전문의가 경고합니다! “유방암을 키우는 최악의 음식 3가지” 이렇게 먹다간 병원갑니다!
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- Опубліковано 19 жов 2023
- 안녕하세요, 여러분! 암 찾는 의사 이원경입니다. :)
유방암은 여성들 사이에서 가장 흔한 암 중 하나이며, 초기 발견과 예방이 중요합니다. 또, 유방암은 높은 재발과 전이 확률로 인해 무서운 암으로 알려져있는데요. 우리의 식습관 중에는 유방암의 위험을 높이는 음식들이 일상생활속에 숨어 있습니다. 그래서 이번 영상을 통해 유방암을 키울 수 있는 음식들을 알아보고, 이를 피하기 위한 대안과 식습관을 함께 고민해보고자 합니다.
오늘 소개하는 음식들은 오랜 시간 동안 체계적으로 쌓여 유방암의 원인이 될 수 있습니다. 전문의의 입장에서, 일상 속 어떤 음식들이 유방암의 위험성을 높이는지, 더불어 그러한 음식들을 대체할 수 있는 건강한 대안도 제시해드립니다. 유방암은 초기 발견과 예방이 중요합니다. 그렇기에 식습관과 연관된 건강한 정보는 반드시 알고 실행으로 옮겨야합니다. 이 영상을 통해서 유방암을 예방할 수 있는 건강한 습관을 갖게 되길 응원하겠습니다.
당신의 건강을 위한 첫 시작
바로, 이원경 입니다.
암 찾는 의사 이원경 개인 블로그 💜
blog.naver.com/paganini85/223...
암 찾는 의사 이원경👩🏻⚕️
📩 dr.leewonkyung@outlook.kr
#유방암 #가슴통증 #암 - Навчання та стиль
![[#은퇴설계자들] 저속 노화 열풍의 주인공! 노년내과 전문의 정희원 박사가 알려주는 또래보다 10년 젊어지는 저속 노화 식사법✨](http://i.ytimg.com/vi/v0081UI0IOE/mqdefault.jpg)
암 찾는 의사 이원경 개인 블로그 💜
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유방암은 여성들 사이에서 가장 흔한 암 중 하나이며, 초기 발견과 예방이 중요합니다. 또, 유방암은 높은 재발과 전이 확률로 인해 무서운 암으로 알려져있는데요. 우리의 식습관 중에는 유방암의 위험을 높이는 음식들이 일상생활속에 숨어 있습니다. 그래서 이번 영상을 통해 유방암을 키울 수 있는 음식들을 알아보고, 이를 피하기 위한 대안과 식습관을 함께 고민해보고자 합니다.
오늘 소개하는 음식들은 오랜 시간 동안 체계적으로 쌓여 유방암의 원인이 될 수 있습니다. 전문의의 입장에서, 일상 속 어떤 음식들이 유방암의 위험성을 높이는지, 더불어 그러한 음식들을 대체할 수 있는 건강한 대안도 제시해드립니다.
유방암은 초기 발견과 예방이 중요합니다. 그렇기에 식습관과 연관된 건강한 정보는 반드시 알고 실행으로 옮겨야합니다. 이 영상을 통해서 유방암을 예방할 수 있는 건강한 습관을 갖게 되길 응원하겠습니다. 재밌게 시청해주시고 궁금한 점이 있으시다면 댓글로 남겨주세요. 답변은 어렵겠지만 다음 영상에 반영할 수 있도록 하겠습니다. :)
이렇게 솔직하신 의사분 처음 봤어요. 의사는 식품 공부 안해서 따로 논문을 찾아 본다는 말씀에 신뢰가 확 생기네요.
맞아요. 대부분의 의사가 식품에 관해서 배우지 않았는데 어설픈 지식을 전달합니다.
