3 علامات تدل على ان الجسم بحاجة الى فيتامين ب1
Вставка
- Опубліковано 8 кві 2021
- 3 علامات تدل على ان الجسم بحاجة الى فيتامين ب1
-من العوامل التي تزيد العرضة لحدوث نقص بفيتامين ب1
1-تناول النشويات
2-قطع النشويات بشكلٍ مفاجئ : مثل الاتزام بالكيتو بشكلٍ مفاجئ
3-السكري
4-بعض الادوية: مثل ادويه السكري والضغط والمدرات والمضادات الحيوية ومضادات الحموضة
5-الكافيين الموجودة بالقهوة والشاي
6-العمر: كل ما زاد العمر كل ما زادت الحاجة
-العلامات:
1-تنميل ووغزات باطراف الايدي والارجل
2-قلة الشهية والامساك
3-اضطراب بالجهاز العصبي اللاارادي، هذا الجهاز مرتبط بجميع اجهزة الجسم الاخرى مثل القلب والرئتين والاوعية والغدد، واذا حدث هناك اضطراب فراح يكون هناك علامات واعراض مثل:
القلق والتوتر -عدم القدرة على الاسترخاء -التفكير المستمر(بالذات اثناء النوم) -الارق -الدوخة عند الوقوف المفاجئ -نوبات الهلع -الكوابيس - عدم القدرة على اخذ النفس بشكل طبيعي وهادئ خلل بضربات القلب.
مصادر فيتامين ب1:
1-الخميرة الغذائية او خميرة البيرة او الخميرة المصنوعة بالمنزل
2-الكبدة
3-البيض
4-بذور دوار الشمس
5-العدس
6-الكينوا
7-الفاصوليا
.
حساباتي بالسوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
/ dr.mhmd.hadi
سناب snapshat:
/ c4c4c4c4c4
تويتو Twitter :
/ dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوك Facebook:
/ dr.mhmd.hadi
للتواصل على الواتساب 👇
wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1
انت الذي تقرأ تعليقي الله يريح بالك ويرزقك من حيث لا تحتسب..
آمييين ولك بالمثل
امين وجزاك الله خير
امين اجمعين
اللهم امين ولك بالمثل
انا من العراق اعمل بالطب البديل فيس صلاح فرج
من اهم اذكار الصباح و المساء
سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ، وَرِضَا نَفْسِهِ، وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ .
(ثلاث مرات)
قالى رسول الله صلى الله عليه وسلم من قالى:
لا اله الا الله وحده لاشريك٫له الملك له الحمد وهو على كل شيء قدير مئة مرة كانت له حرزا من الشيطان حتى يصبح ).
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد 💙.
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وال محمد عدد ما ذكره الذاكرون وغفل عنه الغافلون
اللهم اشفي كل مربض
ي رجل الله سبحانه و تعالى طلعك ف وجهي عز الله جاتني كمية راحه يوم شفت الفيديو الله يسعدك و ان شاء الله ازيد الفيتامين ب١
مبدع يا دكتور واسلوبك في ايصال المعلومة ممتاز
وجزاك الله ألف خير … إلى الأمام 👍
مشكور دكتور شرحك بسيط ووافي استمر نحن من متابعينك الله يوفقك
بطل يا د/ محمد .. اوجزت وافدت ما شاء الله تبارك الله .
جزاك الله خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين 🤲🤍
شكرا لك على هذه المعلومات،الله يوفقك.
جزاك الله على المعلومات القيمه 🌺🌺
شكرا على توضيح صحيح ان الطب عالم واسع
السلآم وعليكم ورحمة الله وبركاته
شلونك يادكتورنا الفاضل الله يحفظك
ويحميك يارب على هذه المعلومات المهمة
والف شكر ياولدي
الله يجزاك خير دكتور محمد
جزاك الله خيرا معلومات مهمه كثير
شكرا لك يا دكتور لمعلومات صحية
بارك لبله والله يطيك الف عافية
شكرن دكتور الله يعطيك الصحه يا رب
جزاك الله خيراً يا دكتور
شرح بطل والله
ماشاء الله❤
شكرا يادكتور اخيرا عرفت مشكلتي🥹🥹
السلام دكتور شكرا على الشرح البسيط والجيد
استغفرالله العظيم واتوب اليه
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة الا بالله
نورت دكتور 😍😍 الله يبلغنا وإياكم شهر رمضان المبارك لا فاقدين ولا مفقودين بآذن الله تعالى... 😘
الله يبارك فيك على النصائح
شكرا دكتور ♥
شكرا جزيلا على المعلومات المفيدة
معلومات وافرة وسريعة مابيها حشو كلام كثير، ماقل ودل شكرا
الله يجزاك خير الجزاء
شكرا لك كثيرا حفظك الله
الله يسعدك الفديوات اللي صورتها بهذا المكان لها تاثير مره كبير سمعت اول مقطع لك وفعلا اعجبني وفهمت القصة وبديت اشتغل على نفسي الله يسعدك دنيا واخره يارب ويحقق ماتتمناه ويسرلك امرك في دراستك💙
شكرا على هذه المعلومات
جزاك الله خير الجزاء
شكرا جزيلا لك
ماشاء الله عليك دكتور كنت بحاجه لهل تفسير الجميل هل يسير اخذ فيتامين ب١ مع الاشوغندا شكرا الك دكتور
كل الاعراض عندي ماشاء الله ههه بارك الله فيك 🙏🙏
معلومات قيمة جدا
احسنت جزاك الله خيير
شكرا يادكتور اكتشفت عندي نقص بفيتامين بي من خلال الفيديو
الله يعطيك العافية
بارك الله فيك شكرا
اللهم صل وسلم على نبينا محمد 💜💜💜💜💜
جزاك الله خيرا.
