Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
1รู้สึกไร้ค่า2นอนทั้งวัน3คิดมากๆ
เราเปันทุกข้อเลยเปันเกือบ5ปีแล้วขอบคุนมากนะค่ะสำลับคำแนะนำ
ขอบคุณมากค่ะสำหรับความรู้ ที่บอกมาเป็นทุกข้อเลยค่ะ. เเล้วอีกอย่างใจเต้นเร็วด้วยค่ะ
อาจมีผลจากการนอนไม่หลับ หรือหลับไม่ได้คุณภาพด้วยนะคะ เรื่องใจสั่น ลองปรับเรื่องการนอนหลับดูก่อนอาจจะช่วยได้ค่ะ
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ
กินสาหร่ายสไปรูลิน่าดีที่สุดนอนไม่หลับปรับฮอร์โมนคลายเครียดดีจริงๆลองดูสั่งทางลาซาด้าหรือ shopee พี่สาวกินยังดีขึ้นเลยสุดยอดเลยล่ะ
ร้านขายยามีขายไหมค่ะ.ขอบคุณค่ะ
@@AisAis-ud6vh สั่งทางราซาด้าหรือชอฟปี้ราถูกกว่ากันคะ
ขอบคุณครับ
ยินดีค่ะ
ถูกทุกข้อเลยยกเว้นข้อสุดท้าย
มาลีฮวนน่า..นอนยิ้มทั้งวัน..สบายๆ
ขอบคุณนะคะ ที่ให้ความรู้ดีดีมีประโยชน์ ในคลิพมีกล่าวถึงข้าวหมาก อยากทราบประโยชน์ของข้าวหมาก ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
ข้าวหมาก เป็นพรีไบโอติกส์ ส่วนช่วยดูแลจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ค่ะ เพราะว่าถ้าลำไส้ดี ระบบย่อยอาหารดี สมองก็จะดีไปด้วย ไม่เครียด และทำให้พักผ่อนได้ดีขึ้น การกินจุลินทรีย์มีประโยชน์ ก็ทำให้ร่างกายเราแข็งแรงด้วยค่ะ // ในข้าวมีสาร กาบา ที่ช่วยเรื่องสมองด้วยค่ะ
ขอบคุน
ไม่ได้ผลลองหมดแล้วมีแต่กัญชาตัวเดียวได้ผลดีมากๆๆแต่ตำรวจจับเข้าคุกเศร้าที่สุดประเทศไทยผู้ใหญุโง่??
ใช่ครับ
ขอบคุณมากครับ
ตามธรรมชาติดีกว่า😂❤
เคยกินแร้วค่ะ กินนานแค่ไหนถึงช่วยได้คะ
ขอบคุณค่ะ
ขมิ้นชันยังไม่ได้ลองคะ🥺ขอบคุณมากค่ะ🙏 ใบบัวบก&บัวด้วย
เป็นทุกข้อ
ลองปรับด้วยองค์รวมทั้งด้านกิจกรรม อาหาร ค่อยๆปรับไปเดี๋ยวดีขึ้นค่ะ ^^
มียาอภัยภูเบตขายมั้ยครับกินแล้วบำรุงสมอง ป้องกันโรคแพนิค อากาศร้องจะกำเริ่มแพนนิค จะเป็นลมายใจไม่ออก
อาจใช้กลุ่มของยาหอม หรือ อภัยบี หรือ บัวบก ได้ค่ะ ปลอดภัยช่วยเรื่องสมอง และผ่อนคลาย
กำลังป่วยค่ะ ทรมานมากเป็นอารมณ์เบื่อเหนื่อย ถ้าดิ่งมากๆ คิดอย่างเดียวคืออยากตาย
ไปหาจิตแพทย์แล้วกินยานะคะ เรากินยาแล้วอารมณ์มันหายไปเยอะเลยค่ะ เหมือนไม่ใช่เราที่เคยเป็นมาเลย ก่อนกินยาคือเราเป็นหนักมากกก คิด.. แล้วก็โลกมันมืดมนมากๆค่ะ ตอนนี้มันเป็นอีกแบบเลย
นอนไม่ค่อยหลับ กรดไหลย้อน(มีเลอบ่อยๆ)วิตกกังวล คันผิว /คิดว่าเป็นวัยทอง แบบนี่กินสมุนไพรที่บอกได้ไหมค่ะ
สาร อามีทริบชิน มีอยู่ในอาหารตัวไหนบ้างครับคุณหมอ ? ผมเป็นมานาน หายแล้วเป็น อายุ 57 ปีเป็นมาสอง สามครั้งแล้วครับ มีกะเพราอาหารและลำไส้อักเสบเรื้อรังร่วมด้วย.
