¿Cómo Saber si lo que Tengo es Ansiedad?
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- Web: www.vivesinansi...
Foro: forodeansiedad.com
Facebook: / vivesinansiedad
Twitter: / sinansiedad
Instagram: / vive_sin_ansiedad
UA-cam Vive Sin Ansiedad: / vivesinansiedad
UA-cam Foro de Ansiedad: / foro de ansiedad
Fuentes de Información utilizadas
![🔴 ¿Cuáles son los SINTOMAS de la ANSIEDAD? 🧠⚠️ [VER AHORA] - Actualizado 2023](http://i.ytimg.com/vi/mORsxxwPQqg/mqdefault.jpg)
![¿Cómo saber si tengo ansiedad? [ERIC RESPONDE]](/img/n.gif)
Hoy me declararon Libre de Ansiedad y quiero decirte a ti, que estás leyendo esto: *TU TAMBIEN PUEDES* 🙏
¿Cómo lo lograste? PLEASE♥️
Hay varios tipos de ansiedad .. Johanna... Se aprende a vivir con ansiedad .
Gracias felicidades
Como hizo?
Hola . Cómo hiciste ?
Siento cualquier dolorsito, y siento que es algo grave. 💔.. Es feo tener ansiedad. Sientes hormiguero en el brazo y sientes que es un ataque al corazón. Y tu mente, empieza pensar miles de situaciones malas.
Me pasa exactamente lo mismo que a vos podemos hablar por WhatsApp así vemos si tenemos los mismo síntomas??
Y lem da dolor de cabeza
Lo mismo me esta pasando oy me levante con un hormigueo en mi cuerpo y me cojio el miedo
Fé en Dios
Me has descrito con este comentario
Como siempre; un video tranquilizador y que nos devuelve a la realidad a muchos que te seguimos. Tengo ansiedad hace 5 meses y ha dado un giro a mi vida, un giro al lado negativo de la vida. Solo tengo 19 años y me deprime mucho estar en esta situación, debería estar enfocado en otras cosas, pero mi mente sigue enfocando en la dirección contraria, buscando respuestas donde no hay, pensando lo que ni quiero. Son las 2 am y hace 1 año nunca pensé que estaría de esta manera escribiendo algo de esta índole. De verdad la ansiedad es un infierno. De todas formas no dejo que me gane, hago todo lo quiero hacer y dejé lo que me hacía mal. Madure un poco y me di cuenta que no estaba disfrutando la vida de la forma correcta. Saludos a todos y deseo pronta recuperación a todo el que esté leyendo esto.
ToM NiDhOgg tengo el mismo problema amigo yo también padezco hace 4 meses ya con esto se cumple 5 meses y encerio es feo este ansiedad y déjame decirte que la mente es el que produce este miedo o sea mi mente es que me hace sentir que tengo un ataque del corazón pero nunca me dio bueno hay que asee caso de erick su consejo es muy relajante y ayuda mucho
ToM NiDhOgg te entiendo saludos yo estoy pasando por lo mismo y solo le pido a Dios que me ayude cuídate bendiciones.
Yo tambien tengo 19 O:
suerte amigo y no estas solo en este tema!!!!! somos varios asi con esta enfermedad!!!! pronta recuperacion!!!
ToM NiDhOgg Yo también tengo 19 y hace 5 meses estoy lidiando con la ansiedad u_u
Nunca me habia identificado tanto con un testimonio, recien descubro tu canal y es increible cuantas personas pasamos por los mismos sintomas, perdi la cuenta de cuantas veces he ido a urgencias, me hize todos los examenes habidos y por haber, he ido a tantos especialistas y todos me decian que estaba en perfecto estado de salud, y tu como que no te la crees porque tu sientes que si te pasa algo, hay dias en que estoy tan tranquilo y feliz y de la nada aparece, un dia es el la cabeza, otro dia en el pecho, otro dia en la espalda en fin creo que no acabaria nunca con los sintomas pero ya asumi que lo que sufro es ansiedad y no me va a pasar nada malo, uno hay que creerselo y ser fuerte, gracias a dios ya controlo mejor mis ataques de panico y ya no voy a urgencias, solo les aconsejo que se acerquen mucho a Dios, eso me esta ayudando bastante y todo estara bien, un saludo a todos.
No hay psiquiatra q te pueda ayudar , yo tmb padeci de eso y solo Dios me ayudo , y salí victoriosa de eso .....
Animo amigos Dios puede hacer lo imposible, yo tenia ataques de pánico por las noches, los ataques de pánico te dan taquicardia, (pulso acelerado) sensación de que vas a morir de un infarto, tambien me daban mareos todo el dia y sensacion de inestabilidad, se entumecian las piernas y las manos sudaba helado y sentia que me desmayaba, pero no quiero mencionarte los sintomas para asustarte, los menciono porque todos ellos se ha ido gradualmente, empece a hacer gimnasio, ejercicios fuertes creeme y me han ayudado, dibujar, salir a exponerme al miedo, a los centros comerciales, subirme sola al autobus, al principio no iba sola, alguien me acompañaba pero luego me di cuenta que poco a poco que podia hacerlo sola, todo esta en la mente y por supuesto mucha oracion a Dios, cuando venga un sintoma dejalo sentir que no te va matar, solo es ansiedad amigos, eso no lo menciona erick pero es uno de los grandes consejos de los expertos, hablate a ti mismo con amor y cuando hayan dias dificiles solo deja sentir los sintomas porque entre mas peleas con ellos mas te dan, recuerda que la ansiedad se alimenta de tus miedos y entre mas te asustes mas te dara taquicardia, a mi solo me ha quedado un sintoma de todos los que me dieron gracias a Dios y es la falta de aire pero se que asi como los pensamientos feos se han ido y todos los demas sintomas, este tsmbien se ira con el tiempo, adelante amigos que si se puede, les dejo mi numero por si alguien quiere hablar y poder ayudar sera un gusto poder hacerlo soy de el salvador 50375365107 recuerden todo lo pueden en Cristo que les fortalece!
