Coincido con lo que comentas. La eterna discusión de ¿Cuál es el objetivo final del Crossfit? ¿Deporte profesional o semi profesional vs salud? ¿profesionalización vs amateur? ¿Cuál era la visión de Glassman y por qué Grassman critica el rumbo del Crossfit actual en los podcast de Sevan? Cuantos BOX están programando clases con movimientos para gente que quiere competir o que se creen competidores cuando el grueso de su público objetivo son personas normales que sólo quieren hacer una clase de una hora a una intensidad moderada o alta. No estaría de más analizar cuanta gente está abandonando Crossfit por un entrenamiento más híbrido de fuerza (los tres básicos y accesorios) más carrera de endurance. (No confundir con Hydrox está más orientado a trails o carreras largas) En UK y en USA está comenzando a ser muy practicado y va muy en línea con conceptos de los que Edu ya ha tratado como el auge del entrenamiento en solitario, garage gym o globogyms económicos y muy completos.
Coincido plenamente con tu planteó....pero sabes que noto en mis clases, la gente quiere hacer lo que los otros pueden hacer....es decir, si "el que quiere competir" hace full snatch los demás a pesar de no querer competir y solo entrenar para mejorar su vida, también quieren hacer full snatch....te lo piden, "quieren poder", es complicado manejar esa psicología
Totalmente de acuerdo. Creo que el problema está en el fanatismo, cosa que sucede con la mayoría de las cosas. No debemos olvidarnos que somos agentes de salud y que el objetivo del crossfit no es la competencia sino la salud. Ese el el verdadero crossfit, luego esta la competencia, que como competencia sacrifica la salud porque el objetivo es ganar como sea. Estoy de acuerdo en que las clases de iniciación no deberían de existir, ya que mas que una herramienta para ayudar termina desvirtuando todo. Te preguntaras, ¿Qué es lo que se desvirtúa? Bueno varias cosas: 1. Si crossfit claramente habla de escalar y da herramientas desde los movimientos fundacionales hasta el squat snatch o el muscle up, ¿por qué no usas esas herramientas? 2. Claramente el manual de Crossfit coach dice, ir de lo simple a lo complejo siempre respetando técnica, consistencia, intensidad, ¿entonces porque no afianzar la técnica, la consistencia y la intensidad de los movimientos básicos? 3. Eliminan el concepto de comunidad, porque están sectorizando un grupo cuando la comunidad se hace entre todos los niveles, donde grupos con atletas avanzados inspiran a aquellos que quieren mejorar, o simplemente se genera ese compartir. Pero el mensaje del coach debe de ser claro y para ello el coach debe entender claramente las bases del crossfit y el entrenamiento. La comunidad lo es todo, y poner una clase a parte solo hace que el otro no se sienta incluido a pesar de su nivel. Si hablamos las cosas como son la clase de iniciación viene a dar respuesta a aquellos que no están informados de la metodología del crossfit, por lo tanto se sale de lo que realmente es como actividad. No ayuda en mucho, y creo que hay que ser claros, la gente puede demandarte cosas (como una clase de iniciación) pero está en vos en tui capacidad como coach o entrenador en transmitir el mensaje de lo que realmente es la metodología y por qué. La gente va a entender, porque ignora estas razones. En suma mi pensamiento es que las clases de iniciación son fruto de no entender la metodología y los principios del crossfit. ¿Las necesitas en tu gym porque estás lleno de clientes y no llegas a corregir? bueno en el level 1 claramente dice que un coach no puede atender mas de 10 personas, sino la calidad baja. ¿ah pero sino no me rinde meter menos gente a la clase? Creo que deberíamos luchar por el valor de lo que hacemos, es trabajo, es estudio, es tiempo dedicado que debería valorizarse primero por nosotros y no regalarnos por dos monedas y dar un mal servicio solo en afán de meter mas gente a las clases. Soy Profesor de Educación Física, personal trainer, instructor en musculación y coach de crossfit en Argentina. Espero que estos fenómenos no empiecen a suceder en España son la estima que les tenemos a ustedes como profesionales del entrenamiento y la salud. Abrazo y a seguir peleando por un fitness para todos!
