Assalamou3alaykum. Je confirme. Mère au foyer, j'étais souvent fatiguée, je gérais mal les critiques, je me sentais même parfois à la limite du burnout. Je compensais en mangeant des fois un paquet de gâteau ou une tablette de chocolat. Puis j'ai supprimé un temps tout sucre industriel. Et là, incroyable mais vrai, je me suis métamorphosée en femme énergique, bien plus joyeuse. Un an après, je mange parfois du sucre industriel en petite quantité, mais je me suis mise au sport, au développement personnel, je gère toujours mieux mes tâches domestiques qui sont bien plus nombreuses qu'à l'époque où je souffrais d'en faire trop. Excellent conseil donc. Merci.
@@mmrachid2486 à vrai dire je n'ai jamais été une personne très anxieuse. Depuis petite mon esprit est du genre à se focaliser sur toutes les choses qui vont bien et à passer rapidement sur les autres. De plus je ne regarde pas les infos à la télé. Car quand je les regarde ça me stresse, ça a tendance à assombrir la vie alors que quand je les regarde pas, cette même vie me paraît bien plus jolie. Et ma conversion à l'islam a aussi été un énorme atout dans ce sens, car ça m'a apporté la sérénité dans le calme comme dans les tempêtes. 👍🏼
@@inesetzahra5584 hamdoullah je suis content pour toi qu allah vous protège inchallah.. Le principal c'est de vivre heureuse et où même temps vivre pour l au de la inchallah bonne chance salm alikoum...
Sa fait deux ans que je fais attention à mon deuxième cerveau ! Plus de viande! Plus de lait ! Une alimentation riches en légumes et fruits ! Je prends de temps en temps des compléments vitamines etc etc ...et depuis un an je ne fais plus de crise gastrite , plus de mal de tete ! Et du coup je ne prends aucun médicament ❤️❤️ je rie tout le temps et je prends un plaisir de ravailler et de faire des choses
@@meriempeillon8797 la viande est tres lourde a digerer. Un lendemain de fete, avec mon mari, on s'est regarde. Je lui ai dit : on arrette la viande ?! Et il a aquisse. C'etait une evidence... Par contre on mange du poisson et des oeufs pour remplacer. J'ai appris, cette annee, qu'il y aussi des proteines dans le Nopal ( le cactus qui produit les figues de Barbaries). Il y en a aussi, en moindre quantite ,dans les legumineuses..... Bonne continuation.
*L'intestin joue un rôle énorme sur votre état émotionnel* (prenez en soin ). Il n'y a qu'a voir lorsque vous sortez d'une mono-diète ou autre mécanisme de détoxification de l'organisme. L'énergie revient, la joie, l'enthousiasme j'irais même jusqu’à dire la conscience s'éveille avec les sens :) C'est très particulier comme sensation :) *LIKE ET PARTAGE*
Super intéressant ! Je suis intolérante alimentaire depuis un an et je travaille à prendre soin de mon intestin qui est perméable Je suis convaincu du lien intestin cerveau car j ai des soucis de concentration et d attention. Merci pour ce partage qui me conforte dans mes efforts🙏
Et BRAVO....Je viens de découvrir ce matin vos Vidéos sur UA-cam et je viens d'en visionner 6 ....C'est Super et Vous vous êtes rayonnant donc trés crédible.MERCI
Salut! Je viens de commencer à regarder vos videos, et c'est à chaque soir que je les regardes avant de m'en dormir plus précisement..parce que ça m'aide beaucoup apres une dure journée que quelqu'un nous parle de tout ça,...notre bien être et tout. Et j'ai remarqué qu'à chaque fois, vous semblerais parler à mon coeur(dans le bon sens bien sure) c'est à dire, vous dites des choses très importants et touchante qui me fait réflechir et realiser beaucoup choses... surtout que j'ai l'impression d'être depressif..car je ne me sens pas à l'aise à parler ou m'exprimer ou à me faire facilement des amis... juste parce que j'associe ma peur à des erreurs que j'ai fais moi même(et c'est conséquences avec,c un peu compliqué à comprendre mais voila)...qui m'empeche d'avancer. Je trouve que les sujets dont vous parler song tres sensibles à mon égard et devrait être plus et plus répandue pour aider les autres,car ces valeurs que vous enseigner sont très important pour avoir une meilleur societé. Donc, moi pour ce que vous m'emporter je vous tiens à vous dire merci et que Dieu vous benisse et continuer de faire ce que vous faites!
Merci David. Merci pour cette générosité de partager tes connaissances avec tant de ferveur et d'humanité. Merci aussi pour tout le travail que tu fais pour mous donner, nous faire prendre conscience, nous faire grandir.
