Bende bunu çok merak ediyorum 😔9 aydır bu ağrıyı çekiyorum hacamat bile yaptım hastanede gittim hiç bişey yapamadılar bunu düzelten nenelerimiz var oraya da gittim oda fayda etmedi artık ağrısı dayanılmaz 🥺🥺🥺🥺
Hocam merhaba kuyruk sokumumda odem olustu emar cektirdim bi ara simide hep oturdum hafiflemisti sonra bel fitigimda yirtilma olunca bi sure yatmak zorunda kaldim daha yogun hissediyirum agriyi bu haretler fayda verirmi odemi atmaya agriyi hafiflaetmrye
Merhaba hasan bey benim agri bacagima vuruyor sanki damarima kan doluyor patlayacak gibi oluyor .acaba kuyruk sokumundan olabilirmi .bide kalca kasim agriyor
Deyerli kardeşim selam aleyküm lütfen cevap veriniz bana önemli İki ay önce kısa bir mesafeden düştüm ve o gün bugündür kalcam da ağrılar var üstüne yatarken de otururken de ağrım oluyor Doktora da gitmedim açıkça sizce onmli bir porblem olbilir mi
Merhaba, 5 yıl önce kalçamın üzerine düştüm. Koksiks son iki boğumunda ezilme ve ödem var. Hayatım kabusa döndü özellikle Sağ kalçama çok fazla ağrı yapıyor. Manuel terapi dediğiniz nedir? Egzersizlerin ödeme ve ezilmeye faydası olur mu? Yardımlarınızı rica ediyorum ♥️
Hocam methaba ben /4/5 pilatinli ameliyat oldum İki yil oldu fakat agrilar kuyruk sokumuna kadar oluyor hic rahat degilim hocam ne yapabilirim bana da bu eksersizlerin faydasi olurmu
Değerli fizyoterapistim ben tekerlekli sandalyede sürekli oturmak zorunda olan biriyim 47 yaşında bu yıl ilk defa böyle bir şey yazıyorum 4 ay oldu neredeyse fizik tedaviye gittim sadece oturma simiti dedi ve zaten 2 aydır oturma simidi ile sabredip geçmesini beklemiştim ve iyice arttı kuyruk sokumu çekme diye bir şey varmış lütfen bana yardım edin Ankara'da birine yönlendirin ve olmazsa ameliyat yapacak biri gerekiyor bana kesin çözüm yoksa yaşam standardı mı kalmadı ağrı'dan ölüyorum oturup hiçbir işimi yapamıyorum
Merhabalar hocam depremden dolayı kuyruk sokumunda kırık olmuş ve eğri tutmuş.19 seans fizyoterapist tedavisi gördüm ama ağrılarım devam ediyor.bahsettiğiniz egzersizleride mi yapmalıyım.
Hasan bey merhaba kuyruk sokumunda en alt yerde iki tane misket gibi olan kemikte ağrı mevcut emr ve röntgende giçbirşey çıkmadı sizce ne yapmalıyım topallıyorum
Merhabalar Hasan bey ben 25 yaşındayım ama hala kuyruk sokumu kemiğim ağrıyor kemikte yamulma var ya ödem vardır yada spor yapmadığım için mi ağrıyor tam olarak bilmiyorum
Hocam merhaba merdivenden düştüm doktora gittim kuyruk sokumunda eğilme var dedi ilaç ve simit yastıktan söyledi 1 aydır kullanıyorum ama bir faydası olmadı Ağrı devam ediyor ne yapmam gerekiyor
Egzersizler, ilaçlar, kremler, ve oturma simidinin önemli olduğu konusunda eminim, fakat bunlar kuyruk sokumu ağrısı başladıktan sonra bir ömür boyu devam mı edecek? Sonuçta kimse bir ömür boyu ilaçlarla yaşamak istemez. Ameliyat yapılmıyor mu hiç?