아 이래서 의사한테 '어떤 음식을 조심하는 게 좋을까요?'라고 물어보면 기분 나빠하면서 '환자분, 음식 골고루 잘 드시면 돼요. 뭐 먹으면 좋다 나쁘다 그런 거 관련 없어요.'하면서 환자가 유사과학 신봉자인냥 취급하거나 한의학을 은근 까내리는 식으로 말하던데 이런 이유때문도 있겠군요 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ 맞아요. 닥터는 영양학 상식이 의외로 없고 자기 몸도 잘 못 돌보는 사람들이 많지요… 이게 기본인데…
바로옆에달면 AI가 성인몰 인줄알고 삭제합니다
아래 링크영상은 꼭 한번 보시길 바랍니다 그리고 댓글들을 읽어보세요 ~~암 세포랑 채소랑 같다
클릭하는데 돈 안들잖아유~~
쇼닥터 믿으면 안 되는 이유
나는 30년전에 난소암 수술했고 20년전에 간암 진단 받았고 15년전에 갑상선 암 진단 받았습니다.(내가 말하지 않으면 아무도 모릅니다. 의사 빼고)그러나 지금도 씩씩하게 살고 있습니다. 맬맬 운동하고 눈 뜨면 순 꿀 한숟가락 먹고 20분후에 따뜻한 물 한컵 먹습니다. 아침12시전에 꼭 우유 한잔 마시고 저녁에 잠자기전에 요구르트 먹습니다. 대신 튀김으로 된 음식 절대로 안먹습니다. 조미료 절대로 안먹습니다. 외식도 1년에 1번만합니다. 그리구 365일 흑염소 먹고 비타민제 안먹습니다 몸에 좋다는 음식 골고루 먹고 대신 친구들과 어울리지 않습니다. 스트레스 안 받을려구 드라마를 만들지 않습니다. 맬 웃고 다닙니다. 언제나 삶을 마감할 준비 돼 있지만 최선을 다합니다.
동병상련이라..추천누르고 갑니다.
저도매일웃고댜녀보겠어요 ㅎㅎ
꿀이 암치료에 도움이 됩니다. 꿀의 당분은 일반 설탕 당분과 다르다고 알고 있습니다. 과학적인건 모릅니다. 그저 효과가 잇는것만은 확실합니다
건강하게 행복하게 오래오래사시길 기도할께요
아이구 몸에 큰병이 많으셨네요~무엇을 주로 드셨는데 그렇게 고생 많이 하셨네요
많은 도움 됐어요😊
이 선생님은 "무조건 먹지말아라"가 아니라 "너무 좋아하면 적당히는 먹어라"라고 말씀하시니까, 요즘시대에 무척 합리적이란 생각이들고, 또한 음식에 대한 불안감보다는 좀 편안하게 받아들여지네요~
실질적으로 도움되는 유용한정보, 감사합니다🙂
끊으면 좋겠지만 먹고 싶으면 가끔만 자주 과하게만 먹지 말자구요
여담이지만 의사샘 되게 편하게 말씀 하셔서 좋네요 카메라 의식 해서 딱딱하거나 그런게 없이 조곤조곤 쉽게 설명 잘하시네요
과식은 절대 금물이고, 소식 하시고 정말 명언입니다!!
진심으로 감사 드립니다.
이원경원장님 알짜배기 워딩을 전하는 음색톤이 너무 좋네요~~~
오늘도 좋은 영상 감사합니다 ❤
정보보면서 유쾌합니다😅
참고 엄청되네요😊
잘 봤어요~ 감사합니다~~
유익합니다~
감사합니다~❤❤❤
뭐든 적당히 먹고 스트레스 과하게 받지말고 잠 푹 자도록 합시다
돌려말씀않하시고 빨리빨리 정확하면서도 너그럽게 여유를주시는분
아주기쁜맘으로 구독했어요
항상잘듣고있읍니다 감사요
선생님 딕션이 너무 좋으세요. 귀에 쏙쏙 박히는 좋은말씀..^^감사합니다^^
빠른 말씀이지만 알아듣기 쉽게 설명을 잘 해주셔서 이해가 잘 되네요
감사합니다
정확하고 똑부러지게 말씀하시는 걸 듣고나니 안좋은 거 끊어야겠다는 다짐이 저절로 되네요 ㅎㅎ
정확한 발음으로 빠르게 정리를 잘해주셔서 귀에 쏙쏙 들어와요 넘 좋아요 감사합니다!
