@@성훈김-y4k 저번에 이사람 벤치 영상에 조롱댓글 몇백개 달린거나 여기서 클피 까는거나 내가 봤을땐 거기서 거기임 다 똑같음 서로가 서로를 비웃고있어서 이 분이나 그 조롱댓글 단 사람들이나 ㅇㅇ 옳냐 안옳냐 따지면 답이 없어 그냥 자기가 좋아하는 운동에 확신갖고 즐기는게 베스트지
크로스핏에 대해서 우습게 보이고 무시하려고 만든영상처럼 보이는데 실제로는 크로스핏에서는 벤치는 거의 안하고 하더라도 스트렝스 프로그램으로 넣기 때문에 보디빌딩 방식과 비슷함. 윤성빈 선수가 스웻온서울 박스가서 운동한거에 대략적으로 크로스핏터들이 벤치프레스 하는 모습들이 나옵니다. 대체 어떤 사람이 가슴위로 고중량을 다루는데 저런 팔동작을 하겠어요.? 팔동작은 버터플라이 풀업 처럼하는데 뭐 버터플라이 풀업은 솔찍히 까야할 내용이 좀 있습니다만, 크로스핏 벤치라는거는 너무 어거지 입니다.
![[논란 종결] 아침 운동 vs 저녁 운동](http://i.ytimg.com/vi/0uXfQeGl0gk/mqdefault.jpg)
"그의 허리가 활처럼 휘었다"
"존허부제"
ㅅㅂ 이미 있넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
"순간 그의 허리가 활처럼 휘었다"
씹ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이러네 ㅋㅋㅋ
파워리프팅 - 가슴에 닿고 올라가면 땡이라 허리 조온나 세우고 가슴을 내밀어 가동범위 최소화
보디빌딩 - 그저 고립과 자극
크로스핏 - 어 반동이건 뭐건 많이 하면 땡이야~
역도 - 쓸모없는 벤치 할바에 스쿼트 데드 시간을 늘림
역도는 벤치 대신 밀프를 하죠.
@@톡아이 프레스는 저크에 도움되니까 당연히 하는 거고. 대신에 중량딥을 하죠
파워리프팅하시는분이 크로스핏이랑 역도하시는분들 이런식으로 해석하시니 웃기네요 ㅋㅋ
근데 크로스핏은 관절 바사삭 벌레운동 맞음
@@Run_Dragon_Iake크로스핏은 기능성운동인데 벌레운동이라 하면 그렇게 따지면 축구,격투기 선수들이 하는 플라이오매트릭같은 훈련도 다 벌레고 등산도 무릎나가니까 벌레노 bb식만 하는 게이들은 참ㅋㅋ
긁
크로스핏 역도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이걸 보면서 드는 생각이 파워리프팅 벤치하는거보고 얼마나 악플이 많이 달렸으면 직접올리셧을까 하는 생각이 듦..
아니 난 브금선정이 개웃긴데ㅋㅋㅋㅋ 자세 다 다르다고 달라달라 튼거임?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
들켰내;
아닠ㅋㅋㅋ 크로스핏 팔 흔드는거 ㅋㅋㅋ
파워리프팅은 허리 아치를 얼마나 꺾을 수 있느냐가 큰 변수인게 맞다면 룰의 재정비가 필요한게 아닐까요
벤치를 크로스핏에서 누가 저렇게 하냐... 애초에 바벨쓰는 운동은 다 고립시켜서 자세잡고한다. 지 욕먹는다고 다른종목 까내리는거 한심하네..
오 속시원하네 ㅋㅋㅋ 글고 앤트맨 무슨ㅋㅋ체급도 재능이다 허리유연한건 재능맞긴하네
ㄹㅇ보기만해도 손목아픔...
쓸데없이 진지충이넼ㅋㅋㅋ
보디빌딩도 저렇게 안함..