İyi günler hasan bey yaklaşık beş ay önce merdivenden kalça üstü düşme sonucu kuyruk sokumunda eğrilik oluştu ve yaşam kalitemi bu sebeble kaybettim ağrılarda cabası oldu belirttiğiniz egzersizleri düzenli yaparak bu eğriliğin düzelmesini sağlayabilirmiyim yoksa sadece anlık ağrıları hafifletmek amacıyla mı yapılıyor bu egzersizler
Hocam merhaba, 19 yaşındayım sürekli gün içerisinde yüzüstü şarkı dinliyordum saatlerce ve 6 gündür kuyruk sokumunda doğru bir ağrı var, kuyruk şokumu mu onu da bilmiyorum, kas gevşetici sürünce bile en fazla birkaç saat rahatlatıyor ağrı yine de o an bile tam geçmiyor, ne olmuş olabilir geçici olur mu düzenli egzersiz yapsam, ödem falan mı oldu acaba, ne tavsiye edersiniz?
Hocam 15yildir var 2yilldir çok perisan durumdayım cok kotu sola doğru eğrilik var etin içine girmiş sanci sızi yanma çok zor durimdaym lutfrn ne yapabilrim
Doktora gittim kemikten iki defa igne yapti sonra bir yaşlı teyzeye cektirdim ama doktor doçenti az bir igneden sonra fayfa gordum tekrar ayni şimdide kemikte uyuşma var
Video için teşekkürler hocam❤ . Ben 14 yaşındayım pöç kemiğinde kayma oluşmuştu 1 ay önce ben kemiğimi kaldırttım ağrım yoktu ama bir kaç gündür hafif bir anda oluyor ben bu ağrının büyümesinden korkuyorum ve okullar açılıyor ben okula motorla gidiyorum koltuğu biraz sert tekrardan ağrılarım başlarmı çok endişeleniyorum😢???
Yaklaşık 3 yıldır zonklama tarzında kuyruk sokumu ağrım var makata vuruyor belime ayağıma vuruyor 2 doktora gittim eliyle baktı içeri dönmüş dedi motosiklette olmuştu fizik tedaviye hiç gitmedim ağrılar yüzünden geceleri yatamaz oldum oturmasam bile ağrıyor doktor kırılmış geri donmuş dedi ne önerirsiniz hocam
Yapısal bir bozukluk varsa problem büyüyor. Fakat manuel terapi ile ilgilenen fizyoterapistler size fayda sağlayacaktır. Kuyruk sokumu süngerimsi kemik olduğu için dış müdahale fayda sağlayabilir.
Hocam iyi akşamlar 5 ay önce kuyruk sokumumu kırdım ağrılar 2-3 ay içinde geçmişti . Ağrılar şimdi yeniden başladı .Tekrar doktora gittiğimde 5 tane ağrı kesici verdi krem verdi sıcak suya oturmamı önerdi sabah akşam iyi gelir mi
Ben kalça üstüne düşmedim etmedim sadece halk oyunları antrenörüyüm ancak o kadar antrenman yapmadım ayda bir acaba üşütmemi ırmak kenarında idim çok soğuktu birde ilişkide kuyruk sokumu oluyor erkeğim sperm sonrası ağrım artıyor
merhaba... 47 yaşındayım, bu yıl fazla bisiklet sürdüm, ondan sonra kuyruk sokumumda ağrı hissetmeye başladım. Ortopedist enfeksiyon olduğunu düşündüğü için hap yazdı, geçmezse kortizon iğnesini yapabileceğini söyledi. Ama kontrol dahi etmedi, oysa kuyruk sokumunda yapısal bir bozukluk var, kayma ve eğrilme hissediliyor. Bu durumda ne yapmalıyım, ortopediye mi, fizyoterapiste mi ostoepatiye mi gitmem gerekiyor. ne olduğunu tespit için ct mi çektirmek gerekiyor ya da röntgen yeterli mi? sizce sorun nedir, nasıl çözebilirim ve nasıl bir yol izlemeliyim? şimdiden teşekkürler
Merhabalar tomografi çektirmelisiniz 3 boyutlu görmemiz gerekli. Ortopedist kontrolüne gidilmeli. Daha sonra pelvik taban çalışan fizyoterapist ya da osteopata giderseniz size fayda sağlayacaktır.
