Training für Ultramarathon. Wie bereite ich mich auf die BrockenChallenge 2023 vor? Woche 4 von 7
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- Опубліковано 5 лют 2025
- Wie gestalte ich mein Training vor einem 84 Kilometer Ultramarathon in den letzten 7 Wochen vor dem Event?
Du siehst meine Vorbereitungen auf die Brocken Challenge 2023.
Ich nehme Dich mit in mein Training und hoffe, dass Dich die Einblicke unterhalten 😂👍
Wenn Dir das Video gefällt, dann freue ich mich über Likes, Kommentare und natürlich über neue Abonnenten.
Teil 4 (Training, Arbeit, Familie und Lego)
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/ nilsbusse
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Wie immer ein schön gemütlicher Zeitvertreib in deiner Leidenschaft und guten Laune zu flätzen 😊
Hehe, das freut mich, dass es gefällt 😉 Liebe Grüße
Wie immer ein Supi Video !!!!
Danke für das Lob Kai!
Hallo Nils!
Sehr schönes Video 👌🏃
Mich würde mal interessieren, welche Stöcke du beim Laufen benutzt und ob du sie für bergauf und bergab verwendest?
Gruß Axel
Carpe Diem 🏃🏃🏃
Danke dir Axel. Ich werde ein Stöcke-Special im nächsten Video einbauen 👍
Mehr Kommentare von Lisa im Video 😁
Wir prüfen eine Umsetzung in Woche 5 😂
Wie viele Kilometer wirst du insgesamt trainiert haben bis zum Start der brocken challenge? Werde im Mai beim ultra Marathon auf dem rennsteig starten. Gruß Christoph
Hallo Christoph
aktuell habe ich rund 360km seit Jahresbeginn auf der Uhr. Morgen steht noch ein langer Lauf an, dann zwei Wochen Tapering. Mit der Brocken Challenge am 18.02. werde ich schätzungsweise 550 Laufkilometer in den ersten 7 Jahreswochen absolviert haben.
Ich kann aber gern nochmal auf die Gesamtwerte in einem der nächsten Videos eingehen.
Liebe Grüße
Nils
@@nilsbusse9361 Respekt. Wäre cool wenn du näher darauf eingehen würdest und auch aufs tapering. Wirst du während der brocken challenge auch filmem? Fände es mega interessant
@@christophkraus9575 ich werde gern nochmal darauf eingehen. Klar wird da gefilmt. Das wird ein separates Video 😂👍
@@nilsbusse9361 cool. Bin schon gespannt. Wünsche dir ganz viel Spaß beim Lauf