Pare de Tomar Água! É possível Sobreviver sem Água!
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- Опубліковано 2 жов 2024
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/ @kkmultes
É possível Sobreviver sem Água! você pode obter água de outras fontes
Precisa tomar água pra sobreviver?
A resposta curta é SIM! sendo que a água desempenha um papel fundamental no funcionamento do nosso organismo, e a importância da hidratação não pode ser subestimada. Aqui estão alguns pontos que podemos considerar:
Composição Corporal: A água é o principal componente do corpo humano, representando cerca de 60% do peso total em adultos e até 80% em crianças. Ela é essencial para a estrutura e função de todas as células e órgãos do corpo.
Função Solvente: A água atua como um solvente vital em várias reações químicas no corpo, permitindo que muitas substâncias se dissolvam e interajam de maneira eficaz.
Transporte de Substâncias: A água é responsável pelo transporte de nutrientes, oxigênio e sais minerais pelo corpo, contribuindo para a circulação sanguínea e a entrega de nutrientes essenciais às células.
Eliminação de Resíduos: A urina, composta principalmente de água, é o meio pelo qual o corpo elimina resíduos tóxicos e excesso de substâncias, mantendo um equilíbrio interno saudável.
Regulação da Temperatura: Através do suor, a água ajuda a regular a temperatura corporal, permitindo que o corpo se resfrie quando necessário, especialmente durante atividades físicas ou em climas quentes.
Proteção de Órgãos e Estruturas: A água está envolvida na proteção de várias estruturas do corpo, como as membranas do sistema nervoso, articulações e córneas dos olhos.
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Sou o Kaká Multes Professor de Kickboxing
Ofereço consultoria Nutricional
especializado em praticantes de Artes Marciais
www.kkmultes.com.br/loja
E uma coisa n deixo de lado de jeito nenhum rs Principalmente sucos naturais, laranja sou viciado rs. excelente assunto. Forte abraço KK 👊
Valeuu!!!!!
Muita gente já deve ter falado isso, mas seu conteúdo é muito completo, já me senti melhor comigo mesma por não tomar tanta água, pra mim é chimarrão, um cafézinho chá e pouca água no dia, mas tenho frutas e sopas nos meus dias.
Obrigado, muito obrigado
😂 cervejinha 😂
só não pode exagerar né, o álcool faz mal indiferente de a pessoa estar hidratada hehe
Top e saudades dos vídeos de treinos
obrigado pela presença!
Kk eu tomo pouca água a verdade não gosto de água pra me tomar água tem que ser com canela assim que possa mudar o sabor da água
então não tem problema algum saborizar a água, ou adquirir ela de outras fontes como café, chá, mates, leite etc... só cuidar com as bebidas açucaradas, ou muito calóricas.
Cadê os vídeos de treino grande irmão?
treino grande? ou video grande de treino?