Продуктивный день 🍂🏃🏼‍♀️‍➡️ цели на ноябрь, как планировать время, что я ем

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 42

  • @dashamaximova7681
    @dashamaximova7681 Місяць тому

    ваше видео попалось в рекомендациях, после видео сразу подписалась, очень уютно и очень откликается ваш образ жизни, спасибо❤

    • @Dianaantonovaa
      @Dianaantonovaa  Місяць тому

      @@dashamaximova7681 как же теплоооо🫂

  • @tttt_tt0
    @tttt_tt0 Місяць тому

    Вы такая энергичная ,очень зацепило ваше видео,сразу подписалась. Продолжайте в том же духе

    • @Dianaantonovaa
      @Dianaantonovaa  Місяць тому

      @@tttt_tt0 как мило🩷 оставайтесь с нами🫂

  • @belowa112
    @belowa112 Місяць тому +1

    вы вся моя мотивация🙏🏻🙏🏻

  • @iskamish
    @iskamish Місяць тому

    1:47 увидела Феликса и сразу подписалась (это было неожиданно)🙃
    а вообще, видео супер уютное и мотивирует, спасибо! побежала смотреть ваши другие видео🏃‍♀

    • @Dianaantonovaa
      @Dianaantonovaa  Місяць тому +1

      Оооо, стей ❤
      Оставайтесь с нами!

  • @whyvvnr.
    @whyvvnr. Місяць тому +1

    Диан, ну ты прям +вайб

  • @juliocezarjuprincipedaccb1336
    @juliocezarjuprincipedaccb1336 17 днів тому

    Я любил❤

  • @oknenotnam
    @oknenotnam Місяць тому

    Очень уютное видео, спасибо!

    • @Dianaantonovaa
      @Dianaantonovaa  Місяць тому +1

      @@oknenotnam оставайтесь с нами🫶🏻

  • @Boyashka1709
    @Boyashka1709 Місяць тому +1

    Очень классный влог. Снимайте побольше про спорт, питание.

    • @Dianaantonovaa
      @Dianaantonovaa  Місяць тому

      @@Boyashka1709 большое спасибо! Скоро новый влог🩷

  • @dshk3852
    @dshk3852 Місяць тому

    Зайка💗💕💞

  • @sahayanori
    @sahayanori Місяць тому

    Классное видео ❤

    • @Dianaantonovaa
      @Dianaantonovaa  Місяць тому

      @@sahayanori спасибо 💕 оставайтесь с нами!

  • @ЕкатеринаПетухова-ч3м

    Дина, как же кайфово тебя просто слушать❤️

  • @УльянаКрутова-з6ф
    @УльянаКрутова-з6ф 27 днів тому

    Что у вас за ежедневник?

    • @Dianaantonovaa
      @Dianaantonovaa  27 днів тому

      Насколько помню, брала его в дом книги. Просто белый недатированный ежедневник

  • @polina2602
    @polina2602 Місяць тому

    классное видео

  • @yasnayaaa
    @yasnayaaa Місяць тому +12

    Милая, ты не потолстеешь от цифр калорий, если это вкусная и полезная еда, а не фастфуд например, я ем 2100 в день, соблюдаю БЖУ, и это все что нужно организму, 1600 это очень мало, особенно если ты ведёшь активный образ жизни, ешь вкусно и достаточно, желаю тебе удачи ❤

    • @Dianaantonovaa
      @Dianaantonovaa  Місяць тому +3

      @@yasnayaaa большое спасибо! Да, мой тренер как раз пытается меня научить такому подходу, мне нужно немного больше времени все будет чики пуки!🫶🏻🩷

    • @Ellikl793
      @Ellikl793 Місяць тому

      Так ей комфортно 😊

    • @ИльяГалашко
      @ИльяГалашко 11 днів тому

      не нужно разделять еду на полезную и не полезную😊

  • @dashamisyulya5234
    @dashamisyulya5234 Місяць тому

    А что за средство для тела?

    • @Dianaantonovaa
      @Dianaantonovaa  Місяць тому

      @@dashamisyulya5234 Ох…я пока не уверена, стоит ли делиться им, тк хочу убедиться, что оно хорошее

    • @dashamisyulya5234
      @dashamisyulya5234 Місяць тому

      @ любом случае я на вас запрещенной сети подписалась и если это средство действительно хорошее то буду очень сильно и с нетерпением ждать названия💗

    • @Dianaantonovaa
      @Dianaantonovaa  Місяць тому

      @ как крутоооо🥹🫶🏻

  • @РоманПетренко-р1с
    @РоманПетренко-р1с Місяць тому

    А что с работой?

    • @Dianaantonovaa
      @Dianaantonovaa  Місяць тому

      @@РоманПетренко-р1с работаю в сети ресторанов корейской еды)

  • @ElmiraMunipova
    @ElmiraMunipova Місяць тому

    такой хороший звук, что ща микрофон?

    • @Dianaantonovaa
      @Dianaantonovaa  Місяць тому

      @@ElmiraMunipova микрофон шел в комплекте с камерой. У меня dji osmo pocket 3

  • @ЕкатеринаМ-й7п
    @ЕкатеринаМ-й7п Місяць тому

    Если не секрет, кем вы работаете?

    • @Dianaantonovaa
      @Dianaantonovaa  Місяць тому +2

      @@ЕкатеринаМ-й7п проджект и смм в корейском ресторане)

  • @neverever20
    @neverever20 Місяць тому

    Лестница для меня тоже ад, мой максимум 15 мин🥵