저도 작년에 제주도 가는 배 타러 가는 길에 고창 들러봤어요. 타운이 형성되어 있어서 좋더라고요~ 올해도 다음달에 내려가면서 또 들러보려고 해요. 식사도 맛있다니 더 기대가 되네요~~ 거리가 멀어도 젊을 때는 고창에서 살다가 나이 들면 조금씩 위로 옮길 생각 중이예요. 그런데 정말 너무 좋으면 계속 살게되겠지요~
좋은 아침 입니다~~요즈음 공빠tv보면서 하루하루 즐겁게 보내고 있는 62세 입니다~~준비해서 실버타운 좋은곳~~형편에 맞는곳~~여기저기 살아보고픈 맘입니다~~2년살기~~몸이 불편하면 그때는 한곳에 머물생각입니다~~내가 안하는 음식은 무조건 맛있는 사람이니 아주 실버가 마춤인듯 합니다.~~밥안하고~~가까운곳에 여행 하기~~생각만해도 ~~~ㅎㅎㅎ
한국에서 언니한테 오더한 (건강하고 행복한 노후의집) 책이 어제 시카고에 도착했어요 얼마나 기다렸는지 주위에 친구들도 내년3월에 실버타운보러 한국에 나가거든요 많은 도움이 될거라 기대가 큽니다 제가 공빠tv보고 친구들한테 카톡으로 공유를 해서 제게 문의가와서 유튜브에서 공빠tv 보라고 했네요 소식으로 90식 좋은의견 오늘도 배웁니다 감사합니다
충분히 공복시간도 가질수 있고 오토파지 효과 까지 얻을 수 있는 1일 2식도 건강에 아주 좋답니다. 삼시 세끼를 먹어온 역사가 그리 길지 않아요. 사람마다 체질도 다르고 라이프 스타일도 다 다르니 꼭 1일 3식이 정답인거처럼 유도하지는 마셨으면 합니다. 90식이 의무식이 된다면 먹지도 않는 1식의 비용을 추가로 내야 한다는것도 문제점이 될것 같습니다.
안녕하세요, 부모님 실버타운 문제때문에 자주 채널을 보고 있습니다. 지금 저희 부모님이 실버타운에 가시려고 할때 가장 큰 문제가 연령제한입니다. 아버지는 84세, 어머니는 79세이신데, 두분다 아직 활동도 많이 하시고 운동도 매일 할 정도로 건강하십니다. 그런데도 실버타운 여러군데 전화해보니 대부분이 80세이상은 안받는다고 하네요. 혹시 연령상한선이 없는 좋은 실버타운을 좀 소개해주시면 감사하겠습니다.
저희 부부는 금명간 고*타워에 입주하는데 매달 기본적으로 60식정도 먹을 예정이나 만약 소문대로 식사의 질이 거시기하면 의무식30식으로 제한하고 나머지는 자체 해결할 생각입니다 가성비 떨어지는 식사를 60식이상으로 늘릴 아무런 이유도 없으니까요 의무식이 적어서 식사가 부실하다눈 것은 지나친 해석이라고 생각되어집니다 이것은 운영업체의 의지와 운영의 묘에따른 문제라고 생각합니다 식사의 질은 식자재등 식사의 정당한 가격에 비례해야지 의무식 배정 비율에 떠라 좌우되는 것은 불합리 하다고 생각합니다...
음..4년전 58에 퇴직한 60대임..사실 퇴직후 어떻게 살것인가 고민 많았음..한달에 최하 250은 생각했는데.. 막상 살아보니 그게 아니더라 50후반 넘으니 하루 두끼 먹는게 40대의 한끼보다 조금 많은 정도..짜장면이나 돼지국밥 한그릇 먹을경우 그날은 다른 음식 못먹음... 80중반의 우리 어머니는 아침에 약간의 채소와 계란 한개.. 오후4시 밥반공기..그게 끝.. 친구들하고 애기해보니 거의 비슷...
실버타운 구입이나 입주를 위한 나이는 만60세 입니다. 만60세에 입주하기 위해서 미리 대기를 할 수 있다는 말이지요. 물론 일부 실버타운의 경우 만60세가 넘어야 대기도 받아주는 곳도 있습니다. 하지만 일부 실버타운의 경우는 만60세 전이라도 대기리스트에 이름을 올려주기도 합니다. 다시 말씀드리면 실버타운에 살기 위해서는 60세가 넘어야 하지만, 60세가 되지 않았더라도 미리 대기는 할 수 있다는 말입니다.
