제 없어요~화이팅!! 경식님 따라 제주 국제감귤 마라톤 가족 모두(4명) 제주로 갑니다~~ 달리기로 여행도 하고 추억 쌓을수 있어서 기다림이 행복하네요😊제가 달리기를 시작 하니 누릴수 있는 행복이네요😅 허리 협착으로 아픈 남편ㅠㅠ 그리고 예쁘고 멋지게 잘 자라준 딸,아들이 처음 마라톤 5km 도전 하는데 총감독을 맡은 제가 에너지 젤 먹고 함께 피니쉬로 들어와야 합니다😅 여러분도 지금 밖으로 나가보세요~새로운 즐거움이 기다리고 있어요😅😊
러닝 시작한지 5개월차 입니다. 현재까지 체중 11kg 감량하여 하루하루 즐거운 러닝을 하고 있습니다! 그동안 10km 마라톤 대회를 4번 참가하여 점점 저의 발전된 모습을 보니 너무나 뿌듯하네요! 경식님 영상 올라올때 마다 큰 자극을 받고 있고 곧! 저의 첫 난생처음 하프대회가 있습니다 ㅠㅠ 스포식스 에너지젤의 도움을 받아 꼭 힘내서 완주 하고 싶습니다! 화이팅!
2년차 러너입니다. 사실 에너지젤을 한번도 먹어본적 없어요. 하프를 딱 한번 해보고, 10km에 만족하며 지내는데, 올레님 기운이랑 에너지젤로 다시한번 하프도전해 보고 싶습니다!. 얼마전 발간된 책도 잘 읽었어요. 러너로서가 아니라 40대 가장의 애환도 느껴져서 참 좋았습니다.
"스포식스 에너지젤이 필요한 이유" 안녕하세요😄 이번 10/27 10K 부산 바다마라톤 뛰었습니다. 그런데 그 전날에 대회 날에 에너지 젤을 먹어보고 싶어서 동네 주변을 한 시간동안 뒤져봤는데 없 더라구요 😭그래서 바나나와 양갱을 사서 먹고 뛰었습니다. ㅜㅜ 근데 마침네! 이런 이밴트를 하게 될 줄 !! 한번도 못 먹어본 구독자 입니다.ㅜㅜ 간절하게 먹어보고 싶습니다.!! 🥺감사합니다.
저는 러닝을 할 때, 무릎이 좋지 않고, 과체중이라 오래 러닝을 유지하기 힘들어 걷기를 최대한 오래 지속하는 편입니다. 예전에 보이는 라디오에서도 설명해주실 때도 그렇고, 러닝을 하면서 대화하며 웃는 모습이 러닝에 대한 즐거움과 열정이 느껴지는 것 같습니다. 에너지젤 복용하면 영향을 많이 준다고 말씀하셔서 저도 오래 유지하면서 건강을 회복했으면 좋겠네요! 항상 응원드립니다.
이제 곧 40을 바라보며 몸무게 90이넘어가면서 운동의 필요성을 느낄때 마라닉TV를 보게되어 달리기를 시작했습니다.. 이제 2달 가까이 매일아침 뛰며 5KM 까지 달릴수 있게되었습니다. 러닝에 점점 욕심이 생기게 되면서 에너지젤을 먹어본적이 없어 궁금하여 이벤트 신청합니다 !
초보 러너라 남들보다 체력과 에너지가 약해서 고민인데, 에너지, 탄수화물과 아르기닌 및 타우린 포만감까지 책임져 주는 스포식스 에너지젤이라니! 마치 포션 같은 효과를 자랑하는 아이템일 것 같아서 기대감을 감출 수가 없습니다! 에너지젤 주변에서 먹어 보라고 추천 하길래 어떤 제품으로 시작해야 하나 고민이 많았는데 믿고 보는 채널에서 추천해 주시니 이 제품으로 저도 시작해 보고 싶어 집니다! 🥹
하프 달리는 모습 보고 싶었는데 스케줄 있으셔셔 좀 아쉽네요 저도 같이 힘 받아 갑니다 엊그제 처음으로 15k 550페이스로 달렸습니다 마라닉 영상보고 5k만 달리자 라고 했던 제가 이렇게 달려 버리네요 15k 완주하다 보니 생각지도 못했던 하프 한번 달려 볼까 라는 생각이 머리에 스쳤어요 목표는 내년 봄 하프 대회 참가 해보는 걸로 했습니다 올레님 항상 감사드리고 선한 영향력 영상으로 만나 볼수 있게한것에 감사드립니다
저는 아직 스포식스 에너지젤을 먹어본 적이 없는데, 많은 분들이 추천하시는 걸 보니 궁금해지네요! 특히 복숭아 맛이라면 부담 없이 즐길 수 있을 것 같아요. 10km 마라톤에 도전할 때, 체력 보충을 위해 꼭 시도해 보고 싶어요! 에너지가 필요한 순간에 어떤 도움을 줄지 기대되네요. 다음 대회 준비하면서 챙겨가야겠어요!