![[Parte 1] ¿Son necesarias las clases de iniciación en Crossfit?](http://i.ytimg.com/vi/ocOIOrkMKbA/mqdefault.jpg)
![[Parte 1] ¿Son necesarias las clases de iniciación en Crossfit?](/img/tr.png)
Coincido con lo que comentas. La eterna discusión de ¿Cuál es el objetivo final del Crossfit? ¿Deporte profesional o semi profesional vs salud? ¿profesionalización vs amateur? ¿Cuál era la visión de Glassman y por qué Grassman critica el rumbo del Crossfit actual en los podcast de Sevan?
Cuantos BOX están programando clases con movimientos para gente que quiere competir o que se creen competidores cuando el grueso de su público objetivo son personas normales que sólo quieren hacer una clase de una hora a una intensidad moderada o alta.
No estaría de más analizar cuanta gente está abandonando Crossfit por un entrenamiento más híbrido de fuerza (los tres básicos y accesorios) más carrera de endurance. (No confundir con Hydrox está más orientado a trails o carreras largas) En UK y en USA está comenzando a ser muy practicado y va muy en línea con conceptos de los que Edu ya ha tratado como el auge del entrenamiento en solitario, garage gym o globogyms económicos y muy completos.
Coincido plenamente con tu planteó....pero sabes que noto en mis clases, la gente quiere hacer lo que los otros pueden hacer....es decir, si "el que quiere competir" hace full snatch los demás a pesar de no querer competir y solo entrenar para mejorar su vida, también quieren hacer full snatch....te lo piden, "quieren poder", es complicado manejar esa psicología
Aunque te admito que las "opciones de complex" son geniales para poder "encajar" a esa gente que quiere hacer
Totalmente de acuerdo. Creo que el problema está en el fanatismo, cosa que sucede con la mayoría de las cosas. No debemos olvidarnos que somos agentes de salud y que el objetivo del crossfit no es la competencia sino la salud. Ese el el verdadero crossfit, luego esta la competencia, que como competencia sacrifica la salud porque el objetivo es ganar como sea.
Estoy de acuerdo en que las clases de iniciación no deberían de existir, ya que mas que una herramienta para ayudar termina desvirtuando todo. Te preguntaras, ¿Qué es lo que se desvirtúa? Bueno varias cosas:
1. Si crossfit claramente habla de escalar y da herramientas desde los movimientos fundacionales hasta el squat snatch o el muscle up, ¿por qué no usas esas herramientas?
2. Claramente el manual de Crossfit coach dice, ir de lo simple a lo complejo siempre respetando técnica, consistencia, intensidad, ¿entonces porque no afianzar la técnica, la consistencia y la intensidad de los movimientos básicos?
3. Eliminan el concepto de comunidad, porque están sectorizando un grupo cuando la comunidad se hace entre todos los niveles, donde grupos con atletas avanzados inspiran a aquellos que quieren mejorar, o simplemente se genera ese compartir. Pero el mensaje del coach debe de ser claro y para ello el coach debe entender claramente las bases del crossfit y el entrenamiento. La comunidad lo es todo, y poner una clase a parte solo hace que el otro no se sienta incluido a pesar de su nivel.
Si hablamos las cosas como son la clase de iniciación viene a dar respuesta a aquellos que no están informados de la metodología del crossfit, por lo tanto se sale de lo que realmente es como actividad. No ayuda en mucho, y creo que hay que ser claros, la gente puede demandarte cosas (como una clase de iniciación) pero está en vos en tui capacidad como coach o entrenador en transmitir el mensaje de lo que realmente es la metodología y por qué. La gente va a entender, porque ignora estas razones.
En suma mi pensamiento es que las clases de iniciación son fruto de no entender la metodología y los principios del crossfit. ¿Las necesitas en tu gym porque estás lleno de clientes y no llegas a corregir? bueno en el level 1 claramente dice que un coach no puede atender mas de 10 personas, sino la calidad baja. ¿ah pero sino no me rinde meter menos gente a la clase? Creo que deberíamos luchar por el valor de lo que hacemos, es trabajo, es estudio, es tiempo dedicado que debería valorizarse primero por nosotros y no regalarnos por dos monedas y dar un mal servicio solo en afán de meter mas gente a las clases.
Soy Profesor de Educación Física, personal trainer, instructor en musculación y coach de crossfit en Argentina. Espero que estos fenómenos no empiecen a suceder en España son la estima que les tenemos a ustedes como profesionales del entrenamiento y la salud.
Abrazo y a seguir peleando por un fitness para todos!
Hsps por qué sin kiping ?