мою мотивацию ужасно портят люди в моей квартире , я ненавижу быть дома не одна, только поднимается мотивация и на меня начинают орать и говорить что то делать, а я это просто не переношу
Для меня лень к просмотру видосов стала стимулом к уборке и пр быт делам. Дело в том что просто лежать и смотреть мне лень, а когда чем-то занято, то инфа из видоса хорошо усваивается 😂
Не переживай, это нормально, организм хочет получить дозу дофамина а не смотреть, что-то неприятное, что не может принести удовольствие. То, что ты пытаешься с этим бороться, это супер!
вот это реально мотивирует, то как шикарная девушка рассказывает о том, как быть продуктивным. это видео - шикарное, некоторые просто рассказывают о том, что такое монитвация и якобы это мотивирует, а тут, что НУЖНО делать.
Как ни странно, но не стоит заправлять кровать сразу после пробуждения. За ночь тело потеет, все это впитывается в простыни, поэтому лучше дать постельному белью проветриться час-полтора. Либо менять его каждые два дня :)
если у вас ночная потливость стоит провериться у врача... про смену постельного белья каждые 2 дня вообще впервые слышу. я меняю раз в месяц и у белья никаких неприятных запахов нет. меняю просто потому что пора
@@ackeij даже не знаю как сказать... Потерять - это нормальная функция организма. И то что вы не видите частичек кожи, следов пота, не значит, что их нет. То же самое с запахом: если вы не чувствуете свой запах, это не значит, что его нет
Я хоть и маленькая но очень хочу стать продуктивной и меня пробирала зависть когда я видела других продуктивных блогеров спасибо тебе ты помогла мне я воспользовалась твоими советами и стало намного лучше❤
очень полезное видео!!! теперь я замотивирована на год вперёд. если честно думала вы популярный блогер, а посмотрев на количество подписчиков очень удивилась. удачи тебе в развитии канала!!💓🎀
Если я начинаю день со сложного дела, которое мне делать не хочется, то я максимально пытаюсь отсрочить его выполнение, прокрастинируя. А потом не остаётся времени ни на это действие, ни на остальные по списку. Поэтому я часто начинаю именно с мелких задач. Они меня раскачают и я уже с большей вероятностью начну выполнять трудное задание
Научите меня просыпаться рано!!! Я хочу просыпаться и чувствовать бодрость. Всегда упадок сил! Очень тяжело засыпаю, и тяжело просыпаюсь. Засыпаю в 3:00-4:00 просыпаюсь в 11:00-12:00. Как найчиться просыпаться в 6:30-7:00?
Если вы так поздно засыпаете, то рано встать не сможете, лучше ложитесь в 21:00-00:00, сначала можете вставать в 7:10, но если вам нужно вставать раньше, то вставайте каждый день на пять минут раньше, и так за пару дней вы уже будете вставать довольно рано^^ с утра можно делать лёгкую зарядку, что бы быстрее проснутся, мне эти способы очень помогли! Думаю и вам должно помочь, только не ленитесь
лучший способ вставать раньше это ложиться раньше. У меня был опыт, когда я стала спать до 00:00 и сама вставала в пять утра иногда и раньше. Хотя всегда думала, что мне требуется 10 часов сна минимум
Вот я все это делаю, но к вечеру, остается еще больше планов, а сил нет... Или еще лучше, понимаешь, что нужно много сделать, но не делаешь. Меня это очень раздражает, а причуть себя к дисциплине - сложно
Все советы очень хорошие и классные, но про планирование лично я не люблю это делать, обычно все держу в голове, а если уж я их и написала, то мне психологически сложно ему придерживаться. Но для многих людей это в помощь, поэтому совет классный
Заправлять кровать желательно после проветривания комнаты (утром) пол часа достаточно. В нашей кровати обитают пылевые клещи, поэтому нужно их выветрить.
