FOOT TRAINING - Badminton (Plyometric, Agility & Strength) (Indonesian with English Subtitles)
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- Badminton Indonesia Channel PB KUSUMA TANGKAS this time provides badminton tips for:
- Strengthens the thigh muscles
- Strengthens ankles
- Bring up the footwork reflex
- Makes it easy to jump high
- Brings up foot agility
- Revovery knee
#badmintonchannel
#badmintontraining
#badmintontutorialvideos #badmintonvideos #badmintonindonesia
Here is a technical video link related to the important explanation in the video above:
=================
• 9 BASIC KELINCAHAN KAK...
9 BASIC KELINCAHAN KAKI BADMINTON - Penting !!!
• LATIHAN GERAK CEPAT KA...
LATIHAN GERAK CEPAT KAKI - Badminton
• 17 FOOTWORK BADMINTON ...
LATIHAN LANGKAH BULUTANGKIS - 17 macam Badminton Footwork
• 6 LATIHAN KEKUATAN KAK...
6 LATIHAN KEKUATAN KAKI BADMINTON | Gerakan untuk melatih otot kaki
• CARA LONCAT TALI SKIPP...
CARA LONCAT TALI SKIPPING SINGLE JUMP, DOUBLE JUMP & TRIPLE JUMP #SHORTS
• FOOTWORK BULUTANGKIS G...
FOOTWORK BULUTANGKIS Ganda #SHORTS
• 2 LATIHAN KEKUATAN PAH...
2 LATIHAN KEKUATAN PAHA KAKI BADMINTON #SHORTS
=================
WATCH/CHOOSE OTHER VIDEOS AT : www.youtube.com...
BADMINTON CLUB INDONESIA Channel for CHILDREN TO LEARN BADMINTON FROM ZERO : / @badmintonclubindonesia
INSTAGRAM : / bulutangkis_online
FACEBOOK : / bulutankis.ol
==================================================
Contribution of English Subtitles by SportVideos
Please visit and subscribe to the SportVideos UA-cam channel: / @sportdvds
==================================================
Terimakasih 🙏 coach.
Coach saya mau tanya apakah latihan tehnik seperti smash, cop, drop shot atau tehnik gergaji bisa dilakukan dengan latihan sendiri?
Soalnya saya susah buat cari patner latihan, karena saya sudah bekerja jadi sulit mencocokkan waktu dengan temen2 yg masih sekolah atau kuliah.
Mohon solusinya coach.
Terimakasih kembali senantiasa berkenan untuk belajar badminton dari channel kami.
Beberapa hal sudah saya jawab di pertanyaan anda yg lalu.
Untuk beberapa jenis teknik jika dilakukan sendiri di rumah sebenarnya bisa yakni dengan menggantung cock dgn tali (panjang tali normalnya 6 m lalu ketinggian cock diukur sesuai kebutuhan tekniknya).
Misaaaal... Hendak melatih gergaji, maka ukur tingginya di dada kemudian ukulah cock itu supaya mengayun dan saat kembalinya dari ayunan ANDA PUKUL MENGGUNAKAN TEKNIK GERGAJI. Lalu cock akan mengayun lagi berulang2.
Semoga bisa dipahami.
Tetap semangat ya?!
Alhamdulillah terimakasih coach.
Saya paham sekarang.
Saya akan semangat berlatih dan saya tidak bisa ngasih apa2 .
Kecuali subscribe ,like dan tidak skip iklannya.
Terimakasih coach
Terimakasih atas kontribusi yg anda berikan, khususnya income dari iklan (jika iklan *tidak diSKIP 30 detik* maka youtube memberi *Rp 10-/iklan* _tapi jika iklan diSKIP sebelum 30 detik maka youtube tidak memberi apa2._
Dari uang iklan tsb saya subsidikan utk atlet yg papa.., saya perbaiki kualitas video makai HP yg agak lumayan pixel cameranya agar subscriber puas dan saya sumbangkan pula ke Panti Asuhan tiap bulannya. (Kelak akan saya selipkan video saat kami berkunjung ke panti asuhan).
Saya berbagi ilmu.
Anda mendapat ilmu.
Anda tanpa skip iklan _30 detiiiik aja_ maka secara tidak langsung anda berbagi kepada Panti Asuhan yg tidak dapat anda jangkau tapi kami selaku perpanjangan tangan anda dari sumbangan iklan youtube dari yg anda tonton tsb.
Semua pihak mendapatkan manfaat, dan semua berbahagia.
Tetap semangat belajar dan berlatihnya ya?! 💪
Jangan lupa pelajari video pelatihan lainnya dan jnagan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan karena saya siap membantu. ✍️
@@KUSUMATANGKAS
MasyaAllah
coach..........
Coach adalah Pribadi yg dapat ditiru
dan panutan untuk Atlet2 di PB kusuma Tangkas
@@haribowoapriyanto8003 channel yang memberikan tips seputar badminton nih ..
