Hábitos que você NUNCA deve aceitar
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- Опубліковано 1 лип 2024
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Por que é tão difícil mudar? Como mudar nossas vidas? O que fazer para superar dificuldades? Essas complexas questões precisam ser abordadas com seriedade. Hoje o Prof. Pedro Calabrez explica os principais hábitos que dificultam a mudança, impedindo você de conquistar a vida desejada. Sempre que você se perguntar "como atingir o sucesso?", em qualquer área da, vida, lembre-se dessas lições. Antes de buscar livros como "O Poder do Hábito" (que é um bom livro), "Hábitos Atômicos" (que é um ótimo livro), aprenda a identificar as armadilhas que dificultam a mudança antes mesmo dela começar.
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CAPÍTULOS DO VÍDEO
00:00 - O "poder" do hábito ruim
05:14 - O império da superficialidade
10:09 - Atalhos Sedutores
17:20 - Mindset (Mentalidade)
19:40 - O que é Mindset?
24:20 - Mentalidade de crescimento
29:49 - Cérebro e Mindset
33:49 - Mentalidade fixada e seus perigos
40:12 - Pilares Básicos p/ Mudança
47:31 - Inveja e Comparação
55:26 - Impor Limites e Falar NÃO
59:48 - Gestão de Tempo
01:05:24 - A Importância do Perdão
01:08:07 - Sonhos x Fantasias
01:11:13 - Os Males da Adaptação
01:14:04 - Repetir Erros
01:17:25 - Conversas Tóxicas
01:20:41 - A Vida "Improvisada"
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REFERÊNCIAS E RECOMENDAÇÕES DE LEITURA:
Benedetti, F. (2010). No prefrontal control, no placebo response. Pain, 148(3), 357-358.
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Crum, A. J., Corbin, W. R., Brownell, K. D., & Salovey, P. (2011). Mind over milkshakes: mindsets, not just nutrients, determine ghrelin response. Health Psychology, 30(4), 424.
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De Vries, D. A., & Kühne, R. (2015). Social Media and self-perception: Individual susceptibility to negative social comparison on Social Media. Personality and Individual Differences, 86, 217-221.
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Yeager, D. S., & Dweck, C. S. (2020). What can be learned from growth mindset controversies?. American psychologist, 75(9), 1269.
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Pedro eu estou amando seus vídeo, tenha 50 anos estou aprendendo muito.
Estou em um emprego e preciso muito deixar de procrastinação, o que me atrapalha mesmo é ser prolixa isso atrapalha minha concentração.
Se puder me ajuda com isso.
Desde já agradeço
😊
Amo os seus vídeos ❤
🎉🎉🎉❤
❤0
Já estava procurando alguém que assistiu e postou os tópicos da aula. Aí cheguei no primeiro "não crie atalhos" e criei vergonha na cara kkk valeu mestre Calabrez.
Kakakakakakkkakkakaaka Mt bom
Kkkkkkkkkkkkk
😂😂😂boa
Kkkkk eu tbm
#somossn
Eu com 84 anos ,aprendo com voce,achava que sabia tudo ..gratidao professor❤
Q comentário maneiro! Vida longa e muita saúde pra senhora.
Sim eu tenho 55 ele sabe muito mais da vida do que eu. Incrivel.
Que bonitinho..gostei.
Ena com 84 anos e ainda assistindo UA-cam , muitoooooooooo bemmmmmm, tb quero ser assim ❤
❤❤❤
Tenho 78 anos.Não perco seus vídeos.Às vezes talvez por intuição durante a minha vida consegui passar pelos problemas a agir de acôrdo com seus ensinamentos.Hoje tento passar pros filhos seus vídeos para que a vida dêles melhore.Tive nos meus paes um pouco de suas liçoes,como auto estima,foco naquilo que eu almejava na vida etc.Agradeço seus vídeos,sónão sei entrar no grupo.Já tentei.Vou continuar tentando.Obrigafa!
Adorei ler seu comentário.🌻
Você parece ter muito conhecimento a transmitir sobre o “olhar materno”.
Deveríamos todos ouvir mais os sábios conselhos persistentes de nossos pais!
