Je stoppe la muscu ❌ ça rend chauve 😱! Enfin... il parait...
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- Опубліковано 13 бер 2021
- C'EST UNE QUESTION QUI DIVISE LES SPÉCIALISTES! MAIS IL SEMBLE Y AVOIR UNE RÉPONSE !
Je me suis moi-même posé la question car je m'entraîne pas mal en salle et il m'est arrivé de prendre des compléments alimentaires, de la créatine pendant plusieurs mois. Or je suis sujet à l'alopécie androgénique et j'ai subi une perte de cheveux dans les quelques mois qui ont suivi cette période d'entrainement avec prise de compléments.
La question est également débattu sur internet, et il semble qu'il y ait plusieurs théories qui s'entrechoquent et se contredisent!
La première théorie : La musculation à elle seule peut provoquer une perte de cheveux
Selon cette théorie la musculation, notamment lorsque l'on travaille le bas du corps augmente les niveaux de testostérone dans le corps. Si l'on considère que la testosterone est en cause dans la perte de cheveux. Cela a du sens. En revanche une étude vient démontrer que les niveaux de testosterone reviennent à la normale entre 6 et 12h après la séance de musculation. Serait-ce assez pour engendrer une perte de cheveux?
La seconde théorie : La musculation lorsqu'elle est accompagnée de compléments alimentaires tels que la protéine, les acides aminés, la créatine ou les anabolisants, est susceptible de provoquer une perte de cheveux.
Dans cette théorie ce sont les compléments et pas la muscu à proprement parler qui provoqueraient une perte de cheveux en boostant de manière extraordinaire les niveaux de testosterone et de DHT. Il est prouvé que la créatine peut augmenter les niveaux de DHT de 50% dans le corps après une semaine de prise. Pour ceux qui ne le savent pas c'est la DHT qui est directement en cause dans l'alopécie androgénique et la perte de cheveux.
La Dernière Théorie : Ni le sport Ni les compléments ne font tomber les cheveux, pas même les anabolisants... tant qu'on les choisit bien!
Bon je trouve cette théorie très dangereuse car elle rend la prise de compléments et d'anabolisants totalement banale. Il faut vraiment y aller mollo en général sur les produits et compléments car cela modifie peut avoir un effet non négligeable sur le métabolisme et les organes en général (reins, foie, coeur). Ce qui est intéressant dans cette théorie c'est qu'elle fait la différence entre personnes non sujettes à l'alopécie, et personnes sujettes à l'alopécie, en affirmant que si vous n'êtes pas sujet à l'alopécie, tous ces produits (la majorité en tout cas) ne peuvent pas déclencher une perte de cheveux.
C'est vrai, à quelques exceptions près, si vous n'êtes pas génétiquement programmés pour perdre vos cheveux... alors la muscu ou les compléments ne déclencheront pas de perte de cheveux.
En revanche si vous êtes sujets à l'alopécie, vous devez y aller mollo sur les compléments (proteine, creatine, acides aminés) car ils boostent la testosterone et les niveaux de DHT dans le sang.
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Cool ce nouveau format de vidéo. Ça donne du dynamisme
Merci Benjamin!
Bonjour Monsieur Cheveux,
Est ce que les cheveux implantés ont une texture différentes des cheveux d’origine qui été perdus ?
Autrement dit , si j’avais des cheveux bouclés et que ceux ci ont ont été perdus , si je fais une greffe, les nouveaux cheveux seront ils bouclés ?
En effet, les cheveux de la zone donneuse sont parfois plus lisse que les cheveux qu’on a sur le dessus.
Merci par avance pour votre réponse.
Et surtout un grand merci pour vos vidéos!
J’ai échangé récemment avec Guillaume et j’aime bien ce que vous faites.
Bonne journée
Bonjour et Merci pour les compliments.
Effectivement, les cheveux qui proviennent de l'arrière peuvent avoir une nature légèrement différente, et il peut donc y avoir quelques surprises lors de la repousse mais c'est généralement dans le sens "cheveux qui deviennent plus bouclés" qu'auparavant. Ils sont rarement plus lisses... Toutefois, les cheveux implantés vont évoluer avec le temps et s'homogénéiser avec le reste de la chevelure après quelques cycles de croissance. Ce n'est pas une règle automatique, mais c'est assez souvent le cas.
