Как правильно БРОСИТЬ КУРИТЬ?
Вставка
- Опубліковано 2 лис 2020
- Как правильно БРОСИТЬ КУРИТЬ?
💊Подписаться на канал "Доктор": ua-cam.com/channels/Bja.html...
💊Смотреть все выпуски: • Препараты для лечения ...
В этом выпуске:
Из всех факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний курение - самое серьезное. В среднем курильщики живут на 10 лет меньше некурильщиков. Поговорим о современных препаратах для отказа от сигарет.
🔸🔸🔸
Всегда ли эффективны раскрученные рекламой лекарства? Где "пустышка", а где клинически доказанный препарат? Фармацевтические заговоры - существуют ли они в действительности? Расскажет доктор Алексей Утин в рубрике "Фармбезопасность"!
Алексей Утин - врач кардиолог, медицинский журналист. Рубрика "Фармбезопасность" посвящена разбору фармпрепаратов с позиции доказательной медицины.
Остерегайтесь дешёвых подделок!
🔸🔸🔸
Телеканал «Доктор» - первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории - программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний.
Телеканал «Доктор» это:
- Ведущие специалисты России и мира;
- Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины;
- Инновационные методы диагностики и лечения
заболеваний;
- Современные технологии и медицинское оборудование.
Тема здоровья касается каждого!
Смотрите также:
🔸На приёме у Михаила Лабковского: • На приёме у Михаила Ла...
🔸Есть! : • Есть!
🔸На приёме у косметолога: • На приёме у косметолога
🔸Первая помощь: • Первая помощь
🔸На приёме у доктора Бубновского: • На приёме у доктора Бу...
🔸Фактор роста: • Фактор роста
🔸На приёме у психолога: • Playlist
🔸Научный совет: • Научный совет
🔸 Вопрос выживания: • Вопросы выживания
🔸 Врачи-герои: • Врачи-герои
🔸 Еда. Правильное питание: • Еда. Здоровое питание
🔸 Здоровый образ жизни: • Здоровый образ жизни
🔸 Клиники России: • Клиники России
🔸 Медицина будущего: • Медицина будущего
🔸 Медицинский квест: • Медицинский квест
🔸 Метод исследования: • Метод исследования
🔸 На приёме у доктор Бокерия: • На приёме у доктора Бо...
🔸 На приёме у доктора Каприна: • На приёме у доктора Ка...
🔸 На приёме у доктор Ороса: • На приёме у доктора Ороса
🔸 На приёме у доктора Тахчиди: • Playlist
🔸 Психология: • Психология
🔸 Рецепт победы: • Playlist
🔸 Симптомы: • Симптомы
Бросить курить очень легко, Тяжело не начать заново💪
Вот мне тяжело пошли вторые сутки 🤣🤣🤣
@@-yutyb9075 Ты приколись) Кислород попёр, энергия бьёт)) Похихикиваешь иногда? Радость. Бац! Провалилась. Снова радость) Нестабильность уйдёт, а вот ощущение радости, естественное - вернётся, про которое и забыла) Удачи👌🏻 Сейчас лучшие дни.
Бросить курить легко, я лично сам бросал сотни раз, ничего сложного
@@mekont9ra ахах
Мне 14 немог бросить кцрить что делать?
Курю примерно 25-26 лет. Последние лет восемь думаю о бросании. За это время несколько раз прочитал Аллена Карра, истратил впустую несколько флаконов спрея Никоретте. Правда со спреем удалось не курить две недели. Из них 2 последних дня совсем без ничего. Теперь решил бросать на сухую. Со вчера на сегодня не курил 15 часов. Сложнее всего не сорваться утром. Вот утром и сорвался. Сейчас опять не курю час. Господи, дай мне сил!
Ну как
Как ты там?
Ну как ?
Я вам скажу так, надо понимать что это вам не надо, все идёт с головы, что бы бросить курить нужно просто не курить, других способов нету, удачи отказаться от этой гадости!!!
Бросил?
