KICK BOXING : AMÉLIORE TA TECHNIQUE ET TON CARDIO AVEC CES COMBOS

[@greggottv]

💥 QUESTION DU JOUR
Comment travailles-tu ton cardio pour les sports de combats ?

[@chrisa.4692]

En arrêtant de fumer déjà 😂

[@milan4537]

En faisant du shoeshine

[@FloSappBoxingChannel]

En faisant du sparring light en ping pong, à toi à moi sur un ou plusieurs coups.

[@benjaminlevaillant9896]

Rounds au Sac couplé avec exos dynamiques (genre squats sautés , pompes indiennes, mountain climber...)

[@هاشمخزایی-م7ب]

علیک بل الکاردیو برسلی کان یعمله اکثیر

[@KingOfTheUraken]

Merci Greg ! Toujous sympa tes idées d'enchaînement et de travail ;)

[@venerandladislas9556]

Merci pour votre apport

[@garciajean1694]

J'aime vraiment très vidéos d'enchaînements , ça donne des idées. 👍👍 Merciiiiii 🙂

[@yannlee9251]

Super enchaînement à essayer sans plus attendre.
Huss huss merci pour le partage

[@uchiwa7828]

Superbe vidéo 👍

[@benjaminlevaillant9896]

Merci Greg pour tes vidéos toujours très instructives 😀

[@massiliabll]

J'adore cet entrainement bravoo

[@jkd97421]

J'adore tes vidéos!! bien expliqué et cela permet de donner des idées aux autres !!

[@GratienVelazquez]

Normalement il faut combien de temps par jour pour s'entraîner à la maison quand ons ne pratique pas dans un club

[@emiliooorikitea5654]

Super techniquement et des geste logique 🤙🤙

[@greggottv]

Merci !

[@pauldjantou8177]

Vous êtes le meilleur. grand merci pour vos vidéos
svp j’aimerai avoir les circuits training pour améliorer son cardio sans matériels

[@FloSappBoxingChannel]

tu as beaucoup de possibilité en mixant des exercices de boxe et physiques par exemple. Et en utilisant différents protocoles comme le tabata, le amrap etc

[@SoumailaKeïta-i6v]

C'est carré maître hous

[@boudraamohamedelamine7009]

merci pour tes vidéo on apprend beaucoup de choses

[@FloSappBoxingChannel]

Sympa comme d'habitude

[@xperiasony4339]

Vive le box 🥊💪🏼

[@andressomrodrisgue9913]

Ok muito boa técnica boa escola de combate

[@SoualihoBAKAYOKO-ee9rb]

Cool cool cool

[@florentthibout8035]

bonjour,
le crochet du gauche est tres leger, il n'y a pas de rotation de la hanche, c est plus une frappe de coté on dirait.

[@Nzalakaziangebenit]

J'aime faire la boxe anglaise !

[@jamalitalya2680]

Tooooooop

[@omarkaradiagne2966]

Je suffi tou les vidéo j suis sénégalaise gout diob 🥊

[@ferdy0777]

C EST BIEN LE VIDEO mais on a toujours besoin d aller pratiquer aux dojos

[@faroukmaroc3756]

Good job

[@AceHardy]

🏋🏽‍♀️🔥

[@cyrilleneveur2372]

Merci pour ces vidéos

[@abdeallahabdi5171]

😍😍😍

[@alexgoncalves4842]

Ca va trop vite je comprend pas tout tout

[@GratienVelazquez]

J'te rappelle qu'il y a le paramètre de réglage de vitesse donc tu pouvais juste réglé la vitesse sur ralenti pour comprendre 🤦🏻🤦🏻🤦🏻🤦🏻🤦🏻

[@omarkaradiagne2966]

J’aime bien k tu menterén

[@omarkaradiagne2966]

Je suffi tou les vidéo j suis sénégalaise gout diob 🥊 8:28

[@GratienVelazquez]

Ça explique pourquoi tu écris avec plein faute d'orthographe mec

[@omarkaradiagne2966]

Je suffi tou les vidéo j suis sénégalaise gout diob 🥊