หากหมายถึง Amitriptyline (อะมิทริปไทลีน) เป็นตัวยาที่ใช้ต้านโรคซึมเศร้าค่ะ แอดมินไม่มีข้อมูลว่ามีอยู่ในอาหารชนิดไหน สำหรับสมุนไพรที่มีข้อมูลว่าช่วยเรื่องอาการซึมเศร้าสามารถชมข้อมูลในคลิปได้เลยค่ะ
เป็นแบบนิเล่ยค่ะอยากรักษา
2:37 ที่คุณเภสัชกรบอกว่า กลุ่มที่ได้ขมิ้นชันร่วมด้วย "500 มิลลิกรัม เช้า เย็น" นี่หมายถึง 500 มิลลิกรัมใน 1 วัน หรือ แบ่งเป็นเช้า 500 มิลลิกรัม เย็น 500 มิลลิกรัม อ่าครับแล้วเป็นขมิ้นชันบดผง หรือ สารสกัดขมิ้นชันครับผมอยากทานให้ถูกหลักตามงานวิจัยเลยต้องถามละเอียดนิดนึง ยังไงก็ขอขอบคุณล่วงหน้านะครับ 🙏
ในงานวิจัยเป็นสารสกัดค่ะ กิน 500 มก.หลังอาหารเช้าเย็น แบบผงสมุนไพรของเรา 400 มก./แคปซูล ขนาดที่แนะนำ 2 แคปซูลหลังอาหารสามมื้อและก่อนนอนค่ะ
@@abhaibhubejhrchannel7259 หมายถึงหลังอาหารเช้า 500 มิลลิกรัม และ หลังอาหารเย็นอีก 500 มิลลิกรัม ใช่ไหมครับแอด ในงานวิจัย
ได้ผลดีคงข้างน้อย
ขมิ้นชันนี่นะครับ ที่ช่วยเรื่องซึมเศร้าได้อะครับ
ใช่ค่ะ สารสีส้มเหลือง กระตุ้นการหลั่งซีโรโทนิน กินผักกื่นๆที่มีสีเหลืองก็ได้ค่ะ
ใช่ต้มกินได้ไหม
แปะก๊วยช่วยลดอาการซึมเศร้าหรือเปล่าคะ
ไม่เป็นซึมเศร้า แต่เป็นแพนิคแทน 🤣
แนะนำกลุ่มดูแลสมอง ทานอภัยบี 1 แคปซูลหลังอาหารสามมื้อ ร่วมกับน้ำมันรำข้าว 1 แคปซูลหลังอาหารเช้าเย็นค่ะ
@@abhaibhubejhrchannel7259 ขอบคุณค่ะ
ก็คนเป็นซึมเศร้ามันกินไม่ลง แค่ซื้อกับข้าวยังเบื่อเลือกไม่ได้ กินได้แต่น้ำกับนมกันหิวไปประทังชีวิต
กลุ่มนี้จำเป็นต้องปรับสารสื่อประสาทสมองค่ะ พอสารเคมีสมดุลดีขึ้น อาการก็กลับมาได้ดีขึ้น และต้องใช้ปัจจัยหลายอย่างช่วย เป็นโรคที่ดูแลได้นะคะ แต่ต้องช่วยกันหลายทาง
เป็นอยุ่ค่ะตอนนี้กินยาชึมเศร้า1เม็ดก่อนนอนแต่หมอบอกเป็นยาอ่อนๆค่ะทานมาเกีอบ2เดือนแล้วค่ะอาการยังเหมีอนเดิมยังไม่ปกติค่ะทำอย่างรัยจะให้หายค่ะ.แล้วยังกังวลกับเสียงดังหวิ๊ดๆอยุ่ในหุค่ะ.เบี่อๆเช้งๆมากๆเลย
ดีขึ้นแล้วค่ะ ไม่ใช่จากยา แต่ทำกิจกรร ออกไปoutdoor ตากแดด ปลูกต้นไม้ ขุดดินให้เหงื่ออกมาก ทำจนเหนื่อยหมดแรงกาย แต่จิตใจสดชื่นขึ้นมากค่ะ
@@WK-fk4dd ดีใจด้วยนะค่ะที่อาการดีขิ้น.แต่เรายังทุกข์ใจอยุ่ค่ะไม่อยากคุยกับใครไม่อยากทำอะรัยเลย
@@jdjdjdnbbdjjd4656 ออกมาค่ะ ไม่อยากคุยก็ไม่ต้องไปที่มีคนรู้จัก ออกตากลมตากแดดไปนั่งดูคนเดินไปมาก็ยังดี ค่อยๆฝืนอย่าจมไปเรื่อยๆ เราเป็นกำลังใจให้ค่ะ
