ESTO LE PASA a tu CUERPO si TOMAS PAPAYA | La papaya mejora tu salud | Alimentación real saludable
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- Опубліковано 10 січ 2023
- Esto le pasa a tu cuerpo si tomas papaya | La papaya mejora tu salud | Alimentación real saludable
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La papaya es una fruta con un alto contenido en agua, rica en fibra, en antioxidantes y que destaca por sus enzimas proteolíticas. La papaína tiene acción enzimática y estimula la secreción de jugos digestivos además de facilitar la digestión de las proteínas.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos - Навчання та стиль
Yo en Perú lo comía a diario sin saber lo muchos beneficios, mi mamá me lo daba cuando andaba estreñida, pero en los mercados lo pedía como parte del desayuno. Ahora lo consumo menos, pero empezaré a consumirla más, después de escuchar este video. Muchas gracias 😊💜💜
EXCELENTE información
Saludos desde Guayaquil Ecuador
Gracias por sus enseñanzas, yo suelo comer siempre papaya y mantengo un buen bienestar estomacal. Le saludo de Guatemala
Dra yo consumo papaya todos los días me hacen mucho bien de salud no sufro de estreñimiento me encanta la papaya Muchas gracias por sus concejos. Lima Peru
Muchas gracias excelente información bendiciones
Muy interesante acá en mi pais(Perú) hay todo el año. Y es muy rika
Soy adicta a esa fruta y no me falta en mi dieta diaria y apenas del costo la tengo hasta que la encuentro,gracias por su valiosa información,un saludo cordial desde Canadá 🇨🇦,bendiciones Dr
Gracias Doctora por esta información bendiciones
Mil gracias doctora desde Colombia.
Yo consumo diariamente papaya porque no puedo comer cítricos porque tengo reflujo y me sienta muy bien lo tomo en el desayuno y no me constipo apenas , muchas gracias❤
hola. gracias por el buen video con un gran contenido de informacion me parecio muy bien.. saludos desde Argentina
👏👏👏👏👏👍👍👍👌👌👌 tienes muchísima razón!!!!! se nota q eres muy inteligente i q tienes muy buenos estudios, d mí parte t doy un 10 , i si se puede dar mas t doy un 100, ojalá puedas estar muchisimooooos años enseñándonos tantas cosas buenas , gracias!!!!❤🙏
Gracias
Gracias por sus aportes en sus contenidos, yo consumo la papaya diariamente pero me gustaría saber si se puede consumir la semilla entera y si no es contraíndicado ?... Muchas Gracias por su información en sus valiosos contenidos.
Desde Chile muchas gracias por su información ❤
Saludos desde yonkers New York .gracias por este mensaje
Gracias x su enseñanza saludos desde misiones Argentina bendisiones
Una información muy interesante, afortunadamente yo tengo 4 árboles de papaya, gracias por compartir
@gabrielaalvarezmontano4424
Compraste tus matas de papaya?
O tú las sembraste?
Desde la República Dominicana gracias
Bendiciones doctora
Consumo papaya Todos los días desde hace 2 meses. Cómo 5 tazas de papaya en trozos al día, 3 tazas para el desayuno y 2 tazas a las 5.30 pm recomendada por mi nutricionista. Saludos desde PERU.
Bun día saludos desde Colombia 🇨🇴. Me puedes decir si has bajado de peso consumiendo papaya ?
@@nairuthgalindo1813 si he bajado de peso consumiendo papaya, y tambien 5 cucharadas de aceite de oliva al dia
Gracias Dra. ♥️🙏🏽
Doctora Mónica, excelente profesional y gracias por compartir todos sus conocimientos. Me encanta verla con ese bello fondo verde de la ventana, se siente paz escucharla y verla con toda esa naturaleza en movimiento al fondo, un abrazo de luz🤗💜
Yo como papaya TODOS los días. Me encanta!!!!
Me too😛
Mis videos favoritos son todos aquellos que nos enseñan como alimentarnos de una manera saludable y que nos dan a conocer los beneficios de las frutas y vegetales el pescado y las legumbres,eso gracias a Dios y a todos ellos,me a ayudado de una manera muy especial a dejar de consumir vevidas azucaradas y comidas procesada,y otras sustancias que dañan nuestra salud,voy a cumplir 49 años,,,,con el cambio de la alimentación y el ejercicio me siento muy bien ficica y mentalmente,cuidemos amigos y amigas para disfrutar de la vida con nuestros hijos y ñetos y de nuestros buenos amigos que nos rodean
Gracias doctora sus concejos de alimentación son muy buenos me han servido mucho, ahora como con frecuencia la papaya, sandía, naranja, piña, mango, bananos y otras frutas y verduras.