Mantap 👍,request dong coach kapan vidio tutorial pukulan lob nya,semoga coach sehat selalu aamiin
Muanteb coach pantau trouuss chanel ini...🤘
Walu iklan'a sampai 3 menit anti skip ..sukses turus pb kusuma tangkas ....
*30 detik aja cukup membantu semua pihak* ✍️
Daripada lebih dari waktu tsb utk nonton iklan, sebaiknya utk belajar materinya bermenit2 🙏👌
Terimakasih atas support yang anda berikan atas ilmu pelatihan badminton yang kami bagikan di Badminton Channel Indonesia ini.
Tetap semangat belajar dan berlatihnya ya? Jangan lupa pelajari teknik lainnya yang sudah saya biatkan dalam bentuk video agar mengalami kemajuan pesat di badminton.
*Terimakasih Sdr. Emin Dwi* telah bersedia menuliskan komentar testimoni-nya.
Saya ikut senang mendengarnya bahwa anda mengalami kemajuan di badminton spt halnya para pemain lain yg belajar dari channel badminton indonesia ini 👌👍
👍coach..simpel alat bantunya..&🙏🙏manfaat banget.ilmunya bisa saya bagi buat anak kampung saya.yg kebetulan lagi mulai menekuni badminton.
SALAM KENAL KAMI DARI PB BAMBOO🙏
Banyak sekali ilmu yg diberikan dalam 1 video, terimakasih
*TERIMAKASIH KEMBALI @enix* telah berkenan berlatih badminton berdasarkan parameter kepelatihan BWF dan PBSI melalui channel bulutangkis PB KUSUMA TANGKAS ini.
Terimakasih juga jika anda merasakan manfaat dari video kami serta telah berdonasi untuk mendukung kami agar selalu menerbitkan konten ilmu badminton yang berguna kedepannya.🙏
TETAP SEMANGAT ya ? Jangan lupa pelajari video pelatihan badminton kami yg lainnya.✍️
Mantab om
Mantap min... Pertandingan yang seru...
Sukses selalu ya...
#TEPAKBULUOFFICIAL
Apa yg diajarkan bapk ini semua masuk akal. rasional👍👍👍
Apa yg saya share adalah apa yg saya latihkan kpd atlet saya sejak 23 thn lalu dan kesemuanya berparameter sertifikasi pelatihan badminton dari tingkat basic sampai tingkat dunia / BWF.
Selamat mempelajari dan mempraktekkan tiap video di channel saya ini dan jangan pernah ragu bertanya jika menemui kesulitan ya ?
Terimakasih atas waktunya berkomentar.
Terimakasih Coach
Pola yg salah pernah saya terapkan alhasil lutut jd bermasalah....
Jdnya saya stop latihan yg salah tersebut
Sblm saya lihat video ini jadi ganti latihan dengan skiping jumping rope reguler dan mummy jumping
Tks coach pencerahannya
MANTAP PELATIH CARA CARA BAGI OEMULA SPERTI SAYA DAN TENTUNYA AKAN DITURUNKAN KE SISWA SISWI ..
Siap. Terimakasih atas waktunya berkomentar . Jangan ragu bertanya dan jangan lupa pelajari semua video2 pelatihan badminton di channel saya ini
@@KUSUMATANGKAS siap
Alhamdulillah..baru beberapa hari komen request bagaimana melatih kelincahan kaki....
Langsung dibuatkan vidionya.
Terima kasih Coach..I Love Full......
Terimakasih kembali. 🙏
Disitu saya berikan beberapa jenis latihan kaki yang saling berhubungan ya, sesungguhnya ada banyak macamnya dan ada alatnya.
Kelak akan saya buatkan video level selanjutnya.
Tetap semangat belajar dan berlatih dari badminton channel indonesia ini ya?! 💪
Jaga selalu kesehatannya dan jangan lupa pelajari video2 lainnya karena semua video di channel ini berupa rangkuman2 inti shg mudah dipelajari dan dipraktekkan.
Siap coach..walau umur udah kepala 4 sy msh terus belajar..
Sangat bermanfaat bagi kami yang baru merintis Club Badminton di kota Madiun🙏😀
Saya ikut senang mendengarnya dengan semakin banyak club pelatihan badminton di Indonesia.
O ya, jika berkenan untuk memantau channel saya lainnya yg saya khususkan utk cara melatih atlet kecil yg belum bisa apa2 sama sekali hingga kelak bisa mahir. Saya urutkan BAB nya spy mudah diikuti bagi pelatih club ataupun orang tua yg ingin melatih anaknya sendiri.