아주 유익한 말씀을 주시네요
구독합니다. 명심하겠습니다
느무느무 귀에 쏙쏙 들어와영~말씀에 흡입력이 굉장하세용ᆢ 슨생님
너무 감사해요 좋은정보주셔서요
저 아는분은 유방암인데...말랐구요..대신 튀긴 볶은음식많이먹었다그러구요..취침시간이늦더라구요.야채는아예안먹었다하구요
몸에 안좋은게 너무 많은데 뭘먹어야 할까요
제생각엔 골고루 잘먹고 몸에 안좋은거라도 어느부분엔 좋은성분이 있으니 조금적게 한번씩 먹으면 괜찮지 않을까요
좋은정보감사합니당😊😊
뭐든 적당히가 중요한 것 같습니다. 요즘 편하게 배부를 수 있는 단당류 음식을 자주 먹었는데 이러면 안될 것 같네요 ㅠㅠ 우유 같은 경우에는 뼈가 안좋아서 적당히 먹어야할 것 같구요. 홍삼은 좋은 줄 알았는데 놀랍네요!
성인은 우유가 별로 안좋다고 들었어요
칼슘은 멸치등에도 들어있지요
좋은정보 감사합니다^^
이원경원장님진료 꼭받아보고싶네요
집이랑 가까우면좋겠네 ㅜ
네 잘관리하겠습니다
좋은정보 잘들었습니다
와 정말 좋은 내용이네요.
다른 여러 영상 많이 봤지만 정말 암에 대해 기본중의 기본적인 내용이네요.
❤ㅋ
좋은 말씀 잘 들고 갑니다
와우 멋져요~~항상 건강한정보 감사합니다~~!!❤❤
정보는 굉장히 많은데 어렵게 설명하는 분들 있지만. 전문적인 내용을 쉽게 귀에 쏙쏙 들어오네요! 고맙습니다. 알고있는 내용도 많지만 다시금 인식하게 만드네요!!😊
한국인의 건강을 책임져주시는 의사선생님이시네요❤ 감사합니다 선생님 ❤❤😊
감사합니다 ㅋ참고할께요
자궁내막증도 다뤄주실 수 있을까요,,,🥹🥹
전국민적으로 당줄이기운동 해야 한다. 사람들이 단거 좋아하니 식당음식,디저트들이 점점 달게 되고 거기에 길들어져서 가정내 음식도 달아지고 악순환 반복
한식음식 식당경영 하시는분들,음식을 과하게,달게해서 젓가락 가는게 두려워 집니다.심지어 나물 종류도,손님들은 담백한 음식을 더 선호하죠.제발,음식에 과다한 설탕 삼가 해주셨음 합니다.
영상 선생님 좋은 말씀입니다.. 허나 요새 술 담배안하는 채식주의자가 암 걸렸는 분들이 많습니다
특히 가족은 같은걸 먹습니다 유전으로 보일수도 있다는 겁니다 .........
먼저 이 채널을 디스하는 내용이 전혀 아닙니다 참고하라는 영상입니다
위생상태 안좋은 중국 유방암 한국의 절반 이하입니다 이상하지요 ??