Два месяца не курю и получаю кайф от того что знаю как отказаться от сигарет без всяких таблеток айкосов и вообще без употребления чего бы то ни было. Все дело в голове. И если убедить себя в правильности мыслей, то отказ происходит легко быстро раз и навсегда. Рассказываю как
Первое. Ничего бросать не нужно. Потому что бросать курить это и есть весь цикл курильщиков. Каждый день из месяца в месяц на протяжении всего стажа курения курильщик бросает курить от сигареты к сигарете. По двадцать раз выкуриная пачку в день я бросал курить. Но мне надоело бросать и понял что как я думаю так Точно и делаю. И если я смогу убедить себя что я отказываюсь от курения Ане бросаю, то я смогу забыть про сигареты навсегда. Второе медленно но верно каждый день убеждая себя в безвозвратности своего решения я уменьшал количество выкуриваемых сигарет по одной в неделю пока не пришел к пяти в день.
И по прошествии двух месяцев я понял что могу попробовать затушить последнюю сигарету.
Третье перед тем как затушить последнюю сигарету я сказал себе что я отказываюсь от курения для того чтобы вернуться к здоровому образу жизни и получать кайф от жизни и сравнивать изменения которые происходят в моей жизни каждый день.
Четвертое затушив последнюю сигарету я знал что никотиновая зависмость проходит за три дня и сказал себе что это как ОРВИ поболею и все пройдет. И так и случилось. А после трёх дней началась работа с психологической зависимостью. Каждый день по тридцать сорок раз в течение двух недель я повторял себе как мантру что я прав я сделал правильный выбор. Отказ от курения это единственное средство для меня и для всех курильщиков. И что я не буду жалеть что я двадцать лет курил потому что машинки времени нет и вернуться изменить я не могу но я могу изменить свое будущее. То есть повлиять на будущее и пользы от отказа от курения в сто раз больше чем кайфа от курения сигарет.
Вот так если в двух словах. Отказ от курения это не цель это средство. Цель это совокупность причин и здоровье и деньги и время свободное которое можно использовать как вам удобнее. Это целый мир окунувшись в которой уже не хочется возвращаться к сигаретам. Каждый день я отказываюсь от курения и этот процесс у меня выходит все лучше и лучше. Это отжимания Каждый день. Чем дольше выполняет тем больше количество и лучше техника. Так это работает. Жаль что достучаться до каждого курильщика сложно потому что во первых мешают те же самые табачные компании которые размещая страшилки на пачках вместо мотивационных речей вызываая позитив у курильщиков для отказа от курения пытаются всеми правдами их напугать прекрасно осознавая что страшась болезней связанных с курением от страха они курят ещё больше. Я считаю что это делается специально. Я прекрасно понимаю что они хотят рубить бабло и им нужно как-то объяснить повышение цен вот они мутят страшилки на пачках сигарет. А на самом деле отказаться от курения реально. Нужно лишь работать головой и все получиться...
Всё получится, но без мягкого знака 😁
@@2627316M не придирайся к ошибкам.
@@dreddjudge9366 почему?
1) Заядлые.
2) начинающие.
Так вот, начинающий легко бросит без препаратов депрессии, стрессов, у заядлого через несколько дней будет ломка что приведёт к плачевным последствиям, состояние будет такое словно в голове вата, симптомов много, резко не бросить, постепенно уменьшать дозу, о вреде курения кто курит и так знают, не нужно пугать людей этим.
@@bestonegame А начинающие это сколько лет курения???
16 лет назад бросила курить в один день.
Курила много,по две пачки 31год.Дура!!!! Жалею ужасно.
Бросила сама, без врачей, легко.
У нас всё в голове.
Изменить надо свои мысли и всё.
Повлияла на двух людей, тоже не курят много лет теперь.
Всем здоровья и процветания
Значит привачка была не из за стресса курили.2 вида курильщиков выделили .Те ето понтуются и привыкают и те кто от стресса начинают курить нервозные люди.Бросить ккрить 2му варианту равносильно смерти .Там и кровь нужно промывать и антидепрессантами пользоваться
@РЫЖИЙ ДЕМОН зайди зацени пжлста мой видос
@@alinarose2168 👍
Повлияйте на меня
Не курю у же 4 день, колбасит сильно , смотрю подобные видео чтоб отвлечься
@РЫЖИЙ ДЕМОН такая же хрень. Держимся мужики. Нахрен быть зависимым от этой гадости. Первый раз бросал проще было. Нахрен начинал....
3-4 недели перетерпи.
Бросил курить ?
@@user-mg5ym1kp2l пока не курю. Ещё плющит но меньше.