Sudah saya tuliskan di deskripsi bawahnya video. Atau ketik aja di youtube search bar : *PELATIHAN BADMINTON CLUB INDONESIA*
Siap
Wahh..perlu dicoba nih..siapa tahu keluhan lutut nyeri kaki kiri saya bisa sembuh..💪💪
Joss gandoss....matur suwun coach ini yg saya tunggu2 walau g seperti anak muda tp klw tahu dasarnya kan bisa agak ulet dikit...salam olah raga semoga sehat selalu
Betul.... Terimakasih @Mulya Adi tetap setia belajar dan berlatih dari badminton channel indonesia ini 🙏
Tetap semangat dan jaga kesehatannya serta jangan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan.✍️
Timakasih coach🙏🙏🙏
Sangat² bemanfaat sekali semua vidio latihanya,,sukses selalu coach.
Terimakasih kembali atas komentarnya *Sdr. Rian Saefudin* Yang aktif belajarnya ya... dengan cara klik tulisan PB KUSUMA TANGKAS di bawah video ini lalu klik tulisan VIDEO/PLAYLIST di layar atas gadget anda. Ada 80 video penting lainnya yang bisa anda kuasai secara bertahap.
Terima ksih coach ilmu latihan utk tangan , kaki , dan teknik badminton lainny
Terimakasih atas waktunya berkomentar. Semoga bermanfaat. Pelajari video lainnya jika belum menyelesaikan 100 video teknik pelatihan.
Siap memirukan,kemudian menularkan buat anak" yg lain..SANGAT BERMANFAAT
Terimakasih @Wong Thesow 🙏
Tetap semangat belajar dan berlatihnya ya ?! 💪
Jangan lupa pelajari video pelatihan teknik badminton lainnya di channel badminton indonesia ini serta jangan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan.✍️
@@KUSUMATANGKAS pasti COAH...saya ikuti terus chanelnya!saya subcraib juga,
Ikut komen om koach.. mantap lah pokok nya.
Assalamualaikum,wrwb.
Channel ini sangat bagus.., yang mau mengupas tuntas semua teori badminton secara detail. Salut Coach...👍
Selamat berprestasi.., kami senang dan setia mengikuti petunjuk.., teori teori yg inovatif.
Terimakasih.., semoga PB.KUSUMA TANGKAS terus jaya.., aamiin.
Salam..,
Waalaikum salam Sdr. Djoko Setyono.
Terimakasih telah meluangkan waktu untuk berkomentar. 🙏
Tetap semangat belajar dan berlatihnya dari channel PB KUSUMA TANGKAS ini ya ?! 💪
Jangan lupa pelajari video pelatihan badminton lainnya yg sudah saya buatkan di beranda serta jangan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan.✍️
Alhamdulilah...
Hadir om...
Dapat ilmu lagi lumayan bisa di pratekan....biar nggak kesrimpet selama ini hanya belajar otodidak...
Dan klo tepat langkah kakinya bisa ngurangi resiko kesleo dan hemat tenaga....
Mantap om trimakasih tutorialnya....🤝👍👍
Terimakasih kembali Sdr.@Tugi Yanto tetap setia belajar dan berlatih dari badminton channel indonesia ini 🙏
Tetap semangat dan jaga kesehatannya serta jangan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan.✍️
Next tips agar lifting bola tinggi ke belakang coach teriamaksih🙏
Hadir coach....d malaysia bru 1mingguan udah boleh bermain 🏸..terima kasih atas ilmuY...alhamdulillah ad kemajuan smjak ikuti pelatihan dr coach...semoga coach sihat2 terus & d murahkan rezekinya..
Terimakasih *Sdr. Gie 6 from MALAYSIA* telah meluangkan waktu untuk berkomentar. 🙏
Saya ikut senang mendengar anda sudah bisa berlatih lagi setelah lama LOCK DOWN di Malaysia dan lebih gembira lagi hati saya mendengar anda mengalami kemajuan di badminton. 👍
Tetap semangat belajar dan berlatihnya dari channel PB KUSUMA TANGKAS ini ya ?! 💪
Jangan lupa pelajari video pelatihan badminton lainnya yg sudah saya buatkan di beranda serta jangan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan.✍️
@@KUSUMATANGKAS pasti coach ...malahan saya ulang2 buka vedio pelatihan y udah coach terbitkan sebelum ini..sb bila bermain terkadang lupa apa y coach udah ajarkan...terima kasih lg sekali atas ilmunya ..coach ibarat guru saya klu waktu d sekolah dulunya..sya cuma mampu berdoa semoga utk coach y baik2 aja & tidak skip iklannya..itu sja y sya mampu balas atas ilmu yg coach curahkan....rasa terharu pula coach....hihihi
Ok coach...sip akhirnya ilmu baru sdh dikin lgi semoga sehat selalu semuanya...amiiin
Terimakasih @Aris_Risnawan08 tetap setia belajar dan berlatih dari badminton channel indonesia ini 🙏
Tetap semangat dan jaga kesehatannya serta jangan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan.✍️
Makasih coach..sy menyimak sampe akhir, variasi latihan kelincahan kaki yg luar biasa..mantap, tetap semangat dan sehat selalu coach 👍👍
Terimakasih kembali Sdr. Achmad Fadilah 🙏
Tetap semangat belajar dan berlatihnya ya ?! 💪
