Io corro troppo inclinato in avanti e testa bassa soprattutto quando subentra la stanchezza. Quando in gara passo davanti al fotografo mi sforzo di assumere una postura più elegante 😅
È sempre un piacere Gino! Con la stanchezza gli errori si accentuano sempre, quando corri cerca di ricordarti queste 3 accortezze e vedrai che i fotografi ti troveranno preparato 😜 Luca
Veramente bravi, mi sto allenando da poco e spero di riuscire a fare una gara tra qualche anno💜
consigli Top !!!!
Io corro troppo inclinato in avanti e testa bassa soprattutto quando subentra la stanchezza. Quando in gara passo davanti al fotografo mi sforzo di assumere una postura più elegante 😅
È sempre un piacere Gino! Con la stanchezza gli errori si accentuano sempre, quando corri cerca di ricordarti queste 3 accortezze e vedrai che i fotografi ti troveranno preparato 😜
Luca
@@triathlon.italia 💪🏻
Il mio timore é che appoggiando l'avampiede mi vada a uccidere i polpacci...
È importante rinforzare la muscolatura con esercizi opportuni. Abbiamo fatto un video specifico 💪🏼
@@triathlon.italia li sto facendo 😁 ho iniziato da poco...ce la posso fà! Grazie! ❤
No anche ai trapezi contratti