요즘 학교 다녀와서 운동을 하면 너무 체력이 떨어지던데 에너지젤 먹어보고 싶어요!! 에너지젤은 고강도나 장시간 운동 중 섭취하면 되는데 체내 소화와 흡수속도 유지기간에 따라 복합적인 탄수화물 30g 과라나에서 추출한 카페인 45mg이 들어있어 에너지를 강하게 채워주고 잔당감 없는 젤 타입이라 부드러운 목넘김이고 불필요한 4종 첨가물이 없고 상큼 달달한 청포도 복숭아 맛이라 골라 먹을수 있겠어용 제가 회계과 특성화 고등학교를 다니면서 고등학교 졸업하기전에도 20살도 되지 않았을때 회사를 다니면서 졸업을 했는데 솔직히 회사생활이 많이 힘들고 울기도 많이 울었고 어느정도 다니면서 적응하다보니 계속 반복되는 일이고 전문성 있는 일을 하는게 아니라서 제 자신이 발전이 없는거 같기도 하고 결국엔 이직을 해야하는데 경력은 있지만 고졸이라 나중에 제가 원하는곳으로 이직을 못할거 같아서 고민을 많이 하다가 대학교를 늦게왔는데 취업을 좋은곳으로 할수있을까라는 고민이 또 드네요 제가 선택한 길인 만큼 후회를 하지 않고 싶은데 벌써부터 그냥 참고 회사나 다닐걸 그랬나.. 라는 생각이 들더라구요 진로와 취업에 대해서 생각이 많은데 응원해줬으면 좋겠어요! 아무래도 파릇파릇한 20살보다는 체력이 떨어지는걸 최근에 많이 느끼더라구요.. 동기들도 사귀기 어렵더라구용.. 그래서 어쩔수 없이 혼자다니구 있는데 저는 외로움을 조금 타서 주위 시선이 조금 신경쓰이더라구요..! 요즘 그래서 좀 힘들었거든요 ㅠ 얼마전 시험치구 도서관에 책 반납하구 문열구 나오는데 갑자기 코피가 엄청 주르륵 많이 났지 뭐에요 ㅠㅠ 작년에는 생일이였는데 어디로 여행을 가거나 하지도 못하고 암 초기라서 아파서 병원을 다닌다고 되게 우울했었거든요... 그 때 이후로 점점 더 무기력해지고 집에만 있게 되더라구요 ㅠ 곧 제 생일이기도 하고 요즘 걱정 고민이 너무 많았는데 당첨되면 앞으로는 크게 걱정하지 말고 열심히 하면 잘될거라는 무언의 응원의 한마디가 너무 힘이 될거 같구 깜짝 생일 선물 받는 기분일거 같아요! 저에게 행운이 닿기를 🍀
5개월차 런린이입니다. 12월에 10km 마라톤 1시간 이내 완주를 목표로 하고 있어요. 매번 5km만 뛰다가 저번주에 10km (1:03:40) 처음 뛰어봤어요! 근데 7km부터 머리부터 손발끝이 저리고 다리가 확 잠기더라구요. 남은 3km가 앞에 뛴 7km보다 더 길게 느껴지던ㅠㅠ 스포식스 에너지젤 먹고 더 에너지 넘치게 뛰어보고 싶어요!!!
안녕하세요! 마라닉 티비를 보면서 러닝을 시작한 30대 남자입니다. 제가 먼저 러닝을 시작하며 좋아지는 모습을 보며 어머니도 저랑 같이 러닝을 시작해 이번주에 열리는 JTBC마라톤에 처음으로 나가게 되었습니다! 어머니가 이번에 생애 처음으로 풀코스를 도전하는데 에너지젤이 꼭 필요할 것 같습니다! 항상 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다~ 오늘 영상도 잘 보고 갑니다!
경식씨 너무 멋져요 ~ 러닝중에 에너지 고갈은 ... ＇스포식스 에너지젤이 필요한 이유＇인데요, 배고프기 전에 먹고, 목마르기 전에 마시고, 운동이 후 30분안에 스포식스 에너지젤을 섭취해준다면.... 최고의 뉴트리션 보급이 되겠네요 ^^ 경식씨 화이팅 ~ 스포식스 화이팅 !!
![[조정식 중3 영어] 고입이 코앞인데 아직도 영어 까막눈😭? 전과목 평균 올려주는 영어 공부법 공개 | #티처스 #톡쏘능](http://i.ytimg.com/vi/dkwvR7zU1VI/mqdefault.jpg)
⭐️ 스포식스 x 마라닉TV가 준비한 구독자 이벤트⭐️
1. 스포식스 에너지젤 1box 증정 이벤트!
구독과 좋아요를 누르고, ＇스포식스 에너지젤이 필요한 이유＇를 댓글로 적어주신 20분께 스포식스 에너지젤을 드립니다!
• 참여기간 : 10월 28일 ~ 11월 4일
• 당첨자 발표 : 11월 15일
• 인원 : 20명
2. 뉴케어 스포식스 전 제품을 한달 동안 최저가로 드립니다!
• 구매 링크 : bit.ly/40n08zj
• 기간 : 10월 28일 ~ 11월 30일
15년전 2년정도 잠깐 마라톤을 했었지만 결혼하며 출산과 동시에 마라톤을 쉬게되었었습니다. 이후 2018년에 유방암과 패혈증으로 죽을고비를 넘긴 후 암성통증으로 몇년간 고통스러운 나날을 보냈습니다. 작년12월에 한차례 더 수술을하고 우울증으로 힘들었는데 우연찮게 보게된 마라닉티비를통해 다시 달리기를 시작할 수 있는 용기를얻어 시작한지 두달이되었습니다.10월 27일에는 제 배번으로 15년만에 첫10키로완주할 수 있었습니다. 제가 살아서 다시 달릴 수 있음에 감사합니다. 앞으로도 건강이 허락하는한 멈추지않고 달리고 싶습니다. 바깥으로나와 달리니 우울증도 좋아지고 삶에변화가 조금씩 생기고 생동감이 생겼습니다. 올해 마라톤대회 2개 더 신청을 했는데 스포식스에너지젤을 먹고 더 기분좋게 뛰고싶습니다. 다시한번 달리기를 시작할 수 있게해주셔서 감사합니다 ^^
멋지시네요~ 저도 힘내볼게요 화이팅!