Me duró dos años limitaba mi vida, la logre superar pero fue un proceso largo.... Me surgió por la perdida de varios seres queridos, más presión por estudio y trabajo..
Estos videos me ayudaron y el cuidar mis pensamientos
Hola,quien está mirando este video de Erick en Mayo 5 del 2024 Saludos!!❤
Tanto que me sirvió este video,,y lo buscaba para mi hijo,y no lo encontraba,y apareció así de repente
Y si,mi hijo heredó esto que sufro yo,,🙏🏻 Pero saben que? Dios es más grande que cualquier nesecidad 🙌
Hola
Creo que he vivido con ansiedad casi toda mi vida (Tengo 48 años), pero hasta hace un par de años sus manifestaciones fueron tan fuertes que me llevaron a una situación realmente lamentable, y cuando digo situación no me refiero solo a un momento concreto sino, a una forma de vida, o de sobrevivencia como yo llegué a llamarla. Visité médicos, me hice análisis de todo, fui con fisioterapeutas, masajes, etc. Medicamentos, tratamientos, todo para tratar los síntomas. Todo ayudaba un poco, pero, hasta hace un par de meses me di cuenta que lo que tenía era ansiedad. En mi caso, comencé por mi cuenta a hacer meditación guiada por las mañanas, nada fácil al principio, pero, me ha cambiado la vida. Dejar de 'luchar', para conseguir aceptar, asumir y dejar fluir. Todo en mi mente, increíble. Sé que apenas comienzo, pero al menos he encontrado un camino que por primera vez me ha demostrado que puedo salir adelante.
La verdad siento que Dios me envío aquí para verlo a él, oírlo y calmarme 💛
Igual pienso yo
Gracias Erick Dios te bendiga mi hija se entrego a Dios y con ayuda del medico y psicologo va poco a poco la paso muy mal pero en nombre de Dios y con tus consejos a salido adelante Dios es el mejor medico entregense a el y al espiritu santo pronto saldran de esta Dios bendiga a todos nunca pierdan la fe de Dios
La oración y la meditación ayudan mucho yo cuando empiezo a sentir esa sensación de miedo primero empiezo con ejercicio de respiración profunda después rezo y tercero empiezo una meditación corta y eso me ayudado mucho suerte a todos y que pasará 🙏
soy de Uruguay y lo que decis es real!!!! fui 3 veces a urgencias xq se me dormia el brazo izquierdo y me dolia el pecho todo el tiempo acompañado de todo lo que decis en tus videos!!!! gracias x tranquilizarnos a nosotros los ansiosos!!! un saludo enorme!!! la verdad me tranquilizas!!!! suerte y te dejo mi like!!
Todo lo que dice me pasa 😥 hay voy poco a poco !! Empecé. Con un ataque de nervios que me dio taquicardia desde allí empecé con miedo estrese frustración ya poco a poco voy superando esto de la
Mano de Dios y estos videos me han ayudado mucho junto con el medicamento los tec de valeriana etc !! Mentalizarme a que estoy bien 👍🏻
18 años con ansiedad, si sabre yo lo que es eso!!!
Pero gracias a Dios con ayuda de mi psicóloga y mi psiquiatra voy saliendo adelante.
Estos videos me ayudan mucho!!!
Hola como te va.. Ayidame un facor.. Tengo 17 y esto es horrible
Analety cuéntame cuales son tus síntomas...por favor yo nose si lo mío es ansiedad o que es porque no puedo estar un segundo tranquila fue a raíz de covid perdi el olfato me.impacto tanto al punto de no.dormir.
No le deseo esto a nadie, ni a mi peor enemigo. Dioss 😭💔
Toma cloruro de magnesio y potasio te ayudara
@@kennygonzalez6751 donde lo venden?
X2
Como siguen?
@@kennygonzalez6751 te ayudo tomar el cloruro de magnesio a mintambie me recomendaron
Sentía que me moría antes de empezar a ver el vídeo, y me ah dado tanta paz y me hizo sentirme relajado... Hasta llame a emergencia y ya casi me iba al hospital y de pronto me empecé a sentir mejor viendo el video
Ahora mismo me siento con un nivel muy alto de ansiedad tengo ahora mismo que la cabeza me quiere explotar la respiración se me corta pero aveces esto me da miedo pero me digo que no es cierto esto que es ilusión ánimo señores que si se puede que con la ayuda de dios todo se puede te lo dice una persona que ahora mismo tiene esos síntomas viendo el vídeo y ánimo mi gente
Gracias Erik ya te extrañamos apenas me dio un ataque de pánico en esta semana y me acordé de tus consejos y me dije no pasa nada que estoy bien que era la ansiedad y me empecé a tranquilizar
Superare la anciedad
K buena información Erik me sirvió mucho
Hola Erick mi garra dolor de cabeza taquicardia mareos dolor de cabeza usted gana de me falta el aire siento las manos heladas los pies helados todos los días lo siento lo tiene todo los días los tengo así y todos los días siento mi corazón que me late a veces siento que me voy a volver loca a veces siento que me voy a morir me agarra taquicardia a veces lo tus viejos se me calmó un poco gracias a Dios que sus videos son buenos
Que alivió escuchar este video, y ver tantos testimonios donde me siento más tranquilo.
Tengo todos los sintomas siento q me volvere loca cuando me dan los ataques me voy a orar y es una lucha con mi mente y mi cuerpo quiero salir de esto ya llevo 2 años terribles con esto pero desde niña los tenia y asi toda mi vida hay episodios fuertes pero Dios es grande y vamos a salir de esto
Yo estoy superando cada dia este problemilla que parece mentira me ayudo a mejorar mi salud. Saludos a todos!!