ขมิ้นต้องเอามาต้มกินใช่ไหม
กินแบบแคปซูล หรือใส่ในอาหารก็ได้ค่ะ
เปล้าตะวันมีส่วนช่วยมั้ยครับ
ไม่คุ้นชื่อเลยค่ะ มีชื่ออื่นมั้ยคะ
มียาขายไหมคับ
ผมนิสวนทางเลยครับ เพราะทำงานเข้ากะ นอนไม่หลับ วิตกกังวล เป็นร่วมปีแล้ว
ลองปรับดูนะคะ ถ้าไม่ได้จากการปรับพฤติกรรมก็ลองหาแนวทางอื่นช่วย เช่นเสียงเพลงบำบัด หรือสมุนไพรที่ช่วยปรับสมดุลสมองค่ะ
ผมมี6ข้อเป็นมา5เดือนแล้วครับ
ลองปรับพฤติกรรมภายนอกช่วยด้วย เช่น การฟังดนตรีผ่อนคลาย การหากิจกรรมอดิเรกที่ชอบ หรือ ใช้ธรรมะบำบัด เป็นการปรับสารสื่อประสาทสมองได้ดีอีกทาง และก็ใช้พวกสมุนไพรช่วยเป็นทางเลือกเสริมได้ค่ะ เหมือนกินอาหารช่วยบำรุง แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่รู้สึกว่าเป็นปัญหามากขึ้นแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ และคนรอบข้างค่ะ ^^
@@abhaibhubejhrchannel7259 ค่ะจะลองทำดุค่ะ.ไปอยุ่ต่างจังหวัดได้1เดีอนเหมีอนจะดีขิ้นได้อยุ่กับแม่คุยกับแม่ทำโน่นไปนี่ไปถีอศีลบ้างอาการเหมีอนดีขิ้นแต่พอกับมาอยุ่สมุทรปราการอาการเป็นเหมีอนเดิมค่ะช่วงนี้สามีอยุ่บ้านนั้งกินแต่เหล้าทั้งวันสงสัยเป็นสิ่งแวดล้อมด้วยป่าวค่ะคิดว่าตัวเองไร้ค่าไม่ได้ทำงานค่ะจะหนีครอบครัวไปอยุ่ต่างจังหวัดก็ไม่ได้เพราะเรามีครอบครัวอยุ่ทางนี้ต้องทำงานบ้านเป็นแม่บ้านอยุ่บ้านเฉยๆค่ะบงครั้งเราคิดว่าตัวเองอยุ่คนเดียวในโลกด้วยช้ำ..เราจะไปปรึกษาใครได้ค่ะอยากหายค่ะ.ทุกข์ใจมากๆเลยค่ะ
ผมเป็นครับ
ใบพลูได้มั้ยครับ
มีผลช่วยคลายเครียดได้ค่ะ แต่ควรกินแบบพอดีๆ ส่วนใหญ่เอาไปคั่วไฟแล้วจิบแบบชา ไม่กินมากค่ะ
นอนไม่ได้ เบื่อ บ้างครังก็คิดยากตาย
ใบท่อม
อันนี้น่าจะกระตุ้นอยู่ค่ะ
ผมเป็นมา6เดื่อนเเร้วไม่หายสักทีคับต้องทำไง
อาจต้องใช้หลายสิ่งปรับร่วมกันนะคะ สมุนไพรทางเลือกเป็นส่วนเสริมที่อาจเลือกมาใช้ได้ และการปรับพฤติกรรม เลี่ยงปัจจัยที่ส่งเสริมภาวะซึมเศร้า เป็นกำลังใจให้ค่ะ
เปนขะยุม้ตีนหมาใช้สมุนไพลตัวไหนร้กษาคะ
Thong Deeanan แนะนำลองดูกลุ่มแก้แพ้ เช่น รางจืด ย่านาง หรือ เสลดพังพอน(พญายอ) ค่ะ
1รู้สึกไร้ค่า
2นอนทั้งวัน
3คิดมากๆ
เราเปันทุกข้อเลย
เปันเกือบ5ปีแล้ว
ขอบคุนมากนะค่ะสำลับคำแนะนำ
ขอบคุณมากค่ะสำหรับความรู้ ที่บอกมาเป็นทุกข้อเลยค่ะ. เเล้วอีกอย่างใจเต้นเร็วด้วยค่ะ