احسنت يا دكتور بارك الله
شكرا دكتور
شكراً لك د
حفظكم الرحمان يا دكتور بالتوفيق إن شاء الله
أنا من المغرب
جزاك الله خيرا
جزاك الله خير
الحمدالله الذي زرقكم الصحه والعافيه
جزاكم الله خيرا
والله أعجبني
بارك الله فيك
شكرا من القلب ❤
شكرا لك
تفسير جيد شكرا دكتورة انا عندي كل هذه العلامات روحت الدكتور أعطاني فيتامين ب 1
معلومات قيمه بالتوفيق
شكرا دكتور على مجهودك
دكتور الله يوفقك هل انخفاض تكيس المبايض دليل ع تحسن مقاومة الانسولين
حبيبي أنت يالدكتور الرائع
تسلم دكتور ياريت تتكلم عن نقص الطاقة في اللوكارب دايت
والكيتو كمان
مشكور على هذا الشح
كل الأعراض عندي ، اليوم بلشت الكورس.. رجعوني بعد شهر عشان احكيلكم إذا استفدت أو لأ
استفدتي ولا لا
مضى الشهر شو النتيجة
@@user-yk4nk1cc8i ما استفدت .. طلع عندي نقص بمخزون الحديد، وبس بلشت اخد مكمل الحمد لله صرت احسن
@@AhmedSalah-iq2zy لا .. طلع عندي نقص بمخزون الحديد.. نفس الاعراض... اعمل فحص كامل
دائما متألق يا دكتور ❤️
الله يوفقك دكتور 🤲🤲💐💐🇲🇦🇲🇦
شرح جميل
اللهم صل وسلم على نبينا محمد ♥️♥️
صل الله عليه وسلم
استغفر الله الحي القيوم واتوب اليه......لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم حسبنا الله ونعم الوكيل
شكرا بارك الله فيك على الشرح المفصل. اظن اني مصاب بنقص فيتامين بي ١
شكرا لك معلومات مفيدة
ما شاء الله يادكتور ....كلام كل صحيح اما امر بنوبات هلع
Merci beaucoup tu es top top
بارك الله بيك يادكتور هل تعرق المفرط دلاله على نقص فيتامين ب
Gracias por tu 🌹☝️
شكرا
اختصر الله يجزاك خير 😊
اهم مصد الخميرة الغذائية و اذا ما تبغا كاربوهيدرات العدس و الكينوا و الفاصوليا
رائع🌹🌹🌹
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
الله يوفقك يا دكتور
آمين واياكم
الله يوفقك 🌺🌺
جزيل الشكر د. طريقة سردك للمعلومات كلش رائعة سريع ومتضيع وقت وكلامك كله مفيد بحيث ينشد المتابع الك ولا يغفل عنك لحظة طريقة ممتازة آجرك الله ع عملك هذا وبارك الله بيك
متابعتك من العراق
اتشرف بمتابعتكم الكريمه،
تحياتي لاهل العراق 🇮🇶
جدا مهم
مشتركة جديدة، شكرا جزيلا يا دكتور، كل هادي الاعراض فيني يمكن اشتري فيتامين B1 من صيدلية بدون وصفة طبيب.
لا إله الا الله محمد رسول الله
اللهم صل وسلم على سيدنا وحبيبنا محمد
كل الاعراض اللي ذكرتهم يادكتور فيني سبحان الله انا ماشية على الكيتو صارلي شهرين... سبحان الله كنت شاك انه نقص فيتامين ب بس ما ركزت عالموضوع وللا يطلعلي المقطع بجوهي وعلى طول فتحته الله يجزاك خير
تقريبا نفس الوضع 😅
نفس الشي
نفس الوضع
نفس الشي بعد رجيم الكيتو
@@doaa1999b بليز دكتور يساعدفي علاج تصلب لويحي
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد
فديو جميل
أحسنت 👍
دكتور كم حبة اخذ من خميرة البيرة في اليوم. جبته من الصيدلية عيار 500
السلام عليكم
ماهو خميرة غذائيه اوخميرة بيرة بلهجة العراقية
دكتور ممكن تعطي معلومات غذائية الشهر رمضان
بتوفيق يارب
ان شاء الله
شكرا لمجهودك الرائع هل يعتبر تناول فيتامين ب بانواعه او طعام غني بالفيتامين ب وتشقر الجلد باليدين والرجلين يعتبر نقص ام زياده علما مريض سكر وضغط
فعلا كل الاعراض عندي
الله يحميك يا دوكتور انا سرلي سينتين بها العواريض ال ب١٢ وظفتو متل ب ١؟؟؟
جزاك الله كل خير يا ابني ربنا يبارك فيك وجعلها ربي في ميزان حسناتك انشاءالله أنا عندي نقص في الفيتامين ب 1 كنت اخد مضاضات الحموضة بيكربونات الصوديوم يمكن هادا هو السبب شكراً جزيلا لك الحاجة من المغرب
و كيف عرفتم نقصه.و شكرا.
ادعلي ربي يشفيني ياااااااااااااااااااااااااااااااارب
دكتور الله يعطيك العافية الى متى نستطيع ان نأخذ b1?
Tesslam chokran