3:03 @@brunopradoimperceptivel
Parabéns continue sempre assim ajudando a mentalidade dos seres humanos, com esses abençoados vídeos
Oi😁
fies😊
Aqui minha esponja cerebral absorve de forma sólida um grau de conhecimento imensurável. Fico grato de ver que estou neste caminho e ver que muitos e muitos outros estão buscando conhecimento de qualidade neste mundo líquido onde estamos vivendo atualmente.
"A vida não é um ensaio, a vida é um palco!" Outra frase do Pedro!!!
e nos somos os Atores principais, Script, escrevemos nossos roteiros e fazemos ao teatro acontecer.
Tenho TDA e dificuldade para assistir vídeos longos sem perder o foco (inclusive filmes, dormi no meio dos filmes Titanic e Senhor dos Anéis). Mas, por incrível que pareça, ouvi esse vídeo do começo ao fim, direto! Vídeo extremamente esclarecer e importante, que iluminou meu modo de pensar e de ver a vida. Ainda tem referência bibliográfica no comentário do vídeo, incrível! Obrigada! S2
Assista escorpião rei o filme ,ou os 300 você não vai dormir kkkk
Tenho tdah tbm, parei várias vezes o vídeo e retornei. Rss
Professor , sou idoso 62, mas vou te adotar como meu professor, nunca é tarde para aprender, só que acelerei pra 1,25, mas assisti até o final. 😁
Já aposentei e continuo fazendo as mesma coisa trabalhando já fiz academias 4 anos,hj vi q o faço e mesmo o está falando nessa aula,tenho 70 anos tenho saúde com sucesso obrigada por mim ajudar e crer nas minhas escolhas.
Acreditar que vai mudar sem nada fazer é o pior equívoco que podemos cometer. Excelente vídeo! 👏🏻👏🏻👏🏻
O pior mesmo são as pessoas que querem mudar fazendo as mesmas coisas ; Einstein disse : " insanidade é querer resultados diferentes fazendo as mesmas coisas ".
@@antoniofernando9889 👏👏👏👏👏
Amo Pedro Vox parabéns 👏
perfeito
É tipo pagar academia e ficar em casa, esperando perder peso e ganhar saúde kkkkk
Descobri NeuroVox fazem 15 dias, e estou amando já assisti 10 vídeos. Só gratidão.
Certeza que vai se apaixonar!!
Quando tiver os eventos online que eles promovem assiste, são conteúdos excelentes.
TE AGRADEÇO MUITO POR ESSES CONTEÚDO TÃO ENRIQUECEDORES E TRANSFORMADORES!!! AMO VOCÊ MUITO!!!
Comecei a assistir os vídeos, estou amando, tenho muito que aprender
Faz
Essa frase em que Pedro diz da pessoa que sabe tudo o que fazer para mudar e não consegue, é feita pra mim.
Assuma o banco de motorista de sua vida. Mesmo sozinho você terá a si mesmo.
Eu sou tão grata ao universo ter me apresentado a esse canal, é realmente um privilégio!
Universo?
Sim Vic.
O universo é o todo é tudo.
Leia, estude sobre o assunto então você vai entender o que a Lau falou sobre gratidão ao universo.
Forte abraço a vc Vic.
E também a Lau.
??? Que o Universo tem com isto?????
@@luceliteixeira2491 Você é o universo, eu sou o universo, nós somos o universo.
Eu tambem
O bicho é sinistro viu, misericórdia 😆🥰 tem uma oratória/didática tão maravilhosa.. que quando estou achando que tá em 30min, o vídeo acaba rsrs. Passo horas e horas aqui no canal que nem percebo. Obrigada por ajudar tanto, Prof e equipe 😊
É muito embasamento!! Ele é monstro. 👏👏👏👏
@@Kalinemiranda7922 só assisto aos vídeos com 1 caderninho do lado rs
Já tava com saudades desse maravilhoso ❤
Verdade minha querida Bianca, tbm aprendo muito com o mestre Pedro.
@@sandraluciarocha5652 vdd minha tia 😃 o bicho é tenebroso rs
Conhecia esse canal hoje estou muito feliz é impossível ouvir assistir esse canal e não já começar a colocar a mão na massa muito obrigado por tudo professor jamais parei de te seguir agora agora para frente
Simplesmente fantástico. Não tenho palavras para agradecer um conteúdo desse!!! Minha nova netflix!
