🔥QUEMA MUCHAS CALORÍAS con este CARDIO HIIT de 20 MIN - Ejercicios en CASA para BAJAR DE PESO

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  • Опубліковано 4 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 74

  • @esperanzamendoza8427
    @esperanzamendoza8427 6 місяців тому +3

    Estas rutinas cortas, que parecieran sencillas son rutinas matadoras 💯💯💯!!! Gracias profe por su motivación en cada rutina, No me rindo💪💪💪 !!! Bendiciones🙏🙏🙏🙏

  • @amparoalvarez2387
    @amparoalvarez2387 6 місяців тому +2

    Uyy que lujo de ejercicios y que vitamina para nuestro cuerpo lo mejor

  • @monina4647
    @monina4647 5 місяців тому +1

    Todo está en nuestra mente y corazón y lo q dejas q revolotea en tu mente anida en tu corazón así q nada de eso vamos por más cardio Antonio. ❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

  • @hectornoel8449
    @hectornoel8449 5 місяців тому

    Muy exigente, gracias

  • @conycarmona3624
    @conycarmona3624 7 місяців тому +13

    Feliz inicio de semana con toda la actitud, gracias a tu ejercicio profesor Antonio llevo 10 kilos bajados eres el mejor y tus rutinas me encantan saludos desde Veracruz

    • @AliaselProfesor
      @AliaselProfesor 7 місяців тому

      En cuanto tiempo los bajaste??

    • @FranCrisKRM
      @FranCrisKRM 6 місяців тому +2

      ​@@AliaselProfesor En 2 semanas puedes bajar Pero eso también influye tu comida y los deportes que prácticas

    • @AliaselProfesor
      @AliaselProfesor 6 місяців тому

      @@FranCrisKRM en 2 semanas bajaste 10 kilos???

  • @hectornoel8449
    @hectornoel8449 6 місяців тому

    Que bueno, gracias

  • @carossant6851
    @carossant6851 5 місяців тому +1

    me encanto esta rutina.. hoy solo pude 3 y para mi fue un logro, mañana la hare completa...muchas gracias.

  • @nataliarodriguez6227
    @nataliarodriguez6227 5 місяців тому

    Gracias Antonio tus palabras me motivaron ❤ buen ejercicio ❤

  • @reynaisabelbadillo8861
    @reynaisabelbadillo8861 7 місяців тому +3

    Te veo todas las mañanas, me gusta tu motivación, gracias Antonio.

  • @lidiacueyactlexochicale6784
    @lidiacueyactlexochicale6784 7 місяців тому +5

    Gracias Antonio por tus palabras de motivación llevo dos días un poco triste pero escucharte y ver tu energía me levantó el animo a seguir así toda la semana bendiciones para ti desde México

  • @karlamendoza5031
    @karlamendoza5031 7 місяців тому +1

    ❤❤ MILLONES DE GRACIAS PROFE ANTONIO X ESA GRAN MOTIVACIÓN DÍA A DÍA X LOS BUENOS CONSEJOS LAS RUTINAS X ESA ALEGRÍA Q TE CARACTERIZA Y CONTAGIA ERES UN AMOR ❤️😍 DE PERSONA ❤ DIOS TE BENDIGA SIEMPRE 🙏🙏 DONDE QUIERA Q ANDES TE QUIERO MUCHO CON EL CORAZÓN ❤️ NO ME RINDO TU TAMPOCO NOTE RINDES YO TAMPOCO ❤

  • @esperanzamunoz7194
    @esperanzamunoz7194 6 місяців тому

    gracias por la rutina y por las palabras, empiezo a fulllll mi dia!!!

  • @peruanaenjapon
    @peruanaenjapon 6 місяців тому

    Gracias gracias gracias.......fuera depresión 🥺....con tus excelentes rutinas, Dios te colme de bendiciones 🙏😍

  • @cristinaaltamirano3658
    @cristinaaltamirano3658 7 місяців тому +1

    Gracias Antonio por tus bonitas palabras de motivación , que te dan fuerza arrazadora!! Mil gracias por compartir tus bonitas clases con tanto amor y paz que te llega hasta el Alma .. la vida es bonito y tu nos las hace sentir más Bonita y cuidada !!
    Fuera lo negativo y que reine la vida 💪🏾💪🏾🏃🏻‍♀️🏃‍♂️💕❤🙏💝
    Te abrazo fuerte mi profe desde la ciudad de la plata buenos Aires Argentina te saluda Greeis Cristian 💋💋💋💋💪🏾

  • @marthacetina4929
    @marthacetina4929 7 місяців тому +1

    Que felicidad grande Profe Antonio. Rutina fenomenal como dices tu. Desde Colombia con amor Dios los bendiga

  • @alvaavila9461
    @alvaavila9461 7 місяців тому +1

    Dios te colme de bendiciones Antonio eres el mejor entrenador muchas gracias por darnos tanto un saludo desde Guatemala

  • @zenaidagarciamartinez1800
    @zenaidagarciamartinez1800 7 місяців тому +1

    Buen día feliz inicio de semana con toda la bendición de Dios saluditos desde México

  • @teresaayala5073
    @teresaayala5073 7 місяців тому +1

    Feliz inició de semana, gracias Antonio por esta energía que trasmites!