진지충 짜지시고
크로스피터는 이거보고 쌍욕 할듯
킬포는 역도
(하지 않는다)
@@59kgAntman 역도 훈련에서도 벤치프레스 합니다.
책을 한 권도 읽으지 사람보다 책을 한 권만 읽은 사람이 더 무섭다 라는 말이 떠오르네요 허허~
오 이거 명언
보디빌딩은 가슴을 더 드는 사람이 많고 , 바벨도 저거보단 더 넓게 잡는사람이 많을껀데.. 근데 진짜 리프팅은 멋이 너무없다…
브렛 깁스 200kg 정지 벤치프레스 한번 보고오셈 ㅋㅋ 격투기로 치면 미들급정도 위치의 월드 파맆 선수들은 간지남
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다른운동 까내리려고 만들었지만 현실은 파맆벤치가 ㅈㄴ제일 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
딱히 그런 의도 안 보이는데
파맆 자세가 제일 추해보이는데 타종목 자세 저런식으로 돌려까는게 좀 역겹습니다.. ㅋㅋㅋㅋ 크로스핏하는 사람중에 벤치 저렇게 하는사람 1명도 없을건데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 역도선수들도 벤치 합니다 이양반아 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아놬ㅋㅋㅋ 클핏ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 웃겨요ㅋㅋㅋㅋ
(훌렁훌렁)
파워리프팅 자세 보고 비웃던 사람들이나 이런 영상 만드신 앤트맨님이나 똑같네용
차이가 있다면 앤트맨님은 있지도 않은 자세를 지어냈단 거겠죠
리미드씨 당신은 왜 자꾸 부모가 있는척 하죠? ㅎ
하도 파워리프팅 벤치 하시는 영상보고 헬스 깔짝이들이 지랄들 하시니까 알고 계신거 보여주신듯..ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 이 인간도 역겹넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 파워리프팅 가동범위 뭐냐고 까는사람들때매 영상만들어놓고 다른종목 바로 까내리네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
역도는 원래 벤치 필수아님 도움도 안되고
@@불편하지만옳은말 클핏은 누가봐도 저렇게 안하는거 알텐데
능지 떨어지는애라 이해
@@불편하지만옳은말 뭔 개소리세요 역도 밴치 필수인데
@@hijoonmo 왜...?
장미란 선수는 일단 벤치 안한다고함.
다른 선수도 케바케지만 벤치할바엔 ohp하는게 낫지않나?
역도 영상 보는 거 좋아하는데, 선수들도 벤치나 인클 벤치를 하지만 중량 푸쉬업을 더 많이 하는 것 같음
+중량 딥스
꽈추 폼 미쳤다
크로스핏은 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋ 볼때마다 지네들은 관절 괜찮다 그러는데,, 꼭 자기는 간수치 ㅈㄴ게 좋다고 맨날 술퍼마시는 애들 보는느낌임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저 보디빌딩 식으로 한번만 해달라니까 이사람아 ㅋㅋ
그럼 무게 쥰내 떨어져서 가오 상해서 안됨 ㅋ
지 자세 합리화 시키려고 별 개꼴깝 영상을 다 만드네 ㅋㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋㅋ지도 클핏 희화화하는것도 같은 맥락인지모름ㅋㅋ
ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋ지 자세 합리화시키려고 맨날 깝죽댐
ㄹㅇ ㅋㅋㅋ
뭐 잘 알지도 못하면서 다른종목 비하 하는거 ㅈㄴ 거슬리네요 크로스핏 역도 둘다 정석으로 다 할줄 알고 제대로 합니다 어디서 주워들은 말도 안되는걸로 다른종목 비하하지 마시죠... ㅅㅂ졸라 어이가 없네
ㄹㅇ
웃자는영상에 죽자고달려드네 ㄷㄷ
@@jimmy92409240 웃고넘어갈게 아님 이런영상들이 사람들 무의식에 박혀서 크로스핏은 위험하다 생각해서 크로스핏체육관들이 피해를 입을수있음
@@perfect3719 크로스핏 관절박살은 팩트인데 뭘피해를봐? ㄷㄷ
@@jimmy92409240 왜 관절박살나는지 설명좀
파워리프팅 이름바꾸자
깔짝움직임으로ㅋㅋㅋㅋ
웃자고 올린영상에 죽자고 풀발하고 달려드는 파워리프터들 잘보고 갑니다~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저기요. 들때 가오 이빠이 잡고 한번들고 5분씩 쉬시면서 편하게 운동하는 양반이 다른종목 무시해도 되요??? 기분나쁘죠?? 재미있게 만들라는건 알겠는데 자기가 타종목 생각하는것이 고스라니 깔려있네 그저 조회수만 올리려고 ㅉㅉ
까부네 호빗이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지 입으로 키 160이라는인간 특징 : 실제 재보면 절~대 160아님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 얘 실제키는 157~159다에 모든걸 건다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 그거 걸어서 뭐함?