Hocam merhaba, 19 yaşındayım sürekli gün içerisinde yüzüstü şarkı dinliyordum saatlerce ve 6 gündür kuyruk sokumunda doğru bir ağrı var, kuyruk şokumu mu onu da bilmiyorum, kas gevşetici sürünce bile en fazla birkaç saat rahatlatıyor ağrı yine de o an bile tam geçmiyor, ne olmuş olabilir geçici olur mu düzenli egzersiz yapsam, ödem falan mı oldu acaba, ne tavsiye edersiniz?
Keşke doktora gittiğimizde de böyle düzgünce anlatan doktorlara denk gelsek. Hep insanları dövecek gibi kötü muamele eden bir doktorlar denk geliyor.
Doğru ve iyi bilgilendirme tedavinin en önemli adımıdır. Teşekkür ediyorum 🙏🙏
Allah razı olsun kardeşim çok teşekkür ederim inanın çok faydalı oldu ikinci günde faydasını gördüm
Rica ederim 🙏
Anlaşılır ve sade bir anlatın. Çok teşekkürler
Rica ederim 🙏
Teşekkürler.
Rica ederim 🙏
Cok teşekürler dr bey
Merhaba, hamile olanlar için bu hareketlerin uygulanamsında herhangi bir sakınca var mıdır? Ya da farklı olarak ne yapılabilir?
Hocam çok güzel ve ayrıntılı bir video olmuş çok teşekkürler kuyruk sokumu eğrili hamile kalmaya engel olurmu cvb verirseniz çok sevinirim
Bende bunu çok merak ediyorum 😔9 aydır bu ağrıyı çekiyorum hacamat bile yaptım hastanede gittim hiç bişey yapamadılar bunu düzelten nenelerimiz var oraya da gittim oda fayda etmedi artık ağrısı dayanılmaz 🥺🥺🥺🥺
Teşekkür ederim . Hamileye engel olmaz sadece kuyruk sokumu problemliyse
Bu konularda uzmanlaşmış fizyoterapistlere gitmelisiniz
Hocam merhaba kuyruk sokumumda odem olustu emar cektirdim bi ara simide hep oturdum hafiflemisti sonra bel fitigimda yirtilma olunca bi sure yatmak zorunda kaldim daha yogun hissediyirum agriyi bu haretler fayda verirmi odemi atmaya agriyi hafiflaetmrye
Merhaba hasan bey benim agri bacagima vuruyor sanki damarima kan doluyor patlayacak gibi oluyor .acaba kuyruk sokumundan olabilirmi .bide kalca kasim agriyor
Siyatik sinir sıkışması olabilir.
Peki önerdiğiniz egzersiz varmı
@veyseltasdemir9997 kanalımdaki kalça bacak bel ve siyatik egzersizlerini minimum 3 ay uygulayın tekrar geri dönüş sağlarsınız
@@Fizyoterapisthasanselbi çok teşekkür ederim uygulayacağım
@veyseltasdemir9997 Rica ederim 🙏
videodaki 2:29 dk sındaki haraketten sonra benimde kuyruk sokumu ve bel ağrısı aynı anda eşilk etmeye başladı, ne yaptıysam geçmedi malesef.
O zaman o bölgedeki yapılarda sıkışma vardır. Manuel terapi almalısınız. Bu sayede egzersiz sizin için daha faydalı olacaktır👌🏻
Geçti mi
@@sahinkaya7389 merhaba geçtiğmiz cumartesi lumborum kasına kuru iğneleme yaptırdım, yüzde 90 daha iyim
Barfiks hacemat AKUPUNKTUR . Bunlardan birini yaptırın.