Q tratamiento se hizo amigo disculpe
También quiero saber 😥
me pasas los videos amigo no tengo dinero para pagar el curso , soy universitario y por el momento no tengo dinero :(
Erick!!!
Gracias por todo tu apoyo que nos brindas
Muy bien explicado hay cosas que uno no sabe Muchas Gracias
Hola una persona se puede poner loco de repente eso pienso yo y meda miedo y pienso que me voy poner loco será ansiedad respondame porfi
Mientras te responden los expertos, yo de envió una voz de tranquilidad, nunca te vas a volver loco, todos los que hemos tenido crisis de ansiedad nos pasa igual, como nos enseña Erick, esto es uno de los síntomas típicos que en la medida que superes tu ansiedad este miedo desaparece. @@dominicanobanilejos2434
@@MartitaCastillo mucha gracias me tranquiliza tu comentario
Dominicano banilejos eso me pasa Ami siento como que si me fuera a dar un ataque y me fuera a poner loko pero no pasa nada y siento mucho eso que me hace falta aire, me duele el pecho y pienso que me fuera a dar un ataque al corazón pero ya me han echo electrocardiograma y sale todo bien eso de la anciedad es muy feo yevo más del año con eso pero gracias a Dios siento que ya es menos , pidenle musho a Dios , y recuerden el que no vive para servir, no sirve para vivir.
Ver tus videos me relajan hace un año me dio un gran ataque de ansiedad llorar,tristeza miedo muchas cosas más pero siguiendo tus videos me enseñado a conocerme gracias !!LA ANSIEDAD SE KITA!! ❤️👍
Doctor me ha tranquilizado mucho, me pasó hoy primera vez. Además ese tono azul de su sweater me ayudó más. Gracias🙏🙌
Gracias mi amigo, la verdad cuando me dan esos ataques de Ansiedad veo tus vídeos y me ayuda mucho, tengo 23 y desde los 20 años me estan dando todos esos síntomas, Dios quiera y me mejore
Es horrible verdad?
Pero primero Dios mejoraras ya veras!
te mejoraras amigo
El Ejercicio es muy importante y cuidar la alimentacion es vital para tener una mejora
Soy el unico que sufre ansiedad y todavia no tiene insomnio?
Tampoco yo.
Igual 🤔🤔
Antes me la paso con mucho sueño en el dia
yo antes de tener ansiedad y ataques de pánico, ya sufría también de insomnio así que venía de antes este "síntoma"
yo si:(
HOLA.. BUENO YO AHORA PADEZCO DE ESTE PROBLEMA DE ANSIEDAD.. TEMOR A QUE ME DE UN UN INFARTO, CON MOLESTIAS EN EL PECHO PERO NADA DOLOROSAS... CUANDO ESTOY APUNTO DE DORMIR ME LEVANTO COMO SI SE ME FUERA EL AIRE Y UNA VEZ SENTÍ QUE SE ME ACELERÓ EL CORAZÓN.. BUENO GRACIAS A ESTOS VIDEOS ANDO RECUPERANDOME.. MATENGAN SU VIDA OCUPADA.. REALIZEN ACTOS QUE LES GUSTEN.. SE LO DIGO CON SEGURIDAD CUANDO ANDO CON AMIGOS ME SIENTO DE LO MÁS NORMAL PORQUE NO ANDO PENSANDO EN QUE ME PASARA ALGO MALO.. FUE AHÍ QUE COMPRENDÍ QUE TODO ESTA A EN MI CABEZA.. CERO ESTRÉS.. Y TODO LO QUE HAGAN.. QUE SEA CO. FELICIDAD.. LES DESEO PROTAN RECUPERACIÓN A TODOS DE ESTA ANSIEDAD.. SALUDOS DESDE PERÚ
Bendito el momento que encontré tu página web. Muchísimas gracias por tu esfuerzo, empeño en sacarnos a los que sufrimos ansiedad de este pozo.. Sólo verte y escuchar tus palabras me calma una barbaridad..
Tengo 16 años, sufro de nudo de garganta y las palpitaciones viene de repente nomás, el año pasado era las palpitaciones que se veían mucho en mí ahora como que ya supere eso ahora es el nudo en la garganta, sé que tús video su más me ayudarán no le digo a mis padres por qué no me creen, pero sé que me superaré gracias Erick confiaré en ti:(
Yo solo tengo 13 años :"v
Yo sufro lo mismo, siento un nudo en la garganta, siento que ni la saliva me puede pasar y me da un miedo horrible, pero trato de respirar y ver este tipo de videos y se te pasa, cuando estás muy angustiado tus músculos se tensan y por eso sientes eso!
Ya han pasado dos meses desde que publicaste este vídeo, vuelve pronto Eric.
Porque no subira videos ????
Hola desde Argentina, sufro ansiedad hace 7 años y solo fui una vez a urgencias. Cuando fue mi primer ataque de panico. Me hicieron mil estudios y todo bien, obviamente los ataques de panico siguieron pero me enfoco en que solo es producto de la ansiedad y al cabo de 10 min desaparecen. Por suerte ya no tengo ataques de panico solo ansiedad. Nunca me quise medicar con ansiolíticos tome flores de bach, hice yoga, reiki. Muchos saludos me encantan tus vidos
Yo boy para ocho años y es un tormento
Tus vídeos son de gran ayuda cada vez que recaiga gracias, lo que menos quiero es saber de médicos y medicina me han complicado la existencia cada vez que he llegado a urgencias y precisamente por que no saben solo han leído. Gracias joven dos lo bendiga.
