4-7-8 NEFES TEKNİĞİ (- 16 DEFA -) Nefes Egzersizleri Nasıl Yapılır / Nefes Egzersizleri Meditasyon

[@karakartal21.]

Verirken ağızdan mı burundan mı veriyoruz oda önemli

[@merrymonicaa]

Hocam video için teşekkürler, Ancak uzun versiyon ve sesli komut bir sonra ki nefes videonuzda verseniz daha iyi odaklanma ve iyileşme süreci de sağlıklı olacaktır.

[@dr.bahadirgenis]

Geri bildirimleriniz için çok teşekkürler. Bu alanda daha fazla içerik oluşturma gayreti içindeyiz. Yeniden çok teşekkürler...

[@azraevren9936]

Keşke sesli yonlendirilse daha iyi olurdu
Gözlerimi kapatarak yapmak istiyorum

[@Chearwqlan]

Çan sesi var oradan yönlendirebilitdin

[@EmineYılmaz-l5l]

👏👏👏