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💥 QUESTION DU JOURComment travailles-tu ton cardio pour les sports de combats ?
En arrêtant de fumer déjà 😂
En faisant du shoeshine
En faisant du sparring light en ping pong, à toi à moi sur un ou plusieurs coups.
Rounds au Sac couplé avec exos dynamiques (genre squats sautés , pompes indiennes, mountain climber...)
علیک بل الکاردیو برسلی کان یعمله اکثیر
Merci pour votre apport
Merci Greg ! Toujous sympa tes idées d'enchaînement et de travail ;)
Normalement il faut combien de temps par jour pour s'entraîner à la maison quand ons ne pratique pas dans un club
Superbe vidéo 👍
J'aime vraiment très vidéos d'enchaînements , ça donne des idées. 👍👍 Merciiiiii 🙂
Super enchaînement à essayer sans plus attendre.Huss huss merci pour le partage
Merci Greg pour tes vidéos toujours très instructives 😀
J'adore cet entrainement bravoo
Super techniquement et des geste logique 🤙🤙
Merci !
J'adore tes vidéos!! bien expliqué et cela permet de donner des idées aux autres !!
Vous êtes le meilleur. grand merci pour vos vidéos svp j’aimerai avoir les circuits training pour améliorer son cardio sans matériels
tu as beaucoup de possibilité en mixant des exercices de boxe et physiques par exemple. Et en utilisant différents protocoles comme le tabata, le amrap etc
Vive le box 🥊💪🏼
C'est carré maître hous
merci pour tes vidéo on apprend beaucoup de choses
Sympa comme d'habitude
bonjour,le crochet du gauche est tres leger, il n'y a pas de rotation de la hanche, c est plus une frappe de coté on dirait.
Cool cool cool
J'aime faire la boxe anglaise !
Ok muito boa técnica boa escola de combate
Je suffi tou les vidéo j suis sénégalaise gout diob 🥊
C EST BIEN LE VIDEO mais on a toujours besoin d aller pratiquer aux dojos
Tooooooop
Good job
Merci pour ces vidéos
🏋🏽♀️🔥
😍😍😍
Ca va trop vite je comprend pas tout tout
J'te rappelle qu'il y a le paramètre de réglage de vitesse donc tu pouvais juste réglé la vitesse sur ralenti pour comprendre 🤦🏻🤦🏻🤦🏻🤦🏻🤦🏻
J’aime bien k tu menterén
Je suffi tou les vidéo j suis sénégalaise gout diob 🥊 8:28
Ça explique pourquoi tu écris avec plein faute d'orthographe mec
💥 QUESTION DU JOUR
Comment travailles-tu ton cardio pour les sports de combats ?
En arrêtant de fumer déjà 😂
En faisant du shoeshine
En faisant du sparring light en ping pong, à toi à moi sur un ou plusieurs coups.
Rounds au Sac couplé avec exos dynamiques (genre squats sautés , pompes indiennes, mountain climber...)
علیک بل الکاردیو برسلی کان یعمله اکثیر
Merci pour votre apport
Merci Greg ! Toujous sympa tes idées d'enchaînement et de travail ;)
Normalement il faut combien de temps par jour pour s'entraîner à la maison quand ons ne pratique pas dans un club
Superbe vidéo 👍
J'aime vraiment très vidéos d'enchaînements , ça donne des idées. 👍👍 Merciiiiii 🙂
Super enchaînement à essayer sans plus attendre.
Huss huss merci pour le partage
Merci Greg pour tes vidéos toujours très instructives 😀
J'adore cet entrainement bravoo
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Merci !
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Vous êtes le meilleur. grand merci pour vos vidéos
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tu as beaucoup de possibilité en mixant des exercices de boxe et physiques par exemple. Et en utilisant différents protocoles comme le tabata, le amrap etc
Vive le box 🥊💪🏼
C'est carré maître hous
merci pour tes vidéo on apprend beaucoup de choses
Sympa comme d'habitude
bonjour,
le crochet du gauche est tres leger, il n'y a pas de rotation de la hanche, c est plus une frappe de coté on dirait.
Cool cool cool
J'aime faire la boxe anglaise !
Ok muito boa técnica boa escola de combate
Je suffi tou les vidéo j suis sénégalaise gout diob 🥊
C EST BIEN LE VIDEO mais on a toujours besoin d aller pratiquer aux dojos
Tooooooop
Good job
Merci pour ces vidéos
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😍😍😍
Ca va trop vite je comprend pas tout tout
J'te rappelle qu'il y a le paramètre de réglage de vitesse donc tu pouvais juste réglé la vitesse sur ralenti pour comprendre 🤦🏻🤦🏻🤦🏻🤦🏻🤦🏻
J’aime bien k tu menterén
Je suffi tou les vidéo j suis sénégalaise gout diob 🥊 8:28
Ça explique pourquoi tu écris avec plein faute d'orthographe mec
Je suffi tou les vidéo j suis sénégalaise gout diob 🥊