Mucha fuerza a todos! Gracias a este gran señor y a otras personas especialistas en estos problemas e mejorado muchísimo, obvio no siempre es fácil, hay recaídas, pensamientos continuos aunque ya te hayan dicho que no son siertos, etc. Pero todo esto con tranquilidad y paciencia se va superando. Enfrenten sus miedos y notarán el cambio, es el método que más me funciona , pero cuando lo hagan recuerden siempre estar tranquilos y saber que no tienen nada grave. Fuerza a todos!!!
Te dio palpitaciones en el cuello como q salta? Y es incómodo
Ahora entiendo todos mis síntomas, hace unos meses me diagnosticaron ansiedad pero al meditar en mi vida veo que ya tenía varios años con ella, espero poder controlarla...
Erick sufri de ansiedad hace tres años y te veia y hoy en dia por cosas de la vida volvi a caer en crisis de panico y tengo la experiencia de aquella vez esto de la pandemia hizo que volviera mi ansiedad y volver a verte sentir tranquilidad es simplemente hermoso
Dios te cuide y te proteja
Que maravillosa labor la que tu haces asi como yo se que millones de personas te lo agradecen
Es primera bes que te veo y en realida eres un anjel lo mismo me estaba pasado desde anoche este mal sentía un ataque en mi corazón y esta mañana yo le pedía ami dios que me iluminara. Que es lo que estaba pasando y aunque no lo creas pero sentia que me desia que abriera el teléfono y busca en UA-cam que seunificaba esto y entre tantos videos apareciste tu yo sentía que me desia mi señor Dios ayi puchale y el mal que yo estaba sintiendo en ese momento desaparesio gracias a nuestro señor dios Jesúcristo y ati
Qué gran hombre sos Erick...
Quisiera iniciar con tu método pero no tengo dinero, quiero llorar
: (
Gracias a Dios verte de nuevo.
Hola erick yo soy propensa a sufrir ansiedad , y esta última vez llevo como unos 2 meses tmb con depresion!es horrible!una semana te sientes bien y la siguiente X los sueños y con ganas de llorar, todos los días noto malestar en frente,sienes y a veces en el ojo tmb y por si fuera poco pienso k tengo un tumor cerebral! La gente te dice relájate k estas bien pero esa gente no entiende lo.k es , k te digan relájate es imposible ,si pudiera no crees k ya lo habría echo!! ? En fin .... como.nno te ven con nada escayolado no piensan k realmente tengas algo ( un monstruo k te posee) y sin embargo preferiríamos tener una enfermedad a veces a tener este monstruo apoderándose de nosotros sin saber k hacer para ganarle! Mucho ánimo a toda la gente !k por desgracia somos muchos! Y un abrazo erick pk escucharte relaja un rato
Muchisimas gracias Erick!! la vd esa mitivacion que nos das es demasiada, te lo agradecemos todos!!
Os recomiendo tener un pequeño cuaderno o libreta donde podáis apuntar todo lo que sentís por culpa de la ansiedad, por ejemplo:
"24-12-2018: Estaba comiendo cuando de repente me vino un dolor en el brazo, me empecé a marear, no podía respirar... (Etc) Me tumbé en el sofá y después de x minutos haciendo respiraciones/escuchando música relajante/ (lo que sea) conseguí tranquilizarme y seguí comiendo"
Yo llevo un mes haciéndolo y me ha ayudado bastante, sobre todo para verlo desde perspectiva y pensar "anda, todo lo que llevo apuntando se corresponde con síntomas comunes de ansiedad..." O "Esta semana no he apuntado nada, me estoy recuperando" etc
Dios te vendiga 😚 k palabras k ayudan tanto anosotros k tenemos k vivir con ansiedad , deverdas hasta haces k nos sentamos mejo, en mi caso eso es lok siento cuando veo tus videos ,
tu no eres como los demas profecionales en la materia tu eres el mejor
hay psicologos k te dicen corare tu anciedad en menos de una semana y pasa esa semana y te sigues sintintiendo mal
y tu solo con un video lo haces sentir tranquilo relajado y con muchas ganas de salir a delante con esto k me atormenta encerio mil vendiciones para ti y para esas persona k ahorita estan pasando por esta triate mentira la ANSIEDAD.
Tu vos y tus consejos me tranquilizan Dios mioo llevo con ansiedad 3 años y no se q hacer no niego q he sabido controlarla pero sufro mas de despersonalización y pensamientos raros incluso de muerte preguntas Ami cabeza de el xq existe esto y lo otro siento que me estoy volviendo locaa...lo q más afecta la ansiedad es el corazón no dan ni ganas de salir y eso..y apenas tengo 15 años
Hola erick, tengo 16 años y tengo 1 año con anciedad, la verdad se me dificulta mucho interactuar con mi propia famila, deje de comvivir con ellos, por q empese agarrar malos pensamientos, al momento de hablar no puedo, siento un nudo en la garganta q hace q hable como si me estubieran ahorcando y la verdad me ciento muy mal, por no volver hacer las cosas q hacia antes, cuando voy a salir de paseo o alguna parte me empiesan a temblar las manos y a sudar y me empiesa a latir bien rapido el corazon y no puedo respirar !!
Como estas?
Gracias por tus consejos yo estoy con una fuerte ansiedad que no me deja vivir ni dormir ni comer todo el día con nerviosismo no puedo estar quieta y eso me da sensación de que me voy a volver loca o que acabaré en un centro de lo mal que lo estoy pasando.Que nunca va a desaparecer.
