Antiossidanti e Radicali Liberi | Benefici, Proprietà, Integratori | Fanno Bene o Fanno Male?

0:14 Antiossidanti e Radicali Liberi
2:00 Radicali Liberi: Cosa Sono
4:11 Danni da Radicali Liberi
5:04 Antiossidanti Endogeni e Alimentari
7:09 Benefici degli Antiossidanti e Come Funzionano
9:17 Funzioni e Benefici dei Radicali Liberi
10:25 Gli Integratori Antiossidanti Fanno Bene?
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[@falcofelino_rivertrekking]

Video molto interessante e istruttivo! Ci sono molti spot sui benefici dell' idrogeno molecolare se assunto con lacqua da bere. Aldilà dell'assunzione di un alimento evidentemente antiossidante, mi chiedo come possa effettivamente raggiungere le cellule ad esempio cosa gli succede col contatto con i succhi gastrici o con gli altri enzimi digestivi, e mi chiedo la stessa cosa per gli integratori rispetto agli antiossidanti contenuti nella frutta e verdura. È corretto pensare che le fibre migliorino l'assorbimento intestinale di queste sostanze o sono proprio gli enzimi digestivi che rendono attive es assimilabili queste sostanze???? Grazie per il chiarimento