Ejercicios Para Muslo Interno | 4 Movimientos Esenciales Para Tonificar Tus Muslos

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  • Опубліковано 12 лип 2022
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    Ejercicios para tonificar y adelgazar la parte interna de la pierna, el muslo interno. 4 movimientos esenciales para tonificar tus muslos. Estos ejercicios ayudan a reducir también la celulitis. Para más ejercicios de Funfitt con Susana Yábar en casa sigue este canal de UA-cam.
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КОМЕНТАРІ • 58

  • @luzosejoperalta2862
    @luzosejoperalta2862 Рік тому

    Me encantó 🥰🥰🥰😍

  • @carolinadegonzalez4908
    @carolinadegonzalez4908 2 роки тому +2

    Hola Susi...Tú ejercicio es muy buena.... Dios te bendiga siempre!!!!

  • @stellasierrademedina6767
    @stellasierrademedina6767 2 роки тому +1

    Buenos días preciosa Susana.
    Soy Colombiana, hace una semana no más que estoy haciendo tus ejercicios y siguiendo tus consejos muchas gracias son excelentes.
    Sigue adelante por favor, y cumple tu propósito en Dios.
    Bendiciones

  • @brvp22
    @brvp22 2 роки тому +2

    Muchas gracias por todo lo que nos compartes. Saludos desde Santa Marta, Colombia!!!

  • @maryn.s4407
    @maryn.s4407 2 роки тому +1

    Hola Susana me encanta todos tus ejerciós , son espectacular y muy efectivo, gracias por compartir con todas tus seguidores, de mi parte muy agradecidas ,muchas bendiciones y muchos éxitos.

  • @xiomaracardenas435
    @xiomaracardenas435 2 роки тому +1

    Vamos allá, gracias por esos vídeos sencillos y fácil de hacer, saludos desde República Dominicana 🇩🇴

  • @veronicaoyanederbas9271
    @veronicaoyanederbas9271 2 роки тому +3

    Hola Su!!! Muchas gracias por todos los ejercicios que nos envías, hace mas de 2 años que te sigo y estoy demasiado feliz por los resultados obtenidos, te mando un beso

  • @mariaesthersalazarsuarez5268
    @mariaesthersalazarsuarez5268 2 роки тому +1

    Hola Susana,gracias por tus videos de rutina.

  • @neira4742
    @neira4742 2 роки тому +1

    Adoro hacer tus rutinas. Soy de Argentina

  • @claudiachavezhernandez4585
    @claudiachavezhernandez4585 2 роки тому

    GRACIAS SUSY COMO SIEMPRE EXCELNTE BESOS DESDE JALISCO MEXICO

  • @claudia_originalsanabria6370
    @claudia_originalsanabria6370 2 роки тому

    Susana sos una genia cada mañana ago tus rutinas de ejercicios sigue adelante

  • @elizabethvergara142
    @elizabethvergara142 2 роки тому +11

    Hola Susi me encantan tus videos, todas las mañana me motivo hacer los ejercicios contigo. Los cambios alli van. Me gustaria, dar una pequeña sugerencia, si pudieras hacer una rutina para gluteos con peso muerto, con bandas elasticas, o pesas. Mil gracias.

    • @angelespena3908
      @angelespena3908 2 роки тому +1

      tiene muchos Su (así le decimos de cariño) pon Susana Glúteos en UA-cam y encuentras muchos videos!!!! éxito

    • @elizabethvergara142
      @elizabethvergara142 2 роки тому +1

      @@angelespena3908 si he visto los videos y ejercicios para gluteo de su canal. Te invito a que busques videos de ejercicios para gluteo con peso muerto, para que vea a lo que me refiero. En el canal de susi no he encontrado un video asi, me encantaria que ella lo hiciera, Por tu opinion muchas gracias.

  • @marisolrioja7343
    @marisolrioja7343 2 роки тому +1

    Increíble, eres una máquina!!!!😍🥰

  • @zoesitarivadero
    @zoesitarivadero 2 роки тому +1

    hola Su, un ejercicio más para mí rutinas 💪💪💪 vamos allá!!!!

  • @asuncionsalamanca320
    @asuncionsalamanca320 Рік тому

    Muy buena rutina de Muslo Interno Susana Yábar. Como siempre genial 🙌. Muchas gracias por ayudarnos a cuidar nuestro cuerpo 😉💪🤸‍♀️❤️🙏🙂👍😘 Asun-Madrid-España

  • @anace5521
    @anace5521 2 роки тому +3

    Me tomé unas vacaciones de 15 días, pero el viernes empiezo nuevamente a entrenar, gracias Susy😘😊

  • @cieloazul4070
    @cieloazul4070 2 роки тому +1

    Muchas gracias.
    Genial, como siempre!!!👏👏😍

  • @mioarabindu2774
    @mioarabindu2774 2 роки тому +1

    Hace un calor en Madrid que no hemos tenido desde hace más de 82 años,a ver si por la mañana me atrevo,me encantan todos tus vídeos ♥️🥰😘🤗

  • @susanagarciarodriguez7906
    @susanagarciarodriguez7906 2 роки тому

    Muchas gracias por tus estupendos ejercicios,y consejos,y esos paisajes tan bonitos.