한국 생채소 전세계 소비 1위 유방암,대장암 1위..이상하지 않습니까??...여성분들 생채소 많이드시지요 다이어트등등
제가 채식 주의자라는걸 먼저 밝히고요
정말 황당할수도 있습니다 한국 의사든 일본 의사든
아래 채소에 미생물과인 미세기생충들은 전혀 모른다는 겁니다 그냥 아래링크 꼭 한번식 보세요 판단은 본인 몫입니다
(옆에 링크걸면 자동삭제됩니다)
예) 애플 스티잡스 채식주의자 췌장암으로사망
아그리고 아래 두번째영상은 고정댓글보시고 그아래 댓글 네개정도는 꼭보세요 ~~그래야 이해가 쉽습니다!!
백종원이 다 버려놨지
@@user-ed4es5oy5e
맞습니다.백씨의 레시피보면 과다한 설탕첨가 하는것 보고 놀랬어요.당뇨 환자 들이 늘어나겠다고,
생각됩니다.
백종원 레시피가 문제 입니다.
시원스럽게말씀 잘하시네! 감사합니다.
홍삼저도 먹으면 안되는데 감기가 올듯 말듯할때 저녁에 먹는 홍삼은 정말 최고 입니다 어지간한 감기는 왔다가도 그냥 가더라구요
안녕하세요 잘 보고 있습니다 도움이 많이 되요.
내가 한 행동이 내 몸의 운명을 결정짓는다는말이 너무 와닿네요ㅜ
좋은 말씀 감사합니다.... 오늘도 점심에 밀가루음식 먹었는데,,, 오늘 저녁부터는 잘 실천해볼께요.
머리에 쏙쏙 들어오게 잘 설명해 주셔서 구독 누릅니다
요즘 스트레스 받는다고 힘들어서 폭식하고 있었는데 ㅠㅠ 지금부터라도 조심해야겠어요.. 감사합니다!
감사합니다~~ 이런 정보를 이렇게 주시니
선생님 고맙습니다❤
우유 아침 공복에 먹으면 유방암 발생확률이 크다고 햇어요ㅠㅠ 지방이 많다고 해서요
감사드립니다 🌻
저는 스트레스라고 생각합니다 제가 갑자기 스트레스로 인해 유방암이왔어요 그리고 교통사고 당하고 스트레스로 힘들어하다 재발됐어요 모든암은 아니겠지만 스트레스가 젤 큰듯
우와 ..쌤 넘조아용 귀에쏙쏙박혓어요
유익한 정보 감사합니다
귀에 쏙쏙 들어옵니다
아무리 건강하게 먹어도 암에 걸릴 사람들은 걸리더라구요 우리 이모가 췌장암 3기 진단 받고 돌아가셨는데 평소에 술,담배도 안하고 거의 채식 위주로만 드시고 운동 매니아였어요 근데 직업상 스트레스를 많이 받다보니 그렇게 된 거 같더라구요 암은 꾸준히 건강 검진 하는 거 외에는 답이 없는 거 같아요
맞아요…
암에 더 민감한 유전자가 있다던데..그런 사람이 그런 노력마저도 안했음 10년전에 그리되었을지도.조금 더 늦추게 된걸지도 모릅니다.
단 걸 잘 못 끊어서 고민이 많은데 원장님께서 영상 올려주실 때마다 각성하게 됩니다. 같은 말씀이어도 영상 볼 때마다 새롭거든요 하핳😅😂 넘 감사한 영상 잘 봤습니다!! 감사해요!!❤
저도..단거 튀김 빵..넘나 좋아하는데
제가 다낭성난소증후군이 있어서 이노시톨을 먹고있는데 유방암과 이노시톨 상관관계가 있을까요??
주변 지인들 다 스트레스. ㅠㅠ
정말 현명하신 의사 선생님입니다 진심으로 반갑고 모르는 의학에 대해 가르켜 주셔서 감사합니다 🎉
짜장 짬뽕 베이컨 마가린든 과자 나이에 맞게 섭취가 답 우동 호박넣은 수제비먹음 속이 엄청 편하고 좋아요 라면도 버섯 대파 듬뿍첨가 국물은 안 먹어요 60대 이후엔 속이 편한 음식이 최고
선생님은 왜케. 이뻐여? 말씀도. 귀에 쏙쏙들어와서 중독됩니다
선생님말씀듣고 공부하고 올해는무조건 건강한습관을 만들거예여~~ 감사합니다^^
폐경되어 리비알을 복용하고 있는데
유방암 위험에 대해 어떻게 생각하시는지 궁금합니다.