Bonjour je ne prends plus de sucre depuis 1973 le café toujours sans sucre et je fais très attention à mon alimentation je vous remercie je j'écoute bien bonne soirée à vous merci
Merci David, encore une vidéo de qualité et de conscience. Je suis intimement convaincue du fait que l'intestin soit notre deuxième cerveau. Maintenant, c'est vrai qu'au quotidien, je n'arrive pas à mettre en place ce qu'il faut. Je m'engage à le faire parce que je sens que j'en ai besoin. Bien à toi!
merci merci merci je suis enchanté d`être tomber sur ce vidéo qui m`apprend énormément vous m` apporter la certitude que j`avais déjà mais que j`avais besoin de me rappeler merci encore
Magnifique passionnant....intéressant.....logique..... J 'écoute souvent cette vidéo.....Je suis passionnée par ce savoir....ces connaissances......Merci de tout mon coeur ...... Sincèrement xxxxxxxxx :):):)
C'est drôle, car j'ai coupé gluten et lactose au début de l'été. Je pensais ne pas y arriver, car je mangeais surtout bcp de fromage! Mais comme j'avais dès symptômes que je ne pouvais plus ignorer, j'ai décidé de me lancer, suite au recommandations de mon Osteopathe. En 2 semaines, j'ai arrêté d'avoir des ballonnements, des tiraillements dans le bas du dos(donc moins de raideur=meilleur sommeil!!!), plus de reflux gastrique(à moins de manger vraiment trop vite!!), et légèreté sans oublier une vivacité dans mon corps. Ah! Oui! Et sans le vouloir, j'ai perdu 4 lbs , balance! J'ai ensuite réintégré chaque aliment pour savoir ce que chacun faisait...ouf! Assez pour me confirmer que fallait vraiment couper le tout. Je vis bien avec ça et oui il y a des moments où le fromage me manque, mais je me rappelle que je choisi ma santé et surtout pas au détriment d'elle! Ce n'est pas une mode, mais une réalité qui me suit depuis l'enfance. On ne connaissait pas assez le gluten à ce moment pour aller vers celui-ci. Je m'en porte que mieux!! À tous: Faites juste un essaie de 2 semaines pour voir... ;)
Je confirme ce que David nous dit. Il y a une annee et demie, pour des raisons de sante, j'ai arrete le sucre (rafine et rapide), le gluten et presque tous les produits laitiers. Resultats des courses: plus d'allergie, plus mal aux genoux, plus de probleme de peau, meilleure digestion, perte de poids, mon esprit est plus clair et de meilleure humeur. Incroyable les effets de la nourriture! On est ce qu'on mange (aussi ce qu'on pense mais l'etat de notre microbiote influence nos pensees)!!!
Plus de sucre dans le petit déjeuné et par là même plus de café au lait. Prochaine étape : Le pain industriel (je peux m'en passer) Des études ont été faites et ont démontré qu'il y avait un rapport entre ce deuxième cerveau (intestin) et Autisme. (Sic)
Tout à été dit. Pour avoir un intestin perméable je prends actuellement un complément naturel (colilen) afin de consolider la paroi et vais enchainer sur une cure de probiotique. Je suis déjà beaucoup moins fatigué et beaucoup moins déprimé...
David pouvez vous nous donner quelques recettes par exemple pour remplacer le pain et le sucre il y a dans presque tout ! merci pour cette capsule très intéressante, bisous 😘
Je bouffe du sucre à longueur de temps....sensation qui combat l' hypoglycémie provoqué par mon stress et mon métabolisme très actif ! Suis maigre, ai maigri de 10 kg et ai peur de remanger certains aliments de peurs d' allergie ....Alimentation très très restreinte depuis 2 ans...Que puis-je faire ? Vais-je avoir des soucis en remangeant plus équilibré et varié ? Homme 46 ans....stressé , angoissé !!! Merci David de votre aide...
Très intéressant cette vidéo sur les intestins. Ça fait beaucoup de sens le mauvais fonctionnement des intestins et la nourriture qui reste jammer là dedans...je n'y avait jamais pensé Entk, l'alimentation et l'exercice, c'est vrai que ça marche. Personnellement, je crois avoir été capable de me sortir de ma dépression grâce à ça. Ça fait maintenant 4 mois que je ne prends plus d'antidépresseurs et je ne me suis jamais sentis aussi bien :)
Bonjour David je te remercie pour cette capsule je songeait déjà depuis un certain temps de diminuer la quantité de sucre maintenant je vais mi mettre de façon sérieuse. Ciao
Bon eh ben je vais essayer le régime d'une journée merci de cette vidéo on en apprend beaucoup sur le gluten sur le sucre je vous souhaite une bonne soirée et beaucoup de courage je vous embrasse je vous aime Mireille
Très intéressant! Et j'ai vu presque toutes vos capsules! Sauf que dans celle-ci, la naturopathe en moi voudrait juste corriger un fait : Quand on fait une hydrothérapie du côlon, on ne va jamais jusqu'aux intestins...ça reste dans le côlon. Encore merci de partager votre savoir car le vrai savoir ça se partage!