@@Junwoo-p4r 느금 걸어줄게 글면 ㅎ 준우야
실례지만 여자분이시간요??
역도 벤치프레스 잘하네
완벽☆
맞아 난 역도를 하는거였어
난 이분 볼때마다 허리 아작 날꺼 같아서 조마조마해...
방식에 상관없이 튀어나온 소시지꼬튜~+.+
지나가는 진지충 보디빌딩 벤치는 명치에 두고 하지 않습니다. 가슴 중앙 부분 꼭지 살짝위쪽에 대고 허리는 들지 않고 가슴만 내밀고 패킹해주고 템포 조절하면서 가슴으로 자극 느끼면서 먹어주세욘
크로스핏 강사입니다 그따구로 조롱하지말아주세요^^, 드라군같은 파워리프팅 보다 좋습니다
ㅂㄷㅂㄷ
조롱이 아니라 그냥 재미로 올리신게 아닐까요 너무 부정적으로 보시네.. ㅎㅎ
조롱으로 보이냐ㅋㅋ 으휴ㅉㅉ
@@deedsees11 ㄴㄱㅁ?
클핏 wod에 벤치 있는게 진짜 드물건데.. 키핑풀업 희화화 한건가? 실제랑 비스무리라도 해야 유머로 넘기지;; 여기 댓글보면 클핏 진짜 그렇게 하는줄 아는 사람도 생긴거같은데.. 자칭 세계권 레벨이라 하는 사람이.. 쩝;;
뜻밖의 소츄인증
크로스핏도 파워리프팅이랑 비슷하게 합니다 ㅎ
닥쳐 최종호야
역시 헬스할때는
곧휴를 사물함에
잠시 넣어둬야함,
역도 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅇ
@@밤비하리 헐
파워리프팅자세 ㅈㄴ 웃기네
전국의 크로스핏터들 화가 단단히들 나셨어 ㅋㅋㅋㅋ웃자고 만든영상에 ㅋㅋㅋ
파워리프팅 방식은 솔직히 치팅임. 저건 각도 자체가 디클라인벤치 아냐. 일반 벤치보다 훨씬 무겁게 들 수 있음. 삼대 운동 욕하는게 아니고 솔직히 저건 좀 아니잖아? 스모데드는 욕하면서 왜 저건 말을 못하냐고
뭐야 이건 ㅋㅋ 왜 다른 종목 폄하하지
가동범위 그게 뭐냐고 놀림 받더니 이런 식으로 다른 종목 깜 좀 못났음
스트레스가 쌓이긴했나보네
크로스핏이 이영상 보디빌딩처럼 해요... 킹받노
역도도 벤치프레스합니다. 역도선수 훈련하는곳 한번 갈기회 있으면 가보세요.
역시 👍 역도!
크로스핏 저거는 진짜 너무 잘못됐다 웃고넘길게아닌듯
역도 참신했다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일단 이형은 1이네
역도파트 나만 이해못함 ㅜㅜ
"그의 몸이 활처럼 휘었다."