Вау, видео получилось отлично. Я не люблю когда девушки в таких в видео показывают себя по моему мнению вульгарно и сильно оголены части тела. Но в этом видео я не увидела ничего вульгарного и сильно открытого, так что респект вам❤
насчет начиная со сложных задач. лично когда я начинаю делать что-то сложное, то потом у меня нет не желания, не сил делать простое. поэтому, я начинаю с легкого и постепенно к сложному. тут у каждого по разному.
До 23 пока не родила и не вышла замуж, я была легкой на подъём, всегда на позитиве, не было проблем, короче жила и не парилась не о чем😅но после... Сколько лет хочу поднять свою попу, столько дел надо
1. У меня двухэтажная, а на первом этаже стол, и я кладу телефон как можно дальше. Меня раздражает вибрация будильника по всей кровати и мне приходится встать, а пока я слазила я успела проснуиься и просто иду умываться)
@@aiidanaaa умник закройся всего лишь одна ошибочка маленькая я не робот, я взрослый человек имею права делать ошибку, я отучилась в свое время, я закончила все 11 классов не для того чтобы меня исправляли . Душнила, хватит душнить🤡
Что делать, если ты не контролируешь утреннее пробуждение, я ставлю кучу будильников, я их не замечаю и не слышу, я прошу родителей меня разбудить, я родителям могу связанными хорошими предложениями отвечать. Потом я этого не помню, но и вследствие я не встаю. Я при свете могу спать, поэтому Да....
Я конечно пытаюсь выполнять все пункты, но 10 не как не получается, например сегодня планировала но из-за того что к нам вчера пришли мои троюрные брат и сестра не получилось
Номер 4 пить много воды:я много пить не газированную воду пить не могу меня начинает тошнить просто у вас видно что обычная вода а можно вместо неё газированную воду?
Ребята! Помогите пожалуйста. У меня есть время только в субботу и воскресенье. В субботу у меня утром в 10 часов утра тренировка. Длится 3-4 часа. Очень хотелось бы сделать день отдыха в воскресенье но я не знаю успею ли я всё сделать в субботу. Есть идеи?
Можете сделать уроки прочитать книги рисовать провести время с семьёй или можете заниматься спортом а потом пойти и помыться перед сном лучше так сделать) ну а так в Ютубе очень много видео на эту тему)
мне кадется, что лучше попробовать командный спорт, для многих простые тренеровки кажутся оооочень скучными и сложными, а с ХОРОШЕЙ командой и в скучной обстановке весело)))
Почему я раньше не хотела задать такой вопрос я ооооооооооочеееееееень ленивая настолько что мне все так говорят от родителей до кошки😂, но теперь я последую советам и буду надеется что все получитая
А что делать если утром нельзя заходит в телефон но я ищу зарядку в телефоне и смотрю как её выполнять, а запоминать не очень хочу, как тогда мне выполнить зарядку если я не могу заглянуть в телефон
Впервые за долгое время,понравилось видео.Нету никакой воды и без полезной информации.Спасибо большое за советы 🫂💞
@@НастяПоротникова-я6ьдааа рил она такая бомбовая красивая прям комфортик❤😊
мою мотивацию ужасно портят люди в моей квартире , я ненавижу быть дома не одна, только поднимается мотивация и на меня начинают орать и говорить что то делать, а я это просто не переношу
Тоже
Да( именно поэтому не люблю то что живу в многодетной семье, иногда хочется все бросить, но пока держусь
У меня тоже самое 😮😢
Согласна,бесит когда указывают, что делать, когда ты уже запланировала что-то
Как же я вас понимаю, у меня тоже самое очень устала от этого даже жить не хочется из-за много стресса....
Мне даже лень смотреть видео ахахахахаххаха но я пытаюсь
Согласна
Такая же фигня😂😂
хахахахаха, жиза
Для меня лень к просмотру видосов стала стимулом к уборке и пр быт делам. Дело в том что просто лежать и смотреть мне лень, а когда чем-то занято, то инфа из видоса хорошо усваивается 😂
Не переживай, это нормально, организм хочет получить дозу дофамина а не смотреть, что-то неприятное, что не может принести удовольствие. То, что ты пытаешься с этим бороться, это супер!
