마녀스프 추천했던 댓글남겼던 사람입니다. 제가 추천했던 다이어트를 직접하시니 뿌듯하면서 제가 생각했던 다이어트랑은 거리가 있어서 읭?? 하면서 봤네요. 특히 흰쌀밥 한국자에서 현웃타임 있었슴다ㅎㅎ 스위치온 다이어트도 강력 추천드립니다. 실제로 저도 해보고 효과를 봤어요. 한달프로그램이고 건강과 다이어트 모두 잡을수 있어요. 단, 정석대로 금지식품, 허용식품 잘 가려드시고 공복시간 잘 지키시면 됩니다. 내맘대로x, 정석대로o!!
마녀스프 베이스 물4L 양배추 4/3 통 한 입 크기 양파 4개 한 입 크기 마늘 양파 만큼 토마토 페이스트 1캔 카레 1스푼 후추 월계수잎 소금은 개인 입맛 간 적당히 팔팔 끓여주고 돼지고기 400g 닭가슴살 400g 소고기 200g 새우 200g 고기는 한가지만 넣어도 상관없음 올리브유, 코코넛오일 넣고 볶아서 넣어주면 기본 베이스 끝 1,여기에 목이버섯 넣고 마라소스 넣으면 마라맛 마녀스프 2,여기에 파스타면 넣고 볶아주면 마녀스프 파스타. 3, 볶은고기 약간 우유 200ml 다진마늘 체다치즈3장 매운맛 좋아하면 페페로치노 소금,후추 마녀스프 끓여놓은거 섞으면 마녀 로제맛 4, 기본 베이스에 카레 가루 많이 넣어서 꾸덕꾸덕하게 끓이면 카레맛! 처음 큰솥만 끓여놓고 거기에 조금씩 이것저것 넣어서 맛만 바꿔 먹어서 특별한 레시피는 없습니다😢
![[폭식 브이로그 #8] 한 달 만에 20kg 찐 사람](http://i.ytimg.com/vi/Fpa_bEqart4/mqdefault.jpg)
내가 제일좋아하는 요요 채널... 아니아니 다이어트 화이팅
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 센스 다요요트 독학
2년전 영상알고리즘떠서 보고 요즘도영상올리나 궁금해서 최근영상보니 손이조막만해지셨어요ㅋㅋ 성공하셨네요🎉
감사합니다!☺
누가봐도 살이 빠질수없는 영상이네요 ᆢ먹는거만봐도 배부른데요 ㅎ ᆢ 음식하고 나면 치우고 정리하는 것도 큰 일인데 암튼 대단해요
😢 처음 끓이는 날은 몇 시간 걸렸습니다 ㅋㅋ 많이 끓여서 먹다 보니 그만..
알고리즘에 유기견 떠서 들어왔다 잼나서 보고 있는데 진짜 다채롭게 맛있게 먹는다 정말 부지런하다 식재료가 집에 진짜 많네
재미있게 봐주셔서 감사합시다😄
요리 진짜 잘하셔❤
😄감사합니다
그래도 매주 영상 한개씩 올라와서 너무 좋아요 살이 빠지면 빠지는대로 찌면 찌는대로 항성 재밌게 보고 있습니다😂😂
주마다 챙겨봐주셔서 감사합니다!
열심히 만들겠습니다😄
마녀스프 추천했던 댓글남겼던 사람입니다. 제가 추천했던 다이어트를 직접하시니 뿌듯하면서 제가 생각했던 다이어트랑은 거리가 있어서 읭?? 하면서 봤네요. 특히 흰쌀밥 한국자에서 현웃타임 있었슴다ㅎㅎ 스위치온 다이어트도 강력 추천드립니다. 실제로 저도 해보고 효과를 봤어요. 한달프로그램이고 건강과 다이어트 모두 잡을수 있어요. 단, 정석대로 금지식품, 허용식품 잘 가려드시고 공복시간 잘 지키시면 됩니다. 내맘대로x, 정석대로o!!