Muscle ou cheveux, je prends les muscles quand même tampis.
Salut monsieur cheveux
J’ai une question quel vitamines & minéraux tu prioriser ?
J’aurais dit le fer et la B8 non ?
Monsieur cheveux , j ai 17 ans , mes cheveux, poils de barbe , sourcils etc ont commencé a chutter durant un traitement roaccutane. La dermato ma juste dit que sava revenir c est qu un effet secondaire. T en pense quoi ? Tu connais des methode pour arreter le chute et favoriser la repousse ?
Dynamique, drôle & rythmée! Bravo M. Cheveux 👌🏼
Super sympa ce format un peu plus dynamique et humoristique,... et bien sûr le contenu est la .... merci ... j’ai des dispositions à perdre et je fais des cure de créatine de temps en temps .... je vais y réfléchir à 2 fois
Merci Vincent pour ce commentaire! ah alors cette vidéo va effectivement te servir ;)
Attention à la créatine!
Bonjour Monsieur Cheveux, depuis plusieurs mois je fais 3-4 séances par semaine + je prend 200 g de gainer tout les jour pour prendre du poids, et pas d'autres compléments. Selon a-t il des risques pour la perte de cheveux ou rien à signaler ?
Hello
Intéressante cette vidéo !!!
Et si on fait de la musculation avec complément mais qu'on applique déjà du Minoxidil, la DHT atteint dans ce cas autant le cuir chevelu ?
Ce serait intéressant de savoir.
Merci !
Bonjour Vince, très bonne question. Le minoxidil est un bon départ car il va permettre d'améliorer la circulation sanguine et la qualité des cycles de croissance des cheveux mais il faudra ajouter un anti-DHT naturel ou médicamenteux qui vient bloquer l'effet de la DHT. Le minoxidil n'est pas un anti-DHT
@@ConsultantCapillaire Merci pour cette réponse si rapide.
Effectivement j'ai un peu tout mélangé entre minox et bloqueur de dht, mais vous avez bien expliqué par votre réponse.
Merci :)
Bonjour est-il possible de refaire pousser mes cheveux notamment avec le minoxidil et le finasteride ? car depuis que je fait de la muscu mes cheveux chutent brutalement ! mais j'ai encore des cheveux sur les zones affecté. Et est-il possible de prendre finasteride et minoxidil et pratiquer de la musculation sans perte d'avantage de cheveux ? merci d'avance pour votre réponse :)
Salut. je dois commencer utiliser le minoxidil . mais mon docteur m a conseilé le minoxidil 10%
et m a dit que je devais ľutiliser une fois par jour mais je vodrais savoir
Est_qu il y a des inconvenient quand j utilise le minoxidil?
Bonjour monsieur cheveux je me pose la question à ce que le ketoconazole est un anti dht ?! en attente d une réponse de votre pars merci
Bonjour samy MCD, le Ketoconazole est un anti-fongique, et pas directement un anti-DHT mais une étude de 2007 a mis en avance qu'il contrariait le phénomène de transformation de la testosterone en DHT. Il ne peut donc pas se substituer complètement à un anti-DHT même s'il a un "effet" anti-DHT
Et l option prédisposition de perte et prise de complément alimentaire et anabolisant. Peux t on l atténuer avec du minoxidil ? Et avec une greffe de cheveux, cela augmente t’il les chances d échec et perte des cheveux greffer ? Même à long terme ?
Merci pour tes réponses
Car pour résumer si on pas de prédispositions une augmentation de la testostérone n a pas d’impact sur la le chute des cheveux. Mais tu na finalement pas de solution et conseil pour ceux avec prédisposition et alopécie qui veulent faire de la musculature à forte intensité.
D’où ma question au sujet d’une greffe de cheveux et/ou minoxidil pour le cas prédispositions et muscu forte intensité avec prise anabolisant et complément alimentaire.