Merci beaucoup pour cette vidéo, je suis étudiante à cause de stress je souffre depuis un moment de mon intestin et mon estomac j'étais accro au sucre,en ce moment j'ai baissé les quantités du sucre et suite à ca j'ai fais une petite amélioration.
J'aimerais savoir votre point de vue sur les légumes lacto-fermentés et le Kimchi. Ça serait apparemment très bénéfique pour la flore intestinale ( comme une probiotique) êtes-vous d'accord avec celà? Avez-vous déjà eu vent de ça? Merci pour vos vidéos :)
J'ai déjà ralenti sur le sucre et le gluten. J'évite les plats pré-cuisinés comme la peste, car ils contiennent aussi du gluten pour la texture. Adieu les friandises, les gâteaux et autres sucreries industriels. Si j'ai envie de manger une douceur, je la prépare moi-même. Pourtant, j'ai remarqué qu'en mangeant moins de sucre et moins de gluten, j'en ai de moins en moins envie. J'ai aussi éliminé pratiquement les produits laitiers. Je suis passé aux laits végétaux (coco, amande, riz, etc.). Le must, c'est que d'après mon médecin traitant, je ne suis absolument pas carencée.
Merci David, quand tu parles de sucre, c'est le saccharose ou tu fais aussi référence à d'autres sucres comme le fructose ? As tu des idées de probiotiques qui ont prouvé leur efficacité ? Lesquels ? Des lactobacilles ? Merci par avance, c'est un véritable plaisir que de te suivre. J'espère pouvoir rejoindre très prochainement ta formation de coach. Rachida
Wow, super ces explications. Va falloir que j'arrête le sucre... et moins de gluten... donc légumineuses, protéines, légumes, fruits. Quels compléments alimentaires? Est ce que l'aquagym peut remplacer la marche ?
Tes vidéos sont géniales David, tu inspires des milliers de personnes et je trouve ça fabuleux. Je suis toujours impressionné par la quantité de commentaires positifs quand je regarde en dessous de tes vidéos. Donc merci David. En revanche, je trouve dommage que tu ne cites pas tes sources quand que tu parles médecine. Devrait-on te croire sur parole ? Personnellement, pour avoir fait des recherches sur Ebscohost, Researchgate et Google Scholar (3 moteurs de recherche axés sur la recherche académique), quand on croise "glials cells" avec "gluten" aucun résultat ne s'affiche. Aussi, aucun conscensus scientifique ne permet d'affirmer que le gluten est mauvais pour la santé. Alors d'où tires-tu tes propos sur le fait que "si vous prenez beaucoup de gluten (...) les cellules gliales ne remplissent pas leurs rôles." (5:00) ?
Bonjour moi mon intestin me fait surtout souffrir quand c'est une contrariété je fais des spasmes et j'ai eu aussi un nettoyage de l'intestin comme un bolide et en 2018 et ça n'a pas réussi parce que j'ai été mal conseillé et quand je suis passé au chirurgien pour faire ce nettoyage intestin n'avait pas été vidé comme il faut mais il a tout pris sur lui donc c'est à refaire vous souhaite une bonne journée
Bonjour et merci moi le stress me tue mon colon mais je mange des legumes je fais 1 repas par jour je fais du sport 4fois par semaine 2seances par semaine acupuncture je jeune aussi manger ttes les 6h aussi merci❤❤❤
je vais le faire diminuer le sucre surtout. J ai la maladie de crohn, je pense pas pouvoir faire tout à la lettre ! Très intéressant ce deuxième cerveau ! merci pour cette vidéo ☺❤
Sihem Zeynabe je n'ai pas dit que j allais échouer, mais avec la maladie de crohn( inflammation de l intestin ) on ne peux pas manger de tout, je dois faire attention au fibre.
Merci monsieur David pour cette vidéo. Une question:est-ce-que le vertige parosystique peut être dû à un dysfonctionnement de l'intestin? Comme me l'ont dit certains et que d'autres ont réfuté. Car j'en souffre énormément .Merci de me répondre monsieur David.
J'ai eu un examen et cela n'a pas réussi il est à refaire donc j'attends c'est pas évident lorsque l'on est seul bien un petit chien et de ne pas trouver la personne que l'on veut pour les garder car je ne veux pas le confier à n'importe qui un chien c'est comme un enfant on doit s'en occuper voilà être qu'un jour je me déciderai à y retourner je vous souhaite une bonne journée recette bon courage je vous embrasse Mireille
Bonsoir, merci David pour les informations très intéressantes certainement. Une question seulement, vous conseillez de boire beaucoup de l'eau mais j'ai lu dans des articles et dans le livre de Anthony Robbins " Pouvoir Illimité " , que ne devons boire de l'eau que lorsqu'on a soif , et que les bienfaits de s' hydrater beaucoup sont refutés scientifiquement, SVP que pensez vous ?
Merci d'en parler David, j'avais lu un article la dessus mais on peut pas dire que ça ai fait réagir beaucoup de gens, pourtant c'est une chose que beaucoup ignorent encore...
