Άσκηση χαλάρωσης & ηρεμίας

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 сер 2024
  • Φλόγα, το νέο μου βιβλίο!
    www.psichogios...
    Ζακέτα να πάρεις
    www.psichogios...
    Ανδρέας Κονάνος - Ημερολόγιο 2021
    www.psichogios...
    Η επίσημη δημόσια Σελίδα μου στο Facebook
    bit.ly/2mJMHWf
    Ο προσωπικός μου λογαριασμός στο Instagram:
    andreaskonanos
    O ιστότοπος μου ΤΕΛΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    teleiadiatrofi.gr
    Για εγγραφή στο κανάλι, πάτα εδώ: bit.ly/Subscri...
    Editing/moderation: O.R.
    Cover/thumbnail:
    / fikos-522645204444100
    ©Music provided by Nature Healing Society©
    Watch the original movie here: • No CopyRight Relaxing ...
    You can download the song for FREE from our site:www.dreamwavem...

КОМЕНТАРІ • 117

  • @user-ol3it5zw6l
    @user-ol3it5zw6l 2 роки тому +5

    Υπέροχος άνθρωπος,με ηρεμήσετε,τα λόγια σας γράψανε στην ψυχή μου,σας ευχαριστώ,ο Θεός να σας εμπνέει.

  • @stylianipapadimitriou7510
    @stylianipapadimitriou7510 3 роки тому +9

    Θα το ακούω κάθε βράδυ πριν κοιμηθώ και κάθε πρωί μόλις ξυπνήσω! ❤

  • @fordakias-x7s
    @fordakias-x7s 3 роки тому +21

    Σας ευχαριστούμε πολύ για αυτό το βίντεο ήταν τόσο υπέροχο, τόσο χαλαρωτικό που δεν σας κρύβω ότι δεν μπόρεσα να το δω όλο διότι με πήρε ο ύπνος χωρίς να το καταλάβω....

  • @user-ig5cq5rt5w
    @user-ig5cq5rt5w 3 роки тому +11

    Είσαι ένας υπέροχος άνθρωπος μέσα σε ένα καιρο που μετράει μόνο η εικόνα και το ότι να ναι.

  • @isminimichailidou9157
    @isminimichailidou9157 3 роки тому +28

    Φοβερή άσκηση χαλάρωσης!!
    Με βοηθήσετε πολύ την στιγμή που το είχα τόσο ανάγκη!!
    Σας ευχαριστώ!!!

  • @ifigeniapapadopoulo8019
    @ifigeniapapadopoulo8019 3 роки тому +6

    Δόξα τον θεό για όλα υπέροχο φανταστικό στην αρχή δυσκολεύτηκα και μετά συγα αυγά όντος βοηθεισε πάρα πολύ ευχαρισρουμε από καρδιάς να είστε πάντα καλά

  • @user-zy6xi9pp2h
    @user-zy6xi9pp2h 3 роки тому +4

    Απόλυτη χαλάρωση και ηρεμία Ή επαφή μας με το Χριστό και τη ψυχή μας σ ευχαριστώ πολύ

  • @user-qz3np7bx5p
    @user-qz3np7bx5p 3 роки тому +5

    Καλή σάς μέρα και καλή εβδομάδα εύχωμαι νά έχετε είσαστε υπέροχος άνθρωπος

  • @Katerinaki_g
    @Katerinaki_g Рік тому +3

    Τι υπέροχο βίντεο.. τι υπέροχο το βιβλίο σου το "βάλσαμο" που με οδήγησε σε αυτό το βίντεο-άσκηση.. Ευχαριστώ 🙏

  • @mariachatzigeorgiou3052
    @mariachatzigeorgiou3052 3 роки тому +7

    Πολύ ωραία άσκηση!!!! Ηρέμησα, χαλάρωσα!!!! Σε ευχαριστώ πολύ Ανδρέα!!!Ο Κύριος μας να σου δίνει δύναμη να μας βοηθάς!!!! Να είσαι πάντα καλά!!!!

  • @user-ip1kq6rw7o
    @user-ip1kq6rw7o Рік тому

    Υπέροχος!ζαχαρώσε αληθεια η ψυχή μου❤️

  • @user-ft1kc2jv5m
    @user-ft1kc2jv5m 3 роки тому +2

    Αυτά που σας αξίζουν μπροστά σε ένα like δεν είναι καν μια κουκίδα! Είστε δώρο θεού αυτή η λέξη σας περιγράφει , ευχαριστώ με όλη τη σημασία !...