Si tu peux prendre de temps de me répondre ça serais cool
Merci pour tes vidéos
Demetrio Albertini, effectivement si tu n'as pas de prédispositions alors une augmentation seule de la testosterone ne déclenchera pas (à priori) de perte de cheveux. Pour les personnes prédisposées, clairement il faut utiliser des moyens de prévention, et des anti-dht, mais je pense qu'il ne faut pas jouer avec le feu et éviter la creatine dans ces cas précis ou faire un choix : favoriser la musculature sur la chevelure et continuer à un rythme soutenu, ou ralentir et ne pas chercher nécessairement de prises de masse rapide, afin de préserver sa chevelure (ou limiter une perte trop rapide)
Bonjour, j'avais RDV aujourd'hui avec votre équipe pour un entretien mais personne n'appelle .... Est-ce normal ou c'est moi qui ai pas compris comment on fait ?
Salut David,
Pour ceux qui ont fait une greffe et qui souhaitent reprendre la musculation (après quelques mois), ya til un risque pour les cheveux griffés ?
Mes salutations à toute l'équipe
Merci
Salut Massine, je transmets tes salutations. Il est possible de reprendre la musculation après une greffe de cheveux mais je recommande d'y aller tranquille dans l'année de la repousse et de ne pas rentrer dans une optique de prise de masse dans cette année, car dela pourrait avoir un impact sur ton métabolisme et sur la repousse des implants.
@@ConsultantCapillaire d'accord merci
@@ConsultantCapillaire salut genre 2/3 séances de 30mn par semaines c est bien on peut ?
Pour résumer, plus la pratique de la muscu est intensive plus le taux de testostérone va augmenter et plus la perte de cheveux va s'accélérer pour les personnes dont les follicules sont sensibles à la DHT
Il faut prendre des bloqueurs de dht
Très bonne vidéo avec une touche d’humour 😃 prochaine vidéo : La Teinture des Cheveux provoque la chute de cheveux ?!
Merci beaucoup pour ce compliment! c'est une idée à creuser ;)
Super vidéo ! Mais à partir de combien de séances /heures/(poids?) par semaine peut-on parler "d'excès" de musculation ?
Et est-ce que la whey protein est à proscrire si l'on a déjà perdu des cheveux ou si l'alopecie est présente dans notre famille ? Vu qu'au final la whey protein c'est uniquement de la protein isolée qu'on peut retrouver dans les aliments comme la viande, les produits laitiers etc.. Ça me paraît sans danger
Bonjour Hallow, il y a effectivement musculation et MUSCULATION ;)
Faire 3 à 4 séances d'1h par semaine avec un bon apport nutritif et une prise modérée de protéines ne devrait pas affecter la chevelure. En revanche rentrer dans une optique de prise de masse avec 4-5 seances longues (1h30-2h00) et 2 à 3 prises de proteines par jour est tout à fait susceptible d'accentuer la perte de cheveux si tu es prédisposé à l'alopécie androgenetique.
@@ConsultantCapillaire ça expliquerai pas mal de choses dans mon cas, merci beaucoup ! :)
La vidéo est intéressante mais il est important de préciser que les stériodes anabolisants ne sont pas des compléments alimentaires (comme la whey ou le collagène par exemple) mais des produits dopants.
C'est tout à fait vrai! j'ai fait un raccourci mais les steroides ne sont pas de compléments alimentaires, il est important de le rappeler
SVP j'ai une question ❓
je viens de faire ma greffe de cheveux et je voulais savoir a combien de temps je peux commencer la musculation
j'espère qu'il faut pas sacrifier le corps pour avoir une bonne chevelure
Je te recommande d’éviter pendant 3 semaines 😅
J’ai commencé la musculation j’avais déjà perdu mais cheveux comme ça je suis tranquille
Sympa ce nouveau format, la même vidéo mettant en relation la fréquence de rapport sexuel et la chute de cheveux (études à l'appui) serait top (il y a trop de mythes sur le sujet)
Merci Slim Shady! j'ai justement video qui sort ce week end sur les mythes de la perte de cheveux, je mettrai donc le lien des études dans la description de la video
Est-ce que je pourrais utiliser des protéines en poudre juste après ma greffe ??