@@Ked510barfiks iyi gelir mi hocam
10 gun once ayağım kayıp düştüm arka üstüme ayakta iken ağrı acı olmuyor oturup kalkarken cok ağrı ve acı oluyor ne yapmalıyım
Hocam be rastgele bir mahalle arasında bulunan bir kişiye gösterdim iki gündür ağrıdan duramıyorum ne yapmam gerekiyor
İşte rasgele kişiler daha kötü yapabilir. Fizik tedavi ve egzersiz gerekli
Deyerli kardeşim selam aleyküm lütfen cevap veriniz bana önemli
İki ay önce kısa bir mesafeden düştüm ve o gün bugündür kalcam da ağrılar var üstüne yatarken de otururken de ağrım oluyor
Doktora da gitmedim açıkça sizce onmli bir porblem olbilir mi
Merhaba, 5 yıl önce kalçamın üzerine düştüm. Koksiks son iki boğumunda ezilme ve ödem var. Hayatım kabusa döndü özellikle Sağ kalçama çok fazla ağrı yapıyor. Manuel terapi dediğiniz nedir? Egzersizlerin ödeme ve ezilmeye faydası olur mu? Yardımlarınızı rica ediyorum ♥️
Merhabalar manuel terapi elle yapılan tedavidir o bölgedeki kas ve eklemleri rahatlatır ve egzersiz yaparsanız çok faydası olur.
Duruş bozukluğu kuyruk sokumu oturuyomu yerine bu hareketleri yapınca ve kaç ayda geçiyo
O bölgeyi rahatlatıyor ama uzman hekime gitmelisiniz
Kuyruk. Sokumu. Ağrısı. İçin. Egzersiz. Artı. Hacamat. Yaptırmak ağrıya. Vede. Ordaki. Kaslara. İyi. Gelirmi hacamat
Egzersiz fayda sağlayacaktır.
@@Fizyoterapisthasanselbipeki hacamatın yatırmak faydalımıdır
@@ecedeniz4900sülük fayda veriyormuş fizik doktoru söylemişti annesi ayni şikayete olup sülük iyi gelmiş
Hocam methaba ben /4/5 pilatinli ameliyat oldum İki yil oldu fakat agrilar kuyruk sokumuna kadar oluyor hic rahat degilim hocam ne yapabilirim bana da bu eksersizlerin faydasi olurmu
Merhaba egzersizin faydası olur. Fizik tedaviye gitmelisiniz 🙏
Hocam 15 gundur dogum yaptim dogumdan hemen sonra kuyruk sokumum agrimaya basladi , oturamiyorum uzanamiyorum sirt ustu kendimi kaldiramiyorum , dogum doktorum hep agri kesici yaziyor duzelicek diyor ama ilk gunki gibi agri gecmiyor ne yapmam gerekir😭
Manuel terapi iyi gelir. Sıcak uygulama ve egzersiz fayda sağlayacaktır
Ben 6 yaşlarımda 2 metre yükseklikten düşmüştüm oturur bi şekilde ama bu 1 sene ye kadar ağrım ilk defa böyle oldu düşmemden sebep midir acaba
Önceden ağrı varsa bu sene arttıysa neden olabilir ama başka durumlarda etkili olabilir
Değerli fizyoterapistim ben tekerlekli sandalyede sürekli oturmak zorunda olan biriyim 47 yaşında bu yıl ilk defa böyle bir şey yazıyorum 4 ay oldu neredeyse fizik tedaviye gittim sadece oturma simiti dedi ve zaten 2 aydır oturma simidi ile sabredip geçmesini beklemiştim ve iyice arttı kuyruk sokumu çekme diye bir şey varmış lütfen bana yardım edin Ankara'da birine yönlendirin ve olmazsa ameliyat yapacak biri gerekiyor bana kesin çözüm yoksa yaşam standardı mı kalmadı ağrı'dan ölüyorum oturup hiçbir işimi yapamıyorum
Tabiki 05331647099 a iletişim numaranızı yazarsanız öneride bulunacağım
Merhabalar hocam depremden dolayı kuyruk sokumunda kırık olmuş ve eğri tutmuş.19 seans fizyoterapist tedavisi gördüm ama ağrılarım devam ediyor.bahsettiğiniz egzersizleride mi yapmalıyım.