역도 어디갓누~ ㅋㅋ
안한다~
그런거 안키웁니다~
얼마전에 토시키가 역도에서 벤치의 중요성을 언급한 영상이 있었는데요 ㅋㅋㅋ 물론 헛소리로 가득한 유머영상이었지만요 ㅋㅋㅋ
헬창 반응:복장부터가 맘에안듬ㅋㅋ
크로스핏 잉어킹 풀업 보면 ㅈㄴ 웃긴데 벤치도 팔딱 거리네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
항상 의문인것이 파워리프팅에서 데드랑 스퀏은 풀로 하면서 왜 벤치만 유독 깔짝인걸까요??
진짜 다들 수준 떨어진다 ㅋㅋㅋ 왜이렇게 각자의 운동방식을 못까고들어서 안달인거임 남들 깔댄 좋다고 낄낄거리면서 막상 본인 좋아하는 종목이 까이면 그땐 입에 개거품물고 아니라고 부들부들대는 꼬라지들 보니까 성인들이 맞나 의심되네 ㅋㅋ 몇일전에 벤치영상 보고 비웃고 조롱하면서 깔댄 언제고 여기선 크로스핏터들 ㅂㄷㅂㄷ 대고 BB들 괜히 중간에서 또 비웃고나 앉자있고 ㅉㅉ
깔거면 다 까든가 파워리프팅은 지 자세가 옳다고 발악해놓고 크로스핏 역도는 비아냥만 대고 있는게 옳냐는거 아니냐
@@성훈김-y4k 저번에 이사람 벤치 영상에 조롱댓글 몇백개 달린거나 여기서 클피 까는거나 내가 봤을땐 거기서 거기임 다 똑같음 서로가 서로를 비웃고있어서 이 분이나 그 조롱댓글 단 사람들이나 ㅇㅇ 옳냐 안옳냐 따지면 답이 없어 그냥 자기가 좋아하는 운동에 확신갖고 즐기는게 베스트지
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ클핏에서 터졌네
각 종목의 추구하는 목표가 다른만큼 운동방법도 다릅니다. 어그로 영상인지 모르겠으나 이런식으로 정확하지 않은 동작과 정보를 전달 하는 것은 운동 유튜버로 해서는 안되는 것 같습니다. 장난일지라도요. 안타깝게 크로스핏과 역도는 사실과 너무 왜곡되었네요.
추하다 뭔가ㅋㅋㅋㅋ 파워리프팅은
근데 실제로 저정도로 과하게 함?
@@whrbdnjs12 ㅇㅇ
크로스핏 벤치 프레스를 이상하게 표현하시는데 무슨 근거인가요?
걍 특징 살려서 웃자고 하는건데 진지해지지 맙시다
@@은은해-x3e 크로스핏 벤치프레스의 어떤 특징을 웃자고 한건가요? 5센치 들어올리는 파워리프팅 벤치프레스 말씀이신가요? ^^
@@hwanghee-gwan7686 어떻게해서든 횟수 늘리기
물론 과한 풍자긴함 ㅋㅋ
그냥 종목별 특징을 재밋게 표현한것 뿐인데 여기댓글들 왜이래…
보디빌딩자세도 킹받는데?
왜?
개웃기네 ㅋㅋㅋ 크로스핏에서 한번 터지고 역도에서 두번 터짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아 그렇구나 왜 유투버들이 다 다른지 알겠네
몇년동안 파워리프팅으로 맨날 무게부심 부리면서 인스타 올리는놈 있는데 진짜 반년도 제대로 운동 안한몸같음
역도는 병원에 있습니다^^
파워리프팅ㅋ 저딴게 운동이라고
ㅋㅋㅋㅋ굿
해외 콘텐츠 그대로 베껴왔네 ㅋㅋㅋㅋ
깔짝충이라고 욕 먹으니깤ㅋㅋ 올린 영상잌ㅋㅋㅋㅋㅋ 다른 종목 까내리기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 인성 보임
역도ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ인정 합니다…
1번 꼬어필
2번 꼬무룩
3번 토끼
파워리프팅 개웃겨 ㅋㅋㅋㅋ
역도는 하지 않습니다~!!!