  • @vanessanellyaybarvillalta6873
    @vanessanellyaybarvillalta6873 7 місяців тому

    Muchas gracias profesor con usted ,es lindo hacer ejercicios nos motiva mucho hacer deporte,

  • @andreabrites804
    @andreabrites804 7 місяців тому +5

    Feliz inicio de semana! Buenísimo profe!! Me encanta vamos seguimos con todo !! Graciaaass buena semana! Bendiciones 😘 🙌♥️🙌♥️💪💪💪💪💪💪👏🏻👏🏻👏🏻💪💪💪

  • @flordemariarodriguez5854
    @flordemariarodriguez5854 7 місяців тому +1

    Saludos profe esta rutina estuvo super buena la hice 2 veces y estoy molida mil gracias

  • @AlejandraGisela-fy7ti
    @AlejandraGisela-fy7ti 6 місяців тому

    Gracias ❤️ profe... No sabe lo bien que me hizo, estuve 1 semana fuera, pero esta rutina saco todo lo malo.... Muy agradecida desde chile... Ahora con todo el power.

  • @leonelaalzate4857
    @leonelaalzate4857 6 місяців тому

    Woaoooo 🔥🔥🔥🔥🔥 Gracias Profeee.. que gran rutina. Me has enseñado mucho y aquí sigo desde hace 2 años y a todo el mundo te recomiendo.

  • @anitapalacios7724
    @anitapalacios7724 7 місяців тому +2

    Hola Antoni q buena rutina está dura pero q buena abracitos gracias ❤❤❤

  • @florsuarez1101
    @florsuarez1101 7 місяців тому

    Profe muchas gracias por esas palabras. esa rutina corta pero muy intensa bendiciones

  • @aidaluzmunoz4104
    @aidaluzmunoz4104 5 місяців тому

    Profe exelente muchas gracias

  • @lilianescorcianeira
    @lilianescorcianeira 7 місяців тому

    ❤Desde Colombia un abrazo, gracias gracias y gracias. Intenso pero súper❤

  • @lolachafersanchez3631
    @lolachafersanchez3631 7 місяців тому

    Echo bonico y echo la rutina dos veces !!!!!!❤❤❤❤

  • @gabrielaelizabethsernaesqu1877
    @gabrielaelizabethsernaesqu1877 6 місяців тому

    Hoy mi primer día de ejercicio contigo, gracias que buen ejercicio
    Tengo que bajar 10 kilos que tengo de más 🎉

  • @beatrizgonzalez9529
    @beatrizgonzalez9529 7 місяців тому

    Guauuu sudé la gota gorda gracias profe excelentes rutinas bendecido día vamos x más no me rindo tú tampoco❤

  • @deniseospinamoreno4748
    @deniseospinamoreno4748 7 місяців тому

    Excelente gracias Dios te bendiga 🙏

  • @MariaRojas-me2ld
    @MariaRojas-me2ld 6 місяців тому

    Sencillamente maravillosa rutina ❤❤

  • @petronilamartinez7708
    @petronilamartinez7708 7 місяців тому

    Excelente rutina de tonificar todo el cuerpo por favor ❤❤ saludos desde florida

  • @amparoalvarez2387
    @amparoalvarez2387 6 місяців тому +1

    Que lujo de

  • @Iker-b5l
    @Iker-b5l Місяць тому

    De verdad me ayudas mucho

  • @raulmiranda9096
    @raulmiranda9096 6 місяців тому

    ❤ exente rutina gracias maestro Antonio 😅

  • @florangelvillegasverdu1778
    @florangelvillegasverdu1778 6 місяців тому

    Muchas gracias!