Нууу😭😭😭
Я понимаю насколько лень смотреть,но лично я не пожалела о том что посмотрела,спасибо вам❤
вот это реально мотивирует, то как шикарная девушка рассказывает о том, как быть продуктивным. это видео - шикарное, некоторые просто рассказывают о том, что такое монитвация и якобы это мотивирует, а тут, что НУЖНО делать.
Спасибо!🤍
0:45 я так однажды сидя заснула😍
😂😂😂😂
Я стоя в маршрутке заснула😃
Она реально даёт правильно и реальные советы❤❤❤❤
Мне уборка доставляет удовольствие, это как медитация 🧘♀️
Мне тоже, а ещё уход за собой и учёба>>>
Огоспади это рай
О дааааа
YEEEEEAAAHHH BROOOOOOI
Как ни странно, но не стоит заправлять кровать сразу после пробуждения. За ночь тело потеет, все это впитывается в простыни, поэтому лучше дать постельному белью проветриться час-полтора. Либо менять его каждые два дня :)
если у вас ночная потливость стоит провериться у врача... про смену постельного белья каждые 2 дня вообще впервые слышу. я меняю раз в месяц и у белья никаких неприятных запахов нет. меняю просто потому что пора
@@ackeij даже не знаю как сказать... Потерять - это нормальная функция организма. И то что вы не видите частичек кожи, следов пота, не значит, что их нет. То же самое с запахом: если вы не чувствуете свой запах, это не значит, что его нет
@@ackeijраз в месяц??? Я меняю раз в неделю, и то мне казалось, что я грязнуля..
@@ackeij Обалдеть, раз в месяц. Это да здравствует прыщи, быстро пачкающаяся от подушки голова и засаленное всё. Буэ.
Спасибо, получила большое колличество полезных советов😊🧘♀️🧘♀️
Иногда попадаются такие видео и я всегда восхищаюсь какие сейчас умненькие, молоденькие девочки ❤
Привет, от 37летней 😉
37 летняя с ником нуб хахахахаха😂
@@Mokki7890 нуб? 🤣
@@nooo6192 а ты не знаешь кто такой нуб? Так зачем написала?
@@Mokki7890 Ютуб сгенерировал ник, как Nooo 6192. 😄😉
Вы в любом возрасте прекрасны миледи ^^
Как я люблю такие видео. Ловлю вайб от них 🌥️✨🤍
Брат+
по обложке видео, подумала, что ты Анюта Мо, 🫢.
а видео - реально шикарное, продуктивное. даёт реальную бешенную мотивацию. 🫶🏻
Я тоже 😮
жиза
Тоже
ЛЮТАЯ ЖИЗА!
спастбо, я теперь имею представление о том зачем мне нужен ежедневник. ❤️🔥
Я хоть и маленькая но очень хочу стать продуктивной и меня пробирала зависть когда я видела других продуктивных блогеров спасибо тебе ты помогла мне я воспользовалась твоими советами и стало намного лучше❤
Согласна
к удивлению помогло, спасибо вам!!!
очень полезное видео!!! теперь я замотивирована на год вперёд.
если честно думала вы популярный блогер, а посмотрев на количество подписчиков очень удивилась. удачи тебе в развитии канала!!💓🎀
Маруся, ты просто солнышко! У меня появились силы прибраться и навести порядок в своём ежедневнике❤
Оу, Соф, спасибо, очень приятно💗
❤
❤❤🎉
❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊
❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊
Спасибочки❤.Ты очень помогла мне .Раньше по поводу этого я сорилась с мамой ,а сейчас наобарот получаю сюрпризы и подарки.Спаибо!!❤
очень интересная подача видео, а за советы спасибо!