  • @stamatoulakontomina5788
    @stamatoulakontomina5788 3 роки тому +9

    Σας χαιρετουμε-να είστε ευλογιμενος!Πάντα φωτεινός! και θετικός!

  • @elenigkika4148
    @elenigkika4148 3 роки тому +5

    Να είσαι καλά, τίποτα άλλο, να είσαι καλά, σε ευχαριστώ!!!!!

  • @user-jt3bj8uv5u
    @user-jt3bj8uv5u 3 роки тому +3

    Σας ευχαριστώ ολόψυχα!!!Το είχα τόσο μεγάλη ανάγκη και ηρέμησε η ψυχή μου 🙏🙏🙏

  • @elenacharalambous8975
    @elenacharalambous8975 Рік тому

    υπέροχο σας ευχαριστούμε πάρα πολύ για αυτή την υπέροχη άσκηση, χαλαρωτική με την μαγική μουσική της

  • @mariakoutalianou397
    @mariakoutalianou397 3 роки тому +11

    Αξίζει θα πω εγώ να σας ακούμε!
    Ευχαριστούμε για όλα αυτά που βιώνουμε ακούγοντας σας!

  • @athinoulaz
    @athinoulaz 3 роки тому +3

    Πολυ όμορφος διαλογισμός με εμπνευσμένο λεκτικό. Ευχαριστω!

  • @Vapts-i7q
    @Vapts-i7q Рік тому

    Βάλσαμο τα λόγια σου,
    Οι προτροπές σου.
    ΈΝΑ ευχαριστώ από καρδιάς.

  • @anestispapas5513
    @anestispapas5513 3 роки тому +1

    Σ ευχαριστούμε για το βίντεο απλά το βάζω από την αρχή κ χαλαρονω ξανά κ ξανά άπειρο η χάρη του Θεού σας ευχαριστώ

  • @minamaria9960
    @minamaria9960 2 роки тому +2

    υπέροχος σε ευχαριστούμε για την δυναμη

  • @stellakoulouriotou8844
    @stellakoulouriotou8844 3 роки тому +5

    Τι μας έκανες βρε Ανδρέα ;Τι όμορφο δώρο .Ευχαριστουμε🙏

  • @aliceka9891
    @aliceka9891 3 роки тому +3

    ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ. Το χρειαζόμουν Αυτό Αλήθεια το είχα ανάγκη είναι είσαι καλά μου έδιωξε τον φόβο που έχω αυτές την ημέρες και την ανησυχία έχω να κάνω μαγνητικη πρώτη φορά. Και φοβάμαι. 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @augustinaspinoula1968
    @augustinaspinoula1968 3 роки тому +3

    Καλησπέρα κ.Κονανο. Σας στέλνω τις ευχές μου να είστε καλά όλες αυτές τις μέρες που δεν έχουμε νέα σας εδώ στο UA-cam. Καλή Παναγιά να έχουμε όλοι. Να είστε πάντα καλά!!

  • @paschalismatsikas9321
    @paschalismatsikas9321 3 роки тому +4

    Σε αγσπουμε πολυ. Θερμα ευχαριστηρια. Ο Θεος να μας εχει ολους καλα

  • @user-hi6sk7mn4c
    @user-hi6sk7mn4c 3 роки тому +4

    Απίστευτη ηρεμία ευχαριστώ πολυυυυ να είσαι πάντα καλά!!!!

  • @mariakarakatsani2104
    @mariakarakatsani2104 3 роки тому +5

    Όντως με χαλάρωσε παρα πολυ το βίντεό σας! Σας ευχαριστώ και ελπιζω να κανετε συχνότερα τετοια βίντεο! 🙏🙏🧡

  • @user-ty1xf8tl5o
    @user-ty1xf8tl5o 3 роки тому +3

    Ευχαρηστουμε για την ηρεμια και το κουραγιο που περνουμε απο τα λογια σας

  • @user-qt3ig7qk7g
    @user-qt3ig7qk7g 3 роки тому +3

    Σε μια δυσκολη περίοδο της ζωής μου.....με βοηθήσατε απίστευτα!!! Ευχαριστώ, ευχαριστώ!!!!

  • @user-vf9dv4ne1z
    @user-vf9dv4ne1z 3 роки тому +3

    Σας ευχαριστώ!! Πολύ καλή άσκηση χαλάρωσης!!!

  • @aglaiakitaki4988
    @aglaiakitaki4988 3 роки тому +3

    Σέ ευχαριστώ για αυτό που μου έκανες να νιώσω αληθινά 🙏

  • @marilinagana1840
    @marilinagana1840 3 роки тому +26

    Είστε απίστευτος! Σας ευχαριστούμε πολύ.