@Альберт Амирович Аллиулов Здравствуйте посмотрю обязательно
Год как бросил, курил 10 лет последнее время по пачке в день. Очень херово было первые две недели, особенно первые дни. Я не скажу, что я был каким-то сумасшедшим и на всех бросался, нет, тут я думаю зависит от характера. Но мне просто дико лень было что-то делать, меня постоянно клонило ко сну, на удивление, жор не пробивал. Спустя месяц, наверное, к сигаретам не тянуло, усталость прошла, но все выглядело очень уныло в плане настроения. Я не знаю откуда берутся данные, что бросил курить и у тебя сразу все двери в жизнь открываются, писька становится 27см, деньги берутся с потолка и вообще у тебя все прекрасно - нет) далеко не прекрасно, все проблемы, которые есть у каждого в этой жизни и у тебя в частности начинают давить на тебя десятикратно. Главное не сломаться именно в этот момент, перетерпите и у вас действительно появится шанс бросить полностью, не возвращайтесь к куреву не при каких обстоятельствах, многие люди, мои знакомые, я сам, да и наверное каждый, кто бросает курить оставляет в своем мозгу лазейку. Она может быть любая, но обычно она выглядит так: "да, я бросил курить, но вот соберемся если компанией где-то выпить, под водочку и под мясцо святое дело покурить". Нет, если бросаете, то бросайте полностью без единой сигареты в дальнейшем, признайтесь себе, что вы больной человек и рецидив курева равносилен рецидиву наркомана или алкоголика, остановиться вы вряд ли сможете и вернетесь к этому.
Сильный комментарий, спасибо! Всё так!
Именно так.
Всё ещё держишься?
Полтора месяца не курю. Ощущения просто божественные. Психологическая зависимость прошла и я даже иногда по привычке продолжаю себя убеждать что сделал правильный выбор не смотря на то что тяги уже давно нету. Всё таки это кайф осознавать что до конца жизни я буду свободен от курения и проблем с ним связанным. Кайф просто кайф...
Класс!
Поздравляю!!!
Чувак!! Это уже 40 ролик про отказ от курения, где ты пишешь одни и те же комментарии😂😂😂 выглядит как самовнушение
Спасибо, прикольно рассказал
Курила 10 лет
Не курю 30 часов.
Только о сигаретах и думаю
((((
Правильно делаете! Зачем бросать то) это жизнь!
Давай бросать вместе курила 15 лет некурю 2 дня очень тяжело но мы справимся
@@user-cj1qh8qx1q продолжаю не курить.
На душе плохо .
Не знаю как описать ,тяжело.
Как вы спровляетесь?
@@natashakozyreva2725 как успехи?
Не курю минут 15. Но больше курить не буду. Я некурящий
Курил года 33
Я лично курил почти 9-лет по пол пачки в день сейчас бросил 16-день уже идёт до сих пор мучает меня тяга закурить что кукуха уже едет у меня даже...... А начал курить из-за развода родителей по глупости что сделал ошибку большую
Лучше б ты напился, от курения смысла нет!
Это не вредная привычка, это серьёзная зависимость. 17 лет курит, 8 - й день не курю, очень тяжело... Главное держаться
Первые две недели вообще жесть. Никакие отвлекания не помогают.
Мне помог отказ лёгких. Действенный метод🤣 Желание курить отбивает напроч.
🤣🤣🤣
А это как?
Спасибо Утин
Я 17 лет курил и думал что будет тяжело бросить но дело оказалось в том что я не хотел просто 😅. Как тотя представил что умираю от рака лёгких из за сигарет, и меня осинило.😮 И курить уже не 0отел жто вызывало у меня страх и тягу к жизни. Я звесил просто за и против и понял что жить здаррва это здорово. Тик так апельсиновый мне очень помог. Рекомендую 😊
Бросил 10 дней назад. Тянет поесть и раздражает всё . Тяжело на душе. Депрессия
Замените курение спортом очень помогает !!
Ну попытаюсь ,если что просто укутаюсь в одеяло и пережду😂😂😂
Смотрю видос как бросить курить, но при этом курю!
Так же и я 🤪
@@Aks.87 мы вместе
Как и все тут
Аллен Карр так советует. Кури без снижений,после прочтения решишь что с этим делать. После ломки только настрой в голове спасёт от рецидива
😂 я тоже
Спасибо за ваше видео! Уверен, многим оно принесёт пользу. В одной статье о вреде курения тоже увидел несколько советов.