Muito bom mesmo! 👏👏👏
Eu fui Camareira em hotel de luxo em Copacabana no rio de janeiro... Fazia meu trabalho com tanto senso de responsabilidades que acreditava que aquele exercício só .fazia bem, tinha uma performance boa que conseguia conquistar tudo que desejava na época!... 🌻🌹😍😍😍
Boa noite, minha querida eu mora em Copacabana no rio de janeiro.
👏👏👏👏👏👏👏
Muito bom e elucidativo.
Oow
Boa noite tem um estudo com as camareiras sobre exercícios ❤
Professor Pedro, vc foi a pessoa que mais me ajudou a superar minhas decepções...vc é um gênio.
professor q vae começar a jornada do Auto conhecimento pois ja entramos em 2023 favor nos informar pois agradeço a espiritualidade por ter nos dadode prezente vc q e tao inteligente capaz denos dar liçoes para mudar nossas vidaseu presiso mudar muitas coisad em minha vida pois aos 70 anos fui pra Faculdade e ainda estudo pois nao tive oportunidade de estudar mais jovem morava na roça e queria gaser faculdade agora estou concretizando meu Sonho agradeço aEspiritualidade pela oportunidade mesmo q tao tarde gratidao por vc existir esta e uma nova chance
E3eeeeeeeee11 e a 1
Só tenho gratidão 🙏 tenho 75 anos tenho aprender mt com vc sempre a tempo para se reinventar parabéns Pedro ❤
Pedro. Agradeço a você pelo conhecimento, cheguei aos 60 anos e filho criado estou voltando ao mercado de trabalho cheia de energia e coragem. OBRIGADA 🙏
Corajosa mesmo. Trabalha com o que?
Impossível não assistir até o fim! Parabéns Dr. Pedro Calabrez
Gente, queria elogiar essa edição!
Conteúdo impecável com uma fluidez ótima, parabéns aos editores 👏🏼
Bom dia! Mudar hábitos requer disciplina também. Nunca aceitar que isso é assim mesmo. Costumo acreditar que nada é estático, tudo se transforma. Basta a gente também querer e se não conseguimos sozinhas,devemos buscar ajuda profissional ❤ Obrigada mestre!
O calabreso é bom mesmo no que faz🎉
Eu faço questão de comentar várias vezes pra gerar engajamento e recompensar esse trabalho sensacional!!!
A lei da atração me colocou na frente um vídeo do Pedro Calabrez logo após ter separado de minha ex. Uma relação de mais de 10 anos. Tenho gratidão, pois me fez compreender e me ajudou a passar de forma mais tranquila a fase inicial. Hoje pelas leis do universo encontrei uma pessoa boa. E estou tendo uma relação incrível. Obrigado Pedro por distribuir tanto conhecimento.
Qual video? Estou precisando...rsrs
Seu relato me arrepiou.
O Pedro Calabrez tem me ajudado à mudar de vida.
Estou em processo de separação e a dependência emocional tem me travado, mas a cada dia evoluo e vou me desprendendo daquilo que não cabe a mim realizar e vou priorizando minha saúde mental.
Tenho certeza que ainda irei construir uma relação saudável onde as duas partes possam se dedicar e fazer dar certo.
Gratidão!
Olá admirável Dr. Pedro Calabrez, obrigada por existir e por repassar conhecimentos, tão valiosos de uma maneira simples de serem compreendidos
Ouço todos os seus vídeos que aparecem no meu celular
Sou muito grata e aguardo novos vídeos.
Um dia desses , não
Amo ouvir vc falar. Assistir suas palestras.Vc é fantástico e extraordinariamente fascinante!!! 😊 😍
Vou resumir em um pequeno desabafo: já estava refletindo e buscando maneiras para estudar e buscar conhecimentos e esse foi o primeiro vídeo que vi inteiro sem interrupções e isso abriu um leque de coisas que concordo e busco melhorar, pretendo muito trabalhar para ter disciplinar e focar na minha qualidade de vida, gratidão por esse riquíssimo vídeo professor. 👏👏👏👏👏❤️
Pare de buscar atalhos, ninguém que é excepcional no que faz procura atalhos, não seja uma poça, seja um oceano, invista na solidez, invista na profundidade, enfrente aquilo que é difícil pra construir o caminho pra conquistar a vida que você deseja! Obrigada Professor!
