Tête en avant? corrige ta posture avec ces exercices

[@martinebeaulieu9165]

👍👌MERCIII INFINIMENT!!!

[@technibody]

Avec plaisir 😁hésitez pas à partager la chaine

[@nicolaspoupon4416]

super vidéo !! merci !

[@technibody]

Avec plaisir 🙂hésitez pas à partager la chaine

[@hooshoos3477]

C'est exactement les exos que je conseille aussi ! Et parfois des étirements en rotation externe d'épaules aussi si les gens ont les épaules enroulées (voire renfo des RE).

[@technibody]

bien le travail de la RE pour les plus motivés s'ajoute un ét😉irement de la chaine postérieur