계속 복용해도 될까요?
구독~~꾹😊
잘들었습니다
어쩜 말씀을 시원시원하게 잘하십니까 한번씩 보는데 말씀을 기가막히게 잘핫네요.많은 정보 감사합니다. 유방암 검진도 예약했네요
🇰🇷영상을잘봤습니다~^.^~감사합니다🇰🇷
너무 감사드려요^^
선생님은 평소에 음료는 어떤걸 드시는지 궁금해요
커피나 단음식도 안드시는지요
다이어트를 위해 식단 조절 하면 건강해지기까지 하던데 다 이런 이유들이 있네요... 맛있게 먹으면 행복도가 높아져서 또 원하는데로 먹었는데 그 순간들은 좋은데 후에 몸이 너무 안좋아져요... 건강을 위해서 알아봤는데 영상이 너무 유익하네요
똑순이…영상보고 많은것을 배웠읍니다 ❤
유용한 영상이라 구독 좋아요 했습니다. 요즘은 설탕 대용품을 많이 쓰는데, 스테비아(stevia) 같은 브라질과 파라과이가 원산지인 스티비아레바우디아나의 잎에서 추출한 천연 감미료 및 설탕 대용품이나 올리고당, 꿀, 메이플 시럽이 그래도 설탕보다는 낫나요? 커피도 항상 논란의 중심에 있고 한국사람들이 많이 찾는데, 디카페, 아메리카노, sugar free 커피같은 경우는 어떤지 궁금한데, 언제 영상에서 다뤄주시거나 댓글로 답변을 좀 해주시면 감사하겠습니다. 유용한 영상 많이 부탁드립니다. 감사합니다. 🤗💯👍
감사합니다
홍삼 석류 백프로인듯.. 자궁내막증 앓고 있는데 선물받아서 즙 이주동안 먹었는데 생리 막는 호르몬제먹고 있는데도 부정출혈 하고 끊으니까 바로 부정출혈도 멈춤
안녕하세요ㅡ유방암 치료 받고 관리중에요 홀몬양성 전절제하고 항암8회 했습니다ㅡ전이 1개
영양제를 먹으려하는데 아슈와간다 라는 것을 먹어도 될까요? 전이 재발이 무서우니 관리하면서 먹을까하고요
꼭 필요한 영양제는 무엇이 있을까요ㅜ
오트밀크는 괜찮을까요??
두부두유도 조심했는데 먹어도 되겠네요!
리그난 이노시톨 인돌3카비놀은 어떤가요 리그난이 식물성 에스트로겐이라 안좋은거죠?
선생님~ 우유처럼 요거트도 안 먹는게 좋을까요??ㅠㅠ
유익한 정보 감사합니다~😍
합리적이고 균형 잡힌 시각을 갖고 계신것 같아서 신뢰가 갑니다~👍😊
우유는 염증유발을 일으킨다고 주치의쌤이 끊으라고했던 기억이 있어요. 좋아하던 우유를 힘겹게 끊었는데 영상보니 좀 마셔도 되겠네요.
감사합니다!!노력할께요!!
항상 보고있는데, 과학적이고 내용이 좋네요. 저두 수술을 해서 많은 도움이 됩니다. 감사합니다.
좋은 강의 감사합니다, 선생님 ❤
암관련 정보 잘보고있어요~ 감사합니다. 여쭤보고 싶은게 있는데.. 암관련은 아니지만
저가 유방에 결절이 약간 생겼어요. 자궁 질환으로 비잔복용과 미레나시술을 했었거든요.