Общеизвестно, что табак содержит никотин. Но не все знают что он вызывает более сильную зависимость, чем многие другие наркотики. Это вещество быстро проникает в мозг и вызывает симптомы ломки, если его недостаёт.
Когда тяга к табаку начинает управлять мыслями и действиями человека, он вскоре становится рабом пагубной привычки. Однако Бог, желает, чтобы мы были свободны от привычек, которые не только вредны для здоровья, но и оскверняют наш дух, то есть преобладающую настроенность ума.
Бережное отношение к своей жизни и организму, покажет что мы его ценим.
Помимо прочего, курение вредит и окружающим. Каждый год от пассивного курения умирают около 600 000 некурящих людей, преимущественно женщины и дети.
Если вы пытаетесь бросить курить, не сдавайтесь!
Заметил одно, бросаю часто , не курю месяц +-, и с каждым начинанием курения по новой чувствую себя хуже и хуже от сигарет, прям они бьют сильно на все, сиги зло номер 2 после алкашки. Будте здоровы
РЕКОМЕНДУЮ АВТОРА, ФРИДОН КОРОНА.
@@pravilnipravilni5038 учту
Солидарен!
Я хаваю леденцы фруктовые типо монпансье в жб коробках, на заправке продаются. Отвлекаешся конфетой от сигареты экономит время когда работаешь(один перекур крадёт 20минут)
Три дня не курю,тяжело тЕрплю
ну как?
Поддерживаю
Не курю 10 минут.....
5сли брошу ,буду рад богу
Слишком большое значение придаёте бросанию курить ,миллионы людей бросили не кто не умер все живы,здаровы и давольны🙂
КТО СМОТРИТ ВИДЕО ПРИ ЭТОМ КУРИТ КАК Я?
Да круто!!😢
Курила больше 30 лет, понемногу, но бросить никак не могла. Даже на месяц. Впервые не курила месяц, сорвалась. Сейчас не курю тоже около месяца, может больше. Самое главное самообман "Я не могу купить сигареты, они мне недоступны. Просто не могу и все" Приступы идут постоянно, особенно после 1 месяца, но я " не могу купить сигареты" я как будто свой мозг обманываю.
Курил больше 30 лет, бросил семь лет не курю, жалею об одном, не бросил раньше.
Три месяца не курю.Смял сигареты выбросил и на следующий день не закурил.
Кстати семечки очень даже помогают когда бросал 2 пачки за день кушал и советую конфеты сосательные
А я и семечки и конфеты и сигареты
Курю почти 3 года, бросал на 3 месяца но кукуха дала об этом знать
Сейчас снова хочу бросить уже на совсем, но есть страх что снова будет очень сложно
Незнаю что делать
Почему никто видео не делает, о том что курение в жизни можно оставить, уменьшить серьезно количество сигарет в день
Тут говорится о физической зависимости от никотина, а если зависимость другого плана? Психологическая? Я думаю, что отказаться от курения гораздо легче при смене обстановки. Переезде, смены климата... Находясь в привычных условиях, мы продолжаем борьбу с курением, курение стало частью жизни, перекуры на работе, дома, утром за чашкой кофе - вот зона, над которой надо работать. Убери курение - образуется большой пробел, который нужно чем-то заменить перекуры, все это время нужно чем-то наполнить. Я бросала курить, но оставалось в тех же условиях, и срывалась именно из-за этого. Лично мне даже тренировки не помогли.
*Дорогие и женщины! От всей души поздравляю Вас с Международным женским днем 8 Марта! Желаю счастья, любви, еще большей красоты. Пусть каждый день радует Вас вниманием и заботой близких, жизнь наполняется новыми впечатлениями, только положительными эмоциями, яркими открытиями. С праздником!*
Бросила, а точнее сказать осознала ,что я не курю благодаря книге Нелли Давыдовой, у нее на канале есть видио книга .
Как правильно бросить многие уже знают. Я вот уже 42 года правильно бросаю. А как неправильно?
Я пошол говорить маме что я бросаю курить она мне так помогла спасибо я даже не мог сигарету в зуби взять бо их не было
@Пена Дня А что смотреть?