진짜 너무 멋지세요~ 지나가다 댓글보고 감동받아서 댓글 남겨요!! 늘 건강하시길 기도드리겠습니다!!😊
힘든 시간을 이겨 내신 최고에 러너이시네요~~
건강 잘 챙기셔서 꼭 완주 하세요^^
행복하세요^^
항상 즐겁게 마라닉하시고
건강하세요 ^_^
와 이걸 이제야 보다니여 ㅎㅎ 10키로가 너무 행복하고 즐겁게 뛰네요 경식님 너무 멋지십니다👍
제가 40대 중후반의 나이에 11월 17일 상주 곶감 마라톤 10km에 첫 도전합니다.. 응원의 의미로 스포식스 에너지젤 간절합니다 😂
춘천마라톤 풀코스 뛰고왔슴다... 예상보다 페이스가 계속 밀리는 경험을 하고 나니 부담이 적은 거리부터 차근차근 대회페이스로 연습해야 할 필요성을 느꼈습니다...
다음 대회인 내년 동마를 위해 인터벌 훈련 및 장거리훈련을 하며 틈틈히 스포식스 에너지젤로 에너지보충 및 보급연습까지해서 내년대회에서 잘 뛰겠습니다😂😂
와!!!!
대회 실전 노하우와 팁!!
정말 생생합니다~~~
경식님 영상 너무 재미있어요!!!
10키로 완주 후에도 쌩쌩한 경식님 모습 정말 보기 좋습니다!!
화이팅입니다!!!👍
와우 얼마전에 사서 먹어봤는데 정말 좋던데요 ㅎㅎ 목넘김이 확실히 좋았어요 대회 12일 남았는데 챙겨 가려합니다 굿굿 😊
50대 후반 아줌마지만 마라닉 덕분에 달리기를 시작하고 지금 10키로를 아주 천천히 달리고 있습니다 철학이 있는 마라닉 넘 좋아요!!! 기회가 된다면 에너지젤 경험해보고 싶네요
경식님! 보고싶었습니닷ㅎ
경식님이 먹는 스포식스 에너지젤이라면 꼭 먹어봐야쥬❤
최근 힘든일이 겹겹히 일어나면서 좌절의 맛을 보다가 우연히 아는분의 권유로 시작한 러닝이 이순간만틈은 힐링의 순간을 가져다주는 것 같아요.내년에 같이 마라톤을 나가기로 했는데 그때까지 함께 달려줄 동반자가 필요해요!
에너지젤을 먹어본 적이 없어서, 이번기회에 한번 경험해 보고 싶습니다. 항상 여러가지 구독자이벤트 열어주셔서 감사합니다. 화이팅입니다.
경식님 보면 기분이 넘 좋아요! 긍정에너지 항상 잘 받고 있어요.
아직은 초보지만 마라닉하면서 조금씩 성장하는 중입니다.
12월에 10K 대회 나가는데 에너지젤 도움 받고싶네요😊
경식님,올레님 늘 응원하겠습니다!
여유 있게 달리시는 경식님을 보니 열심히 노력 하신 티가 팍팍 나네요~
항상 응원 합니다😊
뉴케어 스포식스 에너지젤 !!!
러닝 시작한지 얼마되지 않아서 저는 아직 10km이상 뛰어 보질 않아 에너지젤을 먹어 보진 않았지만 내년에는 저도 하프에 도전해 보려 하고 있습니다. 나의 첫 에너지젤이 "뉴케어 스포식스 에너지젤"이 되면 큰 힘이 될것 같아요😊
본 대회 전에 연습 겸으로 대회 참여하는 것도 정말 좋을 것 같아요~!
저도 혼자 뛰다가 누군가와 함께 뛰었을 때 그 시너지가 달라서 훨씬 좋더라구요!
저는 달리면서 에너지젤 한번도 먹어본 적 없었는데 경식님이랑 올레님이 먹고 달리니 힘이 난다는 것을 보니 효과가 궁금해집니다ㅎㅎㅎ
저도 마라톤 뛸 때 물먹는 방법을 몰라서 조금 천천히 달리면서 갔었는데 종이컵 구겨서 먹는 거 완전 꿀팁이네요
경식님 정말 연습을 많이 하셨다는 것이 보여요!
풀마라톤까지 화이팅입니다!
3개월차 런린이입니다
2월에 있을 대구국제마라톤 10km참가를 위해 열심히 연습중입니다
스포식스에너지젤먹고
꼭 완주하고싶어요❤❤
나는 경식님이 나오면 왜이렇게 좋지요?
웃음 유발자 행복 에너자이저 경식님이 달리는 모습만 보아도 절로 미소지어져요^^
경식님과 함께 저도 오래오래 행복런 할래요~~경식님! 화이팅!!
주로 응원하며 경식씨랑 올레님 두분뵜었어요. 응원드렀는데 영상으로보니 더 반갑네요🙌
경식님 영상 넘 기다렸어요!!!!
늘 크루 분들이랑 훈련하면서 나눠먹는데, 이번 제마때 응원 와주신다고 해요. 다음 훈련때 고마운 맘을 나누고 싶네요!
