Esto hace que NO superes tu ANSIEDAD
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- Опубліковано 30 вер 2024
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Total, yo me jubilé y hace unos años que mantengo en mi casa y no me gusta salir. Me da náuseas si voy a sitios concurridos, conciertos, filas o incluso montar en bus. Le agarré fobia a la gente 😅.
Excelente tema, interesante eso de que uno se empequeñece es una realidad, incluso te comparas con quienes no la tienen, afectando la autoestima minimizándote por vivirla ❤ bonito tema.
Así es Erick.
Erick, cuáles eran las pastillas, de herbolario claro, qué recomendabas? Gracias.
Saludos doctor, una pregunta por qué me despierto en las noches a las 3:00 y 3:30 de la madrugada con sudoración en todo el cuerpo y me quita el sueño y luego me cuesta conciliar el sueño ???
....perder peso 😢 me cuesta
Hola Erick. Me siento un poco mareada, con vista media borrosa y algo de desrealizacion. Conviene tomar medicación?
Eso son solo síntomas reduce el estrés con ejercisio magnesio y yoga verás como esos síntomas bajan de a poco y también dejar azúcares y estimulantes, yo igual pase por eso y los síntomas varias veces me pasaban esos pensamientos de tomar medicación pero no lo hice y ahora estoy mejor solo busca lo más natural
Bueno, en mi caso tomo medicación, pero eso no elimina la ansiedad, solo aligera la carga.
Lo que me ha funcionado son las terapias de Erick Gutiérrez.
Las sigo haciéndolo constantemente.
Así que te recomiendo que hagas terapia.
Los medicamentos no te curan ,solo te hacen adicto a ellos.estuve diez años tomándolos y nunca se me quitó la ansiedad ,me e liberado de eso hace tres meses ,mi ansiedad a empeorado pero sigo luchando
Los medicamentos si ayudan. Pero no vallas al psiquiatra. A mi me habían dado prozac y me ayuda bastante no es adicta. Y ahora mi internista me quito prozac porque doce que es para gente mayor y me dio bupropion y es excelente. Es tratamiento de 3 a 6 meses y créeme que he visto cambios porque antes yo estaba mala pero mala.
@@tomcruzz9389 muchas gracias