추천해 주셔서 감사합니다☺
살토끼님 ~~저최근에 발포비타민 먹고있어요~~음료수도 안먹게되고 포만감 있고 좋더라구요😊
물에 타면 막 거품 나는 비타민인가요?
맛있겠다..☺
내가 뭘 본거지? 분명 마녀스프라 했는데.😢 두유면 일주일 다이어트도 부탁 드립니다
두유면!!? 그런 신박한 면이
@@skin_rabbit 마라탕 먹을때 두유피 푸주가 두유면의 일종이에요 ~
해초면도 있어요ㅋㅋ해초면 두유면 곤약면 천사채등등 해주세요ㅎㅎ
다이어터가 아니라 요리사네요 ㅋㅋㅋㅋ 재밌게 봤습니다😊😊
감사합니다!😢살도 빠졌으면 좋았는데 이번주는 실패
이제 슬슬영상올라오네요!! 기다리고있었어요!!
☺감사합니다
재료 중에서 살 안빠지게 하는게 감자, 콩기름인거같아요 콩기름 제발 ....절대 안돼욬ㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
콩기름 덜 쓰려고 올리브유 쓰는데 확실히 몸에 안 좋은 콩기름이 너무 맛있습니다😢 ㅋㅋ
콩기름 진짜 나쁩니다. 홀몬 불균형때문에 살이 더 찝니다. 차라리 버터를 먹는게 나아요. ㅠㅠ
다독님 비싼 올리브유말고 버터 먹어요~~!!!
😢 버터 마트 가면 항상 보기는 하는데 가격 보고 내려놓고 옵니다 가성비 좋은 거 찾아보겠습니다
@@skin_rabbit현미유! !! 쿠팡에서 현미유 쓰세요! !!!
와 올라왔다 개토끼같이달려왔네
ㅋㅋㅋ 개토끼 신나면 폴짝폴짝 달려오는데 😄
저도 마녀스프 맛있어서 많이 먹다가 증량했던 아픈기억이.ㅋㅋㅋ 3일전에 올리셨던데 왜 전 지금 봤을까요.ㅠ 지금 다섯번째 돌려보는중.ㅋ 담영상은 딱 기다리고 있겠숨당😻😻😻👍
ㅋㅋ 증량했던 아픈 기억 ㅋㅋㅋ
감사합니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ 마녀스프인 척 하는 토마토 소스 요리법이네요..😇
짭마녀스프👍🏻!
참 이번명절에는 다 내려놓고 본격 요요영상은 어떨까요?😜
😢작년에 그러다 정말 터져서 올해 걱정이네요 ㅋㅋ 안 먹을 수도 없고😢😢😢
진짜 침샘자극오지네요 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 지금 시간이라면 하나 드시면 가장 맛있는 시간이라서...🫢
츄릅츄릅 ....ㅎㅎㅎㅎ 저도 그렇게 맛있게 먹어보고 싶습니당 ㅎㅎ
겨드랑이맛 첨가물은 오늘은 안 넣었네요 ㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 색이 이미 붉은색 국물이라서 그런지 별로 안당겼습니다😄
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 이게 뭐에요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ건강하게 먹방을 하겠습니다. 그런데 이제 마녀스프를 곁들인 이잖아요 ㅋㅋㅋ 좋은데요? 재밌게 봤습니다ㅋㅋㅋㅋ
☺재미있게 봐주셔서 감사합니다
간만에왔는데 살진짜많이빼셨네여!!!!!
한번 요요 왔다가 다시 내려가고 있습니다🫣
요리를 넘나잘하시네유ㅎㅎ
🫣감사합니다
아..... 먹고 싶다....... ㅎㅎㅎㅎ
마녀로제 파스타는 진짜 함 먹어보고 싶어요 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있었어요 .. 살찌는 맛이 느껴졌습니다😢
맛있게 잘 드셨음 됐죠ㅋㅋ
빠지는 영상 찍었어야 하는데 죄송합니다 😢
다이어트를 핑계삼아 하는 레시피 개발인데요ㅋㅋㅋㅋ멈춰🤚ㅋㅋㅋㅋㅋ
😢 너무 자신만만 했습니다
감자 맛있어보이네요 몇분 몇도 하신거죠?