실버타운 가려고 준비하고 있는 60대 초반 입니다. 그래서 처음 실버타운 한곳을 방문해서 점심식사를 해 보았는데 음식이 간은 세지 않아 좋았는데 맛이 별로고 생선조림이 너무 달았어요. 저도 남편도 단것을 좋아하는 편인데 저희한테도 달았으니 꿀물수준. 남편도 저도 1/3도 못먹고 말았는데 메뉴 구성은 괜찮았는데 맛이 없고 달아 노인분들 건강에 안좋을거 같아요. 그곳을 좋게 생각해서 제일 먼저 가본건데 너무 실망스러웠어요. 리스트에서 제외하자 했지만 실수로 그날만 그런건지 한번 더 가보려구요. 30식 하는 곳인데 이건 30식헤서 생긴 질의 문제일까요? 쉐프의 문제일까요?
![[#프리한닥터] 대기자 폭발한 도심형 실버타운 大공개♨ 사우나+골프장+크루즈 있는 실버타운의 입주 가격은 얼마⁉ | #티전드](http://i.ytimg.com/vi/fWNybr0GNGA/mqdefault.jpg)
안녕하세요 오늘 고창실버타운다녀왔어요 캐나다에서 오신분들도 공빠티비보고 견학 왔다고 하더군요 설명듣고 식사안되는데 그분들덕분에 같이 합류해서 밥먹고 왔어요 오늘점심메뉴는 고구마돈까스 맛있고 깔끔하고 집에서 이런것 만들어먹지 못하는데 부모님들 맛있게 드시더군요 ... 고창 가기전 딸랑 실버타운 아파트만 있을 줄 알았는데 진짜 실버도시를 만들고 있더군요 깜 짝 놀랬습니다 다들 공빠티비 보고 오신분들 ~~ 홍보비받으셔야할듯....ㅋㅋ 덕분에구경 잘하고 맛있는 밥 먹고 왔어요 특별식 먹고프면 돈 내면 만들어주고 좋은시스템이더군요 석정온천가서 몸도 담구고 힐링하고 왔어요~~^^ 나이드시면 의무식 주는데 가서 밥 드셔야 좋을듯요~~^^
잘 둘러보고 오셨네요^^ ㅎ 저희도 고창이 정말 좋고요, 고창타워가 진심으로 잘되었으면 좋겠습니다~ 🤗
저도 작년에 제주도 가는 배 타러 가는 길에 고창 들러봤어요.
타운이 형성되어 있어서 좋더라고요~
올해도 다음달에 내려가면서 또 들러보려고 해요.
식사도 맛있다니 더 기대가 되네요~~
거리가 멀어도 젊을 때는 고창에서 살다가 나이 들면 조금씩 위로 옮길 생각 중이예요.
그런데 정말 너무 좋으면 계속 살게되겠지요~
현재 고창은 의무식이 30식이예요, 빨리 60식으로 전환하여 합리적인 식사의 질이 되었으면 하고 바래봅니다.
더 추워지기 전에 고창 한 번 다녀 올려구요. 두 분 덕분에 노후생활을 어찌하나 답답하던 마음이 뻥~~ 뚫리네요.😊
감사합니다 🎉
공빠님 말씀이 맞아요!
식사땜에 실버타운에 가는데 식사의 질이 중요합니다!
1. 라면과 햇밥을 먹으려면 실버타운 갈 이유가 없죠
2. 60식 이상의 실버타운 선택
3. 3끼를 소식으로 건강하게 잘 지내기
4. 90식 신청시 약간의 DC
좋은정보 감사합니다
좋은 요약이에요. 열심히 공부하는 민정님입니다🤗
@@gongbba
지금부터 열심히 공부해서 60ㆍ70대 인생을 후회없도록 살고 싶습니다
좋은 아침 입니다~~요즈음 공빠tv보면서 하루하루 즐겁게 보내고 있는 62세 입니다~~준비해서 실버타운 좋은곳~~형편에 맞는곳~~여기저기 살아보고픈 맘입니다~~2년살기~~몸이 불편하면 그때는 한곳에 머물생각입니다~~내가 안하는 음식은 무조건 맛있는 사람이니 아주 실버가 마춤인듯 합니다.~~밥안하고~~가까운곳에 여행 하기~~생각만해도 ~~~ㅎㅎㅎ
오늘도 다정한 두분의 말씀 잘 들었습니다. 그리고 그 말씀에 저도 동감입니다.