PARABÉNS MESTRE PEDRO! AINDA BEM QUE VC EXISTE ❤
Aqui na Bahia chamamos de complexo de Gabriela... Somos responsáveis por nós mesmos e podemos mudar... Preferencialmente, sempre para melhor.
Gosto mundo da sua forma de explanar conteúdos tão significativos. Muito obrigada por você, pelo seu canal e pelos seus conteúdos. 🙏🏻🌹
Parabéns e obrigada! Assistir esse vídeo chorando, hoje com 38 anos percebi que sempre fui guiada, sempre reclamando de tudo e de todos e nunca levantei para dirigir minha própria vida. A partir de hoje irei fazer tudo diferente, pensar mais em mim e cuidar mais de mim. Obrigada 💓🙏
Parabéns 👏👏👏
Parabéns e sucesso❤
O vídeo tem mais de 1h, mas me prende de uma forma que não vejo o tempo passar! Melhor canal do youtube sobre o tema!👏👏
Pedro, você me ajuda todos os dias ser melhor. Obrigada, vc é essencial na minha vida, graças aos seus videos.
Não canso de assistir seus vídeo professor Pedro, e assimilar o conteúdo aplicando na minha vida. Parabéns e muito agradecido!
"Ninguém que é excepcional no que faz procura atalhos! Que frase do Pedro!!!
Errando que se aprende é errado, Joel Jota diz isso tb
Ninguém que é excepcional no que faz, procura atalhos! 😅
Bendito seja os homens de boa vontade!!!
Pedro, você colabora para o desenvolvimento do Ser Humano, que possamos por em prática seus ensinamentos .
Gratidão por você existir e estar aqui disponível .
A ajuda qual você nos oferece sempre será transformada em bençãos em sua vida!!!🙌🏼❤
Excelente
Mentalidade de crescimento: mudar a visão sobre os desafios! Gratidão ❤
GRATIDÃO estou encantada com tantas coisas boas sabias ❤
O domingo já começa excelente com essa notificação!! ❤️❤️
Esse professor, se supera à cada vídeo que faz👏👏então não vou dizer, que ele é inteligente...e sim que se esforça,em tudo que dedica❤
Obrigada, Pedro! Esse vídeo contém uma riqueza enorme.
Professor Pedro, te agradeço muito por todos esses conhecimentos, já sou inscrito há mais de três anos no canal e amo suas aulas, faço questão de assistir, anotar e colocar em prática tudo que posso. Já consegui colher muitos resultados de tudo que já aprendi com você! Parabéns e mais uma vez obrigado por tudo.
Amo esse agradecimento final do Pedro, a tds tripulantes deste vídeo que o assistem na íntegra.
Aquelas notificações que fazem a gente parar tudo e correr pra ver. Adoro seus vídeos, Dr. Parabéns! Não pare!
Eu sou rancorosa e sofro demais com isso.
@@gilvaniaguimaraes9541 não espere muito das pessoas e não vai se magoar tão fácil. E se às vezes dói tanto porque é alguém que vc ama, tente pensar que o amor tudo suporta, ou quase tudo. Temos que nos manter saudáveis afinal rsrsrs.
Eu não dou moral pra notificação kkkk. Quanto estou fazendo um trabalho, ninguém e nada tira minha atenção, não porque sou controlado, mas é que depois me dá muita preguiça de retornar.
@@gilvaniaguimaraes9541 o rancor é um sentimento alimentado pela dependência emocional. Com jejum e oração a gente controla esses sentimentos tóxicos.
@@motorronmsautomotiva9135 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🧠🧠
Descobri o canal um mês atrás, aprendendo muito, esse vídeo em especial é um curso, tem que assistir, anotar, fazer analogia...assisti esse vídeo no caminho para o trabalho vou assistir novamente com mais atenção. MUITO BOM! GRATIDÃO PEDRO.