А я раньше смеялась и говорила подругам это ерунда, хочу курю, хочу не курю. Что вы дурью маетесь. И чтобы не пить в компании брала сигарету, так, для развлечения. Потом поняла, что когда ты в компании, здорово и затянуться. Ну и привычка меня нашла. Когда делом занята, даже не вмпоминаю, а как только с моими курящими друзьями встречаюсь и именно на вечеринке, то дааа... позволяю. И тут, понимаю, что именно какая-то привязка идёт, праздник, посему бы и нет. Дальше больше. Сейчас думаю что привычка и мне передалась, даже без компании. И хоть на кпждой пачке страшные вещи гласят, уже не пугает. Покупая, ещё выбираю, дайте мне Туберкулез или дайте Рак легких, понятно что стёб, но и понимаю, что ноги стало сводить мышцы не с проста, спорт забросила, или лень бывает, отмазка ноги сводит, а это же и есть от сигарет походу. Теперь пытаюсь исключить моменты. В семье никто не курит и это даже здорово. Для меня. Не буду. Брошу. Дурная привычка, но когда праздник, веселье, так хочется с подружками постоять на балконе. Вот отвлекаюсь как могу, кофе им варю пока они выходят в курильню))
И убивает витамины, и морщины, и многое другое.
Надо варить мет
Я который смотрю видео и курю (((
До 2:28 сплошная вода и последствия от курения. Точной рекомендации после 2:28 нет, лишь пластыри и жвачки от которых как выесняет статистика толка нет!
Вчера бросил курить, только что купил пачку, колбасит. Слезы наворачиваются. Смотрю это видео, надеюсь это последняя пачка.
вряд ли последняя.... эх
ну как, бросил?
Тебе надо продержаться 1-4 дня, чтобы физическая зависимость спала. А вообще не допускай, чтобы зависимость взяла над тобой контроль. Говори себе, что ты намного сильнее. Представляй свою зависимость каким-нибудь мерзким существом, которого тебе нужно уничтожить
Тут важно договориться с самим собой и твёрдо понять что это очень легко сделать и железо бетонно быть уверенным в себе!
@@witcher142RUS подтверждаю собственным примером, на второй день уже понял что я в это не вернусь когда почувствовал как же здорово.... дышать) не курю с 3 декабря 2019 года в 20:16 бросил (по киеву)
В начале говорили курить это хорошо... Круто... Теперь плохо и всячески гоняют.....
Кто вам такое говорил？😂😂😂
Ребят курю по пол сигареты в день, а раньше мог всю пачку за 1 день выкурить, тяжело конечно пока полностью отказаться, но как пачка кончается больше не покупаю
Тоже пока, от половины соски, до 3х иногда. И стал на месте, дальше не получается, или максимум на 5-6 дней...
Я бросил курить с помощью снюса и теперь должен бросить курить снюс
как только заканчиваются сигареты и понимаю,что нет возможности купить,сразу тераю смысл жизни, апатия ко всему,начинается депрессия. Курю всю свою сознательную жизнь.
Точно такая же ситуация. Уговариваю себя бросить курить, но утром впадаю в панику, когда нет сигарет☹️
Нельзя использовать никотиновые заменители вроде табекс и никоретте. Люди бросают курить не благодаря им, а ВОПРЕКИ им. И нет никаких мучений отказа от курения, все что вы чувствуете - это все в вашей голове. Бросить курить - легко и приятно
Я уже читал эту книгу)
Не неси дичь, эти штуки помогают легче перенести ломку и убрать привычку брать сигарету в руки. Ты вообще походу ничего не соображаешь, даже логического мышления нет...
+
Здравствуйте извините пожалуйста как мне бросить курить я начала курить в 28 лет сейчас мне 55 в день выкуриваю 6 сигарет как мне бросить??
Смотрите видео Владимира Фахреева
Бросить курить легко,потеряйте деньги даже на курево. 😂
И ничего не покурите, правда терзания и страдания будут жёсткие...
Не, отсутствие денег на сигареты вообще не способ бросить.
@@singularhigs3592 Ну это да,я знаю уж ) Самому надо хотеть,но с другой стороны, если денег нет и куришь бамбук.
@@user-xi7ww2zn4g та не
Я хочу бросить курить резко бросить нельзя, если начать курить по графику постепенно, то через неделю брошу?
Пробуйте разные способы, до тех пор, пока не бросите. А то вы, как будто, ищите оправдание, чтоб не прекращать отравление.
Кто же из вас хлопцы реально курит или бросил курить?
