Рывок гири 24 кг на дистанции 10 минут. Проходка. 204 подъёма.
Вставка
- Опубліковано 21 вер 2024
- #гиревойспорт #гири #функциональнаятренировка #тренировка #проходка #рывокгири #классика #настрой
Хорошо прошёлся - продышался на дистанции 10 минут.. немного натёр мозоли на ладони правой...
ВАААААА! МУЖИК ХАРОШ!! МЕГА ХАРОШ!
это какой примерно уровень ? кмс или 1р ?
Добрый день, на КМС 32 кг рвут)
Я норматив кандидата не выполнял.
@@mikhail_kettlebells_32 Видел соревнования студентов , там ребята 20+ лет и весом под 100 кг , являясь кмс рвут даже меньше 200 раз некоторые 24 кг , сам я рву 200 раз довольно легко 24 кг , иногда 3 дня подряд , разряда вообще не было .