3 Exercícios na Cadeira para Osteoporose na Coluna | Fisio Home Morumbi com Leonor Gama

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  • Опубліковано 14 жов 2024
  • Neste vídeo, apresentamos 3 exercícios simples e eficazes que podem ser realizados na cadeira, especialmente desenhados para pessoas que sofrem de osteoporose na coluna. Se você está buscando maneiras seguras de exercitar-se em casa e minimizar os riscos associados à osteoporose, este vídeo é para você.
    Por que assistir:
    Exercícios desenvolvidos por especialista em fisioterapia.
    Focados em segurança e eficácia para pessoas com osteoporose.
    Fáceis de seguir e realizar no conforto da sua casa.
    Dicas práticas para incorporar os exercícios na sua rotina diária.
    Sobre Leonor Gama:
    Leonor Gama é uma fisioterapeuta experiente, especializada em reabilitação e cuidados com idosos, com foco em tratamentos para osteoporose. No canal Fisio Home Morumbi, Leonor compartilha sua expertise através de dicas práticas, exercícios e orientações para promover a saúde e bem-estar.
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КОМЕНТАРІ • 14

  • @carmemcarvalho1844
    @carmemcarvalho1844 7 місяців тому +1

    Maravilha vc é fantástica obrigada Leonor por nos ajudar tanto

  • @lylyansilveira1314
    @lylyansilveira1314 7 місяців тому

    Adorei! Muito obrigada!

  • @harryivdoc
    @harryivdoc 7 місяців тому

    Vídeo muito importante

  • @cristinacruz285
    @cristinacruz285 2 місяці тому

    Valeu, aprendendo muito. Estudante de fisioterapia

    • @fisiohomemorumbi
      @fisiohomemorumbi  2 місяці тому

      @@cristinacruz285 muito obrigada, temos muitos vídeos interessantes, não perca 😉

  • @elianeelias3034
    @elianeelias3034 7 місяців тому

    Bom dia uma menopausa precoce me trouxe essa osteoporose agora e uma preocupação qual exercios fazer e como encontrei você e adorei sua tranquilidade em nos ensinar como melhorar nossa saúde Deus abencoe

  • @SueliOgusuku
    @SueliOgusuku 4 місяці тому

    Boa tarde! Gostaria saber osteopeonia no femur ,qual exercicio no video?

    • @fisiohomemorumbi
      @fisiohomemorumbi  4 місяці тому

      Olá todos os exercícios e vídeos que fortalecem as pernas,pode ser feito,porque esses exercícios são elaborados para os idosos,portanto a grande maioria tem osteopenia,osteoporose ou sarcopenia.Todos estão indicados.

  • @SueliOgusuku
    @SueliOgusuku 4 місяці тому

    Exercícios para femur osteopeonia?

  • @SueliOgusuku
    @SueliOgusuku 4 місяці тому

    Exercícios para femur osteopeonia? 2:55 2:55