อาจมีผลจากการนอนไม่หลับ หรือหลับไม่ได้คุณภาพด้วยนะคะ เรื่องใจสั่น ลองปรับเรื่องการนอนหลับดูก่อนอาจจะช่วยได้ค่ะ
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ
กินสาหร่ายสไปรูลิน่าดีที่สุดนอนไม่หลับปรับฮอร์โมนคลายเครียดดีจริงๆลองดูสั่งทางลาซาด้าหรือ shopee พี่สาวกินยังดีขึ้นเลยสุดยอดเลยล่ะ
ร้านขายยามีขายไหมค่ะ.ขอบคุณค่ะ
@@AisAis-ud6vh สั่งทางราซาด้าหรือชอฟปี้ราถูกกว่ากันคะ
ขอบคุณครับ
ยินดีค่ะ
ถูกทุกข้อเลยยกเว้นข้อสุดท้าย
มาลีฮวนน่า..นอนยิ้มทั้งวัน..สบายๆ
ขอบคุณนะคะ ที่ให้ความรู้ดีดีมีประโยชน์ ในคลิพมีกล่าวถึงข้าวหมาก อยากทราบประโยชน์ของข้าวหมาก ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
ข้าวหมาก เป็นพรีไบโอติกส์ ส่วนช่วยดูแลจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ค่ะ เพราะว่าถ้าลำไส้ดี ระบบย่อยอาหารดี สมองก็จะดีไปด้วย ไม่เครียด และทำให้พักผ่อนได้ดีขึ้น การกินจุลินทรีย์มีประโยชน์ ก็ทำให้ร่างกายเราแข็งแรงด้วยค่ะ // ในข้าวมีสาร กาบา ที่ช่วยเรื่องสมองด้วยค่ะ
ขอบคุน
ไม่ได้ผลลองหมดแล้วมีแต่กัญชาตัวเดียวได้ผลดีมากๆๆแต่
ตำรวจจับเข้าคุกเศร้าที่สุดประเทศไทยผู้ใหญุโง่??
ใช่ครับ
ขอบคุณมากครับ
ตามธรรมชาติดีกว่า😂❤
เคยกินแร้วค่ะ กินนานแค่ไหนถึงช่วยได้คะ
ขอบคุณค่ะ
ขมิ้นชันยังไม่ได้ลองคะ🥺ขอบคุณมากค่ะ🙏 ใบบัวบก&บัวด้วย
เป็นทุกข้อ
ลองปรับด้วยองค์รวมทั้งด้านกิจกรรม อาหาร ค่อยๆปรับไปเดี๋ยวดีขึ้นค่ะ ^^
มียาอภัยภูเบตขายมั้ยครับกินแล้วบำรุงสมอง ป้องกันโรคแพนิค อากาศร้องจะกำเริ่มแพนนิค จะเป็นลมายใจไม่ออก
อาจใช้กลุ่มของยาหอม หรือ อภัยบี หรือ บัวบก ได้ค่ะ ปลอดภัยช่วยเรื่องสมอง และผ่อนคลาย
กำลังป่วยค่ะ ทรมานมากเป็นอารมณ์เบื่อเหนื่อย ถ้าดิ่งมากๆ คิดอย่างเดียวคืออยากตาย
ไปหาจิตแพทย์แล้วกินยานะคะ เรากินยาแล้วอารมณ์มันหายไปเยอะเลยค่ะ เหมือนไม่ใช่เราที่เคยเป็นมาเลย ก่อนกินยาคือเราเป็นหนักมากกก คิด.. แล้วก็โลกมันมืดมนมากๆค่ะ ตอนนี้มันเป็นอีกแบบเลย
นอนไม่ค่อยหลับ กรดไหลย้อน(มีเลอบ่อยๆ)วิตกกังวล คันผิว /คิดว่าเป็นวัยทอง แบบนี่กินสมุนไพรที่บอกได้ไหมค่ะ
สาร อามีทริบชิน มีอยู่ในอาหารตัวไหนบ้างครับคุณหมอ ? ผมเป็นมานาน หายแล้วเป็น อายุ 57 ปีเป็นมาสอง สามครั้งแล้วครับ มีกะเพราอาหารและลำไส้อักเสบเรื้อรังร่วมด้วย.