Jangan lupa pelajari video pelatihan teknik badminton lainnya di channel badminton indonesia ini serta jangan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan.✍️
Trima kasih banyak pelajaran badmintonnya ,sangat membantu mengembangkan permainan
Kamsya Koh Lioe Kuey Lim telah meluangkan waktu untuk berkomentar. 🙏
Tetap semangat belajar dan berlatihnya dari channel PB KUSUMA TANGKAS ini ya ?! 💪
Jangan lupa pelajari video pelatihan badminton lainnya yg sudah saya buatkan di beranda serta jangan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan.✍️
Seperti biasanya,mantap dan penuh manfaat
Terimakasih @Zizau Almahdy tetap setia belajar dan berlatih dari badminton channel indonesia ini 🙏
Tetap semangat dan jaga kesehatannya serta jangan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan.✍️
Dpt notice langsung ke UA-cam.thanks coach langsung praktek besok.👍👍👍
Terimakasih @HABIBI Azni tetap setia belajar dan berlatih dari badminton channel indonesia ini 🙏
Tetap semangat dan jaga kesehatannya serta jangan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan.✍️
Alhamdulillah....semenjak saya ikut arahan dari coach ...pukulan saya tambah bagus,langkah saya juga insyaallah sdh enak gak grusa grusu lagi.... insyaallah gak akan saya skip coach.agar bisa bantu ke panti asuhan ya coach.terimakasih banyak coach atas segala ilmunya.🙏 Salam hormat.
mantap coach..penjelasanya sangat detail
terimakasih atas ilmunya sangat bermanfaat
Terima kasih pak de vidio tutorialnya, sangat membantu utk pemain otodidak seperti sy..👍👍👍🙏
Terimakasih @Gun Gunz tetap setia belajar dan berlatih dari badminton channel indonesia ini, meskipun sempat menghilang lama di kolom komentar 😁🙏
Tetap semangat dan jaga kesehatannya serta jangan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan.✍️
Kren coach latahannya..sukses selalu
Thank Youuuuu.....🙏
Mantap..lengkap lat.kakinya..sukse terus pak.
Yang bener behind the scenes coach, maaf 🙏
Mantap latihan fisik kaki nya..
Semangat utk anak muda latihannya,
Maklum pemain veteran 🤭🤭
Sehat selalu buat coach 🙏🙏
Veteran juga bisa dan boleh kok tapi jangan tinggi2 slop nya, makai shuttlecok aja. 😁.
Terimakasih Sdr. Imam Rosadi Madhab telah meluangkan waktu untuk berkomentar. 🙏
Tetap semangat belajar dan berlatihnya dari channel PB KUSUMA TANGKAS ini ya ?! 💪
Jangan lupa pelajari video pelatihan badminton lainnya yg sudah saya buatkan di beranda serta jangan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan.✍️
Mantap coach,lama saya tunggu tutorial ini👍🏼👍🏼👍🏼
Terimakasih tetap setia belajar dan berlatih dari badminton channel indonesia ini 🙏
Tetap semangat dan jaga kesehatannya serta jangan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan.✍️
Siap coach,saya mulai menyukai badminton pada usia 39tahun jadi kesulitan saya pada footwork
Iya, gpp. Ada banyak kawan2 pemain otodidak yg belajar di sini saat berusia veteran di atas 39thn.
Saya rasa saat ini main ganda kan? Utk main ganda tidak usah terlalu ribet belajar footwork spt pemain single ya, cukup biasakan dengan gerakan 2-step yakni selalu dengan KIRI DULU DISUSUL KANAN. Dan selama bola di udara biasakan kaki kanan di depan dan sesering mungkin arahkan bola ke arah kiri badan anda spy sinkron dgn posisi siap tsb.
mantap om👍,request yang di tunggu²,mantaaaap...👍
Terimakasih kak 🙏
Mantap om
Terimakasih 🙏
Ini yg dicari.. Untuk kelincahan
Akan ada banyak cara latiannya yg akan saya khususkan.
BTW anda berusia brp ? supaya bisa memilah jenis latiannya berdasarkan usia (nggak boleh ngawur spy tidak cidera)
Video sebegini tinggi juga nilainya untuk meningkatan kompetent pemain belajar sendiri
Terimakasih telah berkenan meluangkan waktu utk berkomentar dan mengungkapkan pendapatnya. Saya sangat menghargai sekali 🙏
Tetap semangat belajar dan berlatihnya ya ?! 💪
Jangan lupa pelajari juga video2 pelatihan kami lainnya dan jangan pernah ragu utk bertanya jika menemui kesulitan karena saya siap membantu dan siap memandu sampai anda mahir di badminton.✍️
Berat coach, umur sudah kepada 4 😁
sangat membantu sekali coach......trimakasih
Sangat bermanfaat bagi pemula..mantap👍🙏
Terimakasih Sdr. Warsito telah meluangkan waktu untuk berkomentar. 🙏
Tetap semangat belajar dan berlatihnya dari channel PB KUSUMA TANGKAS ini ya ?! 💪
Jangan lupa pelajari video pelatihan badminton lainnya yg sudah saya buatkan di beranda serta jangan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan.✍️
mantap...circuit lompat2 ini latihan paling capek,biasanya anak baru bisa sampai muntah2.....hehe..