Merhabalar çok geçmiş olsun. Evet sadece tedavi olmaz egzersizlerde eşlik etmeli ve günlük hayatta belirli bir süre simite oturmalısınız
Hocam. Kuyruk. Sokumu. Tedavisi. İçin. Hangi. Polikliniğe. Gitmeliyim ortaprdistemi. Emar. Çekilmesi. Lazım. Yada. Bölüme. Gitmem. Gerekir. Hiç. Oturamiyirum. Ağrıdan
Önce ortopedi sonra fizik tedaviye gitmelisiniz
@@Fizyoterapisthasanselbi çok. Teşekkür ederim saygılarımla
Merhaba hasan bey benim kuyruk sokumu da doktor kis vardedi kitle bana anlatır mısınız rica etsem egzersiz yapabilirmiyim
Egzersiz kas yapıyı rahatlatacağından iyi gelebilir. Kitle olduğu için hekiminize danışınız
Hasan bey merhaba kuyruk sokumunda en alt yerde iki tane misket gibi olan kemikte ağrı mevcut emr ve röntgende giçbirşey çıkmadı sizce ne yapmalıyım topallıyorum
Merhabalar detaylı değerlendirme yapılmalı. Manuel değerlendirme ile birlikte fasya çalışılmalı.
Merhabalar Hasan bey ben 25 yaşındayım ama hala kuyruk sokumu kemiğim ağrıyor kemikte yamulma var ya ödem vardır yada spor yapmadığım için mi ağrıyor tam olarak bilmiyorum
Merhabalar söylediğiniz durumlar olabilir. Değerlendirme ve röntgen sonucu tam neden belirlenebilir.
Hocam merhaba merdivenden düştüm doktora gittim kuyruk sokumunda eğilme var dedi ilaç ve simit yastıktan söyledi 1 aydır kullanıyorum ama bir faydası olmadı Ağrı devam ediyor ne yapmam gerekiyor
Manuel terapi ve egzersiz fayda sağlayacaktır.
Egzersizler, ilaçlar, kremler, ve oturma simidinin önemli olduğu konusunda eminim, fakat bunlar kuyruk sokumu ağrısı başladıktan sonra bir ömür boyu devam mı edecek? Sonuçta kimse bir ömür boyu ilaçlarla yaşamak istemez. Ameliyat yapılmıyor mu hiç?
Ömür boyu sürmez kemik yapı düzeldiği zaman yapmayın fakat egzersizi bırakmayın
İyi günler hasan bey yaklaşık beş ay önce merdivenden kalça üstü düşme sonucu kuyruk sokumunda eğrilik oluştu ve yaşam kalitemi bu sebeble kaybettim ağrılarda cabası oldu belirttiğiniz egzersizleri düzenli yaparak bu eğriliğin düzelmesini sağlayabilirmiyim yoksa sadece anlık ağrıları hafifletmek amacıyla mı yapılıyor bu egzersizler
Düzenli yaptığınız taktirde kalıcı bir düzelme sağlayabilir fakat manuel terapide almalısınız.
@@Fizyoterapisthasanselbi dönüş sağladığınız için teşekkür ederim🙏 söyleminizi dikkate alacağım
@@Chatinminikuşusizde düzelme var mı acaba
İyileştiniz mi
@@Tokyo18000 bolbol kelle paça ve egzersiz ile duzeldi. Ama agri oluyor uzerine oturunca
Hocam iyi akşamlar ben düştüm ama kırık falan yok ama otururken çok ağrıyor
Geçmiş olsun
Kanalımdaki videoda detaylı anlatıyorum
Onları uygulayın fayda sağlar
Hocam merhaba, 19 yaşındayım sürekli gün içerisinde yüzüstü şarkı dinliyordum saatlerce ve 6 gündür kuyruk sokumunda doğru bir ağrı var, kuyruk şokumu mu onu da bilmiyorum, kas gevşetici sürünce bile en fazla birkaç saat rahatlatıyor ağrı yine de o an bile tam geçmiyor, ne olmuş olabilir geçici olur mu düzenli egzersiz yapsam, ödem falan mı oldu acaba, ne tavsiye edersiniz?