Bonjour David ou plutôt Shalom ^^ Dans une autre vidéo, tu parles de barres protéinées: peux tu nous en recommandées? (car souvent elles sont bourrées de sucre) merci ;) Sinon, je voulais également te remercier car je suis allées voir la personne que tu m'as conseillée, il s'avère que j'adhère vraiment à son fonctionnement en tant que thérapeute, en même temps, c'est normal, elle fait partie de ton institut des neurosciences! Merci!
Bonjour, Effectivement pas de gluten, pas de sucres. Jeunes réguliers. Mais a priori vous n'appliquez pas votre régime. On voit que vous etes en surpoids ... Faites ce que je dis, pas ce que je fais
Et la boule au ventre que je ressens le matin en allant au travail peut avoir un effet sur la fabrication de ces neurones .......ou suis-je hors sujet?
Suite a une relation avec un pn, mon mental va bien et j ai la joie de vivre (apres avoir ete au fond du trou quand même) , mais là je suis libérée séparée et c est mon corps qui fait des siennes. Ulcere a l'estomac qui s aggrave depuis la séparation. Paradoxalement mon cerveau lui refonctionne depuis la séparation et j ai dds objectifs d avenir ... bizarre
Pour ma part, je crois que la dépression est un manque d'amour envers soi-meme.......je ne crois pas que la nourriture y soit pour quelque chose.....peut etre que je suis naive....mais je ne crois....oui cela améliore la qualité de vie, mais.....
Il n'y a que l'expérience qui confirmera ou pas. La nourriture est l'énergie qui permet de vivre, bouger, penser. C'est le carburant. Si le carburant n'est pas adapté, alors l'énergie n'est pas optimal. Le seul but de la nourriture est de nourrir les cellules dans leurs fonctions sachant que nous sommes qu'un tas de 80 milliards de cellules...
Le gluten se trouve dans certaines céréales dont le blé. Le blé a un index glycémique très élevé surtout s'il est raffiné. Ce que l'on trouve essentiellement dans les céréales ce sont bien des glucides ex. la baguette blanche a un IG de 95. Le gluten, ce sont les protéines contenues dans ces céréales à IG plus ou moins élevé selon qu'elles sont complètes ou raffinées...
Vous avez compris les enjeux, mais vous n'avez pas le bagage scientifique... Pour comprendre pourquoi votre alimentation est un énorme pilier de la santé allez sur la chaîne régénère ou celle du Dr Raphaël Perez
David parle des jeunes pas du ramadan?le ramadan au lieu de manger la journée tu manges la nuit,en plus le harira gluten plus plus sucre plus plus,dans le harira il y a de la farine,chebakia,gâteau=gluten sucre,ce que veut dire David ,boire de l'eau toute la journée et dormir sans manger ? excellente journée
Et les produits laitiers, vous les conseillez ou pas ?????
Non plus
Même les laits de soja ?😳
pini saribo Ça c'est ok 👍
@@pinisaribo2582 Y a que le soja germé qui est digeste. Au pire il existe le lait d'amande ;)
Assalamou3alaykum. Je confirme. Mère au foyer, j'étais souvent fatiguée, je gérais mal les critiques, je me sentais même parfois à la limite du burnout. Je compensais en mangeant des fois un paquet de gâteau ou une tablette de chocolat. Puis j'ai supprimé un temps tout sucre industriel. Et là, incroyable mais vrai, je me suis métamorphosée en femme énergique, bien plus joyeuse. Un an après, je mange parfois du sucre industriel en petite quantité, mais je me suis mise au sport, au développement personnel, je gère toujours mieux mes tâches domestiques qui sont bien plus nombreuses qu'à l'époque où je souffrais d'en faire trop. Excellent conseil donc. Merci.
Salm alikoum et côté anxiété tu as trouvée du calme ?
@@mmrachid2486 à vrai dire je n'ai jamais été une personne très anxieuse. Depuis petite mon esprit est du genre à se focaliser sur toutes les choses qui vont bien et à passer rapidement sur les autres. De plus je ne regarde pas les infos à la télé. Car quand je les regarde ça me stresse, ça a tendance à assombrir la vie alors que quand je les regarde pas, cette même vie me paraît bien plus jolie. Et ma conversion à l'islam a aussi été un énorme atout dans ce sens, car ça m'a apporté la sérénité dans le calme comme dans les tempêtes. 👍🏼
@@inesetzahra5584 hamdoullah je suis content pour toi qu allah vous protège inchallah.. Le principal c'est de vivre heureuse et où même temps vivre pour l au de la inchallah bonne chance salm alikoum...