я не курю примерно 12-ть месяцев, у меня на канале есть видео с моим личным интересным методом, как я бросил! Многим помогает
я не курю примерно 12-ть месяцев, у меня на канале есть видео с моим личным интересным методом, как я бросил! Многим помогает
Товарищи, закройте все табачные компании,и проблем не будет
Это не клуб осознанного бросания курить. Это клуб терпил
Сборник того как не надо бросать. ложь звездеж и провокация
Cегодня, 5.01.22 - мой первый день без курения
Как успехи?)
@@Mayki6012 боевые успехи)
Я курить то бросил. Но чувство такое скуки что-ли )) не хватает чего то. Пробел этот мешает. курить бросил. А на что заменить сигарету, даже не знаю
На спорт, я так сделала😜
@@user-bh6iy2jg4k да да да я сегодня бегал уже. второй мой забег на 1.7 км. очень тяжело без подготовки. а каким видом спортом ты занимаешься если не секрет ?! и как давно уже не куришь ?
Я занимаюсь в спортзале с тренером, два занятия - силовые нагрузки, одно занятие- кардио нагрузки. На счет курения, я до сих пор курю, но периодически бросаю. Очень хочу бросить, надеюсь спорт мне в этом поможет🤔
@@user-bh6iy2jg4k а ты просто откажись. просто откажись и всё. будет трудно. будет очень трудно. и это нормально. у меня вообще поднялась температура до 37.5.жёсткая депрессия началась. я себя принудительно запер в клетке. в переносном смысле конечно))) а умники которые трещат мол о том что это легко бросить курить. не хочу слышать даже . скорее всего у таких людей как правило нет стажа большого
@@liber7121
У меня как раз большой стаж- 20 лет, но я упорно иду к своей цели
Видео нето, если заменять пласторями жевачкой спреями и тд так не сможешь бросить легче сразу отказаться и потерпеть 2 месяца или уменьшать количество сигорет
Сама бросила,
Сколько времени курила,три дня?
Прочтите книгу,,Рангила '' автор Валентина Когут.Она бесплатная. И курение само уйдёт от вас навсегда
Бросил курить 2 месяца назад, первую неделю чувствовал приток сил, но сейчас чувствую себя усталым и разбитым, никаких улучшений не звмечаю, ещё и месяц назад заболел ковидом. Вопрос: стоит ли бросать курить или не стоит?
ппц, а то, что ковидом заболел не смущает? Ковид полезен для здоровья и не отнимает силы?
Смущает сам факт, что заболел ковидом когда бросил пить и курить, до этого и выпивал и курил пачку в день - и ничего, хоть бы чих.. А тут прекращаю курить и через месяц заболеваю!
@@doro9810 я бросил курить и на следующий день заболел…
@@doro9810 это фишка зависимых. Видеть только плохое после завязки, а до этого времени одна польза, типа, была. Хочешь себя обманывать, это твой выбор...
Сколько можно болтать о вреде курения? Дайте действенный метод, как бросить. Что то новенькое, чтобы раз, и бросил навсегда.
@Максим Мельников Спасибо Максим, но я не пью таблетки. Попробую сама справиться без всяких гипнозов, и медитаций.
Пробуйте растянуть пачку на долгое время . И в один день просто выкинуть пустую .
Сила воли плюс характер работает на сто процентов. Сама курила 35 лет бросила за один день.
Я не курю уже 11 дня
Если снимаете видос о вреде курения, тогда нафига показывать смачно курящих людей? Еще и в нуарном чб..от этого сразу начинает хотеться
Столько жизней отнято, табачники будьте прокляты
Бросить курить, легко, я сто раз так делал
Не курю уже 4 день. Жестко колбасить друзья, ещё сколько день буду мучиться
Меня колбасило, закурил на 10 день, продержись хотя бы больше чем я
Чампикс гадость такие побочки сильные
Сегодня бросил курить
Бросил?
@@savelymel3669 да) сегодня уже 4 месяц будет😁
@@azikiziko7670 красава, я вот сегодня начинаю )
@@savelymel3669 держис!
Курите ребята ' особенно те которые курят ) это все чушь! Я и курю и тренируюсь! Зачем бросать курить ради тренировки? или наоборот! Давно курю и давно занимаюсь спортом ' то есть я хороший шахматист!
Есть подробное пособие как бросить курить!
Аллен Карр
Я знаю ребята как правильно бросить курить покупаешь таблетки табакс и вуаля вы уже не курите
Я конечно все понимаю, но никотин это не такой уж и сильный наркотик, чтобы люди не могли отказаться от него. Большенство просто не хотя вот и все
В этом и заключается наркотик...
