Training für den Zugspitz Ultratrail 2024 - Wochen 8 und 9 + Duathlon Einbeck
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- Опубліковано 10 лют 2025
- Wie gestalte ich mein Training vor dem Zugspitz Ultratrail in den letzten 10 Wochen vor dem Event?
Du siehst meine Vorbereitungen auf den Ultramarathon ZUT 2024 - 106 Kilometer mit knapp 5500 Höhenmeter.
Teil 8/10 + Duathlon in Einbeck
Ich nehme Dich mit in mein Training und hoffe, dass Dich die Einblicke unterhalten 😂👍
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/ nilsbusse
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Hallo Nils,wieder mal ein schönes Video 🤗Super Läufe👏schönes Wochenende Nils und Lisa🤗
Dankeschön. Ich bin wirklich zufrieden. In 4 Tagen stehe ich am Start - wird geil 🤩
Haha, der gute Oliver😊
Du packst das auch so! Starker Wille ungebrochen!!!
So sieht das aus. Durchziehen ist die einzige Option 👍🏃. Danke für den Zuspruch und liebe Grüße Nils
Alter Schwede, der Deich-Berg wird Dich retten 😂
Herrlich, hab mich sehr amüsiert beim Video!
Das denke ich 😂. Freut mich, dass es dir gefallen hat 👍
Hey sehr schickes Video. Wieder schön zu sehen was du so gemacht hast, training mässig :) Grüße an Gifte :)
Danke dir - ja, war eine starke letzte Woche. Nun werden die Beinchen noch ein wenig erholt und in einer Woche wird um die Zugspitze geflitzt 🏃🚀😂
Hey Nils, prima Video👍 was mich interessiert, wie trainierst du für die Höhenmeter? Ich hab unseren Haushügel von ca. 100m da gehts immer rauf und runter. Wie sieht das bei dir aus? Mal schauen, evtl. sieht man sich in GaPa😉
Moinsen, bei mir ist’s ähnlich. Ein Berg, der 100hm bringt. Ich habe mich nicht aufraffen können das Teil hoch und runter zu laufen. Ich hatte noch den Plan auf dem Laufband mit Steigung zu laufen. Hatte ich aber auch keine Lust zu. Also reise ich mit wenigen Höhenmetern an - ich fühle mich dennoch gut vorbereitet und werde das Ding rocken 🏃👌
Mit den Brutalen Höhenmetern bist du definitiv mehr als bereit für den ZUT 😜
Sehe ich auch so. Bis Freitag Rakete 🚀. Wünsche dir eine Top 10 Platzierung 👍
@@nilsbusse9361 danke dir, das ist sehr optimistisch bei dem starken Teilnehmerfeld 🤣
Hāttest du nicht irgendwo Klingeln kõnnen und Hõflich fragen ob sie dir die Flaschen auffüllen können?
Grundsätzlich wäre das vielleicht gegangen. Ich war aber in den Feldern unterwegs. Zum nächsten Haus wäre es dann fast so weit gewesen wie nach Hause 😂. Das nächste Mal muss ich einfach mehr Getränke mitnehmen 👍
Hey Hoo Nils 👋🏻
Wie geht's dir?
Schön wieder was von dir zu sehen 😊
War bisschen Chaos time Bei dir wa , Knöchel, trinken,go pro 😮😅
Mit trinken ist mir auch schon passiert 🫣,und wenn man dann so Durst hat 😮😮,und dann an der Leine langläuft und alles trinken könnte oder reinspringen 🤣🤣🤣
Das mit den unterschiedlichen Schuhen gewöhne ich mir jetzt auch an,hat ja mittlerweile auch paar Paare 😅
Ich mach momentan noch Pause wegen meinem Schienbein,2 Wochen mindestens noch Pause,aber es geht bergauf 💯
Du machst das echt super Nils 👍🏻💯💪🏻 sei stolz auf dich
Finde das echt beeindruckend 💯
Sind wir nicht alle mal planlos 😂
Ich finde planlos ist der Plan für einen Plan 😂
Freu mich auf dein nächstes Video 🤩
Gruß an Lisa 👋🏻
Let's Run 👟
Gruß Daniel 🤘🏻
Danke dir Daniel für die lieben Worte. Ich hoffe, dass es bei dir schnell wieder bergauf geht und du wieder Gas geben kannst.
Liebe Grüße
Nils