Видео полностью пропитана мотивации, советоми. Спасибо за такое видео, прям и хочется взять и что-то сделать ❤️
Кстати в какие-то моменты, лень даже нужна , ведь в какие то моменты это реакция организма на усталость
Спасибо большое завидео, очень помогли! У меня были большие проблемы с ленью, а после в этих советов прям жизнь наладилась) Спасибо❤
Если я начинаю день со сложного дела, которое мне делать не хочется, то я максимально пытаюсь отсрочить его выполнение, прокрастинируя. А потом не остаётся времени ни на это действие, ни на остальные по списку. Поэтому я часто начинаю именно с мелких задач. Они меня раскачают и я уже с большей вероятностью начну выполнять трудное задание
1:37 также я которая смотрю это видео буквальнл в чтас ночи:)
Благодарю,теперь я побежала разьирать весь дом и заниматься тренировками дополнительно,на одни тренировки я уже хожу,теперь буду худеть и прибираться
Очень атмосферное видео, хороший монтаж и полезные советы❤
Спасибо тебе за такое видео❤ оно чудестное❤
только изза классного видео, и вашей честности. и грамотности, и человечности, я подпишусь ❤
Безумно приятно💗
@@mitinyy ❤
видео шикарноо,приятный голос, вы умничка,полностью описали мой день к которому я стремлюсь, очень жду новые видео
благодарю, безумно приятно🫶🏻
кртуто продолжай в том же духе хоть я и лентяй но посмотрел видио без перемоток наверное изза того что видио очень вайбовое
Есть, босс! Буду стараться! 😎
Первое видео которое меня реально замотивировало.
Я смотрю это в 22:16 пункт номер 3 уже провален, ну нечего можно начать завтра или послезавтра😂 Видео топ❤
А я в 23:42 😂
Блин, реально появилась мотивация, мне теперь хочется убраться в комнате и сделать разминку... Спасибо большое
🌼💗 прикольное видео
Даёт мотивацию
When you smile, it’s like the world stops for a moment to appreciate the beauty of life. Truly mesmerizing! ⏳❤
Спасибо за совет ❤️🩹🎧
Смотрю это видео в 01:15👍🏻
я в 23:14 :_)
Cпасибо большое за советы!
Вот начиная со сложных задач я кайфую всегда тк лелаю и советую
Дякую ти помогла ❤🎉🎉
Научите меня просыпаться рано!!! Я хочу просыпаться и чувствовать бодрость. Всегда упадок сил! Очень тяжело засыпаю, и тяжело просыпаюсь. Засыпаю в 3:00-4:00 просыпаюсь в 11:00-12:00. Как найчиться просыпаться в 6:30-7:00?
Если вы так поздно засыпаете, то рано встать не сможете, лучше ложитесь в 21:00-00:00, сначала можете вставать в 7:10, но если вам нужно вставать раньше, то вставайте каждый день на пять минут раньше, и так за пару дней вы уже будете вставать довольно рано^^ с утра можно делать лёгкую зарядку, что бы быстрее проснутся, мне эти способы очень помогли! Думаю и вам должно помочь, только не ленитесь
Если я поставлю графин, то я его выпью за 30 минут..
база, я тоже водохлеб, и нет диабета нет, недавно сдавала анализы, все прекрасно, хоть в космос лети
Видео такое комфортик, и все понятно без лишней информации. Плюс подписка❤
Спасибо за видео ,у меня поднялась мативация 😊
спасибо за видео🤍
Спасибо за видео! Обязательно попробую ваши советы испробовать на себе
Она такая комфортная 🫠💗
лучший способ вставать раньше это ложиться раньше. У меня был опыт, когда я стала спать до 00:00 и сама вставала в пять утра иногда и раньше. Хотя всегда думала, что мне требуется 10 часов сна минимум
Ты просто ЛУЧШАЯ ❤
Спасибо, после видео сразу захотелось убраться 🎀
Вот я все это делаю, но к вечеру, остается еще больше планов, а сил нет... Или еще лучше, понимаешь, что нужно много сделать, но не делаешь. Меня это очень раздражает, а причуть себя к дисциплине - сложно
Мне же не одной только сейчас попалось видео в рекомендации? Удивительно, что так мало аудитории...💜
7:10 Это моя любимая свеча, обожаю ее запах😌😌
Автор, спасибо за видео очень помогла 😊☺️
Очень классное видео!