Conhecimento, enriquece e bom professor , faz toda a diferença, gratidão
Eu fui uma criança muito elogiada dessa forma, e realmente foi algo que me fez crer que eu já tinha o suficiente, hoje vejo que eu deveria ter me esforçado a melhorar todos os dias, e agora estou fazendo isso, me dedicando para ser um pouco melhor um passo de cada vez.
Fato
Minha filha sempre me disse aprenda dizer não e pare de me comparar com os outros hoje admiro ela aprendi com ela muita inteligente amo ela de mais minha vida ❤️
Ainda bem que para adquirir um hábito ou reaprender um novo hábito, não existe limite de idade e sim a atitude de decidir mudar e mudar para hábitos melhores, mais saudáveis e produtivos...
Me identifico. Sucesso nos seus esforços!
Preciso tomar coragem para me livrar de pessoas negativas ,que só me traz prejuízo na minha vida ,gostei do estudo,gratidão meu amigo Pedro
Você é fantástico Pedro..
Obrigado de coração.❤
Sou de Portugal, tenho 57 anos, os seus vidios têm sido muito importantes.
Tenho 18 anos e admiro muito muito você, Pedro!! Gratidão por seus vídeos, tem me ajudado muito!
Que maravilha! Parabéns meu amor 😊
2° comentário: é tanta coisa que aprendi e refleti , que irei procurar um psicólogo pra me ajudar, e ja estou tentando por em prática os 3 principais pilares para vida ir bem .
E dizer, meu muito obrigada professor Pedro, por passar um conteúdo maravilhoso desse através do UA-cam, gratuitamente, que me alcançou aqui, no interior do Paraná, em Cianorte, (a capital da moda) . UM FORTE ABRAÇO.
Que maravilha, Agata!
Meu pai, mãe e irmãos moraram aí em Cianorte nos anos 90. Cidade muito bacana, adorava ir pra aí.
Abraço e tudo de bom.
@@mirobolzan zcxzc1ccxcasa
OBRIGADA! Professor Pedro ❤❤❤
Muito obrigado, querido professor Pedro Calabrez. Sempre é um enorme prazer escutar os seus vídeos, porque eles esclarecem, ensinam e nos orientam bastante. Seus ensinamentos são como uma mina de ouro, pedras preciosas como diamantes mas que o tempo não corrói.🙏🙋🏻♀️🌹👏👏👏
Degustando e aprendendo mais uma vez! A caneta e o papel sempre trabalhando comigo!
Adoraria um vídeo sobre a neurociência da mudança de hábitos!!
Mais uma vez, um vídeo de exímia qualidade!!
Obrigada e parabéns por tamanha excelência.
Gratidao imensa 🙏🙏🙏
Pedro,assisti as suas 4 excelentes aulas e elas foram o suporte para a minha mudança em vários aspectos da minha vida .Aprendi que o Autoconhecimento é a chave de toda a sabedoria.Por isso é bom se aproximar de quem lhes ensine os meios de descobrir a verdade sobre nós mesmos. Repito: você professor,com todo o seu conhecimento, foi o suporte para essa grande mudança.Minha eterna gratidāo.
Nesse momento só vou mesmo continuar vendo e revendo suas palestras.
Um grande abraço.
Aquele vídeo de respeito que paramos tudo pra assistir!
Parabéns Pedro Calabrez!
Eu poderia ficar horas e horas olhando Pedro Calabrez falar... 😍 Essa dicção e linguagem verbal são hipnotizantes para mim... 😅
😂😂😂😂❤
Verdade. Esse é o momento de dizer Adeus mesmo.
Poste mais, poste muito Professor Pedro!!! Comecei a pouco tempo ver seus vídeos, estou vendo todos, um por dia, pra meu cérebro processar direitinho! Vou ver sempre e participar de seu curso! Muito Obrigada!!!
Professor, faz mais alguns vídeos sobre depressão e ansiedade. 🧠🧠🧠
Apesar de ser mais extensa do que o esperado foi uma ótima palestra, com ensinamentos preciosos. Não há quem não necessite ouvir e aprender. Sou grata pelo que aprendi. Tenho 75 anos... mas, aprendi. Obrigada.