감자튀김 모드로 해서 230도에서 25분 시작했는데 몇 분 일찍 뺐습니다 ㅋㅋ
왔다 내 먹방❤
ㅋㅋㅋㅋㅋ 살찌는 먹방😢
오
몸무게는 안줄어도 체지방은 빠졌네요
☺긍정적으로 봐주셔서 감사합니다
0:10 와 속도뭐냐 ㄷㄷㄷ 바로 가겠네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 도파민 충전 속도👍🏻
그냥 건더기 크게 넣은 카레 아닌가요??? 그게 마녀스프라는 건가요???
유튜브 레시피 보니까 저렇게 카레 가루도 넣더라고요
카레 느낌보다는 토마토 스프 맛, 느낌입니다! 저기에 브로콜리, 당근도 넣어야 하고요
새 영상이다❤
😍
20키로 쪄서 다시 보러 왔습니다......
😢😢😢😢주륵
먹잘알 인정!! 👍 위추드립니다. 토닥토닥
통닭통닭 감사합니다😢
맛없어서 원래 타바스코 소스 뿌려먹어야 하는데
안뿌리는거보고 이거 살찌겠구나 싶었음
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ정확한 분석👍🏻
항상 시계 밑에 팔토시를 차던데
이유가 있나요?
특별한 이유는 없습니다 시계만 차도 되긴 하는데 운동할 때 왼쪽 손목이 자주 아픕니다😢 시계는 영상 모니터링하려고 착용합니다
감자갯수 세는거보면 마션 생각나네 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 화성의 감자농장!
탄수화물 많이 안드신거같은데🤔🤔 결과가 이상하네요😂😂
ㅋㅋㅋ 많은 건 아닌데 평소보다 많이 먹다 보니 몸에 부족했는지 많이 흡수한 거 같습니다😢
아싸 볼거생겼당😆
😄👍🏻
일주어터인줄 알았네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이번 주도 일주일 먹고 있습니다!
레시피좀 적어주세요
마녀스프 베이스
물4L
양배추 4/3 통 한 입 크기
양파 4개 한 입 크기
마늘 양파 만큼
토마토 페이스트 1캔
카레 1스푼
후추
월계수잎
소금은 개인 입맛 간 적당히
팔팔 끓여주고
돼지고기 400g
닭가슴살 400g
소고기 200g
새우 200g
고기는 한가지만 넣어도 상관없음
올리브유, 코코넛오일 넣고 볶아서
넣어주면 기본 베이스 끝
1,여기에 목이버섯 넣고 마라소스
넣으면 마라맛 마녀스프
2,여기에 파스타면 넣고 볶아주면
마녀스프 파스타.
3, 볶은고기 약간
우유 200ml
다진마늘
체다치즈3장
매운맛 좋아하면 페페로치노
소금,후추 마녀스프 끓여놓은거 섞으면
마녀 로제맛
4, 기본 베이스에 카레 가루 많이 넣어서 꾸덕꾸덕하게 끓이면 카레맛!
처음 큰솥만 끓여놓고 거기에 조금씩 이것저것 넣어서 맛만 바꿔 먹어서
특별한 레시피는 없습니다😢
@@skin_rabbit 감사합니다
아닠ㅋㅋㅋㅋㅋ해물롴ㅋㅋㅋㅋㅋ
육개장아녀???
토마토 육개쟝 입니다
마녀스프는 해독이 목적 아니었어?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ헐...
중독시켜서 해독한다..? 😢😢
선생님 이만하면 됐어요 타바스코랑 결혼하세요 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 빈병이 30? 40개 정도 있어서 아직 100병 못채윘습니다
요즘 가격이 올라서 아껴먹느라 전보다 많이 못 먹고 있습니다
마녀스프맞네
🫣