Разговоры с Вадимом Каспаровым Часть 1
Вставка
- Опубліковано 25 чер 2020
- ОДЕЖДА Heavy Metal Gym:
heavymetalgym.vsemaykishop.ru/ (по России)
teespring.com/stores/heavymet... (по России и Миру)
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)
О намерении вступить в группу или приобрести
МОИ КНИГИ:
"Ступени Бодибилдинга" для Мужчин,
"Крепкий Орешек" для Девушек и
"Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника" для людей с проблемами в спине пишите в личку:
monstr13
По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку вк
Море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти здесь, на моем сайте:
hmgym.ru и в моей группе trainiforyou - Спорт
4:47 - подключение Одмена.
5:38 - концепция маркетинга Одмена.
8:07 - о закомплексованных людях.
8:30 - тренировался ли Одмен на гипертрофию?
9:50 - изолированные упражнения для новичка.
11:04 - крепление мышц руки.
12:00 - как строят свой тренинг сильные бодибилдеры.
14:24 - фитнес выкидыши.
16:25 - об изоляции и базе в разных видах спорта.
22:50 - книга Томаса Майерса: Анатомические поезда.
24:05 - связь мозг-мышцы.
26:08 - книга Торстена Герке: Спортивная анатомия (вроде она, поправьте).
28:29 - немного о тяге.
31:37 - для чего тренируется Одмен.
35:02 - как встраивать в недельный цикл присед и тягу.
43:20 - Одмен и диметил.
44:56 - проблема Егора Рубановича.
51:55 - Плюшевая Борода.
54:34 - речь зашла о Мокшине и Ричарде Пиана.
59:43 - о ДНБ.
1:00:54 - конец 1 части.
pro tip: you can watch series on Flixzone. Me and my gf have been using them for watching loads of movies lately.
Вадим интересный человек, больше разговорных видео с ним
Люблю такие видео, послушав внимательно разговор опытных спортсменов можно больше почерпнуть полезной информации, нежели прочитав научно-методическую литературу👍👍👍
спасибо за отзыв!
" Улыбнись сынок". Мама у вас весёлая, Егор. Молодец:DD Здоровья и процветания!!!
Вадюха голова, приятно слушать!
Спасибо как всегда интересно
Интересный диалог! Ждем еще)
спасибо за отзыв!
Очень крутой гость, респект
Сделайте видео про то как приседать или чем заменить присед при плоскостопие,колени не удержать проваливаются во внутрь.Спасибо.
интересная тема
Да Егор ты прав приседания и становая это фундамент без которого не пойдут веса во всем , но с возрастом 45 лет большие веса начинают беспокоить суставы .Как говорится если бы молодость знала , если бы старость могла.
Фундамент для чего? Большие ноги можно и без приседаний построить и даже без штанги, что Шредер на своём канале и показал, а становая так и вовсе не нужна в билдинге, кстати Каспаров на стриме это озвучил, только Егор почему то промолчал, не трудно догадаться почему
почему же? :-) сделал обзор на видео Замятина - скоро выйдет - не пропусти
Это как в машине схождение колес, развал схождения, геометрия колес.
Бен Джонсон 1989год вроде бегал 100м я помню😁😁😁💥
Интересно услышать от спеца - силовика какой результат в жиме можна считать значимым для человека тренирующегося без фармы,с собственным весом 80 кг.спасибо
значимый это полтора собственного веса
почему бы не провести совместный стрим с Андреем Замятиным и расставить все точки?
1000 раз проводили, они как два барана, на стриме бывает все нормально везде с друг другом соглашаются,а как только стрим заканчивается то начинаются разговоры за спиной
за спиной мы ничего не говорим - все открыто и мы обычно это все потом обсуждаем на стримах совместных
сделал обзор на его последнее видео
Если будут вопросы пишите, рад буду помочь, есть такой знаменитый кинезиолог, Дэвид Лиф, он со спортсменами работал, вот его работы посмотрите, все грамотно .
Егор Егор мир вашему дому и здравствуйте, советую кнезиоупражнения Игоря Манохина, зайдите на его канал, там есть упражнения при различных заболеваниях, удачи и успехов вашему каналу, много интересного и познавательного, Бог даёт вам мудрость и направляет:))
Благодарю за то что делитесь своими знаниями и опытом, всё очень правильно и грамотно:))
💯
Ja iz germanii.
Wasch bolschoi poklonnik.
Pomogu chem smogu. Kak naziwaetsja etot preparat, ja posmotru i skaschu.
Artur Alaverdyan
спасибо за обратную связь и позитив! а препарат называется Амбене
Ja posmotrju segodnja
AMBENE PARENTERAL AMPULLEN 50 ST. 94,90 EUR .
Ja tolko chto bil w opteke.
Eto to chto wi xoteli?
???
Джонсон дисквалифицирован за станозолол
Интересно,что за препарат из Германии(название),а то локти замучали😩
Амбене
HeavyMetalGYM Спасибо большое Егор👍🏼💪🏼
Егор, глянь здесь ua-cam.com/video/wTrQk8V6xoY/v-deo.html Ну и согревающие мази какие нибудь тоже помогут
спасибо - изучу
Спортивная Анатомия Торстен Герке?
да
Это не шахматист , меня ют обманул
благодарю за отзыв!