Estoy en tratamiento de ansiedad y angustia . Con ganas de volver a disfrutar la vida plena que es tan linda y tan corta. Gracias después argentina
Me encanta ver tu programa Erick eres Una luz enmedio de esas tinieblas de la ansiedad cntigo logre a superar esa mentada ansiedad Mil gracias Dios te Bendiga
Tengo preguntas q aserte
Gracias cariño por tus palabras, estoy teniendo ataques muy severos de ansiedad, todo ha comenzado con el enorme estrés que me ha causado la situación de Venezuela mi país, la pérdida de mi hermano, quien fue asesinado durante las guarumbas...la muerte de 3 tíos por la falta de medicamentos...la salida forzada de mi país..la angustia de dejar a mis padres y hermanos ...todo esto de una manera progresiva me está afectando y ciertamente he terminado ya en varias oportunidades en los servicios de emergencia con la sensación de ahogo, presión en el lecho, palpitaciones, sudoración.... Es algo horrible el nivel de alteración nerviosa... estoy conciente de que son ataques de pánico y ansiedad...y es eso lo que me.mktiva a buscar ayuda económica información para canalizar mi curación y empoderarme de mi conciente. Tengo toda una mezcla de sensaciones, depresión, angustia, pensamientos suicidas, tristeza extrema... obviamente entiendo que han sido dos años muy intenso, lucha di contra el cancer ... Noticias tan fuertes como perdidas familiares, incapacidad de superar el dolor ante la injusticia del asesinato de mi hermano.... Y un no parar... No parar porque en Venezuela no puedes parar vas del nivel 1 al 2 al 3 y tal como la hiperinflación no puedes controlarlo y debes ir al ritmo q dicta las circunstancias...hoy por hoy repito entiendo que todo lo que tengo es estrés, ansiedad etc etc y lo que necesito es liberarme de todo ello para volver a darle sentido a la vida como buen decís y aunque hago mucho por muchos me sobrecargo intentando solucionar lis enormes problemas familiares en Venezuela pues nada ... Recaigo nuevamente... Pero lo dicho lo mejor es estar concientes de lo que se tiene....ahora lo que necesito es aprender a controlar lo que está desencadenando todo esto, desvincularme y retomar mi energía mi vida etc etc etc. Aprecio tus consejos y todo el soporte que nos brindas por estos medios. Gracias mil gracias y Dios te bendiga siempre! Saludos x
Yo he ido a Urgencias varias veces incluso quize llamar al 911 y si me han hecho electrocardiograma pero no de la cabeza buu ya me preocupe. Aunque sii m3 han hecho examenes de sangre y me han dicho que estoy bien pero los sintomas siguen como hormigueos en manos y pues, aveces en la cabeza, mareo,miedo y mas miedo, pero sigo aqui echandole ganas y tus videos me tranquilizan gracias
Dios mio esto no es facil
Esto es espantoso mas bien.
Para nada fácil
Lo más difícil es cuando la familia no comprende y no trata siquiera de ayudar 😔
@@gennyrolon1641 x2
@@gennyrolon1641 si te entiendo pase por eso !!
Yo he tenido una semana horrible, siento una presión en la cabeza y un hormigueo en la cabeza. No he ido al médico pero sumado al insomnio, los miedos, el llanto y la preocupación a creer que me vuelvo loca creo que es ansiedad.
E tenido lo mismo el hormigueo y la corriente en las manos
como estan?
Ami Me paso y no savia K era medio fuerte solo me duro 6 dias investigue y lo supe superar facil no LA dejo llegar. Es increible K hay personas K LA tienen X ańos
Por q auna mujer tan bonita y sexy le puede dar ansiedad?
@@davidquispeangulo1507 Porque tiene problemas como todos
Gracia Erik, mil gracias. Tu trabajo es milagroso y este video me ha caído como anillo al dedo. Lo que me impresiona es que he visitado a muchos médicos, todos me han dicho que todo está bien pero ninguno me dijo de manera tajante que era ansiedad. Mil gracias. 🙏🤗
buen dia yo creo que lo primero es creer en Dios tener fe con fuerza y esperanza que un dia si aces las cosas de buena fe con buena conducta dejas los malos pasos y los malos habitos eres una persona honesta sencilla y agradas a Dios creeme que el te curara no importa el mal que tengas el te curara ati y alos tuyos pero si no eres honesto y todo lo contrario q escribi no esperes milagros xq el juzgara a vivos y a muertos piensalo Dios les bendiga y cambien xsu bien
Es normal que piense que tenga cáncer...? :c
Es ansiedad no mms por que lo piensas?
Intenta pensar realista xd que síntomas te hacen pensar q tienes eso
Si uno de sus síntomas es el pensar que lo que tenemos no es ansiedad te lo dice una persona que la sufrió y pasó :)
Si ... Esos pensamientos son frecuentes ... Pero estarás bien !!! Dolores y contracturas en todas partes del cuerpo son normales !! Yo ya voy saliendo de esto !!! Tu puedes !!
@@JhonnykWhosoever siento que se contraen involuntariamente los musculos de las piernas a veces y pinchazos en las venas seguro sera ansiedad??? 😑
Muchas gracias .por tus palabras..todo eso me pasa ami...🙏.yo lo estoy viviendo y de verdad e caido de rodillas pidiendole a Dios que pase esta etapa o lo que sea.....se que pronto sere libre de esta ansiedad con el favor de Dios..🙏❤saludos desde Mexico!!.
Hola Eric, eres un gran comunicador, gracias por tu trabajo y ayudar a mucha gente.
Gracias mono hermoso mi amor platónico divino así con tus palabras uno se tranquiliza 💖
cambia la situacion que vivimos ..y se termina la ansiedad
como sigues te, algún consejo?☹️
En cierto fui 3 veces al hospital por qué pensé que era infartó!!
De un Erick a otro Erick, me he dado cuenta de que si, tengo Ansiedad, vivo en Venezuela y todo lo que pasa aquí es difícil, luchar para poder comer, el stress del día a día, ver a la gente muriendo por no tener medicamentos, eso me ha producido Ansiedad, gracias a Dios estoy mejor, gracias por tu información.