감사합니다. 함께 공부하고 나누니 좋아요🤗
30식은 적고 90식은 부담스럽고 60식이 적당하네요^^
맞아요
저두요 60식이 좋을듯요
맞아요
아침은 간단히 빵이나
토스트에 커피1잔
점심.저녁만 식사하는게 가장 베스트입니다
60식도 너무 많아요
40식 정도
난 하루 2끼 먹는데
외식도 해야지요
기본요금이 있어야 한다는데는 동의
의무식은 2식이 좋아요
나이들은 사람은 3끼찾아먹는사람 10명중절반5명은 2식이종아요
요즘에는 핸드폰 앱으로 바로 먹을지 말지를 정해진 시간내에 업데이트하면 비용절약이 많이 될것 같아요! 노인들도 쓸 수 있는 쉬운 앱으로 만들면 가능할것 같아요
충분히 공감합니다. 저는 90식으로 할 거예요 ~❤
두분의 생각에 동감 합니다.
실버타운 선택할 때 잘 확인해보고 가야겠네요~~
이런 방송 정말 감사합니다^^
고창 타운이 일년동안 또 얼마나 바뀌었는지 다음달 초에 들러보려고요~~
네 ~~ 4차 입주하면 더 좋아지고 안정될것으로 기대합니다🤗
의무식이 30식이라?
두분의 유익한 정보와 의견 감사합니다.
시청해 주셔서 감사합니다.
한국에서 언니한테 오더한 (건강하고 행복한 노후의집) 책이 어제 시카고에 도착했어요 얼마나 기다렸는지 주위에 친구들도 내년3월에 실버타운보러 한국에 나가거든요
많은 도움이 될거라 기대가 큽니다 제가 공빠tv보고 친구들한테 카톡으로 공유를 해서 제게 문의가와서 유튜브에서 공빠tv 보라고 했네요 소식으로 90식 좋은의견 오늘도 배웁니다 감사합니다
정말 감사드려요~ ^^🤗
아주 현명한 제안이시네요.
앞으로도 개선점이나 바람직한 건의로 공론화해서 변화.발전할수있게 많이 올려주세요
노력해보겠습니다. 공감해주셔서 감사해요🤗
참 이쁜부부세요.
확실히 전생에 나라를 구하셨나 봅니다.
감사합니다. 좋은 채널이되도록 노력하겠습니다🤗
너무ㆍ감사하고 .. 늘 유익한 정보 감사해요 ♡
저도 부모님 때문에 실버타운 식사 경험을 두어군데 해본적이 있는데
한군데는 너무 식사가 맛이 없어서.. 식사라는게 매야 먹는건데.. 식사가 가장 중요한것 같습니다.
가장 중요한 요소입니다🤗
공빠ㆍ공마님 책구입했어요! 많은 도움이 될것 같애요! 항상 좋은정보 감사 드립니다!~~^^
책 구매 감사드립니다🤗 좋은 채널이 되도록 노력하겠습니다
좋은 내용입니다
사실 나이가 들수록 식사준비가 제일 힘들 거라 예상하는데 사실 제일 신경써야 하는 부분이라서 ~
좋은 말씀 감사합니다!
그렇군요.
공빠맘님 아님 깊이 생각 못하고 지나칠뻔했네요.