Makasih coach untuk ilmunya...
Sangat bermanfaat coach... terimakasih 🙏
Mantab perlu dicoba
Mantap coach..
Selamat Siang Coach...
mantap
sir your good coach. tanks (നന്ദി )
Thank You for taking the time to comment. 🙏
Keep the spirit of learning and practicing from this PB KUSUMA TANGKAS channel, okay?! 💪
Don't forget to study other badminton training videos that I have made on the homepage and don't hesitate to ask if you encounter difficulties.✍️
Mantap buat anak2 junior tangkas
Terimakasih @Berita Cendana telah meluangkan waktu untuk berkomentar. 🙏
Tetap semangat belajar dan berlatihnya dari channel *PB KUSUMA TANGKAS* ini ya ?! 💪
Jangan lupa pelajari video pelatihan badminton lainnya yg sudah saya buatkan di beranda serta jangan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan.✍️
Luar biasa
Mantap caoach..
*Terimakasih Sdr. Irman Ligar* telah meluangkan waktu untuk berkomentar. 🙏
Tetap semangat belajar dan berlatihnya dari channel PB KUSUMA TANGKAS ini ya ?! 💪
Jangan lupa pelajari video pelatihan badminton lainnya yg sudah saya buatkan di beranda serta jangan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan.✍️
Mantaffff
mantap coach👍.
makasih atas ilmunya pak
*Terimakasih kembali Sdr. Darma* atas waktunya berkomentar. Jangan lupa pelajari hal penting lainnya di video2 terbaru PB KUSUMA TANGKAS ini ya ?
Ditunggu komentar berikutnya 🙏
Jangan ragu bertanya jika menemui kesulitan saat mempraktekkan video teknik badminton kami
Sidrap sulsel hadir coach
Kehadiran selalu dicatat ✍️
Mantap👍🏻👍🏻
Terimakasih @Aldiano telah meluangkan waktu untuk berkomentar. 🙏
Tetap semangat belajar dan berlatihnya ya?! 💪
Jangan lupa tonton dan pelajari video pelatihan badminton lainnya yg sudah saya buatkan di channel PB KUSUMA TANGKAS ini ✍️
hadir coach......
seru ya lihat adek adek nya semngat dan kompak,
saling mendukung.....Seruuuu
klo U 35+ masih bolehkah lompat2 spt itu coach ?
Boleeeeh... Selama masih badminton, sebab semua itu adalah intisari latihan kaki kelanjutan dari video kekuatan kaki yg terdahulu yang kesemuanya sangat menunjang dalam bermain badminton.
Utk jumping slop, jangan tinggi2 dulu spt merek ya?!.
Awali belajar pantulan memunculkan daya ledak angkle menggunakan ketinggian shuttlecock aja.
Kemudian dilanjutkan SLOP YANG DIPOTONG TENGAHNYA JADI DUA utk tiang *T* nya. Kalau udah bisa dan bagus loncatannya barulah makai ketinggian slop utuh sbg penyangganya.
Jika masiiih mampu bagus ditingkatkan lagi ketinggiannya dengan 1,5 slop (bukan 2 slop langsung tingginya spt mereka).
Naikkan ketinggiannya secara bertahap.
Tambahkan jumlah jajarannya secara bertahap (LURUS DULU, LALU DIBENTUK *L* LALU DIBENTUK KOTAK, persis spt tahapan latihan mereka).
Kalau dilakukan rutin, maka tanpa anda sadari akan bisa melayang tinggi saat mukul sambil loncat.
Biar nggak jatuh berantakan slopnya, maka titik sudut *T* nya diplestek/lakban aja.
Jangan cuman latihan loncatnya yg dicoba, tapi utk otot paha duduk 90 derajat serta sprint di tempat serta latihan kaki cepat AGILITY juga perlu.
Pokoknya yg di video situ penting semuanya karena apapun yg saya suguhkan di channel berupa daging semua spy mudah menelannya saat penonton berniat belajar serius dari kami.
Tetap semangat ya?!💪
Terimakasih berkenan meluangkan waktu utk berkomentar. 🙏✍️
@@KUSUMATANGKAS
siap Coach
bertahap dengan yg kok dulu
Terima kasih coach
Behind the scene..lucu juga.hehehehhe
Terimakasih telah menonton dan belajar sampai akhir 🙏
Tetap semangat belajarnya ya?! Jangan lupa jaga kesehatan ✍️
Slmt siang coach, sudah lama ga ada tutorial 👍
Sudah lama pula saya tidak melihat *subscribers lama* yg berkomentar rutin. Hehehe...