หากหมายถึง Amitriptyline (อะมิทริปไทลีน) เป็นตัวยาที่ใช้ต้านโรคซึมเศร้าค่ะ แอดมินไม่มีข้อมูลว่ามีอยู่ในอาหารชนิดไหน สำหรับสมุนไพรที่มีข้อมูลว่าช่วยเรื่องอาการซึมเศร้าสามารถชมข้อมูลในคลิปได้เลยค่ะ
เป็นแบบนิเล่ยค่ะอยากรักษา
2:37 ที่คุณเภสัชกรบอกว่า กลุ่มที่ได้ขมิ้นชันร่วมด้วย "500 มิลลิกรัม เช้า เย็น" นี่หมายถึง 500 มิลลิกรัมใน 1 วัน หรือ แบ่งเป็นเช้า 500 มิลลิกรัม เย็น 500 มิลลิกรัม อ่าครับ
แล้วเป็นขมิ้นชันบดผง หรือ สารสกัดขมิ้นชันครับผม
อยากทานให้ถูกหลักตามงานวิจัยเลยต้องถามละเอียดนิดนึง ยังไงก็ขอขอบคุณล่วงหน้านะครับ 🙏
ในงานวิจัยเป็นสารสกัดค่ะ กิน 500 มก.หลังอาหารเช้าเย็น แบบผงสมุนไพรของเรา 400 มก./แคปซูล ขนาดที่แนะนำ 2 แคปซูลหลังอาหารสามมื้อและก่อนนอนค่ะ
@@abhaibhubejhrchannel7259 หมายถึงหลังอาหารเช้า 500 มิลลิกรัม และ หลังอาหารเย็นอีก 500 มิลลิกรัม ใช่ไหมครับแอด ในงานวิจัย
ได้ผลดีคงข้างน้อย
ขมิ้นชันนี่นะครับ ที่ช่วยเรื่องซึมเศร้าได้อะครับ
ใช่ค่ะ สารสีส้มเหลือง กระตุ้นการหลั่งซีโรโทนิน กินผักกื่นๆที่มีสีเหลืองก็ได้ค่ะ
ใช่ต้มกินได้ไหม
แปะก๊วยช่วยลดอาการซึมเศร้าหรือเปล่าคะ
ไม่เป็นซึมเศร้า แต่เป็นแพนิคแทน 🤣
แนะนำกลุ่มดูแลสมอง ทานอภัยบี 1 แคปซูลหลังอาหารสามมื้อ ร่วมกับน้ำมันรำข้าว 1 แคปซูลหลังอาหารเช้าเย็นค่ะ
@@abhaibhubejhrchannel7259 ขอบคุณค่ะ
ก็คนเป็นซึมเศร้ามันกินไม่ลง แค่ซื้อกับข้าวยังเบื่อเลือกไม่ได้ กินได้แต่น้ำกับนมกันหิวไปประทังชีวิต
กลุ่มนี้จำเป็นต้องปรับสารสื่อประสาทสมองค่ะ พอสารเคมีสมดุลดีขึ้น อาการก็กลับมาได้ดีขึ้น และต้องใช้ปัจจัยหลายอย่างช่วย เป็นโรคที่ดูแลได้นะคะ แต่ต้องช่วยกันหลายทาง
เป็นอยุ่ค่ะตอนนี้กินยาชึมเศร้า1เม็ดก่อนนอนแต่หมอบอกเป็นยาอ่อนๆค่ะทานมาเกีอบ2เดือนแล้วค่ะอาการยังเหมีอนเดิมยังไม่ปกติค่ะทำอย่างรัยจะให้หายค่ะ.แล้วยังกังวลกับเสียงดังหวิ๊ดๆอยุ่ในหุค่ะ.เบี่อๆเช้งๆมากๆเลย
ดีขึ้นแล้วค่ะ ไม่ใช่จากยา แต่ทำกิจกรร ออกไปoutdoor ตากแดด ปลูกต้นไม้ ขุดดินให้เหงื่ออกมาก ทำจนเหนื่อยหมดแรงกาย แต่จิตใจสดชื่นขึ้นมากค่ะ
@@WK-fk4dd ดีใจด้วยนะค่ะที่อาการดีขิ้น.แต่เรายังทุกข์ใจอยุ่ค่ะไม่อยากคุยกับใครไม่อยากทำอะรัยเลย