넘 감사합니다
공감해주셔서 감사해요. 저희도 실버타운을 처음 다녀보던 1~2년차에는 깊이 못느낀 부분이었어요^^ 이제는 이면도 보이고 운영하는 입장도 보이고 그러네요🤗
90식을 먹는게 너무 많다고 생각했는데 세끼 잘 챙겨먹는게 규칙적이고 소식하게 되어 건강에는 더 좋을것같네요ㆍ
나이들수록 식사의 질과 규칙적인 식사가 가장 중요한것같아요~
실버타운 소개뿐아니라
다방면으로 살펴봐주시고 의견 내주시니 실버타운이 점점더 발전하리라 생각됩니다ㆍ공빠님 공마님 늘 감사드리고 환절기 감기조심하셔요😊❤
마음을 열고 공부해주셔서 감사해요^^ 행복한 노후를 함께 맞으시게요~~~~
@@gongbba 네^^공빠공마님 덕분에 노후가 두렵지않고 오히려 기대된달까요?^^ 나이들어 갈수있는 선택지가 많아진다는 정말 즐거운일인것같아요ㆍ이게 다 실버타운을 직접 발로뛰며 소개해주시고 인식개선에 힘써주신 공빠tv덕분입니다👍오늘도 행복하셔요🍀🍀❤️❤️
항상 현실적인 지혜로운 ~
공감해주셔서 감사해요🤗
제 경우엔 늦게 일어나선지 점심과 저녁 두끼 60식이 적당하지만
일찍 일어나시는 분들껜 90식이 좋을테니 입소할때 선택의 여지가
있으면 최선인데 수원 유당과 동해약천도 그게 가능해지면 좋겠네요
두분 생각이 저랑 똑같으시네요~ 식시패턴도😊❤❤
예 ! 60식으로요 !!
좋은 의견 감사합니다.
저도 그런 곳을 찿아가야겠네요~~
네~~~^^ 늘 함께 해주셔서 고마워요 ~~~♡♡
의무식 몇 끼가 적당한지 궁금했는데 가장 합리적인 방법인 것 같아서 속 시원하네요 제가 갈 곳도 이렇게 했으면 좋겠네요 .^^ 오늘도 감사합니다 꾸벅~~
소식하고 3끼 식사를 하셔야 건강합니다🤗 감사합니다~
딱 맞는 말씀이시네요^
90식으로 소식으로
드셔야 한다니ㅡ
전문가 견해 이해가됩니다
말씀에 동의합니다.
하루2끼70세이상은
충분해요.소식을해도
과일도먹고
공빠님 너무감사합니다저희남편이85세가넘어실버타운에전화하면거절당하면눈물이납니다비용은신경쓰지않습니다그래도하루도빠지지않고공빠선생님강의를듣는기쁨을갖습니다
신축 실버타운을 생각해 보세요. 시설도 더 좋고, 아직 나이제한이 없습니다. 오지말라는데 전화해서 마음 상하지 마시고 환영하는 곳에서 행복하게 노후를 보내세요~~~
공빠님은 10대때부터 급식인데 안질리나봐요? . 타고난 급식 체질? ㅋ 전 외식 좋아했는데 직장생활 오래하다보니 집밥이 좋던데요 그리고 구내식당밥은 웬지 물리는 느낌..인데 말씀 듣고보니 60식이 적당할것 같네요. 근데 이미 낸 돈에 소식하라는 것은 지금 어르신들한테는 안통할꺼에요. 하여간 오늘 영상도 추천 꾹 하고 갑니다~
3끼 소식이 노후 건강에 중요하거든요! 항상 감사합니다🤗
구십식에 간식까지 있는게 좋아요 ㅎㅎ 소식이 아니라 ㅎ
90 식 을 하시는 것이 좋읍니다 할수만 있다면 간식 까기 하면 더 좋지 않을 까요?
감사합니다.
진심으로 감사드립니다^^ 좋은곳에 쓸곳을 찾아보겠습니다🤗
집에서도 하루3끼 먹는데, 소식하면됩니다. 저는 90식하는 곳이 좋습니다.
실버타운 가는 #1 이유가 좋은 질의 식사인데 맛없으면 소용없죠. 최소 60식이 정상 같네요. 90식도 매끼 소식하면 건강에 좋으리라 생각됩니다. ^^
저같으면 70식하고 20식은 외식 혹은 자가식사로 하겠습니다.
충분히 공복시간도 가질수 있고 오토파지 효과 까지 얻을 수 있는 1일 2식도 건강에 아주 좋답니다.
삼시 세끼를 먹어온 역사가 그리 길지 않아요.
사람마다 체질도 다르고 라이프 스타일도 다 다르니 꼭 1일 3식이 정답인거처럼 유도하지는 마셨으면 합니다.
90식이 의무식이 된다면
먹지도 않는 1식의 비용을 추가로 내야 한다는것도 문제점이 될것 같습니다.
네 잘알겠습니다. 충분히 생각해보겠습니다 ~~~
절약한다고 식사에 그걸 적용하면 안되겠군요~ 처음부터 그렇게(60식) 인식할 수 있도록 좋은 영상 감사했습니다. 늘... 잘 보고 있습니다.