Bonjour Enzo, je vous recommande d'attendre au moins un mois, et dans la première année de repousse d'utiliser les protéines avec parcimonie.
Donc au final, le sport ne fait pas perdre de cheveux quoi. C'est vraiment certains produits qui boostent la testo et d'autres hormones qui peuvent accélérer l'alopécie ?
C'est exact Alienation
Sources stp ?
Qu'en est-il des gens qui font de la muscu sans aucun produit ni complément en sachant qu'ils ont des follicules sensibles à la DHT ?
Prendre finasteride
J’avais lu également que la perte peut être dû au fait de pratiquer le sex donc que ce soit seul ou avec son/sa partenaire et le fait de jouir à la fin, après comme l’étude du sport j’y ai vu plusieurs avis partagés donc c’est assez embêtant de ne pas avoir de certitude à ce niveau là également
Si on fais de la musculation et qu'on prend des compléments et du shampoing anti dht ça peut le faire ?
Bonjour Loki b, je pense qu'un shampoing anti-DHT seul peut être un peu léger mais là encore on parle des personnes atteintes d'alopécie dans cette vidéo. Si c'est ton cas, il faudra peut être ajouté d'autres produits anti-chute.
@@ConsultantCapillaire si je rajoute complément alimentaire et minoxidil comme dans ton pack ça pourrais le faire ?
Sources ?
Très très cool !
que pensez-vous de la clinique cosmedica?
Bonjour Jb Dtl, je trouve les résultats un peu mitigés, j'ai vu des résultats pas mal du tout sur des interventions de petite à moyenne surface à restaurer, en revanche je suis un peu moins fan des lignes frontales, et des résultats en densité sur des plus grosses interventions. Dans chaque clinique il y a des techniciens meilleurs que d'autres, ce qui explique selon moi cette disparité de résultats. En revanche je ne vois pas du tout l'intérêt d'utiliser Saphir et DHI...
J'ai 23ans je suis sous traitement ( minoxidil 5% ) depuis 3ans , la perte de cheveux augmente considérablement avec le temps , ces derniers jours de la ressent énormément , a votre avis a quel âge dois je faire ma première greffe , et combien de follicule sont recommandés ( NB : une perte de cheveux aux niveaux des golfes )
Bonjour Reda entre 24 et 25 ans. Je recommanderais de patienter encore un peu et d'essayer d'ajouter un complement antichute type Foligain antichute (biovea.fr) ou effluvium (sur amazon ou sites pharma en ligne). Le nombre de follicules quant à lui, va vraiment dépendre de la surface des zones à restaurer, on peut se situer entre 1200 et 1500 follicules mais très dur de te donner une réponse appropriée à l'aveugle.
Vous m'avez vendu du rêve à la salle de muscu les mecs 🤣 👍
Merci à toi Alan, on s'est bien marrés à la faire ;)
Mon père n’a jamais fait de musculation de sa vie et il a perdu l’intégralité de ses cheveux quand même, je pense qu’il ne faut pas se rajouter de stress en se demandant si on doit ou non faire du sport, étant passionné de musculation je fais 5 séances par semaine mais j’ai l’alopécie androgenetique de mon père, j’ai 24 ans golfs creusé et tonsure clairsemée je pense faire une première greffe à mes 25 ans cet hivers je n’en peux plus psychologiquement… j’ai gâché toute ma jeunesse pour ce problème on m’a répété que j’étais trop jeune pour la faire mais cela doit cesser
Baptiste n'hésite pas à prendre un appel conseil pour que l'on puisse examiner ta chevelure avec un de nos docteurs et te faire un retour!
La musculation a t’il augmenté ta chute ??
Ou rien avoir la chute étais identique avent ou après musculation
Il y a aussi la transpiration qui est acide et donc détruit les racine de cheveux
c est marrant cette video , car j ai toujours penser et vu que la majorité des gens qui perdent leurs cheveux , c etait ceux qui pratiquait la muscu .. que ca pouvait etre une cause a effet
Oui et Non, mais en même temps beaucoup d'hommes perdent leurs cheveux
Slt, existe-il des substances naturelles permettant d'empêcher la chute des cheveux tout-en conservant une bonne testostérone?