Merhaba başta egzersizleri düzeni yapın daha sonrasında tekrar konuşalım
@@Fizyoterapisthasanselbi kalıcı kalır mı peki yoksa geçer mi egzersizleri düzenli yaparsam?
Tedavi gerekebilir fakat öncesinde egzersiz yaparsanız gerek kalmayabilir.
6.5 aylık hamileyim 2 gündür ağrıdan duramıyorum oturamıyorum uzanamıyorum bile hareketleri yapmaya çalışıyorum olmuyor
O bölgeye 10 dk sıcak uygulama yapın ve daha sonra yavaş yavaş deneyin ekstra siyatik egzersizleri de fayda sağlayacaktır.
Hocam 15yildir var 2yilldir çok perisan durumdayım cok kotu sola doğru eğrilik var etin içine girmiş sanci sızi yanma çok zor durimdaym lutfrn ne yapabilrim
Kesinlikle fizik tedavi hekiminden randevu almalısınız 🙏 bu süreçte egzersizler faydalı olacaktır
Bende agri yok doktora.gittim arkaya doğru donmus ustune dusmustum bu hareketleri yapmalımıyım yoksa gerek yokmu?
Düştüğünüz için o bölgede travma oluşmuştur. Egzersiz ileride olacak problemlerin önüne geçecektir. Egzersizleri yapalım
8 yildir cekiyorum oturamiyorum
Fizik tedaviye gitmelisiniz. Kesinlikle egzersiz ve simite oturmalısınız
Doktora gittim kemikten iki defa igne yapti sonra bir yaşlı teyzeye cektirdim ama doktor doçenti az bir igneden sonra fayfa gordum tekrar ayni şimdide kemikte uyuşma var
@aysealbayraktetik9656 kemikte yapı bozulduğu için egzersiz ve manuel terapi dışında uzun süreli fayda görmezsiniz
Hocam hic birini yapamıyorum ağrıdan
Yaparken mi ağrı oluyor yoksa şuan ağrınız mı var
Otopusanifirenyaptı kuyrukkemiyimin üstunedüştüm 20 günoldu şimdi cok arımvar doktora gitmedim yardımcı olun
Doktor kontrolü gerekli 🙏
Benim skolyoz hastalıgı var
Fizik tedaviye gitmelisiniz detaylı bir muayene olmalısınız.
Hocam bende catlak var kırık değil bir ay sonra yinr gittim doktor içe doğru kaymış dedi oyle kalacK dedi baska bir çözüm yokmu
Manuel terapi ve egzersiz etkili olacaktır.
Video için teşekkürler hocam❤ . Ben 14 yaşındayım pöç kemiğinde kayma oluşmuştu 1 ay önce ben kemiğimi kaldırttım ağrım yoktu ama bir kaç gündür hafif bir anda oluyor ben bu ağrının büyümesinden korkuyorum ve okullar açılıyor ben okula motorla gidiyorum koltuğu biraz sert tekrardan ağrılarım başlarmı çok endişeleniyorum😢???
Merhaba tekrar ağrınız olabilir fakat egzersizleri düzenli yaparsanız ve sert olan koltuğa bir çare düşünmelisiniz
@@Fizyoterapisthasanselbi teşekkür ederim ☺️
Yaklaşık 3 yıldır zonklama tarzında kuyruk sokumu ağrım var makata vuruyor belime ayağıma vuruyor 2 doktora gittim eliyle baktı içeri dönmüş dedi motosiklette olmuştu fizik tedaviye hiç gitmedim ağrılar yüzünden geceleri yatamaz oldum oturmasam bile ağrıyor doktor kırılmış geri donmuş dedi ne önerirsiniz hocam
Yapısal bir bozukluk varsa problem büyüyor. Fakat manuel terapi ile ilgilenen fizyoterapistler size fayda sağlayacaktır. Kuyruk sokumu süngerimsi kemik olduğu için dış müdahale fayda sağlayabilir.