식사같은 건강과 직결되는 것에는 노후에는 좀 쓰셔야합니다🤗
안녕하세요, 부모님 실버타운 문제때문에 자주 채널을 보고 있습니다. 지금 저희 부모님이 실버타운에 가시려고 할때 가장 큰 문제가 연령제한입니다. 아버지는 84세, 어머니는 79세이신데, 두분다 아직 활동도 많이 하시고 운동도 매일 할 정도로 건강하십니다. 그런데도 실버타운 여러군데 전화해보니 대부분이 80세이상은 안받는다고 하네요. 혹시 연령상한선이 없는 좋은 실버타운을 좀 소개해주시면 감사하겠습니다.
유당마을과 신축실버타운을 추천드립니다🤗
동감합니다...
동해약천온천 실버타운 체험갔다가 잠 한숨 못잤습니다
밤에는 개가 짖고
새벽4시부터는 닭이 시끄럽게 웁니다 ㅠ
그러셨군요~~
65식 기준은 그래도 융통성이 있네요.
식사는 30식 좋아요
라우어실버타운 30식 마음에 듭니다
공빠님덕분에많은공부하고있어요
오늘도청심빌리지다녀왔네요
너무고맙습니다
공빠님너무고마워요
존경합니다
그러셨군요~~ 아름다운 가을을 느끼고 오셨겠어요🤗
하루 2식이면 될것 같은데...
저희 부부는 금명간
고*타워에 입주하는데
매달 기본적으로 60식정도
먹을 예정이나
만약 소문대로 식사의 질이 거시기하면
의무식30식으로 제한하고
나머지는 자체 해결할 생각입니다
가성비 떨어지는 식사를 60식이상으로
늘릴 아무런 이유도 없으니까요
의무식이 적어서 식사가 부실하다눈 것은 지나친 해석이라고 생각되어집니다
이것은 운영업체의 의지와 운영의 묘에따른
문제라고 생각합니다
식사의 질은 식자재등 식사의 정당한 가격에 비례해야지
의무식 배정 비율에 떠라
좌우되는 것은 불합리 하다고
생각합니다...
맞아요! 맛이 있고 질이 좋으면
외식할 필요없이 90식 신청하시겠죠.
맛이 없어서 30식 할 수도 있겠네요
우리공마님너무아름다우셔요
90식은 너무 많죠.
음..4년전 58에 퇴직한 60대임..사실 퇴직후 어떻게 살것인가 고민 많았음..한달에 최하 250은 생각했는데..
막상 살아보니 그게 아니더라 50후반 넘으니 하루 두끼 먹는게 40대의 한끼보다 조금 많은 정도..짜장면이나 돼지국밥 한그릇 먹을경우 그날은 다른 음식 못먹음...
80중반의 우리 어머니는 아침에 약간의 채소와 계란 한개..
오후4시 밥반공기..그게 끝..
친구들하고 애기해보니 거의 비슷...
공빠 항상 좋은 정보 감사합니다. 대기 거는게 몇세부터 신청할수 있어요? 공빠님 혹시 몇세이셔요?
저는 55세이고요. 입주년령이 60세라 그 이전에 대기하셔도 됩니다. 60세 전에 순서가 오면 다음 순번에 양보하면 되구요.
이명희입니다
좋은 의견 지적해 주셔서 고맙습니다
질문 있습니다 오사카 박람회 가
2025년 에 개최하는데 2024년 은
무슨 행사가 있는지요 ?
이메일 연결이 안돼요 확인 부탁드립니다
오사카박람회 말고 해마다 열리는 시니어케어박람회를 말해요. 매년 한번은 오사카 한번은 도쿄에서 개최한다고 들었습니다. 저희 이메일 주소는 yyr9681@naver.com 이에요~~~^^
@@gongbba 네 그렇군요
이메일 다시 시도해 볼께요
실버타운 올가이드북을 Amazon에서 구입할수 있나요?
좋은 말씀 입니다
식사의 질을 생각한다면 당연한 것입니다
세상에 공짜는 없습니다
저도 실버타운 살펴보는 중인데 참고 하려합니다
좋은말씀이에요. 세상에 공짜는없다!🤗
90식 너무 많아요 60식도 많은데 , 식사 질 낮은게 90식 아니라고 생각 되지는 않아요
자도 실버타운 찾으려고 돌아다니며.식사를 해봣는데 용인에 잇는 실버타운 식사 질이 너무 안 좋더군요.이러면 실버타운 들어가서도 식사를 각자 해 먹어야 한다면 들어 갈 의미가 없을 것 같네요.