진짜 궁금란데 관절파괴술 크로스핏
왜하는거임 ?
ㄹㅇ 선수들도 어깨파열 관절파괴때문에 부상 자주당하던데, 그런 선수들이 입문자들한테 안전하다고 하는건 이해가 안됨
재밌어요 ㅋ
크로스핏 벤치 누가 저렇게함 ?
꼬툭튀에서부터 불쌍함이 느껴지네 힘내라
역도가 가슴을 덜하긴 하지만
다른 부위가 월등히 강해서 그렇게 보이기도 합니다.어느정도는 해요
역시 보디빌딩이 제일인듯 ㅎ
파워리프팅 가동 범위 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
역도두 해요ㅋ
역도두해요 이지랋 좉같은엄마없이태어난게모자른우영우처럼장에인게시밣호로색기ㅋ
@@sex67-rd2tq 글 착하게 써 이새끼야 나중에 쳐울지말구
“그는 활이다”
그의 허리가 활처럼 휘었다
1번은 파워리프팅이아니고요 이름이 5.9센치 가동벤츠입니다
보디빌딩은 가슴찍 안하더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 팔꿈치를 어깨거의 옆으로 내려서 자체적으로 가동범위 제한하던데 ㅋㅋㅋ
보디빌더들 중에서도 다 달라요
찍는사람있고 안찍는사람 있음
비율로 따지면 대부분이 찍죠
요새는 찍는 사람 비율이 더많죠
크로스핏에 대해서 우습게 보이고 무시하려고 만든영상처럼 보이는데 실제로는 크로스핏에서는 벤치는 거의 안하고 하더라도 스트렝스 프로그램으로 넣기 때문에 보디빌딩 방식과 비슷함. 윤성빈 선수가 스웻온서울 박스가서 운동한거에 대략적으로 크로스핏터들이 벤치프레스 하는 모습들이 나옵니다. 대체 어떤 사람이 가슴위로 고중량을 다루는데 저런 팔동작을 하겠어요.? 팔동작은 버터플라이 풀업 처럼하는데 뭐 버터플라이 풀업은 솔찍히 까야할 내용이 좀 있습니다만, 크로스핏 벤치라는거는 너무 어거지 입니다.
크로스핏은 무슨 엔진 피스톤인줄
파워리프팅은 누가 더 유연해서 가동범위짧게 가나 시합같네...
우리 헬창 보디빌딩분들은 어떤종목도 어깨박살 허리박살난다고하겧져ㅋㅋ
크로스핏은 어딜가나 까임 사실상 헬스보다 더 고립인 운동 ㅋㅋㅋㅋ
웃자고 만든건지 본인 얼굴에 침뱉을라고 만든건지 모르겠네요..^^
여릴라 채널꼬라지 보이 침을 넘어서서 본인 얼굴에 응가 싸겠는데?
역도도 인클라인은 가끔 하는 선수도 있더라고요 ㅋㅋ
아 이분때문에 순수한 땀과 상남자의 상징인 파워리프팅이 눈속임으로 요령쓰는듯한 느낌을 지울 수가 없다 ㅜ
파워리프팅 룰이면 벤치에서 엉덩이 저렇게 뜨면 아웃임
결국 파립이 제일 좆같긴허네요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
김선욱이 이름이 더 좆같네요
이름에서 위선적인 스멜이 느껴져요
막 문재앙 뽑았을 것 같고
크로스핏 벤치 저렇게 안하는데? ㅋㅋ
맞지 박소영이 성관계자세가 짱이야