Du coup, ce serait des substances qui empêche la convertion de la testostérone en DHT...je crois que le "Saw palmetto" a cette faculté la et c'est un produit 100% naturel, mais je ne suis pas totalement sur de ce que je dis...
Effectivement le saw palmetto, les graines de courge vont avoir un effet sur 5 alpha reductase et limiter la conversion de testosterone en DHT mais malheureusement pas autant que les médicaments anti-DHT qui ne sont pas naturels et qui peuvent avoir des effets indésirables.
@@ConsultantCapillaire Slt, d'accord merci
@@paulrv1476 D'accord merci, mais ça ce trouve où ça?
@@karimlerbheley8553 je dirais en pharmacie ou sinon sur internet (c'est sous forme de gélules, pas besoin d'ordonnances et il n'y a pas d'effets secondaires, mais comme dit au dessus, c'est pas le plus efficace...mais c'est naturel)
C’est vrai que c’est top le fais que tu dynamisme tes vidéos ! Ça les rends plus vivantes ! Juste petite question David, est-ce que le finasteride en voix oral est aussi efficace sur les golfes que sur le vertex ? Merci de ta réponse!
Quand je parle d’efficacité je veux dire que ça stoppe ou bien ça ralentis fortement la chute
Bonjour May Bld et merci pour ce compliment. Le finasteride par voix oral est aussi efficace sur la tonsure que sur les golfes, et selon les utilisateurs il pourra stopper la perte ou la ralentir fortement. Il n' y a pas de principe général car chaque individu réagit différemment à la prise de médicaments. Certaines personnes sont d'ailleurs hyper réactives à tous ces produits et peuvent obtenir une repousse de cheveux dans des zones qui étaient dégarnies. En revanche ces cas sont plus rares.
@@ConsultantCapillaire okay ça marche, merci bcp de ta réponse David c’est sympa d’avoir pris le temps de me rep ! Et oui en vu des stats, le fina est extrêmement efficace pour stopper ou ralentir fortement la chute, bien plus que le minoxidil...
eAvec l'age le taux de testostérone baisse naturellement on devrait avoir de plus en plus de cheveux en vieillissant alors ? 🙄😄
Disons que la DHT fait moins effet vers la cinquantaine, vous risquez de perdre de moins en moins mais ce n'est pas une généralité
@@ConsultantCapillaire merci pour l info :)
Les seins chez les hommes c est dû aux œstrogènes non?
la créatine n'est pas un abolissant et plusieurs études semble expliqué qu'au contraire elle aide à la pousse des cheveux, du moins c'est un complément alimentaire intéressant même niveau santé.
La whey n'a aucun impact, c'est des protéines que tu manges de la viande ou des oeufs ou du lait c'est de la prot.
je te conseille un nutritionniste qui a réussi à faire pousser ses cheveux et il prenait de la créatine(clement noblet)
La créatine n'est pas un anabolisant, je confirme. Elle est effectivement produite par le corps. En revanche prise en complément chez une personne atteinte d'alopécie peut tout à fait accélérer la perte de cheveux. Il s'agit d'observations faites par des médecins qui ont suivi leurs patients sur plusieurs années, et mises en avant lors de conférences médicales professionnelles ISHRS (association internationale sur la restauration capillaire. À ce jour il n'est pas prouvé que la WHEY seule ait un impact sur la perte de cheveux. La perte de cheveux est un phénomène très complexe, qui lie hérédité, DHT et inflammation, et carences en certaines vitamines et nutriments, il existe encore beaucoup de lacunes sur le sujet. Je te remercie pour la recommandation, je le suis ;) Le type est très pointu! Il faut réussir à le suivre 🥵
Je me demandais si il y avait un lien entre la calvitie et la nature des cheveux...parce que je crois comprendre que seul la DHT est responsable de la chute des cheveux, mais j'ai l'impression que les hommes qui ont les cheveux plus épais conservent en général mieux leur chevelure au fil de leur vie que ceux qui ont les cheveux fins...
