KICK BOXING : AMÉLIORE TA TECHNIQUE ET TON CARDIO AVEC CES COMBOS

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  • Опубліковано 10 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 41

  • @greggottv
    @greggottv  4 роки тому +4

    💥 QUESTION DU JOUR
    Comment travailles-tu ton cardio pour les sports de combats ?

    • @chrisa.4692
      @chrisa.4692 4 роки тому +4

      En arrêtant de fumer déjà 😂

    • @milan4537
      @milan4537 4 роки тому

      En faisant du shoeshine

    • @FloSappBoxingChannel
      @FloSappBoxingChannel 4 роки тому

      En faisant du sparring light en ping pong, à toi à moi sur un ou plusieurs coups.

    • @benjaminlevaillant9896
      @benjaminlevaillant9896 4 роки тому +2

      Rounds au Sac couplé avec exos dynamiques (genre squats sautés , pompes indiennes, mountain climber...)

    • @هاشمخزایی-م7ب
      @هاشمخزایی-م7ب 2 роки тому

      علیک بل الکاردیو برسلی کان یعمله اکثیر

  • @venerandladislas9556
    @venerandladislas9556 Рік тому

    Merci pour votre apport

  • @KingOfTheUraken
    @KingOfTheUraken 4 роки тому +2

    Merci Greg ! Toujous sympa tes idées d'enchaînement et de travail ;)

  • @GratienVelazquez
    @GratienVelazquez Рік тому +2

    Normalement il faut combien de temps par jour pour s'entraîner à la maison quand ons ne pratique pas dans un club

  • @uchiwa7828
    @uchiwa7828 4 роки тому +3

    Superbe vidéo 👍

  • @garciajean1694
    @garciajean1694 4 роки тому

    J'aime vraiment très vidéos d'enchaînements , ça donne des idées. 👍👍 Merciiiiii 🙂

  • @yannlee9251
    @yannlee9251 4 роки тому

    Super enchaînement à essayer sans plus attendre.
    Huss huss merci pour le partage

  • @benjaminlevaillant9896
    @benjaminlevaillant9896 4 роки тому +1

    Merci Greg pour tes vidéos toujours très instructives 😀

  • @massiliabll
    @massiliabll 2 роки тому

    J'adore cet entrainement bravoo

  • @emiliooorikitea5654
    @emiliooorikitea5654 4 роки тому +2

    Super techniquement et des geste logique 🤙🤙

  • @jkd97421
    @jkd97421 4 роки тому

    J'adore tes vidéos!! bien expliqué et cela permet de donner des idées aux autres !!

  • @pauldjantou8177
    @pauldjantou8177 4 роки тому +1

    Vous êtes le meilleur. grand merci pour vos vidéos
    svp j’aimerai avoir les circuits training pour améliorer son cardio sans matériels

    • @FloSappBoxingChannel
      @FloSappBoxingChannel 4 роки тому +1

      tu as beaucoup de possibilité en mixant des exercices de boxe et physiques par exemple. Et en utilisant différents protocoles comme le tabata, le amrap etc

  • @xperiasony4339
    @xperiasony4339 8 місяців тому

    Vive le box 🥊💪🏼

  • @SoumailaKeïta-i6v
    @SoumailaKeïta-i6v 3 місяці тому

    C'est carré maître hous

  • @boudraamohamedelamine7009
    @boudraamohamedelamine7009 4 роки тому

    merci pour tes vidéo on apprend beaucoup de choses

  • @FloSappBoxingChannel
    @FloSappBoxingChannel 4 роки тому

    Sympa comme d'habitude

  • @florentthibout8035
    @florentthibout8035 4 роки тому

    bonjour,
    le crochet du gauche est tres leger, il n'y a pas de rotation de la hanche, c est plus une frappe de coté on dirait.

  • @SoualihoBAKAYOKO-ee9rb
    @SoualihoBAKAYOKO-ee9rb 3 місяці тому

    Cool cool cool

  • @Nzalakaziangebenit
    @Nzalakaziangebenit 2 місяці тому

    J'aime faire la boxe anglaise !

  • @andressomrodrisgue9913
    @andressomrodrisgue9913 4 роки тому

    Ok muito boa técnica boa escola de combate

  • @omarkaradiagne2966
    @omarkaradiagne2966 Рік тому

    Je suffi tou les vidéo j suis sénégalaise gout diob 🥊

  • @ferdy0777
    @ferdy0777 4 роки тому

    C EST BIEN LE VIDEO mais on a toujours besoin d aller pratiquer aux dojos

  • @jamalitalya2680
    @jamalitalya2680 2 роки тому

    Tooooooop

  • @faroukmaroc3756
    @faroukmaroc3756 4 роки тому

    Good job

  • @cyrilleneveur2372
    @cyrilleneveur2372 4 роки тому

    Merci pour ces vidéos

  • @AceHardy
    @AceHardy 4 роки тому

    🏋🏽‍♀️🔥

  • @abdeallahabdi5171
    @abdeallahabdi5171 3 роки тому

    😍😍😍

  • @alexgoncalves4842
    @alexgoncalves4842 Рік тому

    Ca va trop vite je comprend pas tout tout

    • @GratienVelazquez
      @GratienVelazquez Рік тому

      J'te rappelle qu'il y a le paramètre de réglage de vitesse donc tu pouvais juste réglé la vitesse sur ralenti pour comprendre 🤦🏻🤦🏻🤦🏻🤦🏻🤦🏻

  • @omarkaradiagne2966
    @omarkaradiagne2966 Рік тому

    J’aime bien k tu menterén

  • @omarkaradiagne2966
    @omarkaradiagne2966 Рік тому

    Je suffi tou les vidéo j suis sénégalaise gout diob 🥊 8:28

    • @GratienVelazquez
      @GratienVelazquez Рік тому

      Ça explique pourquoi tu écris avec plein faute d'orthographe mec

  • @omarkaradiagne2966
    @omarkaradiagne2966 Рік тому

    Je suffi tou les vidéo j suis sénégalaise gout diob 🥊