Tetap semangat ya Sdr. Anton Sujarwo dan jaga kesehatannya serta jangan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan.✍️
Vidio nya saya download coach krn ketika saya ga main, saya bisa lthn sendiri di halaman rmh.
matur suwun coach
Sami-sami 😁🙏
😁😁😁😁pyarrrr
Saya yg pake kok ajadeh, 💪
Mantab ilmunya coach,keren nih👍👍
Terimakasih @Masso Heru tetap setia belajar dan berlatih dari badminton channel indonesia ini 🙏
Tetap semangat dan jaga kesehatannya serta jangan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan.✍️
bagusss....
Terimakasih. Tetap semangat belajar dan berlatih ya ?
makasih Coach ini sngt membantu
Smash terus jangan kasih kendor....
Sehat selalu min..
SALAM TEPOK
#TEPAKBULUOFFICIAL
Keren coach ❤️
Terimakasih @PB SUKMA ttelah meluangkan waktu untuk berkomentar. 🙏
Ke mana aja selama ini jarang muncul di komentar ?😁
Tetap semangat belajar dari PB KUSUMA TANGKAS ini ya ?! Anda boleh mengaplikasikan pelatihan kami pada club anda. Karena saya ingin berbagi ilmu pula utk club lain, dan yang saya bagikan adalah parameter dari proses sertifikasi pelatih di berbagai level dari basic sampai tingkat dunia BWF agar club2 di Indonesia bisa mencetak banyak juara spt yg telah kami lakukan.👌
Jangan lupa pelajari video pelatihan badminton lainnya yg sudah saya buatkan di beranda serta jangan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan.✍️
Sangat bermanfaat
Terima kasih coach materinya! untuk mengagendakan jadwal training footwork dan pukulan(latihan tangan) dalam satu minggu(dirumah) gimana ya biar seimbang untuk pegawai kantoran? dengan porsi bermain badminton 1x dalam seminggu. semoga dapat respon dan masukannya. Terima kasih!
Wkwkwkwk....hadir coach......jumping smash ....kalah sama niat coach.....baru 3 kali loncat sudah ngos ngosan coach.....kbesaran perut ....
Hehehe.... Cukup 3x aja gpp yang penting bisa 😁
Tetap semangat ya belajar dan berlatihnya ? 💪
Jangan lupa ngecilkan perut supaya lebih atletis body-nya dan tidak mudah lelah.
Siap coach..... walaupun prlu usaha dan niat yg extra....hehhee
Mantapp coach, terimakasih info dan trik.y sayang membantu dan bermanfaat bangett😁🙏🏻
Terimakasih @HUMAN_INDO telah meluangkan waktu untuk berkomentar. 🙏
Tetap semangat belajar dan berlatihnya dari channel PB KUSUMA TANGKAS ini ya ?! 💪
Jangan lupa pelajari video pelatihan badminton lainnya yg sudah saya buatkan di beranda serta jangan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan.✍️
@@KUSUMATANGKAS siap mksh coach, di tgg vidio selanjut.y🙏🏻
Mantap
mantap couch sangat bermanfaat
Terimakasih Sdr. Putra Elreal elah meluangkan waktu untuk berkomentar. 🙏
Tetap semangat belajar dan berlatihnya dari channel PB KUSUMA TANGKAS ini ya ?! 💪
Jangan lupa pelajari video pelatihan badminton lainnya yg sudah saya buatkan di beranda serta jangan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan.✍️
@@KUSUMATANGKAS siap couch seandainya dekat pingin sekali ikut latihan
Hehehe....puluhan ribu pemain yg belajar di sini dan 75% nya punya keinginan sama spt anda dan terhalang kasus sama pula spt anda yakni JARAK KITA 😁.
Bahkan ada yg memohon dan berharap agar saya membuka pelatihan ini di berbagai cabang kota+propinsi serta daya diminta hadir berkala utk melatih bpk2 serta anak mereka sekaligus.
BTW...anda tinggal di kota / propinsi mana nih ? Maaf jika saya lupa dan bertanya, barangkali anda pernah menginfi-kan lokasi anda sebelumnya 🙏
@@KUSUMATANGKAS saya di daerah cianjur couch jawa barat
@@KUSUMATANGKAS gapapa couch yg penting saya bisa liat couch cara melatih di chanel ini biar saya aplikasikan sendiri di lapangan hehe semoga berkah buat kamu ya couch karena udah berbagi ilmu
Coach carah2 lob serang dong di buatkan...!!!!
Sudah ada kan? Coba lihat dan pelajari semua video di channel kami maka anda akan menemukan apapun. Di sana ada 70 video berbagai teknik.
Tetap semangat belajar dan berlatihnya ya ?! 💪
Jangan lupa pelajari video pelatihan teknik badminton lainnya di channel badminton indonesia ini serta jangan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan.✍️
Hadir menyimak dr papua.