경식님도 제마 화이팅❤
630 부럽네요~ 경식님 너무 잼있게보고있어요😊😊
마라닉 tv로 러닝을 시작해서 조금씩 꾸준히 뛰고있고 저번주에는 첫 14키로를 뛰었네요. 에너지젤이 필요한 시기입니다❤
이번에 춘마 10k 첫 대회 출전하고 왔어요! 스포식스 에너지젤을 먹어봤었는데 저도 경식님처럼 몸에 잘 받는 타입인가바요 ㅎㅎ 목표했던 기록을 받을 수 있어서 기뻤어요! 가을, 겨울에는 마일리지를 많이 쌓고 장거리도 틈틈이 해주면서 몸을 단련하려고 합니다! 올해 출산으로 몸 회복에 최선이었던 와이프와도 러닝을 같이 시작해보려해요! 부부가 함께 즐거운 달리기에 보다 힘을 낼 수 있도록 당첨이 되었으면 좋겠습니다😊
경식님 화이팅!!
저도 38일차 런중입니다
경식님 보고 힘내서 내년에 꼭!!
작은대회라도 도전해 볼게요
해피러너 올레~❤
40대 중반 입니다.
애들 둘다 성인되서,일만하다, 강아지3마리,고양이12마리 구조해서,키우고, 일도하고,힘들게 하루하루버티다가,우연히 마라닉TV 보게됐고,4개월전부터,체력이나 키워보자하고, 조금씩 달리기 하고있어요~
우울하고,힘들었던 제삶에 목표가 생겼네요~
달리기 시작하니, 세상도 달라보이고, 마라톤 대회 하프라도 꼭 나가보고 싶다는 일념으로, 주4~5회 달리고 있습니다.
요즘 너무 행복합니다. 시간 없어서, 운동 못하는거 아니더라구요~하루 한시간정도만 나를위해 투자하면 되더라구요~감사합니다~
경식님 응원랍니다!!👏🏻👏🏻🌈 스포식스 에너지젤 먹오보고 싶어요!!❤❤
러닝 시작한지 4개월 좀 넘어갑니다~^^5km, 10km 차근차근 참가하고 있는데..에너지젤이라는 것도 알게되었네요ㅎㅎ에너지젤 효과 느껴보고 싶어요.
요즘 여러종류의 에너지젤을 먹어보면서 저랑 맞는 제품을 찾아보고 있는데 스포식스 에너지젤도 테스트 해보고 싶네요~ 영상 너무 잘 보고 있습니다~
경식님 나오는 편 너무 재밌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저렇게 여유로운 10k라니 곧 본대회시군요. 두근두근 하실 것 같은데 ㅋㅋㅋ 화이팅입니다!
올레님 경식씨 항상 응원하고 있습니다. 잠깐 짬이나서 영상 시청했는데 항상 두분의 캐미가 유쾌해서 좋습니다. 토요일마다 국밥?런 하고 있는 우리 크루들의 첫 10K 도전을 위해 스포식스 에너지젤 부탁드립니다.
마라닉형님 데상트 바람막이 입으셨네요! 이쁩니다. 2주에 한 번씩은 꼭 장거리 LSD를 꼭 하는 편인데 매번 먹던 에너지젤 말고 새롭고 궁금한 스포식스 에너지젤 먹어보고 싶네요! 두분 다 항상 응원합니다!
너무 멋집니다!!!
계속 쭈욱~달립시다~화이팅!
아~전략적 DNF였군요😄😄서울레이스에서 경식님과 올레님을 만날수 있어서 무척 반가왔어요😍😍 경식님의 풀코스 도전을 응원해요!!🙌🙌
곧 가족과 함께 제마 10k 나갑니다! 뉴케어 평소 즐겨먹고 있는데 스포식스 에너지젤 궁금하네요^^
지방거주+런린이라 아직 오프라인 대회는 못나가고, 온라인런 신청해놨어요~! 에너지젤 먹고 10km 열심히 뛰어보고 싶어요!!!
과체중 러너로 경식님 도전 보며 같은 마음으로 런닝 하며 힘을 내고 있습니다
경식님 스포식스 먹고 10K 완주 한걸 보며 저도 스포식스 섭취후 10K 완주 해보고 싶네요 저에게도 힘을 주세요❤
경식님 출연분 별도로 동영상 카테고리 만들어주시면 좋을거 같아요. 재밌으시고 공감도 되고 좋습니다!!
아직 10km대회까지만 나가본 런린이라서 대회를 앞두고나 레이스중에 에너지젤을 먹을 기회가 없었는데, 앞으로 목표한 하프나 풀코스 대회를 위해 스포식스의 에너지젤이 꼭 필요할 것 같습니다.
스포식스 에너지젤 화이팅!!! 마라닉도 화이팅!!!
경식님 훈련을 통해 자신감 충만한 모습 너무 보기 좋아요!
본 대회에서 목표 꼭 이루시기 바랍니다
소소하게 산책하고 조깅하면서 마라톤에 빠지게 되었어요 ㅎㅎ 11월에 처음으로 10k 대회를 나가고 그 이후에 하프 마라톤을 도전할 예정이에요!! 겨울에 장거리 훈련할 때 에너지젤이 많이 도움이 될 것 같아요 모두 다치지 않고 건강하고 즐겁게 러닝하시길 바랍니다 화이팅 😆
24년..마지막을 의미있게 마무리해보려고 12월한강에서 열리는 시즌마감 마라톤 10키로 신청했어요ㅋ 이제 시작하는 초초보러너라서 에너지젤 궁금합니다😅 마라닉채널…요즘 러닝시작하면서 넘도움 많이 받고있습니당😊 화이팅❤
대단하세요!!