  • @user-bk8bx4ey6z
    @user-bk8bx4ey6z 3 роки тому +3

    Είστε εκπληκτικός!προσωπικα σας ευχαριστω»

  • @dukerocket71
    @dukerocket71 2 роки тому +1

    ΑΠΛΑ ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ.ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΟΛΑ.ΟΣΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΚΑΙ ΝΑ ΠΟΥΜΕ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΚΕΤΑ

  • @user-fe6mz8ic2c
    @user-fe6mz8ic2c 3 роки тому +5

    Είστε ότι καλύτερο υπάρχει.

  • @nikolandreou2238
    @nikolandreou2238 3 роки тому +3

    Ευχαριστούμε εκπληκτικό βίντεο 🙏

  • @theodorostriadafillopoulos407
    @theodorostriadafillopoulos407 3 роки тому +2

    Σας ευχαριστώ πολύ !

  • @user-iz5qy1ts4r
    @user-iz5qy1ts4r 4 місяці тому

    Η ψυχη μου φωτοστηκε! Πολυ ωραια ασκηση θεικη!

  • @odysseas2417
    @odysseas2417 3 роки тому +4

    Αυτό που είπατε από το 8:37 μέχρι το 8:57 πόσο αλήθεια, πολλοί δεν θα το καταλάβουν αλλά είναι μεγάλη αλήθεια και δύσκολο να το καταλάβει κάποιος αλλά ισχύει τοοοοσο πολύ!!!!

  • @sofiaootsak3265
    @sofiaootsak3265 3 роки тому +4

    Σε ευχαριστώ Αντρέα. Θα προσπαθήσω να κάνω την άσκηση όσο πιο συχνά γίνεται. Θέλω και άλλες παρόμοιες ασκήσεις. Να είσαι πάντα καλά

  • @user-ug5qr6ms2t
    @user-ug5qr6ms2t 3 роки тому +3

    Ευχαριστούμε πολύ 🙏

  • @elenatrianta301
    @elenatrianta301 3 роки тому +2

    Ευχαριστώ πολύ

  • @user-um2fn1gh6o
    @user-um2fn1gh6o 3 роки тому +2

    Σας ευχαριστούμε

  • @user-it1yw7dk4p
    @user-it1yw7dk4p 3 роки тому +2

    Πού ωραίο!!!!!! Έχει και πρακτική αξία και αυτό είναι σπουδαίο! Να είστε καλά

  • @sofiakassapidou2049
    @sofiakassapidou2049 2 роки тому

    Καλημέρα υπέροχη σύνδεση με το Θεό ευχαριστούμε πολύ ο Θεός να σας ευλογεί να μας δίνετε δύναμη.

  • @user-ru4sb2de1v
    @user-ru4sb2de1v 3 роки тому +3

    Ευχαριστουμε πολυ!!!❣

  • @SofPoly
    @SofPoly 2 роки тому

    Ευχαριστώ κύριε Ανδρέα!

  • @georgiavie7979
    @georgiavie7979 3 роки тому +3

    Με βοήθησε στην κρίση πανικού να είσαι καλά Ανδρέα μας!!! 💙

  • @neofyta10
    @neofyta10 3 роки тому +2

    Σε ευχαριστώ! 🙏🏻

  • @georgiamethymaki950
    @georgiamethymaki950 3 роки тому +3

    Σέ ευχαριστώ για το πολύ ωραίο βιντεάκι.. τό έχω ανάγκη.. είσε πραγματικά φάρμακο για ανθρώπους που προσπαθούν να ξεπεράσουν τα προβλήματα που έχουν περάσει.. καλό απόγευμα νά έχεις Ανδρέα!!

  • @user-gh6tl9wi5d
    @user-gh6tl9wi5d 3 роки тому +3

    Τι υπεροχο!!!ευχαριστω απο καρδιας!!!

  • @antoniabollano3457
    @antoniabollano3457 3 роки тому +2

    Καλό βράδυ πάρεουλα μού όμορφη

  • @christinasotiriadou01
    @christinasotiriadou01 3 роки тому +5

    Είναι τέλειο...😍😍😍

  • @sotiriakotzampasi6809
    @sotiriakotzampasi6809 3 роки тому +2

    Ευχαριστώ πολύ.

  • @justMeGr
    @justMeGr 3 роки тому +2

    Ευχαριστώ!

  • @mariakoupa2019
    @mariakoupa2019 3 роки тому +2

    Ευχαριστώ

  • @user-ld2xk7dg1j
    @user-ld2xk7dg1j 3 роки тому +3

    Πολυ ωραιο βιντεο Ανδρεα σ ευχαριστω♥️♥️♥️♥️!!!!!

