- 139
- 875 633
Диана Антонова
Приєднався 4 лют 2023
Рада видеть тебя здесь 🫶🏻
Мой канал о жизни, вкусной еде и саморазвитии
Оставайся со мной!
antonova.dianaa?igsh=ZWRtamM2ZTQ0eTdi&
Мой канал о жизни, вкусной еде и саморазвитии
Оставайся со мной!
antonova.dianaa?igsh=ZWRtamM2ZTQ0eTdi&
ВСЕ что я ем за день на похудении 🍲🥬 зимний рацион + рецепты
Большое спасибо за просмотр ❣️
Мой тгк, где мы каждый день едим, сохраняем рецепты и болтаем: Ди о важном 💭
Моя запрещенная соц сеть: antonova.dianaaprofilecard/?igsh=ZWRtamM2ZTQ0eTdi
#дианаантонова #рацион #новыйгод #чтояем #тыквенныйсуп #белковыерецепты #идеизавтраков #чтопоесть
Мой тгк, где мы каждый день едим, сохраняем рецепты и болтаем: Ди о важном 💭
Моя запрещенная соц сеть: antonova.dianaaprofilecard/?igsh=ZWRtamM2ZTQ0eTdi
#дианаантонова #рацион #новыйгод #чтояем #тыквенныйсуп #белковыерецепты #идеизавтраков #чтопоесть
Переглядів: 4 177
Відео
Больные дни: цели на 2025 год, лучший лечебный бульон, спортивные итоги ноября 📋🍊
Переглядів 3,5 тис.21 день тому
Большое спасибо за просмотр ❣️ Мой тгк, где мы каждый день едим, сохраняем рецепты и болтаем: Ди о важном 💭 Моя запрещенная соц сеть: antonova.dianaaprofilecard/?igsh=ZWRtamM2ZTQ0eTdi #привычки #рацион #планирование #новыйгод #планирование #целина25год #какпоставитьцели
Продуктивные будни: рецепты белковых сендвичей, работа на удаленке и подготовка к Новому году 🥪🎄
Переглядів 6 тис.Місяць тому
Большое спасибо за просмотр ❤️🩹🎄 Мой тгк, где мы каждый день едим, сохраняем рецепты и болтаем: Ди о важном 💭 Моя запрещенная соц сеть: antonova.dianaaprofilecard/?igsh=ZWRtamM2ZTQ0eTdi #рецепты #чтояем #завтрак #привычки #рацион #чтоприготовить #планирование #новыйгод
Осенние продуктивные будни 🍁🍝 / полезные рецепты / обзор на шоколад / тренировки / находки
Переглядів 3,7 тис.Місяць тому
Большое спасибо за просмотр❣️ Тгк, где мы больше говорим о привычках: Ди о важном💭 Нельзяграм: www.instagram.... #привычки #vlog #планирование #рецепты #чтояем #целинаноябрь
Продуктивный день 🍂🏃🏼♀️➡️ цели на ноябрь, как планировать время, что я ем
Переглядів 19 тис.Місяць тому
Продуктивный день 🍂🏃🏼♀️➡️ цели на ноябрь, как планировать время, что я ем
Дневники усталости: как выйти из апатии / поднимаем самооценку и желание что-то делать
Переглядів 9612 місяці тому
Дневники усталости: как выйти из апатии / поднимаем самооценку и желание что-то делать
ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОСТРАНСТВА: Как я прививаю привычки, большое расхламление 🧴🪄
Переглядів 1,5 тис.2 місяці тому
ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОСТРАНСТВА: Как я прививаю привычки, большое расхламление 🧴🪄
Что я ем, чтобы похудеть / здоровая еда + рецепты + заготовки на неделю 🥕🧇
Переглядів 8 тис.2 місяці тому
Что я ем, чтобы похудеть / здоровая еда рецепты заготовки на неделю 🥕🧇
Уехала одна в Москву: блогерский выпускной/катание на вейке & как путешествовать одному ✈️💞
Переглядів 2773 місяці тому
Уехала одна в Москву: блогерский выпускной/катание на вейке & как путешествовать одному ✈️💞
Влог: 20 день рождения | архив теплого душе дня
Переглядів 4014 місяці тому
Влог: 20 день рождения | архив теплого душе дня
что я ЕМ ЗА ДЕНЬ: подсчет калорий, протеиновые сладости и моя активность
Переглядів 1,5 тис.5 місяців тому
что я ЕМ ЗА ДЕНЬ: подсчет калорий, протеиновые сладости и моя активность
VLOG: НИЖНИЙ НОВГОРОД / любимая укладка, что я ем, режим и привычки
