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💥 QUESTION DU JOURComment travailles-tu ton cardio pour les sports de combats ?
En arrêtant de fumer déjà 😂
En faisant du shoeshine
En faisant du sparring light en ping pong, à toi à moi sur un ou plusieurs coups.
Rounds au Sac couplé avec exos dynamiques (genre squats sautés , pompes indiennes, mountain climber...)
علیک بل الکاردیو برسلی کان یعمله اکثیر
Merci Greg ! Toujous sympa tes idées d'enchaînement et de travail ;)
Super enchaînement à essayer sans plus attendre.Huss huss merci pour le partage
Merci Greg pour tes vidéos toujours très instructives 😀
Superbe vidéo 👍
J'adore tes vidéos!! bien expliqué et cela permet de donner des idées aux autres !!
Super techniquement et des geste logique 🤙🤙
Merci !
J'aime vraiment très vidéos d'enchaînements , ça donne des idées. 👍👍 Merciiiiii 🙂
Merci pour votre apport
J'adore cet entrainement bravoo
Vous êtes le meilleur. grand merci pour vos vidéos svp j’aimerai avoir les circuits training pour améliorer son cardio sans matériels
tu as beaucoup de possibilité en mixant des exercices de boxe et physiques par exemple. Et en utilisant différents protocoles comme le tabata, le amrap etc
Normalement il faut combien de temps par jour pour s'entraîner à la maison quand ons ne pratique pas dans un club
merci pour tes vidéo on apprend beaucoup de choses
C'est carré maître hous
Sympa comme d'habitude
Vive le box 🥊💪🏼
Ok muito boa técnica boa escola de combate
bonjour,le crochet du gauche est tres leger, il n'y a pas de rotation de la hanche, c est plus une frappe de coté on dirait.
Good job
J'aime faire la boxe anglaise !
Cool cool cool
🏋🏽♀️🔥
Je suffi tou les vidéo j suis sénégalaise gout diob 🥊
Tooooooop
Merci pour ces vidéos
C EST BIEN LE VIDEO mais on a toujours besoin d aller pratiquer aux dojos
😍😍😍
Ca va trop vite je comprend pas tout tout
J'te rappelle qu'il y a le paramètre de réglage de vitesse donc tu pouvais juste réglé la vitesse sur ralenti pour comprendre 🤦🏻🤦🏻🤦🏻🤦🏻🤦🏻
Je suffi tou les vidéo j suis sénégalaise gout diob 🥊 8:28
Ça explique pourquoi tu écris avec plein faute d'orthographe mec
J’aime bien k tu menterén
💥 QUESTION DU JOUR
Comment travailles-tu ton cardio pour les sports de combats ?
En arrêtant de fumer déjà 😂
En faisant du shoeshine
En faisant du sparring light en ping pong, à toi à moi sur un ou plusieurs coups.
Rounds au Sac couplé avec exos dynamiques (genre squats sautés , pompes indiennes, mountain climber...)
علیک بل الکاردیو برسلی کان یعمله اکثیر
Merci Greg ! Toujous sympa tes idées d'enchaînement et de travail ;)
Super enchaînement à essayer sans plus attendre.
Huss huss merci pour le partage
Merci Greg pour tes vidéos toujours très instructives 😀
Superbe vidéo 👍
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Merci !
J'aime vraiment très vidéos d'enchaînements , ça donne des idées. 👍👍 Merciiiiii 🙂
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Normalement il faut combien de temps par jour pour s'entraîner à la maison quand ons ne pratique pas dans un club
merci pour tes vidéo on apprend beaucoup de choses
C'est carré maître hous
Sympa comme d'habitude
Vive le box 🥊💪🏼
Ok muito boa técnica boa escola de combate
bonjour,
le crochet du gauche est tres leger, il n'y a pas de rotation de la hanche, c est plus une frappe de coté on dirait.
Good job
J'aime faire la boxe anglaise !
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Je suffi tou les vidéo j suis sénégalaise gout diob 🥊
Tooooooop
Merci pour ces vidéos
C EST BIEN LE VIDEO mais on a toujours besoin d aller pratiquer aux dojos
😍😍😍
Ca va trop vite je comprend pas tout tout
J'te rappelle qu'il y a le paramètre de réglage de vitesse donc tu pouvais juste réglé la vitesse sur ralenti pour comprendre 🤦🏻🤦🏻🤦🏻🤦🏻🤦🏻
Je suffi tou les vidéo j suis sénégalaise gout diob 🥊 8:28
Ça explique pourquoi tu écris avec plein faute d'orthographe mec
J’aime bien k tu menterén
Je suffi tou les vidéo j suis sénégalaise gout diob 🥊