  • @samfisher7743
    @samfisher7743 3 роки тому +5

    Χωρίς επίκληση του Ονόματος του Χριστού ποιός είναι αυτός ο "θεός" που θα με "θεραπεύσει" και θα με "φωτίσει"? Σε ποιον λέω "ευχαριστώ"? (Στον εαυτό μου? Μήπως σε κάποιον άγνωστο θεό?)

  • @floradagalaki9901
    @floradagalaki9901 3 роки тому +3

    Ευχαριστούμε ενα υπεροχο βιντεο 🤍🙂🙂🙂

  • @panosab
    @panosab 3 роки тому +2

    Ευχαριστώ !!!!

  • @user-vl4gj1jz1m
    @user-vl4gj1jz1m 3 роки тому +4

    Ανδρέα σε αγαπάμε και σε ευχαριστούμε να είσαι καλά καλό βράδυ καλή εβδομάδα με υγεία ψυχής και σώματος σου εύχομαι 🎀🏵️🌺🌷🌻🌟

  • @user-zy9hm4pf2z
    @user-zy9hm4pf2z 3 роки тому +3

    Θεε μου εισαι απιστευτος! Εύγε!

  • @dimitraksenaki1805
    @dimitraksenaki1805 2 роки тому +1

    Κύριε Ανδρεα Χαίρετε....Μα αυτή η ασκηση χαλαρωσης,είναι το κάτι αλλο....Θέλουμε κι αλλες❤❤❤

  • @zela433
    @zela433 3 роки тому +6

    Κατι παρομοιο καναμε στη γιογκα. Τη γιογκα ομως απο οσο ξερω, δεν τη δεχεται η εκκλησια κ ισχυριζεται μαλιστα οτι δεν εχει καμια θεση στη ζωη των Χριστιανων. Αν κ ηταν πολυ ωραια ασκηση χαλαρωσης, με προβληματισε λιγο ως προς αυτο. 🤔🤔🤔

  • @user-xk9kf1tl9g
    @user-xk9kf1tl9g 3 роки тому +2

    Σε ευχαριστούμε πολυυυ!!περιμένουμε και άλλα παρόμοια βίντεο!!

  • @penievents
    @penievents 3 роки тому

    Εκπληκτικό, μετά από μια απίστευτη μέρα έντασης το βίντεο αυτό ήταν θεόσταλτο. Χαλάρωσα, ένιωσα ευγνώμων και με πήρε ο ύπνος ήρεμα και γαλήνια. Θα το εφαρμόσω κάθε βράδυ. Ευχαριστούμε πολύ ❤️

  • @notakavaratzi9529
    @notakavaratzi9529 2 роки тому

    Υπέροχος..υπέροχο βίντεο..το έχουμε ανάγκη όλοι μας αυτό το διάστημα !!!

  • @katekristi5190
    @katekristi5190 3 роки тому +3

    Υπέροχος! 💙

  • @holymoly347
    @holymoly347 3 роки тому +10

    Σας ευχαριστώ τόσο πολύ!

  • @mariagiaka479
    @mariagiaka479 3 роки тому +2

    Ευχαριστω!

  • @user-pk2ts9ic4x
    @user-pk2ts9ic4x Рік тому

    Κυριε κονανο καλημερα
    Νομιζω οτι παντρευετε τον διαλογισμο με την προσευχη.ο χριστος μας διδαξε να προς ευχομαστε.αν δεν κανω λαθος εμεις εχουμε για ολα την ευχη του ιησου.αλλα εσεις. Ξερετε καλυτερα .αμην. 17:43

  • @annedalcos1550
    @annedalcos1550 3 роки тому +2

    Beautiful 🙏🙏

  • @elenailiou7753
    @elenailiou7753 2 роки тому

    Ευχαριστώ πολύ!!!!με βοηθησε παρα πολύ!!!💞💞💞

  • @user-wn7il7lg7p
    @user-wn7il7lg7p 3 роки тому +3

    Ένχάρίστυμε

  • @tsakirisgroup4974
    @tsakirisgroup4974 3 роки тому +11

    Σε ευχαριστώ αγαπητέ Ανδρέα..!!!