Sa fait deux ans que je fais attention à mon deuxième cerveau ! Plus de viande! Plus de lait ! Une alimentation riches en légumes et fruits ! Je prends de temps en temps des compléments vitamines etc etc ...et depuis un an je ne fais plus de crise gastrite , plus de mal de tete ! Et du coup je ne prends aucun médicament ❤️❤️ je rie tout le temps et je prends un plaisir de ravailler et de faire des choses
Khad Ram's
Bonsoir pourquoi pas de viande svp
@@meriempeillon8797 la viande est tres lourde a digerer. Un lendemain de fete, avec mon mari, on s'est regarde. Je lui ai dit : on arrette la viande ?! Et il a aquisse. C'etait une evidence... Par contre on mange du poisson et des oeufs pour remplacer. J'ai appris, cette annee, qu'il y aussi des proteines dans le Nopal ( le cactus qui produit les figues de Barbaries). Il y en a aussi, en moindre quantite ,dans les legumineuses.....
Bonne continuation.
*L'intestin joue un rôle énorme sur votre état émotionnel* (prenez en soin ).
Il n'y a qu'a voir lorsque vous sortez d'une mono-diète ou autre mécanisme de détoxification de l'organisme.
L'énergie revient, la joie, l'enthousiasme j'irais même jusqu’à dire la conscience s'éveille avec les sens :)
C'est très particulier comme sensation :) *LIKE ET PARTAGE*
Super intéressant ! Je suis intolérante alimentaire depuis un an et je travaille à prendre soin de mon intestin qui est perméable Je suis convaincu du lien intestin cerveau car j ai des soucis de concentration et d attention. Merci pour ce partage qui me conforte dans mes efforts🙏
merci,vraiment vous êtes magique,personne d'autre ne vous le dira nulle part ailleurs, tout ce que vous avancé est vraie, mille merci
Merci mon Dieu pour le mois du jeune : RAMADAN et pour la prière d'AL FAJRE.
Et BRAVO....Je viens de découvrir ce matin vos Vidéos sur UA-cam et je viens d'en visionner 6 ....C'est Super et Vous vous êtes rayonnant donc trés crédible.MERCI
Salut! Je viens de commencer à regarder vos videos, et c'est à chaque soir que je les regardes avant de m'en dormir plus précisement..parce que ça m'aide beaucoup apres une dure journée que quelqu'un nous parle de tout ça,...notre bien être et tout. Et j'ai remarqué qu'à chaque fois, vous semblerais parler à mon coeur(dans le bon sens bien sure) c'est à dire, vous dites des choses très importants et touchante qui me fait réflechir et realiser beaucoup choses... surtout que j'ai l'impression d'être depressif..car je ne me sens pas à l'aise à parler ou m'exprimer ou à me faire facilement des amis... juste parce que j'associe ma peur à des erreurs que j'ai fais moi même(et c'est conséquences avec,c un peu compliqué à comprendre mais voila)...qui m'empeche d'avancer. Je trouve que les sujets dont vous parler song tres sensibles à mon égard et devrait être plus et plus répandue pour aider les autres,car ces valeurs que vous enseigner sont très important pour avoir une meilleur societé. Donc, moi pour ce que vous m'emporter je vous tiens à vous dire merci et que Dieu vous benisse et continuer de faire ce que vous faites!
Merci David.
Merci pour cette générosité de partager tes connaissances avec tant de ferveur et d'humanité.
Merci aussi pour tout le travail que tu fais pour mous donner, nous faire prendre conscience, nous faire grandir.
Je suis un ancien sportif de haut niveau et on nous enseigne ça
Merci David Paix sur toi,à très vite pour la formation frère 💪💪💪
Bonjour je ne prends plus de sucre depuis 1973 le café toujours sans sucre et je fais très attention à mon alimentation je vous remercie je j'écoute bien bonne soirée à vous merci
Excellent travail David, merci pour ce transfert de savoir et de Joie.
Merci David, encore une vidéo de qualité et de conscience. Je suis intimement convaincue du fait que l'intestin soit notre deuxième cerveau. Maintenant, c'est vrai qu'au quotidien, je n'arrive pas à mettre en place ce qu'il faut. Je m'engage à le faire parce que je sens que j'en ai besoin. Bien à toi!
merci merci merci je suis enchanté d`être tomber sur ce vidéo qui m`apprend énormément vous m` apporter la certitude que j`avais déjà mais que j`avais besoin de me rappeler merci encore
Magnifique passionnant....intéressant.....logique..... J 'écoute souvent cette vidéo.....Je suis passionnée par ce savoir....ces connaissances......Merci de tout mon coeur ......
