【腰痛】体は柔らかくすると痛みは強くなる。

[@トレーディングビュー]

実体験しているので非常に共感できます
過度なストレッチは禁物だと思います

[@ひまわり-n9j]

この動画を観て気付いたこと
①“何事も適度に”が重要!「過ぎたるは猶及ばざるが如し」これこそが真実､ということ｡
②世の中はおかしな“常識で溢れている”ということ｡世間で常識とされるものは時として“悪”になりえる｡
③よって以上の点から常識を疑うこと､それこそが何よりも大切ということ｡
④もし疑問点があれば､それを知る為には先生にご一報を!
ということでした｡
今回もたくさん気付きをくださりありがとうございました!