경식님 파이팅입니다~
이제 여유가 넘치시네요ㅋㅋ
저도 11월에 처음 10키로 마라톤 도전하는데 신청하자마자 이 영상이 올라오니 운명인가싶은 생각이 드네요ㅋㅋ
10키로도 에너지젤 필요할까 싶었는데 스포식스 궁금하네요~
경식님 영상내내 뛰시면서 편안하게 대화까지 하시면서 엄청나게 성장 하셨다는걸 느꼈습니다.
영상 보고 자극 받고 저도 열심히 운동 하려고 스포식스 세트 주문 완료!!
여기에 추가로 스포식스 에너지젤 1Box 추가 당첨까지!! 개이득!!!!!^^
달리기를 다시 시작한지, 3개월째 대회들의 설렘을 가지고 제인생 첫번째 하프를 12월에 앞두고 있습니다!!! 에너지젤먹고 홍콩에서 하프 완주하고 싶어요!!! 그전까지 다치지않고 잘 준비해서. 잘 재미있게 달리고 싶습니다!!
경식님 화이팅! 올레 화이팅!! 마라닉 화이팅!!!
11월 17일 부천 복사골 마라톤 10km 대회에서 좋은 성적을 거두기 위해서 스포식스 에너지젤이 필요합니다!😂😂 그리고 내년 2월말에 대구 국제 마라톤 하프코스에 친구와 함께 참가하기 위해서도 스포식스 에너지젤이 너무 필요해보입니다 !!
귀여우신 경식님ㅎㅎ
호두과자 맛있겠어요😋
저는 춘천마라톤 풀코스 완주하고,
11월 다둔산스카이레이스 준비하고 있어요
트레일러닝 할 때 대상웰라이프 뉴케어 스포식스 에너지젤 꼭 필요합니다^_^!!!
요즘 러닝에 푹빠진 1인입니다
내년 10키로마라톤을 생각하고 혼자서 뛰고있습니다. 마리닉TV보면서~ 경식님 훈련영상보면서 ㅋㅋ
에너지젤도 필요해요^^
안녕하세요 런닝시작한지 7개월차 런린이입니다. 10km 1시간돌파가 목표였는데 어느덧 56분 주자가되었네요. 2월 대구마라톤 10km 참가하는데 스포식스 에너지젤먹고 PB 세워보고싶네요.👍 작게 블로그 운영중인데 뽑히면 리뷰포스팅도 한번 해보겠습니다.👍
제가 경식님 덕분에 더 즐겁게 러닝 시작했어요. 경식님 나오는 영상은 다 재밌어요^^
러닝 한달차 찐런린이여서 730페이스로 뛰는데도 5km가 최대입니다. 11월 말에 있을 마라톤대회를 위해 열심히 하고있긴한데 현실적으로 완주가 가능할지 제 자신에게 계속 의문점이 들어요. 다른사람과 비교를 하지않는게 좋은건 너무나도 잘 알고있지만 런린이에요 라고 하는 분들의 기록을 보면 630페이스 600페이스 다 이렇더라고요. 일단은.. 계속 해보려합니다. 마라닉TV에서 에너지젤을 받고 계속 달려보고싶어요. 영상도 자주 보면서 힘을 얻어갈게요 감사합니다.
저도 한달 찐런린이. 아니 신생아수준입니다. 처음 5키로(8‘20“페이스) 요즘은 6’50”페이스로 6키로. 7‘20페이스로 13키로까지 왔어요!! 내 몸에 맞는 달리기 꾸준히만 하면 페이스랑 거리는 조금씩 좋아지는거 같아요
매일달리기 214일째 열심히 달리고 있습니다. 10K, 하프 완주를 하고 경식님처럼 풀코스 완주를 목표로 열심히 훈련중입니다. 내년 상반기에 풀코스 완주를 위해 겨울 내내 거리주하려고 합니다. 겨울에 열심히 할 수 있는 원동력이 될 에너지젤 선물로 주세요❤
이형 잼있네 ㅎㅎ 경식이형 10킬로 달리기에 완전군장 가즈아 ~
오 이날 출발지 안내 자봉과 메달자봉 했었는데 못 뵈서 아쉽네요. 경식님 늘 화이팅~!!
아~~~경식님 매력어쩔 ㅎㅎㅎ
오! 궁금해요 먹어보고 싶네여!!!
다음 주말(11/10 안성) 그 다음 주말(11/17 제주) 각각 10km, 하프 나가는데 스포식스의 도움 한번 받아보고싶네요!! 영상 잘 봤습니다~~😂😂
잘 뛰시네요 ㅎㅎㅎㅎ 재밌게 봤슴다
경식님 화이팅!! 저도 에너지 젤 먹고 하프 도전 하겠습니다.
마라닉Tv 왕초보에게 필요한 30일러닝프로그램으로 2024. 1. 28. 에 러닝을 첫 시작했습니다!
처음에는 단 1분뛰는것도 힘들었는데 30일유튜브를 보며 따라하니1분이2분이되고 점점 뛰는시간이 늘어 나더라구요😮
24년 3월에 5키로 마라톤에 나가고 5키로 뛰고도 이렇게 힘든데 다시는 마라톤 안한다 다짐하고는 ㅎ...24년 5월에 10키로 출발선에 서있더라구요 ㅎ..1시간넘게 걸려도 10키로 출전에 의미를 두자 했는데 58분을 찍고는
또 욕심이 생겨 메이저 마라톤에 나가보자!