지금 비잔은 먹지않고있어요.
관련이 있을까요?
❤이원경원장님~ 이번 주 월욜에 맘모톰 시술 깨끗하게 잘 해주시고, 오늘 다시 확인까지 해주셔서 감사합니다^^ 원장님의 초음파 실력을 믿고 찾아간 병원이었는데, 최고의 선택이었다고 생각합니다. 포인트만 딱딱 찝어 초음파 봐주시는 베테랑 원장님 대단쓰ㅎㅎ 맘모톰 안 하고 계속 추적관찰만 했으면 하루하루 신경쓰이고 찝찝했을텐데 제거해 버려서 속시원하니 느므 좋아요 통증도 없어서 좋구요 감사합니다~
무수히 많은 사소한 질문에도 끝까지 이해되게 잘 설명해 주셨던 팀장님과 모두 친철한 세분의 간호사 선생님들 감사드려요~ 수술아닌 시술이라지만.. 이삼십대도 아닌 아주매지만..ㅋ 그래도 가슴에 뭔가를 한다는 것이 부담스러운 일이었는데 원장님 덕분에 속시원하고 개운한 기분이에요😊 감사한 마음, 유툽 새글이 올라와서 확인하다가 댓글로 남겼어요 6개월 후, 내년 정기 검진 때 친정어머니 모시고 같이 진료받으러 갈게요
감사합니다❤
혹시 병원이 어디인지 알 수 있을까요? 부탁드립니다
@@user-di2sb6tz4z네이버에 원장님 이름 검색하시면 블로그 나와욤! 거기 들어가보시면 되실거에요ㅎㅎ
맘모툼 좋은게 아니라고 종합병원 교수님들 전부 얘기하시던데...
@@user-di2sb6tz4z강남 언주로 예젤유의원 입니다
@@user-di2sb6tz4z예젤유의원 입니다
서울시 강남구 언주로 538 1층입니다^*^
음식 테라피
강의 감사 합니다.
음식 쉬우면서도 실천이 어렵죠 그래도 실천해보겠습니다^^
홍삼 먹다 물혹생겨서 안먹어요. 맞는 말씀인듯. 소식 운동해야죠.
항상 감사합니다
맛있는건 왜 다해로울까요ㅜㅜ 탕수육같은 튀김음식, 달달한 빵 , 커피,케익 다 돟아하는것들뿐이네요😂
우유 - 찬반양론이 팽팽하다 - 먹고 싶은 대로 드시라 ㅎㅎ 매일은 아니고 가끔 요거트 만들어서 마시고 있습니다.
똑~부러지신다!😊
감사합니다 😊
오.... 당과 지방은 만병의 근원이라고 알고 있었지만 홍삼과 석류는 진짜 의외네요. 여자는 석류를 먹으면 좋다는 얘기들이 많아서 다 진짜로 믿고 있었거든요. 암에 걸린 이력은 없고 가족력도 암과는 관계가 있지 않지만 그래도 조심 또 조심할게요! 좋은 정보 감사합니다 😊😊
우유는 기존들의 논문들을 보면 내 몸이 에너지가 충분한 상태인가 아닌가에 따라 양상이 좀 갈리는듯 합니다.
맛있는 것들이 몸에 안좋은 경우가 많은 이유는 우리 몸이 빠르게 칼로리를 올리는 음식을 맛있게 느끼도록 진화해 왔기 때문입니다. 인류 역사 대부분의 시간은 굶주림의 시대였으니까요. 조난을 당했거나 식량을 구하기 힘든 상황에선 오히려 좋은 에너지 원들이 되겠죠.
결국 대부분 과하거나 그렇지 않거나의 문제 같네요.
선생님 좋은말씀 감사합니다~
네네~!