Hola , No sabía todas esas propiedades de la papaya ,Si la había probado alguna vez ,ahora la tomaré más a menudo,Gracias 🎉🍀🍁🍀
Gracias por su valiosa información de la papaya saber todos los beneficios q tiene 🙏🙏🙏
Tiene muchas propiedades 🤓
hola desde argentina, excelente video, cuanta informacion! recien me estan germinando unas semillas de papaya asi que me alegro qeu tenga tanta utilidad para el organismo, asi que voy a cuidar mi plantita...tambien escuche que se toman infusiones con su hoja, o se dejan secar y se espolvorea esa hoja en ensaladas , salsas, etc
excelente informacion
El fondo que lindooo
Hola Mónica, me ha encantado el vídeo. La papaya me gusta mucho y ahora más. Muchas gracias por toda la información que compartes con todos nosotros😘😘
Tengo un árbol de papaya en mi pequeño huerto ( huertito ) , y me encanta . Aprendí a comerla de muchas maneras , en ensalada , tanto verde como madura , en encurtidos , y en dulces : un saludo con mucho cariño , y gracias siempre por tus buenos consejos 😍😘!
Disculpa cómo la comes en encurtido?
Excelente información gracias❤
Que bendición tan exelente información
Hoy porque estuve comiendo papaya quise ver los beneficios y éste video estuvo muy bueno sin preámbulo mil gracias
Doctora la papaya chica amarilla tiene los mismos beneficios
Grasias dra nueva segidora desde honduras
Te adoro doctora ❤
No tenía idea cuantos beneficios tiene la papaya y uno no le toma mucha importancia, lo voy a consumir más seguido hasta todos los días creo yo, mil gracias 🌷🌷
Gs Dra Bendiciones
Explicaciòn excelente.
Gracias por la valiosa infirmcion❤❤❤❤❤
La papaya me salvó de un estreñimiento crónico y ahora la consumo a diario!!
Una pregunta, bajaste de peso bastante?
@@Darkness3 no, en realidad mi objetivo nunca fue bajar de peso porque no tenían en ese entonces tantos kilos de más a mi lo que me importaba era que se me quitara el estreñimiento tan terrible que tenía y si, la papaya me curó de eso!!
@@claudianavarro269 entonces tu ya eres un poco flaquita?
Cuanta papaya consumias al día para que te ayudara con el estreñimiento?
@@KitCarloMagno En ese tiempo cuando tenía ese problema 2 o 3 veces al día ojo, dejé de consumir carnes y harinas y tomaba mucha agua. La recomiendo en ayunas, en la tarde antes de tu comida y por la noche podrías optar por complementarla con yogurth y alguna granola que esa sea tu cena o cenar algo ligero e incluir la papaya. Aún la consumo a diario ya solo por la mañana en ayunas !!
Yo mientras la escucho viendo cómo se mueven las ramas de los árboles ❤ 🌲🌳🎋 y eso me relaja 💯🥰🥰
😂
Recomendable para el dengue para la recuperación
Gracias Mónica x su información. Realmente llev unos meses comiendola todos los dias como parte de una dieta q hago. Luego me he preguntado s como demasiado de
❤gracias
BENDICIONES, GRACIAS.......❤
Cómo se maneja la semilla de papaya gracias
Puedes comerla,es picosita,o puedes secarla y pulverizar lo que usar en un batido de cilantro y manzana verde en ayunas sacar parasitos
Muy agradecida x su consejo quisiera saber si la papaya se come en trozos o en jugos igualmente de la piña como nos recomienda, gracias espero su respuesta
Dra la papaya es positiva para la salud preparada en licuadora con leche, canela y sus semillas bien fría desde Venezuela Periodista Pedro Zapata Peña
Yo andaba mal del estómago . Comí papaya y amanecí mejor . Gracias x este video creo q diario la voy a consumir 😊
Mientras escucho el video me comí 100 gramos de Papaya😊
Hola doctora por que en los hospitales dan papaya en las tres comidas y te de manzanilla fui al hospital por cesárea 2 veces y una por una operación de vesicula
Que cantase usa diario
Gracias a Dios por todos los recursos naturales con todos sus beneficios, que nos da.👏🏼
Y las semillitas también.
consulta la papaya al consumirlo te hace perder peso? quería saber. gracias!
Suelo tomar papaya a menudo , sabia algo de sus propiedades y hoy con su explicación ya se mucho más; Muchas gracias por su tiempo 🌹
Muy bueno
😅😅😮
@@dorilaojeda1758una pregunta cuando tomaste jugo de papaya o la comías diario, no bajaste de peso?
No bajas de peso
No bajas de peso
Consumir con semilla o sin semilla ?
En mi país Perú, solemos comer o tomar diario jugo de papaya.
Comprè dos papayas.
A qué hora del día es más beneficioso consumirla???
La puedes consumir en la mañana ya sea en ayunas y por la noche antes de dormir!