Terimakasih pemain Papua telah meluangkan waktu untuk berkomentar. 🙏
Tetap semangat belajar dan berlatihnya dari badminton channel indonesia ini ya ?! 💪
Jangan lupa pelajari video pelatihan badminton lainnya yg sudah saya buatkan di beranda serta jangan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan.✍️
Mantaapp
Terimakasih @Rusdi Bilek🙏
Tetap semangat belajar dan berlatihnya ya ?! 💪
Jangan lupa pelajari video pelatihan badminton di lainnya di channel PB KUSUMA TANGKAS ini serta jangan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan.✍️
Mantap Coach.. Sungguh Bermanfaat ..
Bisa request Video gak Coach untuk kebutuhan latihan Pribadi.. :D :-)
Tentu boleh request. Tuliskan aja mau yang bagaimana dan untuk latihan apa aja. Tapi sebelumnya, anda perlu melihat dulu ya video2 yg sudah saya terbitkan spy request-nya tak terkesan basi (sudah dibuatkan terdahulu tapi di-request sekarang dan hal tab karena belum memantau semua ilmu yg sdh terbit)
Tetap semangat belajar dan berlatihnya ya ?! 💪
Jangan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan.✍️
Coach bikim vidio pemanasan untuk bagian lengan tangan yang benar
Sudahkah menonton video berjudul *"Pentingnya Warming Up Statis dan Dinamis serta Cooling Down?"*
Latihan ini bisa buat pernapasan ya coach
thank you
You're welcome.
Ini yg saya cari 2 🙏🏾
Jangan nyari2 muter2. Parkir aja di channel pelatihan badminton PB KUSUMA TANGKAS ini pasti akan nemu sebab kami adalah club pembibitan dan pembinaan atlet badminton PBSI/BWF sehingga semua teknik badminton pasti ada dan akan saya share detail di channel kami ✍️
Terimakasih @Dwi Yuli Aji telah meluangkan waktu untuk berkomentar. 🙏
Tetap semangat belajar dan berlatihnya dari channel PB KUSUMA TANGKAS ini ya ?! 💪
Jangan lupa pelajari video pelatihan badminton lainnya yg sudah saya buatkan di beranda serta jangan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan.✍️
Pb kusuma tangkas sangat detail.dan saya baru 2 bulan latihan dari chanel ini sangat cepat perubahany. Terimkasih.
Yang masih kesulitan adalah saat smas ddngan pronasi .mohon di terangkan 🙏🏾
Muantap... 👍
Terimakasih Sdr. Akmal Zainuddin telah meluangkan waktu untuk berkomentar. 🙏
Tetap semangat belajar dan berlatihnya dari badminton channel indonesia ini ya ?! 💪
Jangan lupa pelajari video pelatihan badminton lainnya yg sudah saya buatkan di beranda serta jangan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan.✍️
Serta liat gamplay permainan mereka dong coach🙏
Game Play biasanya saya terbitkan di FB atau di story WA saja. Di channel ini saya usahakan hanya utk pelatihan tanpa game play dulu karena banyak subscribers yg ingin belajar teknik2 badminton secara lengkap.
Silahkan simak video pelatihan kami lainnya ya?!!
Tetap semangat dan jaga kesehatannya selalu di masa pandemi saat ini.
Kami atlet veteran,
Setiap selesai maen yang cuma seminggu sekali aja persendian rasanya ngilu terutama lutut dan engkel Pak.
Sudah tak mampu jumping smesh
Adakah cara mengurangi rasa ngilu itu ?
Ini ilmu yg bermanfaat dalam perbulutangkisan dan mantul..
Sehat sllu suhu..
Tapi btw egk tau nama suhu nya😂🙏
Terimakasih Sdr. Yanto Selo telah meluangkan waktu untuk berkomentar. 🙏
Tetap semangat belajar dan berlatihnya dari channel PB KUSUMA TANGKAS ini ya ?! 💪
Jangan lupa pelajari video pelatihan badminton lainnya yg sudah saya buatkan di beranda serta jangan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan.✍️
Untuk nama, biarlah warga di luar JATIM hanya mengenal nama club dan nama channel youtube aja, yang penting materinya tersampaikan dan bermanfaat sehingga banyak pemain yg dulunya belum pernah berlatih di club resmi PBSI, kini bisa merasakan patihan badminton yg dengan cara yg benar melalui channel kami dan mengalami kemajuan di kesehariannya main badminton. (Biarlah nama club/channel yg mendunia, sedangkan nama pelatihnya cukup dikenal di Jatim aja karena nggak diijinkan istri utk melatih luar negri meski byk tawaran😁😉🙏)
At least mereka bisa merasakan berlatih di club (secara online) meski saat ini sudah cukup/over usianya jika masuk club pembinaan dan pembibitan offline.
@@KUSUMATANGKAS insya Alloh siap.