Кликбейт, весь ролик сплошные страшилки.
Не курил ровно год.. просто не покупал ..
Понятно. ты пластыри рекламируешь и всякую дичь... это не панацея. Нужно без всяких замещений никотина отказаться . Иначе подсядешь на другую бяку...
так в этом и прикол табачных компаний, они понимают что люди хотят избавится от курение, и сами же табачные компании и продвигают всякие табаксы, вейпы...
абсолютной с вами согласен, вообщем
@@user-nw4mx5er4e препарат Табекс реально помогает бросить курить, но только при сильном желании, раз и навсегда покончить с курением. Сам принимал Табекс и теперь два года не курю.👍
Че за дичь ты несешь... Их употребляешь 5-6 дней и все, уже легче. Потом уже ничего не употребляешь вообще.
Блин реально классное видео! Спасибо вам) А кстати у меня на канале есть видео с 5-ю способами которых нет в этом видео. Уверен, что они многим помогут, поэтому-то переходите и смотрите) Всех благ и будьте здоровы)
Я бросил курит но меня тресет уже десять дней
СРОЧНО, РЕКОМЕНДУЮ АВТОРА, ФРИДОН КОРОНА.
Хорошее видео, есть повод задумать, на моем канале тоже есть способы которые тут не озвучены загляните поди тоже чем поможет, автор красавчик!
Болтать не мешки ворочать. Есть реальные методы действий.
Аллен Карр
Лучше бы снимали где ашку курить заебался не курить
Блин, реально круто, спасибо вам, но у меня на канале есть видео 5 способами как БРОСИТЬ КУРИТЬ , которых нету в этом видео. Уверен,что они многим понравится, поэтому переходите и смотрите
Назначить дату, рассказать всем - все это херня полная. Возможно у единиц сработает.
Блин отлично , спасибо , кстати в моем канале есть способы которые в этом видео нет , заходите и посмотрите !
Реклама
Вау классные советы, спасибо вам! Кст у меня на канале есть советы которых нет в этом ролике, уверен они смогут вам помочь, поэтому переходите и смотрите!)
Бред! Я всё пробовала и лекарства и жеевачки и пластри и мглотерапию и гипноз, ничего не помогает!!!
Champix реально работает
КТО ИЩЕТ, ТОТ НАХОДИТ. РЕКОМЕНДУЮ АВТОРА. ФРИДОН КАРОНА.
Поможет реально купи таблетки табакс я сам курил 25 лет в любой аптеке
Ничего не помогает, потому что у Вас нет желания бросить курить. Если нет желания, то Вам никакие чудо-таблетки не помогут.
@@dreddjudge9366 я не курю уже год и эти таблетки реальные снимают тягу к курению сразу главное их надо пропить курс как написано понял так что успокойся
Пластыри и тд, все это чушь
я одна пыталась бросить курить заменив сигареты насваем?
Много воды
ЛЮДИ брехня непотрібні вам ніякі відеО,це якісь МуКи,Я дивлюсь це, кинувши як 4 роки, якщо ТИ цього Не хОчеш, тИ цього не зробиш, і це все що вам трЕБа знаТи !
Полнейшее фуфло. Особенно про пластыри и жвачку с никотином. Вы собираетесь избавиться от зависимости от никотина но в место этого продолжаете вводить его в кровь только другим способом. А в чем логика ? Это тоже самое если бы вы где то подхватили грип и пытались лечить его обтиранием снегом в -30.
Не понимаю почему такой ажиотаж вокруг бросания? Просто бросить и всё.
и не поймешь
Для меня это трудно
а вы бросите есть,совсем, хотя бы сахар
@@yyyy56441 извините я вас не понял?
@@yyyy56441 если понадобится по медицинским показаниям, то и сахар без проблем брошу. :-) Если честно, я его и так употребляю очень умеренно.
Бред. Знаю бабушку которая курила Беломор канал и пила в день 100 грам самогона. Дожила до 94 года
Тут не в том смысл, чтобы в рашке жить долго, а в том, чтобы норм себя чувствовать, быть энергичным, лучше мыслить и не тратить кучу денег в месяц на отраву.
Это твоё оправдание, ты не слабак, молодчик... Выбрал зависимость!
Ошибка выжившего.
Курите и не парьтесь