Все советы очень хорошие и классные, но про планирование лично я не люблю это делать, обычно все держу в голове, а если уж я их и написала, то мне психологически сложно ему придерживаться. Но для многих людей это в помощь, поэтому совет классный
Смотрю это видео ночью ^^
а я утром, выполняя уборку на столе да и в целом в дома(:(
* дай угадаю, сейчас у тебя нет такой мотивации, как ночью?)*
@@Toca_life-world да
@@Toca_life-world да😅
Спасибо большое теперь не буду есть на ночь, а буду пить воду😅😊
На ночь воду пить не желательно так как с утра могут быть из за этого отёки
Спасибо
Было очень полезно🤭💗
Я настолько лень что мне лень смотреть это видео и я нажала "смотреть позже"
Every time you smile, it’s like the whole world stops just to appreciate how stunning you are.
Заправлять кровать желательно после проветривания комнаты (утром) пол часа достаточно. В нашей кровати обитают пылевые клещи, поэтому нужно их выветрить.
Вау, видео получилось отлично.
Я не люблю когда девушки в таких в видео показывают себя по моему мнению вульгарно и сильно оголены части тела. Но в этом видео я не увидела ничего вульгарного и сильно открытого, так что респект вам❤
насчет начиная со сложных задач. лично когда я начинаю делать что-то сложное, то потом у меня нет не желания, не сил делать простое. поэтому, я начинаю с легкого и постепенно к сложному. тут у каждого по разному.
Согласна у всех по разному я например кайфую с того что начинаю со сложного я обожаю так делать
Вот все говорят, что классный монтаж, съёмка, а я скажу, что нихрена себе бицуха😮
Ахахах, спасибо 😂
Спасибо тебе , ти мне очень помогла❤
Мне было лень его смотреть но я посмотрела
Почему так мало подписчиков и лайков? У тебя очень классные видео и я желаю тебе хорошего актива❤😊
Я тоже, ложусь 21:30, стаю 6:00 а уторм иду душь холодный.
После просмотра, у меня появилась мотивация перебрать книги)
До 23 пока не родила и не вышла замуж, я была легкой на подъём, всегда на позитиве, не было проблем, короче жила и не парилась не о чем😅но после... Сколько лет хочу поднять свою попу, столько дел надо
я как только звонит будильник сразу вскакиваю и делаю всё оч быстро
я зачастую просто не осознаю, что будильник уже прозвенел, я этого не помню, когда просыпаюсь..б
1:35 а как же аниме с бетером перед сном до 2 часов ночи?
Рил: ты учишься в кадетах , где кровать заправлять обязательно , телефон только вечером 1 час в день
6:40 а что делать если мне тоже уютно при такой обстановке делать что либо, но у меня нету возможности купить эти лампочки, и всего подобное?
Мне приятно от видео. Можно музыкальный фон?
можно пожалуйста артикул на такую лампу❤
1. У меня двухэтажная, а на первом этаже стол, и я кладу телефон как можно дальше. Меня раздражает вибрация будильника по всей кровати и мне приходится встать, а пока я слазила я успела проснуиься и просто иду умываться)
Спасибо ❤💋
спасибо за видео❤
Без гаджетов нереально, не могу заснуть без телефона.
ДААА, я когда слова эти услышала у меня глаза на лоб полезли 😿😿😿😭😭
В этом и проблема, вместо гаджета почитайте книгу, или успокаивающую разминку
Даааа
++++++
Реально, просто попробуй
Я как кровать заправлять если я на 2 этаже кровати и короткий потолок..? Я ТАМ ТОК СИДЕТЬ МОГУУУ
То чувство когда у меня не только лень, но и апатия, и дипрессия ...