Professor, obrigado pelo vídeo de hoje. Grande aprendizado. Gratidão.
Vamos aprender com o Professor!
Professor Pedro voce mudou minha vida, sempre ao ouvir seus vídeos é uma clareza mental sem limites, permita me dizer com todo respeito te amo Professor, muito obrigada por disponibilizar seu tempo conosco de maneira magnifica e gratuita. Muito Obrigada!!
Já tem uns 10 dias que todo dia eu boto esse vídeo pra ouvir enquanto pego no sono, ajuda a fixar as ideias 💡 🔥
Troquei as músicas por podcast por causa desse cara, e é uma decisão que fez muita diferença
Você sabe que essa estratégia não tem embasamento. Isso é atalho.
@@vanessasouza4161 não é, pq eu evolui bastante nesse meio tempo.. mas se vc gosta de ouvir acordada, ouça, se te faz bem, é isso!
So gratidão professor!
Você é maravilhoso! GRATIDÃO por toda essa riqueza!É um aprendizado de vida feliz!!!
Aprender com o professor Pedro é sensacional. Aprendo muito a cada vídeo que assisto
Parabéns teacher
Como é bom aprender com o Professor,qta verdade num só vídeo, estou mudando minha vida graças aos seus ensinamentos... obrigado
Obrigada Professor Pedro
Professor Pedro, estou encantada com as suas aulas de bom viver!
Queria que o mundo todo assistisse esse canal... Obrigada por tanto
Maravilhoso! Como sempre 😊🎉❤. Gratidão!
Vamos compartilhar.
Seus vídeos transformam vidas professor, gratidão!!!
Eu só tenho agradecer ao Professor. Pela dedicação e um conteúdo que nos dá Direção e sabedoria para viver nesse mundo tão caótico e sem esperança!!
a parte mais fácil eu já fiz, q foi assistir o vídeo e, voltar mtas vezes! mto obrigada, #Pedro!
Parabéns e muito bom mesmo participar das palestras de ensino de sabedoria e inteligente e muito bom mesmo participar dos seus comentários que são muito inteligentes e explicativos e muito especial hoje com 74 anos admiro suas palestras SHOW 👍💯 ❤
Do nada encontrei o canal aqui no UA-cam...minha vida muda a cada dia.obrigada Pedro... bênçãos pra si e sua equipe...
Amo as aulas do professor Pedro, só não aprende se não quiser, olha q tenho 66 anos só o 4 primário, e penso assim, maravilhoso.
Obrigada estou melhorando dia a dia com suas live muito obrigada...
Gratidão sempre!
Professor Pedro, obrigado por mudar minha vida e minha percepção da realidade. Gratidão pelos seus conhecimentos e sua existência.!
Esse homem é um gênio!!Que didática maravilhosa!👏🏻👏🏻👏🏻
Que aula agradável de assistir, são vários tapas na cara de que realmente está acontecendo que nos fazem refletir e não deixar a bola cair
Parabéns !! Excelente vídeo!! Gratidão infinita!!
Excelente vídeo. Gratidão eterna pelo aprendizado. Parabéns Professor Pedro, pela magnífica didática que nos motiva a assistir seus vídeos até o final, e ficamos na expectativa do próximo.🧠🧠🧠🤗
Um maravilhoso domingo a todos da Equipe Neuro Vox! seus vídeos tem sido muito bom na minha vida, por isso sou grata principalmente ao Professor Pedro...
#SomosSN e não perco nenhum vídeo. Conhecimento com profundidade e aplicação prática!
Colocações Perfeitas
Mais um vídeo ate o final!🎉
Eu sou absurdamente fã do Pedro. Ele é inspirador! Aprendo demais. Eu me inscrevi na SN e não vejo a hora de assistir os vídeos e ler os cadernos! Parabéns, Pedro! #SomosSN
Que vídeo enriquecedor! Um prazer imenso assistir numa manhã de domingo.☀️
Gratidão Dr Pedro pelo bem que faz na minha vida..Abracinho aqui de Portugal.
Palestra excepcional que faz eu entender muitas coisas necessárias para o nosso desenvolvimento . Parabéns Professor Pedro ❤❤❤❤