그러셨군요. 식사가 중요하지요🤗
최소 60식 주장 하시는 거가 참 당연하다고 생각합니다
영상 잘 보고 있습니다.
두분도 50대로 알고 있는데 말씀중에 대기를 신청했다고 하는데, 나이 자격이 되지 않는데도 대기를 걸어 놓을 수가 있다는 말인가요?
두분의 현재 나이에서 대기를 걸어 놓았다는 것이 무슨 의미인지 질문드립니다.
실버타운 구입이나 입주를 위한 나이는 만60세 입니다. 만60세에 입주하기 위해서 미리 대기를 할 수 있다는 말이지요. 물론 일부 실버타운의 경우 만60세가 넘어야 대기도 받아주는 곳도 있습니다. 하지만 일부 실버타운의 경우는 만60세 전이라도 대기리스트에 이름을 올려주기도 합니다. 다시 말씀드리면 실버타운에 살기 위해서는 60세가 넘어야 하지만, 60세가 되지 않았더라도 미리 대기는 할 수 있다는 말입니다.
ㅋㅋㅋ 1착~~~🎉
이런 날도 있네요
ㅎㅎ 감사합니다^^ 🤗
60식 찬성합니다
먹는것이 곧 내몸인데 타협이나 고민할문제가 아닌것이 맞습니다
질문이 있습니다. 임대형 실버타운에 들어갔는데, 아주 만약에 그 실버타운이 망하면 보증금은 돌려 받을 수 있나요?
보증금 내돈 안전할까? 이미 영상으로 올려드렸습니다🤗
의대정원 꼭 늘려야 합니다 응급환자 갈데없어 죽는데 밥그릇 싸움하는 의사들 봉급이 너무 쎄니 상대적 박탈감 느낄때 너무많습니다
실버타운 가려고 준비하고 있는 60대 초반 입니다. 그래서 처음 실버타운 한곳을 방문해서 점심식사를 해 보았는데 음식이 간은 세지 않아 좋았는데 맛이 별로고 생선조림이 너무 달았어요.
저도 남편도 단것을 좋아하는 편인데 저희한테도 달았으니 꿀물수준.
남편도 저도 1/3도 못먹고 말았는데 메뉴 구성은 괜찮았는데
맛이 없고 달아 노인분들 건강에 안좋을거 같아요.
그곳을 좋게 생각해서 제일 먼저 가본건데 너무 실망스러웠어요. 리스트에서 제외하자 했지만 실수로 그날만 그런건지 한번 더 가보려구요.
30식 하는 곳인데
이건 30식헤서 생긴 질의 문제일까요? 쉐프의 문제일까요?
한번 식사로 알수는 없을것 같습니다. 여러번 가보시고 경험해보세요^^ 식사문제는 너무나 중요합니다. 그리고 30식 시스템이 운영상 불안정한것은 사실입니다🤗 모두 다가질수는 없는거같아요
90이고 60이고 돈이 문제지. 빠님들
조목 조목 말씀을 잘 해주셔서 실버타운에 대해서 자세히 알게해 주셔서 감사합니다. 한가지 거스리는거는 남편을 존칭해서 말하는거는 듣기 거북해요.
방송이기 때문에 사회자 입장에서 존칭어를 쓰시는거에요 저는 듣기 좋습니다~
방송이라서 그러시는거죠~~ 이런 것쯤은 눈치로 아는 센스..가 필요할듯요 ^.^
다정하면서 서로 존중하는 모습이 항상 보기좋은 부부입니다^^ 저는 너무 좋아요
저는 두 분이 서로 존중하는 모습이 너무 보기 좋습니다. 모든 부부들이 본받아야할 점이라고 생각해요❤
아무려면 어때요~
주시려는 정보가 내게 살이되고 피가 되면 돼죠!
중요한건 그건것 같아요~~~~
90식은 다소 문제가있다
하루 세끼식사는 버겁다
노인들은 하루 두끼면 적당하다 앞으로 개선됬으면한다
사시네끼 먹는 사람도 있어요 그리고 간식도 먹는 답니다 휴