депрессия*
@@aiidanaaa умник закройся всего лишь одна ошибочка маленькая я не робот, я взрослый человек имею права делать ошибку, я отучилась в свое время, я закончила все 11 классов не для того чтобы меня исправляли . Душнила, хватит душнить🤡
@@아좋네몇успокойся, тебя просто поправили🤷🏻♀️
агро,а чел тебя просто поправил,не лопнешь@@아좋네몇
@@Evylikev чта?...
Что делать, если ты не контролируешь утреннее пробуждение, я ставлю кучу будильников, я их не замечаю и не слышу, я прошу родителей меня разбудить, я родителям могу связанными хорошими предложениями отвечать. Потом я этого не помню, но и вследствие я не встаю. Я при свете могу спать, поэтому Да....
Привет. Я ставлю на будильник раздражающую мелодию😊 Еще у меня фитнес часы, там стоит сильная вибрация на будильник, мне помогает))))
поставь на звук будильника сирену какую нибудь, возлушкой атаки или пожарной
мигом проснешься
Я конечно пытаюсь выполнять все пункты, но 10 не как не получается, например сегодня планировала но из-за того что к нам вчера пришли мои троюрные брат и сестра не получилось
Девочки, кто хочет заниматься дистанционно и монтировать друг друга, также следить за питанием друг друга?
Ой, всегда хотела такое попробовать))
Номер 4 пить много воды:я много пить не газированную воду пить не могу меня начинает тошнить просто у вас видно что обычная вода а можно вместо неё газированную воду?
Как можно устраивать 10 раз в неделю день отдыха типа в неделе 7 дней😢
Ребята! Помогите пожалуйста. У меня есть время только в субботу и воскресенье. В субботу у меня утром в 10 часов утра тренировка. Длится 3-4 часа. Очень хотелось бы сделать день отдыха в воскресенье но я не знаю успею ли я всё сделать в субботу. Есть идеи?
Попробуй распределить все дела на протяжении всей недели, а оставшиеся доделай в субботу
Очень рабочие советы)))))
Для меня всегда было сложно отложить телефон за час до сна потому,что я задаюсь вопросом,а что ещë делать перед сном ???
Можете сделать уроки прочитать книги рисовать провести время с семьёй или можете заниматься спортом а потом пойти и помыться перед сном лучше так сделать) ну а так в Ютубе очень много видео на эту тему)
В моих планах начаиь изучать английский с 0 и подготавливаться к ЕГЭ( я в 10 классе), надеюсь я все таки найду время на это всё
мне кадется, что лучше попробовать командный спорт, для многих простые тренеровки кажутся оооочень скучными и сложными, а с ХОРОШЕЙ командой и в скучной обстановке весело)))
Почему я раньше не хотела задать такой вопрос я ооооооооооочеееееееень ленивая настолько что мне все так говорят от родителей до кошки😂, но теперь я последую советам и буду надеется что все получитая
Я всп день в школе и не могу пить воду, потому что в школе у нас туалеты кошмарные, и я не знаю чтт делать
Ну а видео прекрасное❤
А причем тут туалет и вода? Можно брать бутылку с водой с собой
@@frog-croak_89 После большого кол-ва выпитой воды, человек может захотеть в туалет. А школьный туалет не убирали с основания школы
А что делать если утром нельзя заходит в телефон но я ищу зарядку в телефоне и смотрю как её выполнять, а запоминать не очень хочу, как тогда мне выполнить зарядку если я не могу заглянуть в телефон
Для этого можно)
Спасибо🤍🤍 у меня вопрос, что за штука делает такой свет? которую вы поставили во время тренировки. ооооочень интересно, хочу заказать с вб)
Это закатная лампа)