Escuchar ésto me da mucho ánimo...gracias por tus videos.
Hola Erick como estas
Tuve ansiedad por 3 años y se me quito por casi 2 años pero de nuevo me volvio a dar 😭
Que debo hacer
Es cierto lo que dice este Sr ! He ido a emergencia 3 veces y estoy perfectamente. La ùltima vez sentí que no me hicieron caso. Y mientras le explicara a la Dra los síntomas, me dijo v”oy a ordenar un análisis de sangre, placa del pecho y electrocardiograma” y me dijo “ para mí es ansiedad “ noté poco interés en ella. Después de hacerme todos los exámenes, vino y me dijo “ todo los exámenes están negativos, tienes ansiedad “ buen vídeo, gracias x su aporte
Me as ayudado eh pasado en una gran ansiedad eh estado 3 veces en emergencia y todo bien pero con tus videos me eh sentido poco tranquilo y gracias por ayudar a tanta gente
a vosotros nos os pasa que no eres tu que no eres el de antes? AYUDA XFA
Ami me pasa lo mismo siento que ya no soy el de antes
sip
Ansiedad de mierda
todos
No veo las cosas como antes
Tengo 12 años, y creo que tengo ansiedad, en veces no puedo respirar, hace semanas
Me encontraba en la escuela y de repente no puedo respirar ( eso sentía). Comencé a
Sudar y a llorar, me entró mucho pánico, le hablaron a mis padres y me llevaron al doctor
Y me dijeron que todo estaba bien, mi oxígeno, etc. Creo que me dió un ataque de ansiedad.
También tengo mucho miedo de tener alguna enfermedad, un simple dolor de garganta,
Un dolor de cabeza. Me dan pánico. No sé qué hacer ya que no quiero ir al psicólogo no me
Gusta y no soy tan apegada a mis padres para hablar con ellos. También me pasa lo que
Dice el señor del vídeo, pienso y pienso que tengo una enfermedad mortal y para salir de dudas
Me da pena o miedo decirle a mis padres que me lleven al doctor a hacerme análisis, porqué? Ni
Idea.
Hola cuando tenía 10 años también sufrí ansiedad y al nivel más grave que he sufrido, lamentablemente nadie se daba cuenta en mi familia o colegio y yo no sabía que me pasaba. A los 12 también experimente ansiedad y depresión combinados por meses, también por alguna razón no le contaba a mis abuelos (vivía con ellos) y me quedaba sola llorando en la pieza. No se como sea tu caso pero te puedo decir que a veces se va solo o disminuye el nivel de ansiedad por periodos y te sientes mejor pero te aconsejaría que les digas a tus padres lo que te pasa, yo no les dije directamente y no fui capaz de darme cuenta que me pasaba y ahora me arrepiento porque pude haber tenido una infancia más feliz. Lo otro es que no aceptes que tus padres te quieran llevar a una curandera o algo así, diles que necesitas ir a un psiquiatra infantil.
es exactamente lo que me está pasando hace aproximadamente un año vivo sólo mis hijos tienen familia ahora comprendo porque me volví hipocondríaco con este video creo poder superar este problema gracias mil
Hola tengo 16 años y tengo ansiedad y ese video me ayudó mucho muchas gracias
sos el mejor yotubers de todos
Erik habla de los q sufrimos de sintomas en la cabeza coml yo hay muchos q pensamos a viene un derrame ya q ppr ejwmplo yo siento hormigueo en la cabeza, punzadas fuertes, como si corriera un chorro de agua en mi cerebro, punzadas en la sien cara dormida y algunos hasta dolores repentinos muy fuertes q los marean los ponen histéricos yo aun temo q sea otra cosa y ya tengo 4 meses asi
Estamos en lo mismo ,es horrible pero mis pensamientos son esos que tengo algo en la cabeza,y que algo me puede pasar,no me gusta estar sola y que nadie me ayude
Es muy feo estar así yo se lo que sienten!!! Pero poco a poco hay que salir a delante y superar esto.
siento lo mismo que tu:/
Me pasa lo mismo. Y en el estómago
Yo estoy igual
Gracias a Dios y a Erik estoy mucho mejor
Tengo ansiedad desde hace unos meses, pero un día se me desató un ataque de pánico fuertisimo, acabé en urgencias y me dijeron que era ansiedad. Pero con los días iba empeorando, y no estuve satisfecha, fui al psicologo, con varios doctores, al neurologo, al psiquiatra y nada me ha podido ayudar, todos dicen que estoy bien pero siento que es algo más que la ansiedad, me hicieron unos analisis de sangre y un electroencefalograma (que no es muy eficaz para detectar muchas enfermedades), y desarrollé una obseción de que tengo una enfermedad, infección, o problema cerebral ya en etapa terminal, estoy muy mal Eric, tengo 16 años, llevo 2 meses viendo tus vídeos y hasta ahora me atrevo a comentar porque siento que me voy a morir, siento que se me sale el alma, deja vús, pensamientos confusos, delirio, no sé que hacer, el neurologo dijo que estoy bien pero siento que tengo algo grave porfavor AYUDEME ALGUIEN
Mi problema es con la respiración, cuando estoy tranquilo, sin motivo alguno mi respiración se nota rápida, y me pongo muy nervioso. Antes de ese sintoma, tuve otros que ya han desaparecido, ya fui al cardiólogo y me hizo un electrocardiograma que salió bien, una prueba de rayos x del tórax y salió bien, y una prueba de esfuerzo que salió bien. Pero sigo con mis problemas respiratorios, será ansiedad? Alguien le pasa igual? Llevo más de dos meses así
Alex Rivera hola no te preocupes me eidentifico con ese síntoma es por la ansiedad cuando te quedes sin respiración respiras profundo varias veces un saludo desde Colombia 🤗🤗
Igual a mi me pasa e igual me hicieron un electro y todo bien y hasta la fecha hay dias donde me cuesta repirar siento que se me cierra la garganta , Tranquilo solo trata de no seguir con el miedo cuando sientas eso que solo empeora las cosas trata de ignorarlo y tomar tu calma suerte con eso
La respiración y el pecho contraido es uno de los sintomas mas comunes y se incrementa mas esa molelstia cuanto mas ansioso se esta.
