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自分のフォーム全然違うんだなぁ〜この通りできたらすごく効きそう
アッパーのコツがつかめず、力が入らなくて悩んでいました。ありがとうございます。
こんな早くやるんだ！見て良かったです。
軸の回転が疎かになってしまうのでもっと意識して動いてみます！
![[FitBoxing2]初心者向けざっくり解説 肘・膝・肩・腰に痛みや違和感を感じる方へ フィットボクシング2](http://i.ytimg.com/vi/WlSCnJpgcBs/mqdefault.jpg)
![[FitBoxing2]初心者向けざっくり解説 肘・膝・肩・腰に痛みや違和感を感じる方へ フィットボクシング2](/img/tr.png)
自分のフォーム全然違うんだなぁ〜この通りできたらすごく効きそう
アッパーのコツがつかめず、力が入らなくて悩んでいました。ありがとうございます。
こんな早くやるんだ！見て良かったです。
軸の回転が疎かになってしまうのでもっと意識して動いてみます！