@@jdjdjdnbbdjjd4656 ออกมาค่ะ ไม่อยากคุยก็ไม่ต้องไปที่มีคนรู้จัก ออกตากลมตากแดดไปนั่งดูคนเดินไปมาก็ยังดี ค่อยๆฝืนอย่าจมไปเรื่อยๆ เราเป็นกำลังใจให้ค่ะ
ขมิ้นต้องเอามาต้มกินใช่ไหม
กินแบบแคปซูล หรือใส่ในอาหารก็ได้ค่ะ
เปล้าตะวันมีส่วนช่วยมั้ยครับ
ไม่คุ้นชื่อเลยค่ะ มีชื่ออื่นมั้ยคะ
มียาขายไหมคับ
ผมนิสวนทางเลยครับ เพราะทำงานเข้ากะ นอนไม่หลับ วิตกกังวล เป็นร่วมปีแล้ว
ลองปรับดูนะคะ ถ้าไม่ได้จากการปรับพฤติกรรมก็ลองหาแนวทางอื่นช่วย เช่นเสียงเพลงบำบัด หรือสมุนไพรที่ช่วยปรับสมดุลสมองค่ะ
ผมมี6ข้อเป็นมา5เดือนแล้วครับ
ลองปรับพฤติกรรมภายนอกช่วยด้วย เช่น การฟังดนตรีผ่อนคลาย การหากิจกรรมอดิเรกที่ชอบ หรือ ใช้ธรรมะบำบัด เป็นการปรับสารสื่อประสาทสมองได้ดีอีกทาง และก็ใช้พวกสมุนไพรช่วยเป็นทางเลือกเสริมได้ค่ะ เหมือนกินอาหารช่วยบำรุง แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่รู้สึกว่าเป็นปัญหามากขึ้นแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ และคนรอบข้างค่ะ ^^
@@abhaibhubejhrchannel7259 ค่ะจะลองทำดุค่ะ.ไปอยุ่ต่างจังหวัดได้1เดีอนเหมีอนจะดีขิ้นได้อยุ่กับแม่คุยกับแม่ทำโน่นไปนี่ไปถีอศีลบ้างอาการเหมีอนดีขิ้นแต่พอกับมาอยุ่สมุทรปราการอาการเป็นเหมีอนเดิมค่ะช่วงนี้สามีอยุ่บ้านนั้งกินแต่เหล้าทั้งวันสงสัยเป็นสิ่งแวดล้อมด้วยป่าวค่ะคิดว่าตัวเองไร้ค่าไม่ได้ทำงานค่ะจะหนีครอบครัวไปอยุ่ต่างจังหวัดก็ไม่ได้เพราะเรามีครอบครัวอยุ่ทางนี้ต้องทำงานบ้านเป็นแม่บ้านอยุ่บ้านเฉยๆค่ะบงครั้งเราคิดว่าตัวเองอยุ่คนเดียวในโลกด้วยช้ำ..เราจะไปปรึกษาใครได้ค่ะอยากหายค่ะ.ทุกข์ใจมากๆเลยค่ะ
ผมเป็นครับ
ใบพลูได้มั้ยครับ
มีผลช่วยคลายเครียดได้ค่ะ แต่ควรกินแบบพอดีๆ ส่วนใหญ่เอาไปคั่วไฟแล้วจิบแบบชา ไม่กินมากค่ะ
นอนไม่ได้ เบื่อ บ้างครังก็คิดยากตาย
ใบท่อม
อันนี้น่าจะกระตุ้นอยู่ค่ะ
ผมเป็นมา6เดื่อนเเร้วไม่หายสักทีคับต้องทำไง
อาจต้องใช้หลายสิ่งปรับร่วมกันนะคะ สมุนไพรทางเลือกเป็นส่วนเสริมที่อาจเลือกมาใช้ได้ และการปรับพฤติกรรม เลี่ยงปัจจัยที่ส่งเสริมภาวะซึมเศร้า เป็นกำลังใจให้ค่ะ
เปนขะยุม้ตีนหมาใช้สมุนไพลตัวไหนร้กษาคะ
Thong Deeanan แนะนำลองดูกลุ่มแก้แพ้ เช่น รางจืด ย่านาง หรือ เสลดพังพอน(พญายอ) ค่ะ