Bonjour Paul Rv, il n' y a à priori pas de relation entre la qualité des cheveux (fine ou épaisse) et la perte. J'ai fait des recherches, et il n' y a rien qui permet de le dire dans les études scientifiques. Une petite perte d'épaisseur liée à l'âge sur une chevelure fine sera plus visible que sur une chevelure avec cheveux épais
Trop bien
C'est normal que je perde mes cheveux depuis un moment (j'ai 19 ans) alors que mon père a tout les siens ?
Tu l’es perd toujours ?
@@idriskahem8611 Mouais fin je prend minox et finastérid donc maintenant ça va
@@quelquun7679 c’est clairsemé ou ça a bien repoussé ?
@@idriskahem8611 J'ai les cheveux fins de base, donc même enfant ils étaient un peu claircemé sans pour autant qu'on voit vraiment mon crâne quoi. Mais disons que depuis ça a stagné, et ça repousse un peu au niveau des golfes (après j'ai pas une giga calvitie ça ce voit pas comme ça, je passe juste pour un mec qui a les cheveux fins).
@@quelquun7679 tu prends minocydile en gel ou comprimé ? Et du finasterid en gel ou comprimé aussi ? Si tu peux me dire ta routine
Merci pour cette vidéo, je me suis moi aussi posé la question m'étant mis au sport il y a 1 mois après une greffe de cheveux il y a 2 mois. La loi d'action de masse nous ferait en toute logique penser que la musculation, augmentant les taux sanguins de testostérone entrainerait la conversion de plus de DHT, ce qui est valable bien sûr aussi pour les stéroïdes mais je pense beaucoup moins pour la prise de protéines en poudre 😊. En pratiquant de façon raisonnable et aussi en associant ça au finasteride, je pense qu'on limite quand même pas mal les chances d'accélérer le processus, à suivre !
Très intéréssant comme sujet et très marrant ce petit montage ! Je ne savais pas que la créatine favorisait la perte de cheveux chez les gens sujet à ça, par contre les anabolisants ça c’est clair qu’en plus d’être nocif pour la santé de façon général, l’effet secondaire le plus courant c’est la perte de cheveux et l’acnée, car ça favoriserait l’hyperséboré en plus de doubler ou tripler le taux de testo normal, conclusion musculation oui mais en la pratiquant de façon 100% naturel sans complément et sans dopage !!
Je pense qu'il n' y a pas trop de risques pour les cheveux si tu prends un peu de whey protein
Hallow oui très possiblement, même si au final on ne sait pas vraiment ce qu’il y a dans toutes ces poudres, c’est pour ça que je n’en ai jamais pris
@@Bencheur93 je sais qu'il y a des bcca et que apparemment une trop grosse prise de bcaa peut avoir un impact sur la perte de cheveux, il faut donc être mesuré, comme tout, mais je vais arrêter la proteine juste pour être sûr, ma perte de cheveux correspond à peu près au moment où je suis devenu très sérieux en musculation et où j'ai commencé à un peu perdre mes cheveux. Même si j'en ai encore beaucoup et que c'est stable depuis au moins 3 ans je vais arrêter la whey juste au cas où x)
Je te suis tout à fait Bencheur93 et merci pour le compliment 🙏
MONSIEUR CHEVEUX merci David, pas de quoi c’est normal ✌🏻
Evidement que la musculation accélére de manière importante l'alopécie en cas de prédisposition génétique. Il suffit de regarder les forums sur internet où beaucoup rapporte avoir vue leur alopécie androgénétique s'accélérer depuis qu'il font de la musculation.
C'est logique augmentation du taux de testostérone = augmentation de DHT et donc de l'alopécie androgénétique, pas besoin d'étude scientifique pour le prouver.
Effectivement il faut qu'il y ait une prédisposition génétique, certaines personnes pratiquant la musculation ne subissent aucune perte de cheveux. On ne peut pas dire que c'est systématique.