Baya uzun zaman olmuş geçmiş olsun Tayland da direk kuyruk sokumunu ittirerek yerine getirir
Dış müdahale nide görmemiz fayda sağlayabilir
@@ganiyevadilbar8948 hasar gören yapı ayrılmamışsa düzelmesi için
Geçti mi ağrılarınız?
Hocam iyi akşamlar 5 ay önce kuyruk sokumumu kırdım ağrılar 2-3 ay içinde geçmişti . Ağrılar şimdi yeniden başladı .Tekrar doktora gittiğimde 5 tane ağrı kesici verdi krem verdi sıcak suya oturmamı önerdi sabah akşam iyi gelir mi
Merhaba iyi gelir fakat manuel terapi ile desteklenirse daha iyi olur
Geçti mi ağrılarınız
@@Tokyo18000 geçti hocam uzun yolculuklarda ağrıyor sadece
@Fenerlii1907ful Arada mola verip biraz hareket etmelisiniz ya da simite oturup uzun yolculuk yapın
Ne düşmedim ne doğurmadim.bekarim.Ama gece sapasağlam uyudum.Sabah şiddetli agriyla utayandim
Ben kalça üstüne düşmedim etmedim sadece halk oyunları antrenörüyüm ancak o kadar antrenman yapmadım ayda bir acaba üşütmemi ırmak kenarında idim çok soğuktu birde ilişkide kuyruk sokumu oluyor erkeğim sperm sonrası ağrım artıyor
Bel ve kalça bölgelerinde problem olabilir. Uzman hekime gitmelisiniz
Reformer dersi sonrası kuyruk sokumumda tatlı bi Ağrı başladı. Neden olabilir. Önemli bi sorun değildir umarım 🙏🏾
Harekete bağlı kas ve fasya gerginliği ona neden olabilir. Ağrıyı takip edelim
Bazende kemigim sizliyor
Gelsem yeriniz nerden acaba
Kliniğimiz İstanbul’da .
Detaylı bilgi için 05331647099 ile iletişime geçebilirsiniz 🙏
Teşekkür hasan bey
Rica ederim 🙏🙏
merhaba... 47 yaşındayım, bu yıl fazla bisiklet sürdüm, ondan sonra kuyruk sokumumda ağrı hissetmeye başladım. Ortopedist enfeksiyon olduğunu düşündüğü için hap yazdı, geçmezse kortizon iğnesini yapabileceğini söyledi. Ama kontrol dahi etmedi, oysa kuyruk sokumunda yapısal bir bozukluk var, kayma ve eğrilme hissediliyor. Bu durumda ne yapmalıyım, ortopediye mi, fizyoterapiste mi ostoepatiye mi gitmem gerekiyor. ne olduğunu tespit için ct mi çektirmek gerekiyor ya da röntgen yeterli mi? sizce sorun nedir, nasıl çözebilirim ve nasıl bir yol izlemeliyim? şimdiden teşekkürler
Merhabalar tomografi çektirmelisiniz 3 boyutlu görmemiz gerekli. Ortopedist kontrolüne gidilmeli. Daha sonra pelvik taban çalışan fizyoterapist ya da osteopata giderseniz size fayda sağlayacaktır.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hocam kuyruk sokumu kemiğimde kireçlenme ve bükülme var bu egzersizlerle geçer mi?? şimdiden teşekkür ederim
Tam geçmez ama daha iyi olur 👍🏻
9
Hocam merhaba, 19 yaşındayım sürekli gün içerisinde yüzüstü şarkı dinliyordum saatlerce ve 6 gündür kuyruk sokumunda doğru bir ağrı var, kuyruk şokumu mu onu da bilmiyorum, kas gevşetici sürünce bile en fazla birkaç saat rahatlatıyor ağrı yine de o an bile tam geçmiyor, ne olmuş olabilir geçici olur mu düzenli egzersiz yapsam, ödem falan mı oldu acaba, ne tavsiye edersiniz?