  • @ingridvpolor6383
    @ingridvpolor6383 7 місяців тому

    Excelente de una vez lo voy a hacer, gracias 👍👍👍...a mi lo que más me alegra son Jehová Dios y Jesucristo y lo segundo el ejercicio ✌️✌️✌️✌️✌️

  • @hortenciamurcia506
    @hortenciamurcia506 7 місяців тому

    Gracias Antonio saludos desde México 🇲🇽❤🥰

  • @sandracampbell7710
    @sandracampbell7710 7 місяців тому

    Gracias profe. Saludos desde Argentina 🇦🇷🍀❤

  • @analiliagutierrez992
    @analiliagutierrez992 7 місяців тому

    Buenos días. Gracias

  • @evelinrivera7188
    @evelinrivera7188 7 місяців тому

    ❤gracias antonio te amo me amo❤ gracias por ee mensaje tan bonito❤

  • @YuraniLopez-v8n
    @YuraniLopez-v8n 6 місяців тому

    Súper rutina🎉🎉

  • @luzaalvesrocha1420
    @luzaalvesrocha1420 7 місяців тому

    Amo seus treinos ❤❤

  • @ANDREITAVIDAL
    @ANDREITAVIDAL 7 місяців тому

    Muy Buena Rutina la Nececitaba, la hice Full💪

  • @mariasiomarycoellovillacre9650
    @mariasiomarycoellovillacre9650 7 місяців тому

    Exelente cardio flaco buenazo bendiciones

  • @jereymartinez1202
    @jereymartinez1202 7 місяців тому

    Gracias gracias mi compa gracias por existir

  • @doristeresaherazogloria6628
    @doristeresaherazogloria6628 7 місяців тому

    Bendiciones lista mi profe bello❤

  • @patriciasoledadobandoyefi5720
    @patriciasoledadobandoyefi5720 7 місяців тому

    Lindo profe ... 😊 Saludos desde la ciudad de OSORNO pais CHile 🌺. Un abrazo 😘

  • @mariayarielavillegas9674
    @mariayarielavillegas9674 7 місяців тому

    Excelente profesor

  • @Daisy-hr9oi
    @Daisy-hr9oi 7 місяців тому

    ❤saludos 💫buen día😎bendiciones 🙏💓✨✌️

  • @paulasanchez9287
    @paulasanchez9287 7 місяців тому

    Kemo excelente Rutina súper para kemar grasa❤💪

  • @maibalindarodriguez1936
    @maibalindarodriguez1936 7 місяців тому

    Muy buena rutina,muy buena ❤❤

  • @auroraaurora1948
    @auroraaurora1948 7 місяців тому

    Hola profe ❤❤❤❤ gracias

  • @patriciaelenafrancoolarte6496
    @patriciaelenafrancoolarte6496 7 місяців тому

    Excelente ❤❤❤❤❤❤❤

  • @AngelicaCalviillo
    @AngelicaCalviillo 5 місяців тому

    Lo logre 🎉

  • @JoseRodríguez-u4s9e
    @JoseRodríguez-u4s9e 7 місяців тому

    Exelente

  • @jeremymartinezr1437
    @jeremymartinezr1437 7 місяців тому

    El mejor 💪🏼

  • @gricelda66lopez63
    @gricelda66lopez63 7 місяців тому

    Muy linda rutina si no me rindo pero checaaaaa no esta el link nuevamente se te pasa para elegir el calendatioooo

  • @rosairiscarmona4090
    @rosairiscarmona4090 6 місяців тому +1

    Esa rutinas de pocos minutos me dan miedo porque sé que lo que viene es fuerte pero aún así no me rindo.🤣

  • @Aguia579
    @Aguia579 7 місяців тому

    Alegria total! Como voce esta? Gosto de fazer esercizios contigo,emagreco com alegria.🫡🫡🫡🇧🇷🇧🇷🇧🇷

  • @rociodiazvega5857
    @rociodiazvega5857 7 місяців тому

    Ufff buenisima rutina parecia suavecita pero termine al tope gracias profe😂

  • @silviacabreralopez4853
    @silviacabreralopez4853 7 місяців тому

    Casi me rindo con el salto 😅😅😮😮

  • @rosyarias7564
    @rosyarias7564 7 місяців тому

    Corta pero buena

  • @SuelenOliveira-ho2je
    @SuelenOliveira-ho2je 2 місяці тому

    💪 🔥 🌹 Brasil 🇧🇷 🎶 💃

  • @andreaconcepciongarcia5203
    @andreaconcepciongarcia5203 6 місяців тому

    Guay Guay ❤❤❤❤

  • @aleteiarodrigues7647
    @aleteiarodrigues7647 6 місяців тому

    ❤❤

  • @ciararahl7564
    @ciararahl7564 2 місяці тому

  • @kronosc1376
    @kronosc1376 6 місяців тому

    👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼👍🏼💪🏼💪🏼