Переглядів 5125 місяців тому
VLOG: НИЖНИЙ НОВГОРОД / любимая укладка, что я ем, режим и привычки
Пхукет - место, где живут лучшие люди 🇹🇭 Влог из Тайланда
Переглядів 2,2 тис.5 місяців тому
Пхукет - место, где живут лучшие люди 🇹🇭 Влог из Тайланда
Чурчхельные переживания / Сочинские движения / теплый VLOG 🌊📌
Переглядів 4828 місяців тому
Чурчхельные переживания / Сочинские движения / теплый VLOG 🌊📌
🍫Кухонный влог: самые ПП* десерты…как я начала изучать свой организм заново
Переглядів 5489 місяців тому
🍫Кухонный влог: самые ПП* десерты…как я начала изучать свой организм заново
VLOG: зимние будни/восстанавливаю спорт & 14 февраля🤍💪🏻
Переглядів 1,4 тис.10 місяців тому
VLOG: зимние будни/восстанавливаю спорт & 14 февраля🤍💪🏻
Дачный VLOG: баня, летние украшения и ремонт кухни ☀️🍃
Переглядів 640Рік тому
Дачный VLOG: баня, летние украшения и ремонт кухни ☀️🍃
VLOG: игра на гитаре, поездка в Москву в Chicko / что я ем? 🍜✨
Переглядів 788Рік тому
VLOG: игра на гитаре, поездка в Москву в Chicko / что я ем? 🍜✨
привет, правда что в Пусане лучше чем в Сеуле? мне говорили что в Сеуле иммигрантам и туристам не рады,и будут на тебя косо смотреть? р.с. я видела как на тебя обернулась кореянка и кореец,это мило 💕
Подскажите пожалуйста что мне делать у меня фигура груша верх тела худой а низ особенно ляжки объемные.(Возможности ходить в зал нет)
Где вы покупаете этот батончик? 🥹
@@ritaro06 на вб🫶🏻 артикул: 275507751
ЭКСПОНЕНТА-ЭТО ВКУСНО!! Поддерживаю, хватит ее дискриминировать. 🎉
@@ritaro06 факты факты
Телячьи щечки)) почему-то так аппетитно звучит
Спасибо большое,тоже стараюсь питаться правильно.Твои видео очень вдохновляют ❤❤❤
@@anastasiaxmel7269 мы вместе! 🫂
Спасибо за видео ❤
@@anastasiaxmel7269 🫶🏻❤️🩹
Привет! Заметила у тебя классный вспениватель молока, можешь скинуть ссылку на него пожалуйста🙏🙏🙏
у меня появилась традиция ужинать под твои влоги ❤
Лучшее решение😂🫶🏻🫂
Очень классное видео!!! Жду еще подобное!!!😻
@@СофіяПилипенко-ф4ц будееет!🫂
Могу поделиться рецептом вкусных овсяноблинов Овсянка-30-40 грамм 1 яйцо Молоко или вода-50 грамм Подсластитель Ванилин Немного корицы 5 грамм какао или можно порцию протеина, но если протеин то больше жидкости добавить Всё смешиваем и обжариваем с двух сторон на сковороде начинка любая, я люблю греческий йогурт, фрукты, арахисовая паста
Вау, спасибо! ❤ обязательно попробую!
Диана, привет!💋🫂❤️ Я тоже одно время делала лапшу по типу как ты делала, я называла это удон. Надо попробовать. Плохо, что ребенку надо отдельно будет готовить😂, а то это я не буду, это ешь сама
спасибо большое за новый влог❤
🫂🥰
у тебя одни из немногих видео формата wieiad которые действительно очень интересно смотреть. наткнулась на твой канал пару недель назад, посмотрела все видео и теперь с нетерпением жду новеньких👻
Боже большое спасибо! Я очень рада❤
еще новый блогер теперь мой
@@АнастасияПужайлова 🥰
Вдохновляешь правильно питаться!
Как приятно 🫶🏻
Я любил❤
Прот ботончики в сердечки))
@@Хтото-ш6ц да🤌🏻
1400 калорий и калории поднялись????? Я ем 800 калорий в день и боюсь поднять их до 1000. Ну вы , конечно, обжираетесь по полной.
Вы сами себя в болото завели, вот и беситесь, что у кого-то нормальные отношения с едой. И можете каждый день добавлять по 50-100 калорий и так до вашей нормы калорий, и все будет хорошо.(
мне жаль вас. лечитесь пожалуйста, это угробит ваше здоровье.