Sincèrement xxxxxxxxx :):):)
C'est drôle, car j'ai coupé gluten et lactose au début de l'été. Je pensais ne pas y arriver, car je mangeais surtout bcp de fromage! Mais comme j'avais dès symptômes que je ne pouvais plus ignorer, j'ai décidé de me lancer, suite au recommandations de mon Osteopathe. En 2 semaines, j'ai arrêté d'avoir des ballonnements, des tiraillements dans le bas du dos(donc moins de raideur=meilleur sommeil!!!), plus de reflux gastrique(à moins de manger vraiment trop vite!!), et légèreté sans oublier une vivacité dans mon corps. Ah! Oui! Et sans le vouloir, j'ai perdu 4 lbs , balance! J'ai ensuite réintégré chaque aliment pour savoir ce que chacun faisait...ouf! Assez pour me confirmer que fallait vraiment couper le tout. Je vis bien avec ça et oui il y a des moments où le fromage me manque, mais je me rappelle que je choisi ma santé et surtout pas au détriment d'elle! Ce n'est pas une mode, mais une réalité qui me suit depuis l'enfance. On ne connaissait pas assez le gluten à ce moment pour aller vers celui-ci. Je m'en porte que mieux!! À tous: Faites juste un essaie de 2 semaines pour voir... ;)
Merci à vous aussi pour vous conseils 💕et surtout votre expérience.
Je confirme ce que David nous dit. Il y a une annee et demie, pour des raisons de sante, j'ai arrete le sucre (rafine et rapide), le gluten et presque tous les produits laitiers. Resultats des courses: plus d'allergie, plus mal aux genoux, plus de probleme de peau, meilleure digestion, perte de poids, mon esprit est plus clair et de meilleure humeur. Incroyable les effets de la nourriture!
On est ce qu'on mange (aussi ce qu'on pense mais l'etat de notre microbiote influence nos pensees)!!!
Plus de sucre dans le petit déjeuné et par là même plus de café au lait.
Prochaine étape : Le pain industriel (je peux m'en passer)
Des études ont été faites et ont démontré qu'il y avait un rapport entre ce deuxième cerveau (intestin) et Autisme.
(Sic)
Super vidéo merci bcp ;-) Est ce possible de nous dire comment faire un nettoyage intestinal svp le nettoyage du colon. Merci
Tout à été dit. Pour avoir un intestin perméable je prends actuellement un complément naturel (colilen) afin de consolider la paroi et vais enchainer sur une cure de probiotique. Je suis déjà beaucoup moins fatigué et beaucoup moins déprimé...
David pouvez vous nous donner quelques recettes par exemple pour remplacer le pain et le sucre il y a dans presque tout ! merci pour cette capsule très intéressante, bisous 😘
Je bouffe du sucre à longueur de temps....sensation qui combat l' hypoglycémie provoqué par mon stress et mon métabolisme très actif ! Suis maigre, ai maigri de 10 kg et ai peur de remanger certains aliments de peurs d' allergie ....Alimentation très très restreinte depuis 2 ans...Que puis-je faire ? Vais-je avoir des soucis en remangeant plus équilibré et varié ? Homme 46 ans....stressé , angoissé !!! Merci David de votre aide...
Très intéressant cette vidéo sur les intestins. Ça fait beaucoup de sens le mauvais fonctionnement des intestins et la nourriture qui reste jammer là dedans...je n'y avait jamais pensé
Entk, l'alimentation et l'exercice, c'est vrai que ça marche. Personnellement, je crois avoir été capable de me sortir de ma dépression grâce à ça. Ça fait maintenant 4 mois que je ne prends plus d'antidépresseurs et je ne me suis jamais sentis aussi bien :)
Bravo Continue !!!!! :):):)
Bonjour David je te remercie pour cette capsule je songeait déjà depuis un certain temps de diminuer la quantité de sucre maintenant je vais mi mettre de façon sérieuse. Ciao
Bon eh ben je vais essayer le régime d'une journée merci de cette vidéo on en apprend beaucoup sur le gluten sur le sucre je vous souhaite une bonne soirée et beaucoup de courage je vous embrasse je vous aime Mireille
Très intéressant! Et j'ai vu presque toutes vos capsules! Sauf que dans celle-ci, la naturopathe en moi voudrait juste corriger un fait : Quand on fait une hydrothérapie du côlon, on ne va jamais jusqu'aux intestins...ça reste dans le côlon. Encore merci de partager votre savoir car le vrai savoir ça se partage!
Merci beaucoup pour cette vidéo, je suis étudiante à cause de stress je souffre depuis un moment de mon intestin et mon estomac j'étais accro au sucre,en ce moment j'ai baissé les quantités du sucre et suite à ca j'ai fais une petite amélioration.
J'aimerais savoir votre point de vue sur les légumes lacto-fermentés et le Kimchi. Ça serait apparemment très bénéfique pour la flore intestinale ( comme une probiotique) êtes-vous d'accord avec celà? Avez-vous déjà eu vent de ça?
Merci pour vos vidéos :)
J'ai déjà ralenti sur le sucre et le gluten. J'évite les plats pré-cuisinés comme la peste, car ils contiennent aussi du gluten pour la texture. Adieu les friandises, les gâteaux et autres sucreries industriels. Si j'ai envie de manger une douceur, je la prépare moi-même. Pourtant, j'ai remarqué qu'en mangeant moins de sucre et moins de gluten, j'en ai de moins en moins envie. J'ai aussi éliminé pratiquement les produits laitiers. Je suis passé aux laits végétaux (coco, amande, riz, etc.). Le must, c'est que d'après mon médecin traitant, je ne suis absolument pas carencée.