  • @saralorenacosta4224
    @saralorenacosta4224 2 роки тому +2

    Susana empeze con tus vídeos soy nueva, me han encantado y los resultados han Sido increíbles saludos desde colombia ❤️❤️❤️

  • @esmeraldavaladez7951
    @esmeraldavaladez7951 2 роки тому

    Holaaaa mi su, preciosa, 💖✨Dios te bendiga

  • @DeepMoon-
    @DeepMoon- 2 роки тому +1

    Acabo de incorporar esta rutina a un reto personal de diez días. Gracias por darnos estos ejercicios tan eficaces y asequibles para quienes tenemos tiempo escaso para mantenernos en forma ❣️💪❣️

  • @monicamawbey8175
    @monicamawbey8175 11 місяців тому

    Me encanta esta rutina!🤸‍♂️

  • @carmenronquillo7089
    @carmenronquillo7089 2 роки тому +1

    Me encanto esta rutina Susana gracias❤

  • @mjosefabian4811
    @mjosefabian4811 2 роки тому +1

    Muchísimas gracias, acabo de terminar la rutina y como se nota el trabajo, sin pereza mirando el paisaje donde grabaste y olvidándome del calor de logroño 💪💪💪💪💪😘😘😘😘😘

  • @lizpenafranco5804
    @lizpenafranco5804 2 роки тому +1

    Excelente rutina su!!! 👍🏻🇲🇽

  • @yolandaespinoza4549
    @yolandaespinoza4549 2 роки тому

    Buenas dias Susana,gracias excelente lo haré.😁😁😁

  • @yessicanatalio3506
    @yessicanatalio3506 2 роки тому

    Susy mil gracias

  • @roxanavaldez6669
    @roxanavaldez6669 2 роки тому

    Excelente...hoy lo are ... gracias reyna dios te bendiga siempre 😘

  • @carmencorrea2507
    @carmencorrea2507 2 роки тому

    Fantástico ejercicio creo q me servirá bastante muchas gracias mi susi

  • @joseportillo228
    @joseportillo228 Рік тому

    susana mi esposa y su grupo te siguen en VENEZUELA realizan tus rutinas pronto compartiran sus avances

  • @milagroslana7534
    @milagroslana7534 2 роки тому

    Muy bien gracias.

  • @karinamantilla700
    @karinamantilla700 2 роки тому

    Me encantan!!! Muchas Gracias!!!🙏🏻🥰😊🫶🏻🤗

  • @adadiaz7292
    @adadiaz7292 2 роки тому

    Hola Su, a continuar con tus rutinas,
    Vamos alla 😘

  • @Ashley-of4gd
    @Ashley-of4gd 2 роки тому +1

    Ahora mismo lo añado a mi rutina

  • @mariadelosangelesgonzaleze262
    @mariadelosangelesgonzaleze262 2 роки тому

    Gracias por compartir Susi 😘

  • @fernanda026
    @fernanda026 2 роки тому

    Sucy esta rutina está súper, justo hoy quise trabajar las piernas la parte flacida que se hace en medio cuando se adelgaza muchas gracias y te recomiendo cardios y adbomen de pie que me hacen mucha falta un abracito

  • @mardecris1
    @mardecris1 2 роки тому

    Soy de las primeras en comentar sin todavía ver el video 😊😊😊
    Por supuesto el video me encantará ❤❤❤

  • @miladyspadilla4260
    @miladyspadilla4260 2 роки тому

    Buenísimo👍

  • @daled1522
    @daled1522 2 роки тому

    I love it

  • @margaritacerinza8349
    @margaritacerinza8349 2 роки тому

    Buenisima

  • @kattiabastos4448
    @kattiabastos4448 2 роки тому +1

    Gracias a ti y a tus ejercicios salí de una depresión

  • @fernandotravels2829
    @fernandotravels2829 2 роки тому

    Nice 👍

  • @ariadnaoliveras5279
    @ariadnaoliveras5279 2 роки тому

    Hola haces dietas?

  • @victoriapersonal9980
    @victoriapersonal9980 2 роки тому

    Quería consultar algo. Si comienzo hoy, tengo que empezar el calendario de enenero? O empezar desde este mes

  • @marlinmartinez61
    @marlinmartinez61 2 роки тому

    Hola Susy estoy haciendo tus ejercicios pero después que tube mi bebé quede un poco llenita pero tengo más abdomen que me recomiendas cardio primero y después abdominales espero tu respuesta por favor gracias

  • @guadalupeguzman4876
    @guadalupeguzman4876 2 роки тому +1

    Hola Susana 👋 oye. Tengo 61 años. Y me puedes decir cuál les son los ejecio de no brincar porfavor gracias

    • @katherinegarciaventura
      @katherinegarciaventura 2 роки тому

      Puede buscar como cardio sin saltos Susana Yabar o de bajo impacto encontrarás muchos videos.

  • @erikasanchez4216
    @erikasanchez4216 2 роки тому

    Aun a tiempo para moldiar pierna en Este verano

  • @user-ju1yn1cg5o
    @user-ju1yn1cg5o 2 роки тому

    🤗😗

  • @mireyaguerreroa8488
    @mireyaguerreroa8488 2 роки тому

    ❤😘✊💪😉💪

  • @anamariatorolima2276
    @anamariatorolima2276 Рік тому

    👏👏👍🙏😘🤗

  • @loreindorantes
    @loreindorantes 2 роки тому

    Mi querida Su. No te doy alcance Jiji

  • @Amy-lr7ce
    @Amy-lr7ce 2 роки тому +1

    tengo miedo de que el músculo se vuelva más ancho y la pierna se vea gorda, ¿podría suceder?

  • @ligiacontreras4511
    @ligiacontreras4511 Рік тому

    Hola las flacas pueden hacerlos o?