Terimakasih suhu..🙏
siap master....saya pemain otodidak.....
👍😁
Siyap
Terimakasih @Abinya Fara tetap setia belajar dan berlatih dari badminton channel indonesia ini 🙏
Tetap semangat dan jaga kesehatannya serta jangan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan.✍️
Selalu setia dg chanel pb kusuma..dividio ini sy liat ada lathan squat..klo misal fg beban misal burbel apa dumble diperbolehkan ga? ..klo andai kita tiap hari lathan skiping buat kelincahan kaki.blh ga ? Gerakannya selalu cinjitkan pak..mksh dgn jwbanya
Squat yg jongkok lutut ditekuk 90 derajat itu jangan ditambahin beban karena rentan di lutut. Sebaiknya lakukan secepat mungkin dalam semenit (dengan cukup memanfaatkan berat badan) akan lebih bagus hasilnya daripada diberi tambahan beban lain2.
Ingat...lutut ditekuknya tidak boleh lebih kecil dari 90 derajat dan jangan lebih besar dari 90 derajat. Latihan yg jongkok betis nempel paha belakang, HANYA BOLEH DILAKUKAN BEBERAPA KALI SAJA UTK PEMANASAN *BUKAN UTK LATIHAN INTI PAHA DAN LUTUT*
Skipping boleeeh dilakukan tiap hari.
Maaf,anda berusia brp saat ini di thn 2021 ?
@@KUSUMATANGKAS msh muda pak 😀😀 52 th xixi
Lha...yang menjawab kok malah orang lain ? Hehehe...
Jangan2 kalian berkawan di lapangan saat main badminton ya ?
GPP usia 52 latihan begitu, saya sendiri 56 thn masih merutinkan jenis latihan otot kaki dan tangan agar tidak mengalami penurunan kinerja otot.
Jangan biarkan usia menghalangi semangat. Tapi tentu harus menyalurkan semangat tsb dengan cara yg benar sesuai usia kita dan tidak boleh ngawur.
Makanya di channel ini saya peruntukkan bagi segala usia karena cara melatih kpd anak kecil..,kpd anak remaja..,kpd orang dewasa maupun veteran haruslah berbeda ,✍️
Tumit sy skrng kok terasa sakit ? Apa dlm melangkah selalu tumit dl apa gmn ya pak ? Bb sy 93 kg..apa ini jg salah satu faktor mksh dg jwbannya
Salam olahraga coach....
Saya mau tanya coach, kalau shuttle kok melambung tinggi sekali di smash kenapa tidak bisa keras dan sering nyangkut net dan yg paling parah kadang malah kena temen yg di depan.
Mohon solusinya coach 🙏.
Untuk yang mahir gmn klo sda tw dasar
Saya rencana 1 Minggu berturut2 mw latihan gini coach, manfaat apa nanti yg bisa saya dapatkan ?
Jika belum pernah berlatih macam itu, jangan banyak2 repetisi nya dan jangan tiaphari berturut karena di club badminton manapun dilarang melatih sebuah programnya berturut2 setiap hari (karena hasilnya justru buruk sebab tergolong over trained)
Saya sarankan seminggu 2x-3x aja.
Manfaatnya, kaki akan muncul refleks (tidak terpaku) ketika lawan memberi bola ke area kita.
Refleknya bukan hanya bergerak cepat ke arah jatuhnya bola, melainkan juga akan bernafsu selalu meloncat ketika mendapatkan bola2 atas.
Silahkan dicoba dan jangan ragu bertanya jika menemui kesulitan ya ? ✍️
Yang mana dulu coach yang mesti harus di lakukan?
Terserah yg mana dulu gpp.
Lebih baik lakukan beda hari ya ?
Karena yg makai slop cock tab untuk daya ledak angkle yg berfungsi untuk refleks loncatan sedangkan yg tanpa slop adl untuk refleks gerak kelincahan kaki dalam mengejar bola spy tidak mati langkah.
Hadir coach... 🙏🙏🙏
Kehadiran dicatat.
Jangan lupa pelajaran pelatihannya dicoba praktek pelan2 ya?!
Thank u..coach..
You're welcome, @Lucky Asun 🙏
Mntap
*Terimakasih Sdr. A3i Rach* atas waktunya berkomentar. Jangan lupa pelajari hal penting lainnya di video2 terbaru PB KUSUMA TANGKAS ini ya ?
Ditunggu komentar berikutnya 🙏
Jangan ragu bertanya jika menemui kesulitan saat mempraktekkan video teknik badminton kami ✍️
Mantap coach 👍👍👍
Terimakasih @Budi Ansyah🙏
Tetap semangat belajar dan berlatihnya ya ?! 💪
Jangan lupa pelajari video pelatihan badminton di lainnya di badminton channel PB KUSUMA TANGKAS ini serta jangan ragu utk bertanya jika menemui kesulitan.✍️
@@KUSUMATANGKAS siap coach