Merci David, quand tu parles de sucre, c'est le saccharose ou tu fais aussi référence à d'autres sucres comme le fructose ?
As tu des idées de probiotiques qui ont prouvé leur efficacité ? Lesquels ? Des lactobacilles ? Merci par avance, c'est un véritable plaisir que de te suivre. J'espère pouvoir rejoindre très prochainement ta formation de coach. Rachida
Je transmet... ce sont des joyeaux de contenu. Merci mon grand frère d amour.
Wow, super ces explications. Va falloir que j'arrête le sucre... et moins de gluten... donc légumineuses, protéines, légumes, fruits. Quels compléments alimentaires? Est ce que l'aquagym peut remplacer la marche ?
Toute les vidéo son formidable j'espère pouvoir faire la formation chez vous en novembre cette année
Tes vidéos sont géniales David, tu inspires des milliers de personnes et je trouve ça fabuleux. Je suis toujours impressionné par la quantité de commentaires positifs quand je regarde en dessous de tes vidéos. Donc merci David.
En revanche, je trouve dommage que tu ne cites pas tes sources quand que tu parles médecine. Devrait-on te croire sur parole ? Personnellement, pour avoir fait des recherches sur Ebscohost, Researchgate et Google Scholar (3 moteurs de recherche axés sur la recherche académique), quand on croise "glials cells" avec "gluten" aucun résultat ne s'affiche. Aussi, aucun conscensus scientifique ne permet d'affirmer que le gluten est mauvais pour la santé. Alors d'où tires-tu tes propos sur le fait que "si vous prenez beaucoup de gluten (...) les cellules gliales ne remplissent pas leurs rôles." (5:00) ?
Bonjour moi mon intestin me fait surtout souffrir quand c'est une contrariété je fais des spasmes et j'ai eu aussi un nettoyage de l'intestin comme un bolide et en 2018 et ça n'a pas réussi parce que j'ai été mal conseillé et quand je suis passé au chirurgien pour faire ce nettoyage intestin n'avait pas été vidé comme il faut mais il a tout pris sur lui donc c'est à refaire vous souhaite une bonne journée
Bonjour et merci moi le stress me tue mon colon mais je mange des legumes je fais 1 repas par jour je fais du sport 4fois par semaine 2seances par semaine acupuncture je jeune aussi manger ttes les 6h aussi merci❤❤❤
je vais le faire diminuer le sucre surtout. J ai la maladie de crohn, je pense pas pouvoir faire tout à la lettre ! Très intéressant ce deuxième cerveau ! merci pour cette vidéo ☺❤
Nathalie Nathalie c'est quand vous dites que vous ne pouvez pas que vous échouez, ayez confiance en votre volonté
Sihem Zeynabe je n'ai pas dit que j allais échouer, mais avec la maladie de crohn( inflammation de l intestin ) on ne peux pas manger de tout, je dois faire attention au fibre.
Nathalie Nathalie je comprend , je pensait autre chose , que Dieu vous guérisse☺
Sihem Zeynabe .merci 😙
Nathalie Nathalie
que dieu il te protégé
Merci monsieur David pour cette vidéo. Une question:est-ce-que le vertige parosystique peut être dû à un dysfonctionnement de l'intestin? Comme me l'ont dit certains et que d'autres ont réfuté. Car j'en souffre énormément .Merci de me répondre monsieur David.
J'ai eu un examen et cela n'a pas réussi il est à refaire donc j'attends c'est pas évident lorsque l'on est seul bien un petit chien et de ne pas trouver la personne que l'on veut pour les garder car je ne veux pas le confier à n'importe qui un chien c'est comme un enfant on doit s'en occuper voilà être qu'un jour je me déciderai à y retourner je vous souhaite une bonne journée recette bon courage je vous embrasse Mireille
Bonsoir, merci David pour les informations très intéressantes certainement. Une question seulement, vous conseillez de boire beaucoup de l'eau mais j'ai lu dans des articles et dans le livre de Anthony Robbins " Pouvoir Illimité " , que ne devons boire de l'eau que lorsqu'on a soif , et que les bienfaits de s' hydrater beaucoup sont refutés scientifiquement, SVP que pensez vous ?
Un régime cétogene paraît en cohérence avec vos recommandations ! Qu'en pensez-vous ?
Merci beaucoup David moi je suis obligée de prendre des probiotiques avec le colon irritable.
Ça motive beaucoup , merciii .
merci a vous David..vous rendez a cesar ce qui lui appartient..
Et pour les enfants c'est pareil ? Ils ont une appétence encore plus grande au sucre que les adultes, en ont ils plus besoin ?
Tout simplement MERCI.