Bravo pour cette vidéo ! Et merci pour toutes ces infos. On y voit plus clair. J’ai plus d’excuses pour me mettre au sport ! Ça m’arrange pas 😋
Merci à vous 😊
Ça confirme mes idées. Je fais de la musculation depuis des années. Je n’ai jamais pris des compléments alimentaires. Le jour ou j’ai commencé à prendre des compléments j’ai remarqué une accélération dans la perte des cheveux. J’ai tout arrêté c’est très frustrant.
Quoi comme complément ?
@@misterd9341 la marque My Protéine Impact Whey
@@marwen7960 et depuis que ta arrêter c'est mieux ?, quels étaient les effets secondaires avec tes cheveux
@@misterd9341 non ce n'est pas mieux . Je ne pouvais pas récupérer ce que j'ai perdu
Il faut boire du bon hlibb aussi🍶😒
Super Vidéo ! Heureusement que je ne fais pas de muscu ;)
C'est pas avec 2-3 séance par semaine que tu vas perdre tes cheveux haha
Tu fais quoi alors la danse ?
Me demande parfois si t'as un cerveau déjà aller en Grèce au lieu de la Turquie pour greffes de cheveux alors que 99% vont en Turquie et y sont très satisfait mais là ton sujet c'est du grand n'importe quoi ton titre racoleur devrait se nommer les produits dopants et surtout à base de testostérone font ils perdre les cheveux et là la réponse est oui bien sûre
Tes posts sont que l'amour 🙏
le sport rend chauve ? non le dopage plutôt
"les protéines accompagnées de créatine, etc.. ET ANABOLISANTS font exploser les taux de testostérone "
Tu ne fais pas vraiment de distinction entre les compléments alimentaires et les stéroïdes, pour toi on dirait que c'est plus ou moins pareil.
Sache que les compléments alimentaires sont incapables d'augmenter significativement ton taux de testostérone ( on aimerait bien pourtant ), un bête shaker de protéines ne vaut pas plus qu'un bon steak, même moins puisque dans un steak tu as plus que des protéines. Les compléments alimentaires peuvent au mieux rétablir ton taux de testostérone à la normale dans le cas où tu es carencé en quelque chose( exemple : ZMA si tu es carencé en magnésiums et en zinc, dans le cas contraire ça ne servira à rien). Tu as cité les "boosters de testostérones", en complément alimentaire, c'est full connerie, tu va augmenté rien du tout, c'est juste un attrape couillon qui vise à vider le porte monnaie des plus débiles. Tu as raison sur la créatine, l'augmentation de la dht causé par celle-ci est dangereuse pour les cheveux donc à éviter si tu as une perte de cheveux, sauf si .... tu es sous finastéride, vu que c'est précisément son but de bloquer la dht.
Les anabolisants eux, sont de véritables potions magiques qui vont effectivement EXPLOSER comme tu dis ton taux de testo et par la même occasion tes cheveux.
anabolisants et compléments alimentaires c'est vraiment deux univers différents.
D'ailleurs il y a une distinction que tu ne fais pas dans la vidéo surement par vulgarisation mais je pense que c'est important de le dire. Ce n'est pas la testo qui fait tomber les cheveux mais bien la dht, ( la sensibilité à celle-ci en tout cas). Plus de testo, c'est plus de conversion en dht, donc si tu as plus de testo tu as forcément plus de dht les deux sont liés.
Muscles ou cheveux ? 😂
Moustache ;)
Moi j'ai une solution. Se trouver une nana avant de devenir totalement chauve. C'est plus facile à s'accepter .
je n'ai jamais entendu autant d'âneries dans une vidéo le taux de testostérone n' a rien à voir avec la chute des cheveux puisque c'est la 5 alpha réductase qui est responsable de la chute ou pas donc de la génétique héritée des parents je pratique la muscu depuis 40 ans j'ai vu des mecs chargés comme des malades en cure toute l'année et n'ont jamais perdus leur cheveux , de plus , vous mélangez compléments alimentaires et anabolisants j'arrête là , autant vous vidéos sur la greffe sont interessantes autant la c'est n'importe quoi