  • @mariavalsama3113
    @mariavalsama3113 3 роки тому

    Entspannung pur !! Vielen Dank dafür lieber Andreas..... Gottes Segen für dich ! Liebe Grüsse aus Esslingen 👋

  • @motopunk9516
    @motopunk9516 3 роки тому +7

    με το που ξάπλωσα είπατε κατευθείαν μπράβο καλά έκανες που ξάπλωσες 😂

  • @user-vh4dw8no7g
    @user-vh4dw8no7g 2 роки тому

    😢😢😢και ☀️☀️☀️Υπέροχη άσκηση!!!🙏🙏🙏

  • @user-xq9rd7ng7m
    @user-xq9rd7ng7m 3 роки тому +2

    Πολύ ωραία

  • @georgiagkeka8489
    @georgiagkeka8489 3 роки тому +13

    Το χρειάζομαι αυτό !!!σας ευχαριστώ πολύ.

    • @augustinaspinoula1968
      @augustinaspinoula1968 3 роки тому +1

      Αυτό το γλυκό γεμάτο αγάπη"αξίζω" πόσο δυναμώνει την ύπαρξη μου πάντα όποτε το ακούω. Πόσο γαληνευει. Να είστε καλά. Βάλσαμο

  • @christinaz1859
    @christinaz1859 3 роки тому +2

    Ιαματικός ο λόγος σας

  • @oxanamuntean8977
    @oxanamuntean8977 2 роки тому

    Απλά ευχαριστώ,με βοήθησε.

  • @vasogranouzi5104
    @vasogranouzi5104 3 роки тому +10

    Ευχαριστώ!!¡

  • @user-pd4ni3ne4t
    @user-pd4ni3ne4t 2 роки тому +1

    Τελιοοοοοοοοοοοοοοοοο

  • @marinakamari170
    @marinakamari170 3 роки тому +2

    💗

  • @faniarethas2716
    @faniarethas2716 3 роки тому +2

    🌺🙏🌷🙏🌺🙏

  • @user-ye4gv6us4u
    @user-ye4gv6us4u 3 роки тому +2

    🌠🌅🙏

  • @leonidaspolemis8820
    @leonidaspolemis8820 2 роки тому

    Μετά από 10ωρο στη κουζινα που δουλεύω ,Σε ευχαριστώ πολύ για την όμορφη παρέα σου Ανδρέα μου

  • @2011marw
    @2011marw 3 роки тому +2

    Το ότι από 1η Σεπτεμβρίου θα μείνω άνεργη χωρίς εισόδημα και χωρίς κανέναν πόρο επιβίωσης γιατί έτσι αποφάσισε η κυβέρνηση, είναι πρόβλημα που το ελκυω εγώ;;;;

  • @Sunshine-gy2gm
    @Sunshine-gy2gm 3 роки тому +2

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍

  • @user-vv2gk1vj9b
    @user-vv2gk1vj9b 2 роки тому

    Χαλαρωσα νιωθω καλυτερα!!!!!

  • @jasonaw21
    @jasonaw21 3 роки тому +1

    Χαλάρωσα τόσο που επιτέλους, κοιμήθηκα

  • @xaidotiti6722
    @xaidotiti6722 3 роки тому +4

    ΠΟΣΟ ΩΡΑΙΟ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ ΟΤΙ ΕΚΕΙΝΗ ΤΗΝ ΣΤΙΓΜΗ ΤΗΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ ΜΟΝΟΣ/Η ..ΚΑΠΟΙΟΙ ΚΑΝΟΥΝ ΜΑΖΙ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΗΡΕΜΙΑΣ .ΕΜΕΝΑ ΑΥΤΟ ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΕ ΠΟΛΥ..

  • @xrysamastorh2908
    @xrysamastorh2908 3 роки тому +1

    Εγώ την έκανα μαζί με τον σκύλο μου... Πειράζει? Ευχαριστούμε Αντρέα μας! για όλες τις στιγμές χαλάρωσης και αναζωογόνησης της ψυχής μας!

  • @AngelosGeorgopoulos
    @AngelosGeorgopoulos 2 роки тому

    💪💪💪💪💪

  • @alexandermercedes1557
    @alexandermercedes1557 3 роки тому +8

    Sas efxareistoume..!!!

  • @user-le3ut7fy1z
    @user-le3ut7fy1z 3 роки тому +2

    Διαλογισμός φάση? Orthodox meditation? ... Χμμ

  • @user-jj2eg3pf9n
    @user-jj2eg3pf9n 3 роки тому +9

    🙋‍♀️🌹🙏🙏🙏❤

  • @user-nr6qz4tq5i
    @user-nr6qz4tq5i 3 роки тому +2

    Sas eyxaristw poli hste spoydeos

  • @bettypuccapuca3321
    @bettypuccapuca3321 2 роки тому

    ❤️❤️❤️🙏