하는 마음에 어제 춘마10키로 출전을 해서 저의 pb를찍고 52분에 완주했네요 😂
(춘마 홍보잡지 모델 마라닉tv님도 잘 보았어요~~)
이제 하프를 목표로 하고 있어요
첫 시작을 마라닉tv님과 함께해서 여기까지 올 수 있었던것같아요
넘감사해요 😊
에너지젤 먹어보고 뛰어본적이 없어서 한번 경험해보고 싶습니다 ㅎㅎ🎉
달리기 시작하면서 마라닉 페이스 책도 사서 봤습니다. 이제 10키로씩 뛰고있고 대회도 한번 나갔어요. 앞으로 체계적으로 거리 늘리고 효과적으로 달리기 위해서 에너지젤이 필요합니다~!
경식이님~~~~ 쵝오 !!
🎉
재밌게 봤습니다!!!
11/17(일)에 라이프 마라톤 10K 뛰려고 준비중입니다~ PB라고 말하기 민망할 정도의 실력이지만 9월 10K때는 66분 뛰었으니 다가오는 대회에서는 65분, 단 1분이라도 더 잘 뛰어보려도 혼자 노력하고 있습니다 ㅋㅋㅋㅋ
시작은 미약하나 끝은 창대하리라… 라고 하지만 그냥 크게 안바라고 올레님이랑 경식님처럼 순간순간 즐기며 뛰고싶네여~!ㅋㅋㅋㅋ
부스터받고 신나게 뛰어보고싶습니다!❤
저도 과체중러너입니다! 그래도 이번 춘마때 많이 걸었지만 풀코스 6시간으로 완주했어요ㅎㅎ 누군가한테는 우습기만한 기록일지 몰라도 저는 아주 뿌듯함을 느끼고 내년에는 5시간 목표로 다이어트도하고 꾸준히 달리려고 합니다! 스포식스 에너지젤과 함께하고싶어요~~
경식님 인성논란ㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂😂 멋져요! 진짜 가볍네요 뛰는게~! 풀코스 응원합니다! 화이팅
경식님 언제 이렇게 실력이 느셨는지 감탄스러울 따름입니다!!!!!!!!
에너지젤 넘 맛있게 드시네요.. 경식님이 먹는걸 보니 그 맛이 너무 궁금해졌습니다. 저도 11월에 나가는 마라톤에서 스포식스 에너지젤 먹고 6분 31초대로 뛰어보고싶어요 !!! 경식님의 해피 에너지를 저에게 주~세~요~!❤❤
경식님 화이팅!!! 🔥🔥🔥🔥
경식님~" 달리기 극장" 너무 재밌고 즐거워요^^
이젠 풀코스도 문제 없어요~화이팅!!
경식님 따라 제주 국제감귤 마라톤 가족 모두(4명) 제주로 갑니다~~
달리기로 여행도 하고 추억 쌓을수 있어서 기다림이 행복하네요😊제가 달리기를 시작 하니 누릴수 있는 행복이네요😅
허리 협착으로 아픈 남편ㅠㅠ 그리고 예쁘고 멋지게 잘 자라준 딸,아들이 처음 마라톤 5km 도전 하는데 총감독을 맡은 제가 에너지 젤 먹고 함께 피니쉬로 들어와야 합니다😅
여러분도 지금 밖으로 나가보세요~새로운 즐거움이 기다리고 있어요😅😊
러닝 시작한지 5개월차 입니다.
현재까지 체중 11kg 감량하여 하루하루 즐거운 러닝을 하고 있습니다!
그동안 10km 마라톤 대회를 4번 참가하여 점점 저의 발전된 모습을 보니 너무나 뿌듯하네요!
경식님 영상 올라올때 마다 큰 자극을 받고 있고 곧! 저의 첫 난생처음 하프대회가 있습니다 ㅠㅠ
스포식스 에너지젤의 도움을 받아 꼭 힘내서 완주 하고 싶습니다!
화이팅!
2년차 러너입니다. 사실 에너지젤을 한번도 먹어본적 없어요. 하프를 딱 한번 해보고, 10km에 만족하며 지내는데, 올레님 기운이랑 에너지젤로 다시한번 하프도전해 보고 싶습니다!. 얼마전 발간된 책도 잘 읽었어요. 러너로서가 아니라 40대 가장의 애환도 느껴져서 참 좋았습니다.
"스포식스 에너지젤이 필요한 이유"
안녕하세요😄 이번 10/27 10K 부산 바다마라톤 뛰었습니다. 그런데 그 전날에 대회 날에 에너지 젤을 먹어보고 싶어서 동네 주변을 한 시간동안 뒤져봤는데 없 더라구요 😭그래서 바나나와 양갱을 사서 먹고 뛰었습니다. ㅜㅜ 근데 마침네! 이런 이밴트를 하게 될 줄 !! 한번도 못 먹어본 구독자 입니다.ㅜㅜ 간절하게 먹어보고 싶습니다.!! 🥺감사합니다.