Самая лучшая диета-это есть разнообразно, сбалансированно, до 2500 калорий(женщинам, а мужчинам до 3000, но у обоих количество калорий в день зависит от возраста, веса, роста, состояния здоровья(телесного и психического, если человек начинает прям зацикливаться на калориях, то нужно обратиться к психологу, психиатру), пола, образа жизни)
Подскажите пожалуйста, какой марки протеин покупаете?
@@new.version_ofme сейчас пью от Ёбатон)
Какой у тебя протеин?
@@ЛенаМальцева-т4б от фирмы Ёбатон)
Тебе бы пополнить!!! Какая диета?!
Тётка ты кто?
Буду ждать шаблон в телеграмме) Очень актуально ))😊
Хочу теперь на завтрак с тобой в Хлеб Печем, однозначно!
@@tsarstacy я за! Погнали!
Не похожая на всех! На моменте "любимый подарил" громко смеялась. Интересные влоги. Всегда с удовольствием смотрю! 🌲🎀
@@ЕленаЕвсеева-щ5б как приятно! 🫶🏻❤️🩹
очень крутой и комфортный влог! ❤ захотелось тоже основательно подойти к постановке целей на год по сферам, спасибо огромное за идеи и мотивацию 🥹
@@АнастасияКрасотулева ❤️🫶🏻
устройся в офис, на удаленке люди сума сходят
@@SNSDfOu если есть баланс - не сходят
Диана, привет! Ты молодец! Горжусь тобой! Выздоравливай 🤗❤
@@kulikovochka спасииибо🫂
❤❤❤
Такой вы комфортик😻 очень уютные влоги!
@@АнастасияЛакисова-АЛ спасибо большое🫶🏻🫂
Приезжайте ещё я сам Саха (якут)😊
Подскажите пожалуйста, откуда такая классная форма? 💖
@@peppermint4080 это вб) артикул: 174296939
А кем ты работаешь?
@@moodlern проджект в сети корейских ресторанов CHICKO
15:16 опа-опа, а че тут?! Не жрать?? 😂 Вообще, для меня очень редкий момент, когда я смотрю первое попавшееся видео и оно мне НРАВИТСЯ! Я не хотела перемотать, не хотела выключить! Для меня просто вау 😍 хотя я очень придирчивой стала в последнее время ко всем влогам и как их снимают И ты 1я, наверно, за 3 года, на кого я подписалась!!! Мне хочется смотреть твои влоги дальше ❤ спасибо тебе 😊
Пуся раздала😂 Спасибо за такие слова! Безумно рада, что влог понравился - очень мотивирует снимать ❣️
China is very dangerous at night, IF you are here I believe you will be fat :)
Однозначно подписка!!
Вы красотка! Смотреть - одно удовольствие. Время 2:30 и я собираюсь устроить марафон Ваших видео🤩
Что у вас за ежедневник?
Насколько помню, брала его в дом книги. Просто белый недатированный ежедневник
Ты меня так вдохновляешь❤️ мне понравился момент,когда ты буханки нюхала 😂
@@Yana.pi1 спасибо!!! Оставайся с нами❤️🩹
Диана, нашла тебя буквально пару дней назад и не могу нарадоваться 🥰 посмотрела залпом несколько видео подряд, нууу очень они притягивают, может ты какой приворот сделала)) редко встретишь одновременно интересные, успокаивающие и мотивирующие влоги! спасибо тебе большое ❤️
@@АнастасияКрасотулева как же приятно боже❤️🩹 спасибо огромное за такие слова🫂
Хлеб печём❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Любимые!❤
Диана, здравствуйте! Из влога во влог не могу насмотреться на Вашу сиреневую сумку. Подскажите, пжл, где вы ее купили?
@@elenatyurina3770 здравствуйте 🫶🏻 это бренд pisca!
Диана, привет! Как тебя приятно смотреть, слушать! Все четко, по делу, рецепты со вкусом, покупки с душой!(это и про покупки продуктов) ❤
@@kulikovochka привет! Большое спасибо за теплые слова🫂
мне кажется в этом году все не могут больше терпеть и уже ставят елки 😁🫶 мне понравился момент с дарением подарков, я такое люблю ❤️🩹 а вообще влог досмотрела до конца 🫶
@@dianaabubakirova4595 да! Зима пришла к нам слишком рано! Очень рада, что влог понравился 🫂🫶🏻
Очень комфортный влог. Прям как будто уже завтра новый год.❤❤
@@Niki_monstr уже ждеееем!
Такое классное видео, прям комфортно)) Хочется побольше таких домашних влогов
@@PRIDE_Q я очень рада, что вам понравилось 🫂
GIRL THIS IS MY SONG FOR MY CRISTMAS COSERT
all i want for Christmas is youuu🌲☃️❄️