선생님~~
건강 과리 할수 있게 해줘서 감사 합니다
누가 태클을 걸겠어요
이럲게 좋은 말 해 주는데요~^^
질문있습니다~그럼 혹시 우유 말고 치즈는 괜찮은가요? 적당히 드시라고 했는데 혹시 논문에 관련된게 있는지 궁금해서 여쭤봅니다! 요즘 거의 매일 치즈를 먹고 있어서요 ㅜㅜ
고당(빵케익, 콜라 사이다 과일음료수), 고지방, 우유 주의 !!
소식하고 매일 운동 !!
정리해주셔서 감사합니다
요약왕 감사합니다
석류.홍삼
영상 다 보고, 도시 자연인으로 살아야겠다고 굳게 다짐해봅니다. ㅋㅋㅋㅋ
밥 너무 좋아했고, 우유, 커피 (탄산은 안 먹음) 마시고 자극적인 맵짠 음식이랑 라면 너무 좋아하고 돼지고... 이번에 정기 검진 받아보니 위염에 역류성 식도염 걸려있고 ㅋㅋ 두구바 지방들. 너네 내일부터 싹 다 죽었어. 하루에 좋아하는 거 줄이거나 끊거나 쫄쫄 굶어가며 재밌는 거 많이 보고 많이 웃어서 지방세포 꺼져. 내일부터는 NK세포들이랑 연합 짜보겠습니다. (를 올해 몇 번 다짐했더라) ㅋㅋ 올해 얼마 남지 않았으니 이번 다짐만큼은 꼭 지킬 겁니다! 그래서 의사샘들 볼 일 없는 신나는 인생 살아보겠어요! ㅋㅋㅋㅋ
오만가지 병이 다 있으니 건강을 너무 염려하는 건 스트레스로 오히려 독이 됩니다.
인스턴트 가공식품은 될 수 있는 한 줄이거나 피하고 자연식품을 조리해서 먹는 것이 세포 건강에 좋을듯합니다.
새겨듣고 실천하겠습니다. 초1딸이 음료수를안주는데도 학교돌봄이나 밖에서 하루1개정도는 쥬스를 먹게되요. 요구르트도 당류많아서안좋겠죠? 물만줬었는데 학교생활하다보니 확실히 정크음식을 많이접하게되네요
지나가다 오래전 댓글이지만 대댓글 달아봅니다.. 아이를 위해서..
현재 시판 중인 "모든" 음료수 쥬스 술에는 지.엠.오 성분이 들어갑니다!
ㅈ ㅇ ㅇ 는 발암 덩어리로 유럽에선 금지된 거 아시죠?
우리나라가 세계최대수입국입니다! 아이가 과자 먹고 싶다하면 (안 먹는게 좋지만) 백화점에 가서 유럽산 사주세요.
수입산 콩 옥수수는 ㅈ ㅇ ㅇ 입니다! (과자 제조에 미국산 밀가루와 옥수수가 보통 들어갑니다)
장류 주의 특히 수입콩으로 만든 간장으로 족발 게장 만드니 주의하시고요.
ㅠㅠㅠ제가 먹는 거의 모든 음식이네요...
커피는 골다공증에 뼈를 녹이다는데 암에는 좋다는보고다
첫째
먹거리는 단순해야하고
마음의평화가 우선되어야하고
내체질식 이어야한다고생각
제아무리좋은것도내몸에 맞아야
특정한식품먹기보다 꼭꼭씹어 입에서 소화가되도록하고 절식하는것 그러다보면 자연스레 몸은회복되더이다ㆍ
우유는 포장 재질이 플라스틱 아니면, 플라스틱 코팅된 종이 뿐입니다.
포장용기에서 나오는 미세플라스틱이 더 문제일것 같습니다.
막힌 혈관을 뻥 뚫리게 해주는 음식은
무엇인지요 궁금합니다
콜라 끊어야겠습니다 얼마전 콜라 당첨되서 한박스 받았는데 아깝네유
감식초
선생님 무한 사랑해요❤❤