러닝을 좋아하는 사람 중 한명입니다! 뛰기 전이나 후에 항상 허기져서 체력을 좀 더 끌어올리고 싶다는 생각이 부쩍 드네요 😂 스포식스 에너지젤 한번 먹어보고 애용해야겠습니다❤
경식님 풀 뛰는 그날까지 몸 만들어놓고 기다리고 있을께요~
50넘어 시작한 마라톤!! 마라톤을 통해 삶 의 활 력을 찾 고 스트레스를 날리고 있네요-이번JTBC 풀코스 첫 도전합니다. 서브4가 목 표인데, 꼭 완주 할 수 있도록 응원의 의미로 스포식스 에너지젤 부탁드립니다,^^
지천명에 러닝에 빠진 고3 아들 엄마입니다.
고3 아들 덕에 자꾸만 밖으로 나가 뛰어요 ^^
러닝 덕분에 모자지간의 정이 아직은 끈끈합니다^^ 11월 17일 10km 대회 나가는 데 에너지 젤 효과 좀 보고 싶네요^^❤❤
경식님 진짜 대단 하세요!!! 🎉🎉🎉
에너지젤은 많이 안먹어봐서 어떤게 저한테 맞을지 이것저것 시도하고 있는데 스포식스도 체험해보고 싶어요
경식님도 뛰는데 저도 가능하겠다 싶군요.
여유로운 주행이 너무 편안해보여 좋아요..
경식아~~~~~~ㅎ
날로 성장하는 모습 멋집니다..
제주에서 시원하게 막걸리 한잔 합시다..ㅎ
앗.....나도 경식님도 제주의 멋진 레이스를 위해 스포식스 에너지젤의 힘을 빌려볼게요..
홧팅
경식씨편 넘 재밌 습니다. 저희남편회사가 너~~~~무 좋아서 11월7일 부부하프나가야합니다..3개월준비했습니다. 에너지젤이 필요한 이유입니다.
저는 러닝을 할 때, 무릎이 좋지 않고, 과체중이라 오래 러닝을 유지하기 힘들어 걷기를 최대한 오래 지속하는 편입니다. 예전에 보이는 라디오에서도 설명해주실 때도 그렇고, 러닝을 하면서 대화하며 웃는 모습이 러닝에 대한 즐거움과 열정이 느껴지는 것 같습니다. 에너지젤 복용하면 영향을 많이 준다고 말씀하셔서 저도 오래 유지하면서 건강을 회복했으면 좋겠네요! 항상 응원드립니다.
에너지젤을 먹은 이후에 퍼지지 않고 잘 뛸 수 있는거 같아요. 실제의 에너지 충전 + 플라시보 효과까지!
현장에서 응원했던 사람으로서 영상 너무 반가웠습니다~ 마라닉 화이팅! 경식님도 화이팅! 😆
와이프와 요즘 거리를 늘려가며 하프 대회를 준비하는데 스포식스 에너지젤 있으면 도움이 될거 같아요!
경식님도 화이팅!
경식님 엊그제 창릉천에서 봤는데(2번째 목격) 인사못했어요! 화이팅입니다
이제 곧 40을 바라보며 몸무게 90이넘어가면서 운동의 필요성을 느낄때 마라닉TV를 보게되어 달리기를 시작했습니다.. 이제 2달 가까이 매일아침 뛰며 5KM 까지 달릴수 있게되었습니다. 러닝에 점점 욕심이 생기게 되면서 에너지젤을 먹어본적이 없어 궁금하여 이벤트 신청합니다 !
마라닉TV 보면서 런생아를 시작했어요 저도 대회를 나갔었는데 일본제품 에너지젤은 저랑 안 맞더라구요 그래서 어떤 걸 먹어야하나 고민중이었어요 이 제품이 저한테 잘 맞아서 10K를 한 시간 언더로 나올 수 있도록 도와주면 좋겠습니다❤
경식님.너무 맛있게 드시네요. 그냥 맛있어 보이는데요..ㅎㅎ 먹어 보고 싶네요.
러닝초보 입니다. 뛰다보면 당떨어지는 느낌을 받을때가 많은데 그때 에너지젤을 먹으면 힘이날것 같습니다. 아직 10km 도전은 못해봤습니다. 언젠간 저도 경식님처럼 10km 거뜬히 뛸날이 오겠죠. 화이팅!
경식님 자주 보고 싶습니다~~화이팅!
첫 10k앞두고 있습니다~^^마리닉 보면서 꾸준히 연습했는데 요즘 발목통증이 생겨서 걱정반~^^;;에너지젤먹고 지치지 않은 힘이 생겨날수 있도록~~^^!!이벤트도전해봅니다
초보 러너라 남들보다 체력과 에너지가 약해서 고민인데, 에너지, 탄수화물과 아르기닌 및 타우린 포만감까지 책임져 주는 스포식스 에너지젤이라니! 마치 포션 같은 효과를 자랑하는 아이템일 것 같아서 기대감을 감출 수가 없습니다! 에너지젤 주변에서 먹어 보라고 추천 하길래 어떤 제품으로 시작해야 하나 고민이 많았는데 믿고 보는 채널에서 추천해 주시니 이 제품으로 저도 시작해 보고 싶어 집니다! 🥹
에너지젤 우리 마라닉님이 주시는 은혜로 먹으면서 러닝을 해보고 싶습니다~!!!
