Hormoner finnes vel mest i melkeprodukter? Og man kan jo kjøpe ekologisk frukt og grønsaker. Men noen tilskudd burde nok alle ta, for eksempel B12 (istedenfor kjøtt), D3 (istedenfor sol) og eventuelt algeolje (istedenfor fisk), sånn at alle får i seg mer frukt og grønt.
Merker meg i slike videoer at egg sjelden nevnes, til tross for at det er en utmerket kilde til næringsstoffer, og er vesentlig mer dyrevennlig enn f.eks. kjøtt fra ulike dyr.
Bra innhold Wasim!
Takk 😊
Mer egg. mer Rødt kjøtt. Mer meierismør.
Se hva de spiser på Island ! De har vel et av det sunneste kosthold i verden.
Er det bedre å spise syntetiske vitaminer og mineraler da? Fordi grønsaker og bær ble kunstig dyrket med masse hormoner og kjemiske gjødsel.
Hormoner finnes vel mest i melkeprodukter? Og man kan jo kjøpe ekologisk frukt og grønsaker. Men noen tilskudd burde nok alle ta, for eksempel B12 (istedenfor kjøtt), D3 (istedenfor sol) og eventuelt algeolje (istedenfor fisk), sånn at alle får i seg mer frukt og grønt.
Jeg spiser veldig sunt og variert, i tillegg T l å ta anti age kosttilskudd, og aminosyrer, er ikke syk mer som før 😊
Merker meg i slike videoer at egg sjelden nevnes, til tross for at det er en utmerket kilde til næringsstoffer, og er vesentlig mer dyrevennlig enn f.eks. kjøtt fra ulike dyr.