Me identificó con eso la verdad ami me pasa igual y lo q ami me da es de estar abostesando bastantes beses pero creo q si es eso
Me edentifico contigo ami me isieron examenes de sangre electrocaediogramas y todo salio bien y como decia erick como que no me convwncia y mw negaba a creer que tenia ansiedad de hecho todos los doctores que fui me dijeron es ansiedad y despues me di cuenta me desanimaba mucho por que creia que me daria un infarto y me acordaba de mi padre que fallwcio de un paro fulmima te y yo lo vi morir en su cama y despues que sufri una crisis de panico empese con los sintomas aun que cada ves con menos frecuencia pero de a poco eh visto que disminuyen aunque cuando estoy varios dias sin sintomas y me vuelve un pequeño sintoma me asusto pero lo unico que me da son sesaciones de pecho apretado como una lwve sensacion de que me costara respirar y aveses debilidad en brasos y piernas y sueño cosas feas aveses solo eso ro hoy encontre este canal y la verdad si ayuda mucho a calmarse y a saber para no asustarse
Yo era alcohólico y llevo casi tres meses sobrio gracias al Disulfiram, fármaco que debo tomar a diario; pero cuando paso dos o tres días sin tomar el medicamento siento una leve ansiedad y mis síntomas son preocupación, inquietud y pensamientos negativos.
Ahora ya sé que no me estaba volviendo loco.
Gracias Erick me da paz tus comentarios , yo he ido a urgencias por dolor en el pecho y falta de aire , dificultad para respirar pensé que era mi corazón o los pulmones pero me hacen el electrocardiograma y todo sale normal solo me.dan pastillas para el dolor e inflamación solamente no me pudieron hacer la radiografía
Muchas gracias por la informacion....
Ami me esta pasando un ataque de ansiedad pienso que me dará un infarto pero ya estoy mas tranquilo muchas gracias..
Saludos desde mexico!!!
Erick no sabia q lo q tenia era ansiedad fuy a urgencias varias veces pensando q iba a morir
Por problemas en mi cabeza o corazon u otros problemas
Pero gracuas a usted hoy veo una solucioncion y la sulucion para mi hermano tambien
Estoy agradecuda con Dios y con usted por encontrar una solucion
Una pregunta es que tengo malos pensamientos ,pero mi ansiedad gracias a Dios ya disminuyó, lo que pasa es que no sé si es normal que solamente disminuya mi ansiedad y no mi frecuencia de esos pensamientos.
Por favor Eric agradecería tu respuesta inmensamente!!! Gracias!!!!!
A alguien más le pasa??
Eric otra cosa es posible curar la ansiedad en un mes?? Es que siento que ya estoy por superarla pero aún tengo fobias de pulsión pero sé que algún día las superare ,pero es normal curarse tan rápido??
Gracias Eric!!!!
@@diegodiaz7126yo estoy igual siento q casi lo he superado pero me siento rara así q nos e...
Al mismo tiempo tengo miedo
Mi hijo tenía una ansiedad muy fuerte y sus pensamientos continuos eran frecuentes hasta le alteraba el sueño pero con un buen psiquiatra y con medicamento está 90% mejor! 👍
@@sisiporqsiii9652 , has ido a un psicólogo o algo para la ansiedad?
@@andreacordoba5687 ,una pregunta esos medicamentos son ansiolíticos? Para disminuir la ansiedad
Hola soy Elena Santillana sufro de anciedad más tiroides es terrible pero no hay mal que dure cien años arriba a todos los que pasamos esto es difícil pero con fe y optimismo todo es mejor saludos a todos bendiciones y recuerden nada pasará vay
llevo 6 meses luchando con la ansiedad,es muy desagradable,pero como dice Eric ,si nos hicimos los estudios correspondientes y no nos ha salido nada grabe y seguimos teniendo los síntomas,lo mejor que podemos hacer es tranquilzarnos y creer que lo que tenemos es ansiedad ,haciendo esto nos pasa los síntomas.. gracias Eric
nose si esto sera un ataque de ansiedad asi que por favor diganmelo
esto me pasa a seguido por el colegio por ejemplo debo leer un libro y estoy tranquila y voy leyendo las paginas me doy cuenta de que nose lo que leo las cosas no quedan en mi memoria y me estreso ya en unas cuantas paginas mas dejo de leer y me pongo a pensar mi nariz me pica lo que significa que voy a llorar mis ojos se llenan de lagrimas y me undo en puros pensamientos que me dicen lo malo que sucedera cuando me pregunten del libro imagino varias escenas y lloro y estoy asi hasta que me calmo, esto para mi dura como 10 minutos pero en realidad duran 3 o 5 minutos es como un infierno para mi.
igual me pasa cuando pienso en el colegio, con solo pensar la palabra mi respiracion se empieza a cortar y empiezo a llorar odiando todo y algunas veces me cuesta respirar siento que me da miedo todo.
esto es un ataque de ansiedad??
Me pasa lo mismo
Debes consentrarte,tuviste a lo mejor un mal momento que te marcó en tu colegio.no hagas que ese evento te cause trauma o estrés,generandote un miedo escénico y te cause un trastorno de ansiedad...aunque creo llevas años ya con eso, creo que tienes ansiedad pero no generalizada debes visitar a un psicólogo antes de que te adentre mas a eso.