하프 달리는 모습 보고 싶었는데 스케줄 있으셔셔 좀 아쉽네요
저도 같이 힘 받아 갑니다
엊그제 처음으로 15k 550페이스로 달렸습니다
마라닉 영상보고 5k만 달리자 라고 했던 제가 이렇게 달려 버리네요
15k 완주하다 보니 생각지도 못했던 하프 한번 달려 볼까 라는 생각이 머리에 스쳤어요
목표는 내년 봄 하프 대회 참가 해보는 걸로 했습니다
올레님 항상 감사드리고 선한 영향력 영상으로 만나 볼수 있게한것에 감사드립니다
저는 아직 스포식스 에너지젤을 먹어본 적이 없는데, 많은 분들이 추천하시는 걸 보니 궁금해지네요! 특히 복숭아 맛이라면 부담 없이 즐길 수 있을 것 같아요. 10km 마라톤에 도전할 때, 체력 보충을 위해 꼭 시도해 보고 싶어요! 에너지가 필요한 순간에 어떤 도움을 줄지 기대되네요. 다음 대회 준비하면서 챙겨가야겠어요!
저도 이번에 생애 첫 풀코스 참가합니다~ 스포식스 에너지젤 먹어보고 싶네요~
요즘 학교 다녀와서 운동을 하면 너무 체력이 떨어지던데 에너지젤 먹어보고 싶어요!!
에너지젤은 고강도나 장시간 운동 중 섭취하면 되는데 체내 소화와 흡수속도 유지기간에 따라 복합적인 탄수화물 30g 과라나에서 추출한 카페인 45mg이 들어있어 에너지를 강하게 채워주고
잔당감 없는 젤 타입이라 부드러운 목넘김이고
불필요한 4종 첨가물이 없고
상큼 달달한 청포도 복숭아 맛이라 골라 먹을수 있겠어용
제가 회계과 특성화 고등학교를 다니면서 고등학교 졸업하기전에도 20살도 되지 않았을때 회사를 다니면서 졸업을 했는데
솔직히 회사생활이 많이 힘들고 울기도 많이 울었고
어느정도 다니면서 적응하다보니 계속 반복되는 일이고 전문성 있는 일을 하는게 아니라서
제 자신이 발전이 없는거 같기도 하고 결국엔 이직을 해야하는데 경력은 있지만 고졸이라 나중에 제가 원하는곳으로 이직을 못할거 같아서 고민을 많이 하다가 대학교를 늦게왔는데 취업을 좋은곳으로 할수있을까라는 고민이 또 드네요
제가 선택한 길인 만큼 후회를 하지 않고 싶은데 벌써부터 그냥 참고 회사나 다닐걸 그랬나.. 라는 생각이 들더라구요
진로와 취업에 대해서 생각이 많은데 응원해줬으면 좋겠어요!
아무래도 파릇파릇한 20살보다는 체력이 떨어지는걸 최근에 많이 느끼더라구요.. 동기들도 사귀기 어렵더라구용..
그래서 어쩔수 없이 혼자다니구 있는데 저는 외로움을 조금 타서 주위 시선이 조금 신경쓰이더라구요..!
요즘 그래서 좀 힘들었거든요 ㅠ 얼마전 시험치구 도서관에 책 반납하구 문열구 나오는데 갑자기 코피가 엄청 주르륵 많이 났지 뭐에요 ㅠㅠ
작년에는 생일이였는데 어디로 여행을 가거나 하지도 못하고 암 초기라서 아파서 병원을 다닌다고 되게 우울했었거든요...
그 때 이후로 점점 더 무기력해지고 집에만 있게 되더라구요 ㅠ
곧 제 생일이기도 하고 요즘 걱정 고민이 너무 많았는데 당첨되면 앞으로는 크게 걱정하지 말고 열심히 하면 잘될거라는 무언의 응원의 한마디가 너무 힘이 될거 같구 깜짝 생일 선물 받는 기분일거 같아요!
저에게 행운이 닿기를 🍀
경식님 보니 저도 10km 나가고싶어 지네요.에너지젤 맛과 효과가 엄청 궁금하네요.
5개월차 런린이입니다. 12월에 10km 마라톤 1시간 이내 완주를 목표로 하고 있어요. 매번 5km만 뛰다가 저번주에 10km (1:03:40) 처음 뛰어봤어요! 근데 7km부터 머리부터 손발끝이 저리고 다리가 확 잠기더라구요. 남은 3km가 앞에 뛴 7km보다 더 길게 느껴지던ㅠㅠ 스포식스 에너지젤 먹고 더 에너지 넘치게 뛰어보고 싶어요!!!
안녕하세요! 마라닉 티비를 보면서 러닝을 시작한 30대 남자입니다. 제가 먼저 러닝을 시작하며 좋아지는 모습을 보며 어머니도 저랑 같이 러닝을 시작해 이번주에 열리는 JTBC마라톤에 처음으로 나가게 되었습니다!
어머니가 이번에 생애 처음으로 풀코스를 도전하는데 에너지젤이 꼭 필요할 것 같습니다! 항상 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다~ 오늘 영상도 잘 보고 갑니다!
경식씨 너무 멋져요 ~ 러닝중에 에너지 고갈은 ... ＇스포식스 에너지젤이 필요한 이유＇인데요,
배고프기 전에 먹고, 목마르기 전에 마시고, 운동이 후 30분안에 스포식스 에너지젤을 섭취해준다면.... 최고의 뉴트리션 보급이 되겠네요 ^^
경식씨 화이팅 ~ 스포식스 화이팅 !!
감사합니다^^
50넘어 난생처음 달리기를 시작했습니다
갱년기를 이겨내보고자...^^처음엔 운동장 한바퀴도 못돌던 제가 지금은 10킬로를 거뜬하게 뜹니다..마리닉의 도움이 컸습니다 그동안은 에너지젤 없이 뛸수있었지만 이제 하프를 뛰고자 목표를 세우니 필요해서 참여해봅니다~~