Merci d'en parler David, j'avais lu un article la dessus mais on peut pas dire que ça ai fait réagir beaucoup de gens, pourtant c'est une chose que beaucoup ignorent encore...
Bonjour David ou plutôt Shalom ^^
Dans une autre vidéo, tu parles de barres protéinées: peux tu nous en recommandées? (car souvent elles sont bourrées de sucre) merci ;)
Sinon, je voulais également te remercier car je suis allées voir la personne que tu m'as conseillée, il s'avère que j'adhère vraiment à son fonctionnement en tant que thérapeute, en même temps, c'est normal, elle fait partie de ton institut des neurosciences! Merci!
Quel probiotique nous conseillez-vous?
Bonjour David que pensez vous de la micronutrition à ce sujet?
C'est vrai que le jeûne fait énormément de bien.
Est il possible d avoir un taux de serotonine élevé dans le sang mais qui reste bloque au niveau des intestins ce qui engendre une depression
Merci c'est cool et intéressant!
Bonjour et merci pour la vidéo , faut-il aussi réduire le sucre de canne?
ça reste du sucre
Bonjour,
Effectivement pas de gluten, pas de sucres. Jeunes réguliers. Mais a priori vous n'appliquez pas votre régime. On voit que vous etes en surpoids ... Faites ce que je dis, pas ce que je fais
merci pour ces informations
Merci et merci eencore
Et la boule au ventre que je ressens le matin en allant au travail peut avoir un effet sur la fabrication de ces neurones .......ou suis-je hors sujet?
Suite a une relation avec un pn, mon mental va bien et j ai la joie de vivre (apres avoir ete au fond du trou quand même) , mais là je suis libérée séparée et c est mon corps qui fait des siennes. Ulcere a l'estomac qui s aggrave depuis la séparation. Paradoxalement mon cerveau lui refonctionne depuis la séparation et j ai dds objectifs d avenir ... bizarre
Merciii 🙏
de rien!
Pour ma part, je crois que la dépression est un manque d'amour envers soi-meme.......je ne crois pas que la nourriture y soit pour quelque chose.....peut etre que je suis naive....mais je ne crois....oui cela améliore la qualité de vie, mais.....
Il n'y a que l'expérience qui confirmera ou pas. La nourriture est l'énergie qui permet de vivre, bouger, penser. C'est le carburant. Si le carburant n'est pas adapté, alors l'énergie n'est pas optimal. Le seul but de la nourriture est de nourrir les cellules dans leurs fonctions sachant que nous sommes qu'un tas de 80 milliards de cellules...
Apparemment si il y a un système lymphatique cérébral
merci beaucoup !
merci david pour ta com hyperclaire rvg
Merci
Mazal Tov David
Merci bcp
MERCI
Merciii 😉
MERCI
Merciiii
OK merci
merci David pour cette vidéo ! mais je vous ai trouvé très agité! Mana Aloha !
Rocco Martelletti......c'est vrai.....il avait la "bougeotte". Lol
Très intéressant effectivement mais faut vraiment arrêter de bouger, David, assez désagréable :-)
Oui ... cela donne le mal de mer...
c'est le manque de sucre qui le rendait agité.
le gluten n'est pas un glucide mais un mélange d'eu et de protéines
Le gluten se trouve dans certaines céréales dont le blé. Le blé a un index glycémique très élevé surtout s'il est raffiné. Ce que l'on trouve essentiellement dans les céréales ce sont bien des glucides ex. la baguette blanche a un IG de 95. Le gluten, ce sont les protéines contenues dans ces céréales à IG plus ou moins élevé selon qu'elles sont complètes ou raffinées...
Mois je le fais depuis un ans bientôt
Top!
Vous avez compris les enjeux, mais vous n'avez pas le bagage scientifique... Pour comprendre pourquoi votre alimentation est un énorme pilier de la santé allez sur la chaîne régénère ou celle du Dr Raphaël Perez
David, avec une colectomie total ?? Le cerveau est perturbé ou pas ?
Un seul neurotransmetteur inhibiteur c est le GABA
Il est vraiment extraordinaire merci David
et qu'est ce que vous en dites Dr a propos d'un jeune d'un mois par an ?
far-hate yassine. Tu parles des repas décalés. Avec un menu très sucré et riche en gluten et en viandes?
j'ai pas dit ca j'ai dit "un jeune d'un mois par an" .
David parle des jeunes pas du ramadan?le ramadan au lieu de manger la journée tu manges la nuit,en plus le harira gluten plus plus sucre plus plus,dans le harira il y a de la farine,chebakia,gâteau=gluten sucre,ce que veut dire David ,boire de l'eau toute la journée et dormir sans manger ?
excellente journée
oui d'habitude il a la sérénité d'un sphinx...😉
Je ne sais pas les autres mais ça me dérange beaucoup d'entendre Mes seigneurs.
Comme d'habitude, David, c'est toujours très instructif ...Merci
merci
Merci