Señores quiero decirles que mi experiencia con la ansiedad y miedos y extraxistoles del corazón todo lo superé saliendo de mi casa y dejándolo todo atrás y con mi pareja llevando vida nocturna discoteca y por el día trabajo y por la noche vuelvo a salir y creo que mi cerebro dejo de pensar en los miedos, si están solos o con parejas disfruten la vida y cansen el cerebro no permitan que los malos pensamientos los destruyan ellos no son más fuertes que tú, y no hay nada malo asi que luchemos por estar mejor y tenemos el control esa es la actitud los quiero
Estaba a punto de no inscribir a mi hijo a clases de deporte por miedo a q le pasara algo, así de exagerados son los pensamientos de alguien con ansiedad gracias x q no sabia q yo sufría de ansiedad Dios les bendiga ...
Que paz transmites erik gracias 🫂.
Fui al psicólogo y no me dijo que tenía, solo me dijo que olvidara todo lo que sea ansiedad, o alguna otra enfermedad, y el que no me haya dicho solo me hizo sentir peor. La cabeza me da vuelta y ya no se ni que pensar. Ya ni siquiera son miedos específicos, solo cosas que imagino me dan miedo hasta las más absurdas ¡ESTOY HARTA!
Gracias compañero por tu vídeo, tengo 20 años y padezco de ansiedad y esto me ha derivado insomnio ...
Gracias a dios por encontrar este chico
En verdad me ayudo muchísimo
Te debo la vida 🌙
Waoo, esto era lo que necesitaba para salir de esta incertidumbre... Dios te bendiga. Gracias
Gracias Erik por estas palabras que ayudan aclarar todas estas dudas con respecto a como funciona la ansiedad, de verdad que ayuda mucho a tranquilizarme y a abordar con mas herramientas esto que me aqueja hace tantos años, espero poder superarla lo mas pronto posible, te mando un saludo
Tengo todos los síntomas más horribles y solo tengo 18 años . 😭 Sinceramente este problema es horrible más depresión.
A mi me pasa lo mismo, y encima que justo hoy que es mi cumpleaños (cumplo 15) me ha dado un ataque de ansiedad :(
Tranquila acogete a Dios primeramente de corazon y con estos vídeos de Erick lo superaras pronto!!
Animo 😊
Génesis mei hola, yo siento que tengo ansiedad quieres platicar?
Entiendo. También tengo depre..ansiedad y pensamientos obsesivos horrorosos
Yo igual tengo 18 años y me da lo mismo hasta pérdida de memoria 💔😭
Erick primero que nada muchas gracias
Amigos yo no tuve la oportunidad de descargar el método debido a mi limitación para manejar esto de la computadora pero los vídeos de Erick me han ayudado muchísimo me dan tranquilidad ya que esto de la ansiedad es algo muy feo pero gracias a los vídeos y el medicamento he mejorado mucho en estos 2 meses que empecé con esto de la ansiedad sentía cosas muy feas poco a poco van disminuyendo
Amigos tengan paciencia si a mí me sirven mucho los vídeos estoy seguro que el método los ayudará demasiado tengan fe se los digo yo que poco a poco van disminuyendo mis síntomas
Saludos
Hola tengo 14 años y siento que lo que tengo es ansiedad todo empezó por qué solo estaba encerrado jugando Xbox y al momento que siempre era de todos los días jugar jugar y jugar me enojaba con el Xbox de los juegos me frustraba yo solo me enojaba a lo tonto me desvelada casi no dormía me desvelada bástate y empecé con pensamientos malos yo los evadía pero al momento de evadirlos se hacían mas persistentes solo me molestaban más y ahora estoy mal con la ansiedad siento como una angustia en mi pecho solo como si estuviera preocupado pero en realidad no estoy preocupado me da miedo enfermarme pero gracias ah este video me tranquilizo mas por que se que no me pasará nada es pasajero y primero dar todo lo mejor de mi para que esa ansiedad se valla de mi ojalá todos los que pasan por esta horrible etapa la superen bendiciones a todos
Estaba apunto de quedarme dormida y empecé a sentir taticardia me paré bien asustada y después me acosté de nuevo y tengo mis malestares. Siempre tengo miedo a un infarto por que mi vecino murio de eso y cuando me enteré empecé con taticardias y desde ahi me han dado. Me da tristeza 😢 por que Ya eh ido con mi doctor y me han dicho que estoy bien pero hoy tuve un día muy estresante.
Me siento muy identificado con todo esto, aparte como inicio todo me da a entender también que lo que tengo es ansiedad, porque venía con mucho estrés, tenía exámenes y mucho estrés arriba, sin embargo ahora tengo un problema en las costillas y el abdomen entonces todo eso me hace dudar, tengo miedo para ser sincero, quiero disfrutar de la vida y cumplir todo lo que me proponga, tengo 17 años
Te lo agradezco infinitamente porque me has ayudado a superar este problema sin tomar ansiolíticos y me podido controlar he tenido ataques pero muy leves muy apenitas que estoy controlando gracias en verdad gracias gracias gracias
👏👏👏👏👏👏👏¡¡¡A mi gusto,lo más importante e interesante que escuche en esta página,vi más del 95% de los videos pero creo que es lo más fundamental para salir de esta enfermedad psíquica!!!
A partir de 8:46,lo que mas me atrapó!!
Qué bien lo explicas Eric..., Y que real es todo lo que dices. Parece imposible que nos pueda ocurrir.
Yo tengo 13 años y me acabo de enterar que tengo ansiedad, hora voy al pisichologo por me dieron muchos ataques de ansiedad en la escuela y todo el tiempo estoy nerviosa gracias por el vídeo me tranquiliza.♥️
Gracias erik tenia un ataque nervioso i viendo tus vídeo me siento mejor