A mí me dolía el estómago cada vez que la comía pero ahora no como dos veces al día y me dan ganas de orinar
Dios nos ha vendecido tanto a nuestro sudamerica que la papay se da en abundancia hasta en el patio de las casas crece😅😅😅
Si estamos bendecidos.
doctora tambien puede mejorar la vista
Quita la irritabilidad del cuerpo y del estómago estoy mejor me da diarrea pero es por limpiarme todo ,y gracias por esta explicación
Gracias por la informacion tan importante
Yo consumo papaya por las mañanas todos los dias.
Por suerte aquí en mi.país hay mucho.Saludos
Consumo papaya gracias por su explicación nutriente que tiene esta fruta , me gustaría que nos explicara que es bueno para eliminar el Ácido Úrico para así tener un pasar más saludable y con menos dolores de Ostioartritis .
Toma vinagre d manzana 1 cucharadita al día mezclada con agua o jugos y agua con limón y bicarbonato todos los días, ambos antes d dormir. Por lo menos al principio 2 meses después puede ser día por medio por 4 meses. Así me sané yo. Espero t sirva. 🥰👍🏻
@@angelicamontero3442 porfavor, bicarbonato de cocina?
Tomar mucha agua.
Gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤
Casi todas pero el cáncer es terrible pero la mala circulación y la diabetes
Gracias princesa por su video, muy importante y no sabía que tiene vitamina C; yo la uso para el estreñimiento y me hace muy bien, gracias a Dios, Amén 🙌🏻 Saludos 🇨🇷
Doctora, cuando es mejor comer la papaya; antes o después de comer
Muy buena explicación, cual es la cantidad necesaria para consumir diario?
Es riquísima yo la consumo cada vez que encuentro.. gracias completo su info dra
La papaya es buenísima para la diabetis según recetan los doctores naturales
Yo controle mis nervios con trositos de papaya con su limón y pokita sal muy Rica y la comíamos como un gran postre
Cuéntame un poco más tu experiencia
Yo como papaya todos los días, en Venezuela la llamamos “lechoza”
Me la puedo hacer con batido ? I como puedo usar las semillas para q no esten tan malas al comerlas 😌
Cuantas porciones al día debemos consumir.
Estoy tomando jugó con las pepas llevo dos días y me da mucho desaliento en mi cuerpo porque?.
Lo estoy haciendo como purgante. En ayunas
Solo son 4 pepitas,no más.
Muchas gracias❤❤❤ si’ y tbn consumire’ las semillitas! Bendiciones
Yo lo consumo es muy bueno para la salud tengo varias plantas aqui en la rioja no lo conocian yo soy de Clornda Fsa y traje cemill y ahira tengo muchas plantas les saludos desde Olta
Hola buenas tardes, soy Raquel Juarez te saludo desde México 🇲🇽 podrías decirme cómo sembrar la semilla, quisiera tener en casa , para mi consumo te agradezco mucho !! Bendiciones
La puedo comer si tengo divertículos????
Estaba preocupada porque desayuno papaya todos los días es que me hace bien para la digestión. Pero me preocupa la cantidad de azúcar en sangre. Tengo familia con diabetes
Hola Dr. También sirve la papaya para SII? Gracias
Yo todos los días que preparo un jugo de papaya
Doctora la papaya puede combatir el colesterol
Muchas gracias Mónica por tus excelentes e informativos vídeos. Yo como papaya todos los días de desayuno combinada con otra fruta y yogurt. Me encanta pero ahora al conocer que tiene tantos beneficios me gusta mucho más.... Un saludo y gracias por tus vídeos
Gracias doctora, y las pepas de papaya son buenas?
Saludos, cuántas veces al día recomiendas comer?
Doctora ami me gusta la papaya pero me da dierra que pasa no puedo comer papaya espero su respuesta doctora bendiciones
Y las semillas sirven o no y para qué ?
Se pueden consumir si tengo gastritis?
Por favor!. Gracias!
Te cura la gastritis
Por la,Gastritis empecé a comer papaya, antes de desayunar, hace añooos. Re-
comendada por mi gastroenterologo.
Hola dra en todos los videos de semilla de papaya no dicen la cantidad para consumir.yo ingeri como un vaso de 8oz mas o menos de semillas y no me e sentido nada bien después de eso.mi estómago se incho de aire.puro gas por varios dias, cuando al fin pude Acer evacuar las heces son amarillas claras blandas flotantes.estuy muy preocupado
Lei en otro video que son 40 semillas adultos x 5 dias para desparasitar y 20 niños. Sin embargo como todos los cuerpos no son iguales es mejor consultar un medico.🤗
Oh!demasiado es solo 4 pepitas.😮
Gracias x darnos su consejo me podría decir en q momento podemos comerla
hola
Buenas tardes Dra me puede ayudar porque la papaya la raye y no le salio la leche me puede dicer el porque porque tengo duda porque cuando uno raya la papaya sale leche gracias Raquel Velez bendiciones❤❤❤❤❤
Come la papaya que esté madura,no verde;no se raya,se come licuadora o en trozos.